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见手青的青6天前
吃花名录又➕1啦 #我的乡村生活 #吃花 #云南美食
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我是不白吃11月前
茼蒿家族本领多，能赏花来能下锅！ #冷知识 #蒿子秆#茼蒿 #火锅 #家常菜
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安安吖10月前
第一次见茼蒿菜开花，一大片的很像小菊花！#好看的花分享给大家 #春天的色彩 #带你看看花花草草
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自在真诚的小叶子3月前
请欣赏茼蒿花 #原创视频 #自己的原创作品
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植物人文 汪老师1月前
世界上最难吃的天然有机蔬菜，茼蒿 #植物科普 #茼蒿 #蔬菜 #世界上最难吃的蔬菜 #抖音年味新知贺岁
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公明5月前
#植物科普 #茼蒿
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植物人史军1年前
茼蒿，花好看菜好吃 茼蒿和蒿子杆都能当园艺植物#植物科普
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栖云百科1周前
你吃的这些菜，你见过它开花的样子吗？#蔬菜冷知识 #茼蒿花 #农作物科普 #你的家乡有这种植物吗 #捕捉身边的花草
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洋杨兴村10月前
#三农 #支持三农扶持三农发展 #乡村振兴 #大自然的馈赠 #茼蒿相关小知识
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好物分享宁珂20884天前
茼蒿 菊科茼蒿属的一年生或二年生草本植物。 🌼 识别要点 花朵： 头状花序，舌状花呈黄白渐变的色彩，中心是密集的黄色管状花。 叶片： 基生叶为长椭圆形，二回羽状分裂，有特殊的清香气味，是我们常吃的蔬菜部分。 植株： 茎直立，光滑无毛，开花时会抽生出较长的花梗。 🍃 药实用价值 食用：嫩茎叶可凉拌、清炒或涮火锅，富含维生素和膳食纤维。 药用：全株可入药，有安心气、养脾胃、消痰饮。 🍽️ 食用最佳季节 秋冬（9月～次年2月）：口感与营养巅峰经霜打后更脆嫩、清甜、纤维软。南方11月～次年3月连续采收。 春季（3～5月）：鲜嫩清香、维生素C高 夏季（6～8月）：高温易苦、纤维粗，不推荐。 🧪 药用最佳季节 春夏季（3—8月）：传统采收鲜用期 。茎叶鲜嫩、挥发油与有效成分足，适合入药/食疗（化痰、和胃、安神） 秋冬季（9—次年2月）：食疗同样佳。润肺、养胃、安神效果好，适合秋冬燥咳、脾胃不和。 🍵]简单用法（药食同源） 春季：凉拌/清炒/茼蒿粥，养肝助眠。 冬季：茼蒿豆腐汤/煮水，润燥化痰、护血管。 ✅ 一句话总结 吃：秋冬（9～2月） 最甜最嫩。 药/食疗：春夏（3—8月） 鲜用最佳；秋冬 润肺安神。#dou上热门 #中医文化#你的家乡也有这种植物吗 #草本植物 #植物科普@人民日报健康客户端 @健康日报
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小李在菜园1月前
一颗茼蒿能不能吃一顿~ #种菜 #种植小技巧 #关注我一起学种菜 #我的小菜园 #自己种的纯天然的绿色蔬菜
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江树秀4天前
地里的茼蒿花也太美了，老妈又摘了好多蕨菜去卖，又是有口福的一天#我的粤北乡村生活 #树秀日记
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布小丁@10月前
#茼蒿 这一生真的完美，可以不停的吃他，老了还能赏花，绝了#家庭种植。
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辰光心焰1周前
花盆里养了几颗茼蒿，一直没涮，开花了 #养花的尽头是种菜 #茼蒿 #茼蒿花 #种小小的种子开小小的花 #阳台种花种菜
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龙哥'1周前
你见过茼蒿菜开花吗？茼蒿菜是菊科一年生草本植物，是一种蔬菜，俗称蓬蒿、菊花菜。因古代曾为宫廷贡品，也被雅称为皇帝菜。它原产于地中海地区，在我国已有900多年栽培历史，是餐桌常见的药食同源绿叶菜。下一集告诉你，它有什么药用价值。#茼蒿菜 #手机摄影 #记录真实生活
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北京性感农民10月前
茼蒿菜，你今天吃了吗#豆包 #原创视频 #即梦ai
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美食龙哥幸福生活1周前
茼蒿这样做非常好吃 #日常饮食小常识 #家常菜分享 #美食分享
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晶姐美食日记84天前
万万没想到，茼蒿还能这么吃#美食分享#跟着视频学做菜#茼蒿新吃法
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吕鑫-运城小粥仙餐饮1月前
