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石榴5天前
谢谢大家支持呀！加油加油！#大基数减肥 #减肥 #胖妹妹
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小向减肥日记（已减➖60斤）3月前
打卡第5天今早144.2斤-0.9斤，周一到周五孩子上学是我减肥的最佳时间， 这个节奏我很喜欢，继续加油鸭！！！#减肥减脂 #减肥逆袭分享 #减肥vlog #减脂打卡 #减重日记
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笛笛的开店日记5天前
五天总共瘦3.4斤 #减肥 #晨跑 #跑步
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窝药吃馒头！4月前
162/89斤|打卡食堂减脂食谱第五天！一天1200大卡吃什么~#变瘦 #逆袭 #减肥vlog #减脂#反焦虑
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袁静静的一日一餐5月前
我觉得这样减肥，真的容易多了，周六周日吃我们能吃的，稍微吃多一点点也没事，也不要有罪恶感，周一少吃就行了，自律5天，保持2天，如此循环，一个月很快就过去了，大目标不好完成，阶段性的小目标就很容易了。这样不压抑也容易坚持住。推荐这个方法#今日分享 #减肥
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商老三（记录减肥）2月前
明天孩子们开学了，明天我想加上运动了，复食第五天体力也恢复的差不多了#刘亦菲减肥法 #复食第四天 #减肥打卡 #记录减肥的每一天 #普通人的减肥餐
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依然在自律10月前
5.1假期后清肠食谱❗️3天快速恢复体重 3日轻断食恢复体重，大小基数通用❗️放纵餐后快速补救#减肥 #恢复体重 #vlog十亿流量扶持计划 #五一假期 #放纵餐
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石榴6天前
加油加油，感谢宝子陪伴！😘#大基数减肥 #减肥 #胖妹妹
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肥牛卷（已瘦53斤）5天前
不被体重秤上的数字影响，只要坚持，就一定会瘦#液断 #液断一天体重有什么变化 #液断第五天 #液断减肥
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小桐奔向140斤（健康减肥版～）4天前
260斤残疾女大，为奔现健康减肥第五天的碎碎念～ #健康减肥 #残疾人减肥#奔现#大学生减肥#胖了
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yue．🧸5天前
#热门 #减肥#瘦#减肥vlog #我的减肥日记 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小张会整活4天前
二次元率批减肥逆袭第五天，祝大家元宵节快乐 #减肥 #逆袭 #内容启发搜索 #大学生 #二次元
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吨吨吨 喝咖啡1月前
技高生在校上学自律减脂一天能做多少件事？#自律 #减脂 #技高 #在校生活 #生活vlog
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小赵日记📔6天前
第五天#跳绳减肥 #跳绳 #跳绳打卡
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努力减肥吧4天前
小学生减脂增高第五天 大家评论区鼓励一下，谢谢#跳绳 #跳绳跳绳走一波 #减脂增高
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娟娟子的成长记6天前
5天瘦6斤，不可思议。#减肥 #减肥逆袭 #就想说点大实话 #减肥冷知识 #这是个真实的事情
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270斤的减肥日记🐻5天前
减肥第五天：救命，体重没有变化。#减脂减重 #减重日记 #减肥挑战 #减肥分享 #我觉得这次减肥要成功了
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石榴1周前
加油！#大基数减肥 #减肥#胖妹妹
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欢·普拉提Huan Pilates4天前
坚持打卡的第五天 运动和学习一需要自主 能拿到结果的人 不一定是聪明 #年后减肥 #欢普拉提#呼和浩特普拉提
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蒜蒜🧄1周前
减肥第五天 #减肥 #逆袭
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藤椒的藤@1周前
减肥第五天迎来了夏老师的到来，今天就负责吃吃喝喝，开心玩一天！#记录真实生活 #减肥打卡
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肉肉退散5天前
#好身材练起来 #创作者中心 #创作灵感 #热门 #减肥 女大寒假逆袭计划之瘦腿打卡第五天
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努力的小薛5天前
第五天啦主打一个真实#减肥日常vlog #身材管理是女人一生的必修课 #年后减肥
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哨多多（直播号）5天前
打卡第五天#年后减肥 #日常vlog #努力
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Chang幸运7月前
25岁女教师｜暑假运动节食减肥第五天！减肥可太难了！#教师日常 #教师vlog #健身 #空腹有氧 #自律打卡
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李子李子李4天前
减肥第五天，该用最科学的方法上上强度了！ 我们一起瘦下来！！！ #减肥知识科普 #减肥vlog #减肥冷知识
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小李要自律4天前
减肥第5天 今日体重78.2公斤#减肥 #一天一顿饭谁瘦谁好看
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Una 颖儿4天前
130斤减肥 打卡第五天！ #减肥逆袭 #自律即自由
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孟孟爱家5天前
减肥第五天啦！为我加油点赞吧！予人玫瑰手有余香🥰#减肥打卡记录 #减肥日常 #减肥
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最美女胖子4天前
五天控制饮食、配合运动，从154到151.8，掉了2.2斤！ 没有白饿，没有白流汗，努力真的看得见～ 继续坚持，慢慢瘦到目标！ #宝妈减脂 #五天掉秤 #饮食加运动 #真实减肥 #真实生活分享计划
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蕾蕾改变自己5天前
已经坚持5天了，还是有收获的#普通人逆袭 #减肥逆袭 #减肥
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肉肉退散6天前
