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静味厨房7月前
青椒酿肉🔥巨巨巨…巨下饭‼️ 做法： 青椒切断去籽备用 肉末里加蒜末 葱花 1勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 少许十三香 1勺淀粉 1个鸡蛋 搅拌均匀 把肉馅塞进青椒里 料汁：2勺生抽 1勺陈醋 半勺老抽 1勺蚝油 1小勺白糖 半碗清水 搅拌均匀备用 油热依次下入青椒段 两面煎至虎皮状 加1勺蒜末 淋上料汁 盖盖焖煮3分钟 淋上水淀粉煮到汤汁浓稠 撒上白芝麻即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下饭菜 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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饭小吞1月前
茄汁豆泡酿肉#青年创作者成长计划 #跟着抖音学做菜 #超级下饭的家常菜
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芳子11月前
吃一口就爱上的青椒酿肉，鲜美又好吃，做法超简单#家常菜 #青椒酿肉 #美食 #我的厨房日记 #内容启发搜索
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思家美食记9月前
3#青椒酿肉
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魏来～1月前
年夜饭第二十二道 香菇酿肉 一口爆汁 香菇香夹杂肉香 太美味了 #香菇酿肉 #香菇 #肉酱 #年夜饭 #年夜饭菜谱
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霜霜学英语3月前
清酒肉酿#家常菜 #抖音美食教程 #美食 #舌尖上的抖音 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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多肉妈妈小厨房4月前
今天成功解锁青椒酿肉🫑🥩口口爆汁 超级下饭🍚#青椒酿肉 #科学育儿我有妙招 #饭霸宝宝养成记 #深夜的快乐是宵夜给的 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小厨娘1月前
豆腐卜酿肉，酿菜顶流，豆腐卜吸满了汤汁，一口爆汁😋好吃到汤汁都不剩#客家酿豆腐 #客家酿菜 #家常菜 #美食
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玉洁阿姨9月前
口蘑酿肉的家常做法，美食分享一下。#美食制作分享 #口蘑酿肉#鲜香滑嫩又好吃
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红烧肉大米饭4天前
口蘑个个爆汁鲜嫩，巨好吃，一定要试试！ #口蘑酿肉 #口蘑 #口蘑的神仙吃法 #家常菜 #下饭菜
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芳子3周前
过年一定要做这道油豆腐酿肉，油豆腐吸满汤汁，肉馅鲜嫩不柴，一口爆汁超满足，好吃又喜庆#抖音年味争霸赛 #油豆腐酿肉 #油豆腐 #妈呀太香了 #过年美食
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木羽羽1月前
自学做饭🍳青椒酿肉🥩汤汁浓郁鲜香😋肉质嫩滑爆汁❗️超级好吃😋妥妥的下饭搭子❗️一口一个根本停不下来👍#家常菜 #在家做美食 #一人食#青椒酿肉 #饭搭子
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胃饱心晴3周前
🍅番茄酿肉 柿柿如意丨一口爆汁 酸甜开胃 🍅番茄酿肉
 番茄三颗
 肉馅150g
 胡萝卜
 番茄酱 为什么它有帮助？
 ✨营养健康
 肉馅：提供优质蛋白质、铁、锌和维生素B12，补充身体应对压力所需的原料，对抗疲劳。
 番茄：经过蒸制，其番茄红素的生物利用度大大提高，番茄红素是脂溶性强效抗氧化剂，肉馅中的脂肪正好成为其吸收的载体。
 ✨温和烹饪
 在蒸制过程中，肉馅的汁水与番茄的果肉和汁液相互交融渗透更加鲜美，蒸制能保留食材原味和营养的烹饪方式之一，且不产生高温烹饪可能带来的有害物质。 #过年吃点好的 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #番茄酿肉 #柿柿如意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小西吃饭啦8月前
青椒酿肉真的是下饭菜的天花板！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食#抖音美食创作者 #青椒酿肉
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厨房女战士8月前
今天的青椒酿肉让挑食娃炫了两碗米饭#家常菜 #下饭神器 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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波波食光3周前
年夜饭菜谱之油豆腐酿肉，口口爆汁贼好吃#油豆腐酿肉 #年夜饭 #家常菜 #美食教程
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老李美食集1周前
青椒酿肉浇上汤汁，拌米饭真的很好吃！#这是真正的硬菜 #青椒酿肉 #晒出你们觉得很香的美食 #下饭菜 #味道好极了你们想吃吗 @抖音创作小助手
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美食彭于验1年前
青椒酿肉原来这么简单，我也是学到了 肉馅吸满了汤汁，真的好吃下饭，快去试试吧#下饭菜 #青椒酿肉 #尖椒酿肉
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诺宝成长记7月前
冬瓜酿肉 我是做梦也没想到，把冬瓜放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变成一道美食#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #冬瓜酿肉 #蒸菜