不放一滴油的丸子你吃过吗?马上快要过年了，给大家分享一道开胃美食，既好看又养生的翡翠丸子，简单易学，赶紧做给家人尝尝#家常美食#美食教程 #抖音美食创作人#茼蒿#在家做美食
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熊猫观草7月前
可食用野菜→野茼蒿#植物科普 #野菜
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黔中姐妹寻草记6月前
野茼蒿又叫痛风草，农村老人经常采摘回家喂猪，其实这种植物既可药用又可食用。#野茼蒿 #植物科普小知识 #野生药材
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萌萌是位饲养员4天前
茼蒿也能蒸着吃，你们知道吗？#蒸菜 #蒸茼蒿 #茼蒿的神仙吃法 #家常菜 #记录真实生活
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冬相恋10月前
这个居然是茼蒿，吃火锅的茼蒿…… #好看的花一定要分享给你 #鲜花💐 #挑战榜top1 #🌸一花一世界 #赏花
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谦爸美食记2月前
茼蒿烫一下居然就是茼蒿的神仙吃法 茼蒿的新吃法#茼蒿 #家常菜 #美食教程 #美食 #圣诞氛围是花花带来的 @抖音创作小助手 @抖音精选官方账号
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管慢病的护士阿姨9月前
糖友们你知道吗？茼蒿还可以炒着吃#清炒茼蒿 #高纤维食物 #高维生素 #饱腹感强热量低的食物推荐 #糖友饮食
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食来厨房8月前
10个人9个人都不知道茼蒿的神仙吃法！#茼蒿的神仙吃法#茼蒿新吃法
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奇趣百草7月前
野茼蒿又叫革命菜、安南菜，以前被农村人割去喂猪，那就太可惜了，有经验的老先生常把它采回家，你了解它的价值吗？#植物科普 #野菜 #涨知识 #内容启发搜索
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肖笑11月前
学中医后多吃茼蒿，带爸妈连吃三天。#食疗小妙招 #茼蒿 #低脂餐 #中医 #春天的味道
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样样识百草7月前
以前都当草 如今当宝 被称为痛峰的知音。野茼蒿。你见过吗？#植物科普 #三农 #野茼蒿菜 #一日一植物
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大鹏哥的健康分享8月前
经常吃点茼蒿的好处，你知道吗？#吃出健康 #大鹏哥说健康 #营养 #蔬菜
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清芳🪷6天前
#中医养生 #疏肝 #春季养生 #降肝火 #茼蒿
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李雪花-花哥故事会1周前
茼蒿 #李雪花 #过年 #美食 #火锅
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小王说生活668月前
茼蒿隐藏的健康秘密 #涨知识 #民生 #家庭 #科普
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五彩田园陈支书4天前
不送玫瑰🌹送茼蒿花，童话故事会有后续吗😂😥#我的乡村生活 #乡村里的这些味道你值得拥有 #茼蒿花开 #乡村旅游#村支书
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幸福像花🌸一样5天前
宝儿，吃茼蒿菜么😂😂 #爱生活爱养花#我的花花草草🌸🌸 #养花人的乐趣
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LYY5天前
茼蒿菜开的花好似一朵朵小小的太阳🌞
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植物人史军4月前
野茼蒿，路边的野菜 拥有强大的繁殖能力，菊科植物的一招鲜绝对吃遍天，一样的花序设计，一样的种子传播设计，在哪儿都成功。#国家公园奇境行 #自然奇境科普季
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3811麻麻爱做菜1周前
怎么也没想到茼蒿也能有这么好吃的一天，外婆教的茼蒿菜坨子，QQ弹弹专治不爱吃蔬菜的小朋友，营养又健康#来过来尝尝这个 #来过来尝尝这个 #低脂低卡 #健康美食自己做 #茼蒿的神仙吃法
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菜花郎6月前
花园里种植的五种可食用花卉 #花园生活 #我的小菜园 #种植小技巧 #美食 #新农人计划2025
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轻羽厨房燃脂记1周前
别再炒茼蒿了，这样凉拌才叫绝，焯水去涩，热油泼香，简单一拌，脆嫩入味！热量低，营养高，减脂期当菜当饭都合适，好吃还不胖！ #凉拌菜 #自制减脂餐 #茼蒿 #低卡
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君子羽2周前
我有点孤陋寡闻了，生平第一次看见茼蒿菜开出漂亮的黄色小花花#创作者流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #茼蒿菜#你的家乡有这种植物吗 #植物科普