#好身材练起来 #创作者中心 #创作灵感 #热门#减肥 女大寒假逆袭计划之练背打卡进阶版第五天
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秀秀1月前
烤肠还是自己做的吃这爽 一口全是肉！杰哥打卡第五天有掉1.2累计6.2个#烤肠自由 #减肥 #减肥打卡记录
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一月瘦二十5天前
减脂第5天｜过半适应期！ 戒掉嘴馋，管住欲望，动起来就有希望。 不放弃、不摆烂、不回头， 每一步坚持，都在靠近想要的身材。 #热门 #一起减肥打卡 #减肥打卡记录 #瘦身打卡 #减肥日常
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零零捌的减脂日记5天前
第五天，胖过，迷茫过，颓废过，这一次，我要把失去的自信，健康，身材，底气全部拿回来#大基数逆袭 #自律 #大基数减肥 #180斤减肥 #减肥打卡
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勾勾雯4天前
勾勾雯|减肥日记第五天#减肥 #减肥日记 #减肥vlog #减脂 #减脂期
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陈儿不沉5天前
5天集训减肥营坚持下来了，怒瘦7.4斤，为自己鼓鼓掌，过年怎么吃的就怎么减下去，再接再厉，保持住继续瘦
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祝福满满🥰5天前
今天是我减肥打卡的第五天，没胖没瘦，一点不焦虑。掉肉肉有滞后期，只要一直坚持，今天不瘦明天肯定会瘦。宝子们，我们一起加油，一起打卡吧！#体重打卡 #减肥 #减肥逆袭 #一起减肥打卡 #减肥打卡 @祝福满满🥰
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rr 🧀1周前
减肥第五天 今日体重：65.95#减肥 #vlog日常#吃出仪式感
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李阳减肥记（180斤已瘦45斤）5月前
大基数生活化减肥打卡第5天！已瘦4.6斤！ #减肥 #生活化减脂#我的减肥日记#大基数减肥#健康减肥
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小籼170斤到100斤的逆袭4天前
#体重管理 #减肥逆袭 #刘文祥 怎么吃刘文祥麻辣烫能不胖还能瘦#懒人减肥 减肥打卡第五天已瘦5.6斤
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大脸蒋蒋（绝对不偷吃）5天前
减肥第5天:涨称啦，继续液断#用抖音记录人生 #拍作品我是认真的 #辉煌的时刻要靠自己拼搏
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百分之酸奶4天前
梨形女大瘦腿的第五天#我的减肥日记 #梨形身材 #帕梅拉 #瘦腿 #大学生哪有不疯的
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陶蕾5天前
减肥第五天，已瘦3.6斤#减脂餐 #减肥打卡 #减肥记录 #百日减肥计划
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祝福满满🥰5天前
减肥打卡第五天的食谱，今天只吃两顿饭，只要晚上忍住不吃，明天铁定瘦。宝宝们，跟我一起减肥打卡吧！#减肥 #减肥餐 #伙伴计划 #跟拍 #减肥打卡 @祝福满满🥰
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霏霏别偷吃！6天前
霏霏转型做减肥吃播的第五天！（今日体重120.2kg）#减肥 #自律 #真实生活分享计划 #减脂餐 #逆袭
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豆鲨包5天前
#体重打卡 #减肥打卡记录 #懒人减肥 减肥第五天、加油、就按这样稳稳的节奏
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东林（晨跳｜暮跑）1周前
不会就学，有想法几干，要么成功，要么成长！#自律#减肥
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周美丽在努力（减肥）4天前
减肥打卡第五天，累计减重7.1斤，恰逢元宵节，汤圆可以吃，目标不忘记#我的减肥日记 #一起减肥打卡#变美变瘦变好看#减肥vlog #减重日记
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山野姑娘小徐5天前
一定要开始减肥，这种过程真的很享受#冥想#减肥#自律#遇见更美的自己
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游游一家的日常（立志减肥版）5天前
减肥第五天，继续加油；今天上班了，烦呢！上午听大会，困蒙了#减肥 #减肥打卡 #日常#记录
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YI一个大欣子8月前
贾冰23+1减肥法第五天，127.2，共减3.8斤。#减肥 #用一个字形容夏天 #夏天的这一口超满足 #好好吃饭大赛 #减肥对外貌改变有多大
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西西的减脂日记（90天版）5天前
减肥第五天｜减脂也可以很快乐～ 原来减肥不是痛苦，是好好照顾自己的过程 代餐陪我吃饱吃好慢慢瘦 #体重管理 #营养代餐 #控卡饮食 #懒人早餐 #上班族必备
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热爱（三胎产后JF ing）5天前
白班护士在不影响工作的前提下的减肥日常#护士懂护士 减肥第五天#减肥餐
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悠然蜕变5天前
减肥第五天，明天上鸡蛋减肥法！#年后减肥安排起来 #创作者中心 #创作灵感 #手写笔记 #流量小助手
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久子要努力（已减70斤版）9月前
这个我感觉对我特别有用，你们也可以试试#减肥vlog #减重日记 #減肥
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佳雪吃不胖7月前
暴风雨也不能阻挡我去健身，但是台风能😅#我的减肥日记 #自律打卡 #减肥vlog #逆袭 #瘦下来做最美的自己
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重启的胡5天前
减20斤需要多久？第五天。#减肥
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咸柚子6天前
120斤，减肥第五天，体重117.9，还是对自己不够狠，这个视频是第四第五天的记录喔 #减肥 #年后减肥 #减肥打卡
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190斤的大叶子（减肉中）5天前
挑战瘦50斤第5天一共瘦7.2斤 #减肥逆袭 #190斤的胖子只想改变自己
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三金减肥日记5天前
减肥vlog｜第五天，已瘦5.6斤#减肥日记打卡 #创作者中心 #创作灵感 #多囊 #多囊备孕
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