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杨言希4月前
青椒酿肉也太香了吧！🤤 把肉馅塞进青椒里煎到金黄，咬一口满嘴爆汁～ 先调个灵魂肉馅：猪肉末加鸡蛋、生抽、盐、花椒粉，胡椒粉和淀粉拌匀，塞进去籽的青椒段，小火煎到两面焦脆，再淋点酱汁焖六分钟，米饭杀手就是它！🍚 每次做这个菜都被抢光，厨房小白也能轻松复刻，快试试呀～ ✨#家常菜 #美食 #美食教程 #简单又美味
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丸子妈妈来咯11月前
好吃不腻的青椒酿肉，这一盘只够我家俩孩子的份，汤汁拌饭都好香#我的厨房日记
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家庭煮夫lee5月前
#唯有美食与好心情不可辜负 冷天吃热乎的，暖到胃里，这就是家常菜最治愈的模样～ #下饭家常菜 #家常硬菜 #一口爆汁#豆泡酿肉
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殷桃小丸子🍒9月前
青椒酿肉🔥 这道菜真的百吃不腻🤤#美食volg #吃货日常 #健康的饮食搭配 #抖音美食创作人 #妈呀太香了
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番茄的酱🍅8月前
一颗荔枝三把火，做成荔枝酿肉火不火……一口清甜爆汁，太鲜了#厚皮橙 #荔枝酿肉 #荔枝的神仙吃法 #与辉同行 #好好吃饭大赛 荔枝的花样吃法
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猪猪的日常7月前
普通家庭的晚餐！今日食谱：油豆腐酿肉｜酱油蒸全蛋｜荷塘月色｜裙带菜虾滑豆腐汤#家常菜 #晚餐 #美食 #煲汤 #美食分享
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家味小厨娘9月前
汤汁拌着米饭真的是太香啦#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食 #家常菜 #尖椒酿肉
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小程爱做饭3月前
米饭两碗不够吃，汤汁才是灵魂#生活服务热点中心 #好好吃饭大赛 #美食教程 #青椒酿肉 #青年创作者扶持计划
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凌凌在厨房8月前
一定要试试这个口蘑酿肉，一口爆汁鲜味加倍的满足感！#小孩子喜欢的美食 #香煎口蘑 #家常美食教程 #这也太好吃了 #口蘑酿肉
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青小柠教美食2年前
西红柿和肉沫的结合真是人间美味，好吃又营养！#美食
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九月爱美食2月前
谁能拒绝这吸满汤汁的油豆腐酿肉啊 真的是入味又下饭#油豆腐酿肉#真的太好吃了#下饭菜#一口爆汁
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初七10月前
做法简单，一口爆汁，鲜掉眉毛的下饭神器，口蘑酿肉！#口蘑酿肉 #口蘑新吃法 #口蘑家常做法 #口蘑的做法
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小甜小禾3周前
虎皮青椒裹满肉汁，一口爆汁！肉馅嫩滑+青椒清甜，吸饱汤汁拌饭绝了！#青椒酿肉 #家常菜 #妈呀太香了 #下饭神器
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林林爱吃饭3月前
豆腐酿肉太香了吧，肉质嫩滑，裹满浓郁的汤汁，配上大米饭绝绝子~#懒人快手菜 #一人食记 #美食 #上班吃什么
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老张的厨房3月前
鲜嫩好吃汤汁浓郁的口蘑酿肉馅，真的巨好吃 做法简单，大人小孩都爱吃，一定要试试 #口蘑酿肉 #口蘑新吃法 #家常菜 #在家做美食 #美食制作
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茉莉食光2月前
吸饱了汤汁的油面筋酿肉，这也太费米饭了吧！#真实生活分享官 #家常菜 #美食分享
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小食啖记4月前
一口就爆汁的香菇酿肉，赶紧给家人安排起来！#美食教程 #美食 #抖音美食 #在家做美食 #日常分享
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大豆包4月前
裹满汤汁的油豆腐酿肉谁能拒绝😋#美食 #抖音美食 #美食教程 #下饭菜 #强烈推荐
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猪猪炸酱面🐷1月前
🔥 口蘑新吃法，一口爆汁鲜掉眉毛！🍄 【口蘑酿肉】 谁能想到蘑菇和肉馅这么配？！蒸好的口蘑自带仙气汤汁，肉馅吸满鲜美，咬下去直接鲜到天灵盖✨ 懒人必学，有手就会： 1️⃣ 口蘑去蒂变成小碗 2️⃣ 肉馅+葱姜+调料搅匀 3️⃣ 轻轻酿进口蘑里 4️⃣ 淋上灵魂酱汁 原汁原味低卡高蛋白，减脂期也能放心吃！ 蘑菇的鲜甜+肉馅的咸香=王炸组合💥 #美食教程 #口蘑酿肉 #低脂美食 #在家做美食 #抖音美食
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烟火气的生活3周前
年夜饭首选｜豆腐泡酿肉，做法简单又快手，豆泡吸满肉香汤汁，鲜香味绝了！#跟着抖音做美食 #美食制作 #动手自己做美食 #年夜饭
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是菜菜呀6月前
当你没胃口时，一定要试试这道一口爆汁的油面筋酿肉，好吃又下饭哦！#油面筋塞肉 #家常菜 #干净饮食 #酿肉 #简单家常
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煊煊/小食记8月前
这个青椒酿肉真的巨巨巨好吃，巨下饭💯#美食 #青椒酿肉 #太好吃了
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良品生鲜肉制品4月前