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阿文教做菜4天前
茼蒿买回来不要直接就吃了，今天分享一个茼蒿的新吃法，清脆爽口，比大鱼大肉都要好吃#美食小技巧 #美食教程 #茼蒿新吃法@抖音小助手
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梦露聊抗衰7月前
老年人常吃茼蒿好处多 #茼蒿 #健康 #饮食
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美食斌哥～陈百万1周前
孩子早餐你就和我这样做吧，简单方便有营养#美食教程
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陆安伟（老村长助力山货出山）1周前
这是我们贵州的野菜、你们那里有吗？和我们这里的名字一样吗？评论区不见不散！#新农人计划 #野菜 #春天来了 #你家乡有这种野生植物吗
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景美旅游1周前
卡玛的花说，我虽然长得像茼蒿，但我真不是茼蒿！我是纯纯观赏花，炒了不好吃，吃了不安全，求放过！#每天跟我涨知识 #文明旅游 #卡玛春花节
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赵哥教做菜2月前
#抖音美食推荐官#美食vlog#我的厨房日记#爱生活爱美食
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小阳姐姐1周前
茼蒿菜饭 清香好吃，你们吃过吗？#菜饭
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小莫识本草5月前
路边这种野菜，奶奶常用来做这道菜！你认识吗？ #野茼蒿 #植物科普 #本草知识#山货
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敏哥美食1周前
茼蒿新吃法 以后茼蒿买回来别总是炒着吃了，只需要开水一烫，出锅就是一道经典美味，我敢说百分之九十九的人没吃过#美食 #美食教程 #好好吃饭 #茼蒿
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小李超爱吃4天前
春天正是吃蒸茼蒿的时候 软嫩清爽不油腻 配上蒜汁真的太好吃了 健康又没负担#蒸茼蒿#低卡美食
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食养三餐四季3周前
#食疗小妙招 #美食技巧 #烹饪技巧 #营养知识 #食品安全
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退而求其次3天前
生活不止眼前的 “茼蒿”，还有诗和远方…… #茼蒿花#碎金缀满绿云衣，风动清香入砚池。不与夭桃争艳色，素心偏向晚晴时。
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盛毅俪食品1周前
好好吃饭也能掉秤，上称重了其实不一定是你胖了，是身体咸着了，这么吃可以帮你排排水。#减脂 #减脂食谱 #健康美食自己做
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天津强妈妈10月前
茼蒿两吃，大家一定要试试这两种方法，清淡清香，少油，开胃解饱下饭#茼蒿菜家常做法
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旺仔❤5天前
春天怎能少得一道美味茼蒿呢！过了这季节就吃不到这么鲜香美味的野生茼蒿啦，喜欢吃野菜的家人快尝尝！#茼蒿炒鸡蛋 #妈呀太香了 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官 #抖音助农
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小雪的种菜日记3天前
从一小撮种子到吃不完的绿意， 原来用心撒下的每一份期待， 都会在春天悄悄长成浪漫 #春天 #农村生活#茼蒿 #茼蒿花 #🌸一花一世界 #春暖花开
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乐宝日记🍼（脱敏中）3天前
一岁9个月敏宝的早午餐：虾排时蔬饼 花菜茼蒿小米面 #宝宝辅食 #敏宝辅食 #无麸质饮食
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健康厨宝6天前
#养生 关心身体健康的朋友们可以看看。
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朋哥教做菜1月前
解锁一道茼蒿的新吃法，营养丰富 健康又好吃！#茼蒿新吃法 #美食教程 #家常菜 #茼蒿 #年夜饭 @抖音美食 @抖音创作小助手
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浦北清泉石上流3天前
#赴一场春日之约。茼蒿花细碎温柔，油菜花热烈灿烂，它们在田野间相映成趣。风吹过，金浪与银波交织，每一帧都是油画。愿你不错过这场盛放，也不错过此时的自己。@抖音小助手
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植此青绿1周前
#茼蒿 #茼蒿的神仙吃法 #茼蒿菜家常做法 现拔小叶茼蒿菜农家自种新鲜藜蒿黄帝菜火锅涮菜蒸菜#蔬菜 #好物推荐
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