🌶️尖椒酿肉暴击教程！一口爆汁的米饭杀手 #美食#下饭神器#一起学做菜#今天吃什么#美食教程
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胖胖美食3周前
番茄酿肉#自己动手做美食好吃又营养 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食
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栗子酥6月前
裹满了汤汁，超下饭(๑•̀ㅂ•́)و✧#美食 #番茄响铃卷酿肉 #在家做美食 #下饭菜 #学做菜 所需食材：400克猪肉、两个番茄、葱姜水、蒜末、小米椒、淀粉、响铃卷 所需调料：生抽、老抽、耗油、番茄沙司、糖、盐、十三香、胡椒粉
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博山炸肉炸肝（苏姐）8月前
青椒酿肉，汤汁浓郁下饭神菜，青椒包着肉馅，口感味道层次分明！ #家常菜 #青椒酿肉#青椒酿肉的做法
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小鱼儿妈妈9月前
一口爆汁！会流心的丝瓜酿肉太绝了！肉馅吸饱汤汁，鲜到眉毛掉下来！#儿童美食 #美食vlog #日常vlog
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餐食小哥11月前
【尖椒酿肉】零失败教程，汤汁拌饭简直无敌#尖椒酿肉 #今天吃什么 #下饭菜
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百事可爱🥤（橱窗有好物）9月前
家有初中生今天晚上吃口蘑酿肉，一口一个超满足，肉香混合着口蘑的鲜香#口蘑酿肉 #家常菜 #抖音美食创作人 #我的厨房日记vlog #抖音美食推荐官
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盼圆圆9月前
客家人最爱的酿三宝，鲜香入味，一次能满足三个愿望。#酿三宝 #下饭菜 #广东美食 #酿豆腐 #抖音美好食光
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强哥日常2月前
#上热门 白菜酿肉经典制作#万能的抖音就是开心
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小芒果辅食记4月前
🔥宝妈必学！彩椒酿肉一口爆汁，娃追着要吃！#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #彩椒 #在家做美食 #辅食教程
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西瓜智呀5月前
口蘑鲜汤渗透进肉馅里，又Q弹又香又鲜，一口一个超过瘾！口蘑酿肉这个国庆节拿下！#晒出我家的国庆大餐 #在家做美食 #美食分享 #馋哭隔壁小孩 #舌尖上的美食 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小厨私房菜🍲7月前
超级下饭的青椒酿肉！手残党十分钟搞定… #vlog日常 #美食 #青椒酿肉 #下饭菜 #美食教程
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范范吃饭饭7月前
冬瓜不要总是做汤喝，一定要试试这个冬瓜酿肉#冬瓜酿肉 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #抖➕
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八九不离食3月前
油豆腐酿肉，一口一个爆汁！软乎乎的豆腐吸满了酱汁，咬开全是肉馅，鲜香美味巨下饭！ #油豆腐酿肉 #下饭菜 #酿豆腐 #晚饭吃什么 #砂锅美食
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爆走糖心蛋🍳7月前
吸饱了汤汁又很有韧性的油面筋塞肉，是真的很下饭呀！#抖音美食创作者 #家常菜#下饭菜#油面筋塞肉
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潇湘云云4月前
湖南媳妇的秘方！往苦瓜里塞点肉，汤汁浓稠，香辣开胃，米饭扫光 #湘菜 #苦瓜酿肉 #家常菜 #我的乡村生活 #
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冰糖葫芦的寒假1年前
羊肚菌酿肉😋 #学会快去试试吧 #抖音美食推荐官 #美食教程 #我的厨房日记 #记录真实生活
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山山教做菜2年前
青椒不要总是炒着吃了，今天分享一道青椒酿肉的做法。#尖椒酿肉 #青椒酿肉
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欣欣的产妇食堂1周前
家里有孕妇产妇的，试试这道青椒酿肉～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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鱼味食光3周前
一口一个满口爆汁，鲜香美味又下饭#油豆腐酿肉#抖音年夜饭大赏 #家常菜#美食分享
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厨房主理人3月前
六块钱就能搞定的下饭菜，油豆腐酿肉煲，汤汁浓稠，油豆腐吸满汤汁，一口咬下去爆汁，汤汁拌饭真的一绝✌️#油豆腐酿肉 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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食屿vlog8月前
番茄酿肉你一定要试试#美食制作分享 #美食 #美食推荐 #抖音美食教程 #教你做美食
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MiMio5月前
在家自己做做干净饭 |一人食 | 吸饱汤汁的油豆腐酿肉 #动手自己做美食 #抖音趣胃计划 #晚饭吃什么 #油豆腐酿肉 #一人食
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