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金牌娱乐4天前
黄嘉玮年入百万，比吴冠颉强太多了 #黄嘉玮 #恋综 #吴冠颉
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鹅厂顶流剪辑师5天前
妍妍得知冠冠职业是健身教练，嘴角都压不住了#势均力敌的我们2 #势均力敌的我们
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高能剧场榜4天前
别人都在亲亲抱抱举高高，唯独“大眼哥”让人心疼 #综艺 #恋综 #势均力敌的我们2 #soul #soulapp
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鹅厂追星酱4天前
你们俩也太好嗑了！ #势均力敌的我们2 #势均力敌的我们 #恋综
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微子2天前
冠冠真的很韩很帅呀连女生们都不忍不住赞叹了！而且他很容易腼腆很实在，什么事都藏不住全表现在脸上了~
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冠冠GG2月前
日记📔来喽，今天说两件事，后半部分还给科普一下😂#冠冠 #日记打卡#小孩哥 #抖音二创激励计划 #流量小助手
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微子6天前
现在的冠冠对妍妍完全就是生理性喜欢呀，不止一次摸摸头了~以前冠冠吃饭很随意，现在都知道主动做漂亮的饭给妍妍吃！！
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小出溜儿2天前
第八期加更里好多🍬呀，冠冠模仿妍妍太可爱了，还有投喂鸡蛋摸腹肌，哈哈哈哈。 #朱慧妍#吴冠颉#势均力敌的我们2 #朱慧妍
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认真教健身的梁教练1月前
练臀真的能让腿长？ 最近发现个神奇的事，臀部翘的人腿显的可长了！今天分享几个高效的健身房臀部训练动作，跟着做就能看到变化。#女生练臀动作 #创作者中心 #创作灵感
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马教练的健身日常6天前
【保加利亚蹲新手教学指南】 想要一个完美的蜜桃臀🍑 你绝对不能错过“保加利亚蹲”！ 它虽然酸爽，但真的是练臀翘腿的神器！ #健身 #居家锻炼 #减脂 #翘臀不粗腿 #健身干货
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杨教练CoachAxe4天前
杠铃推肩怎么练？教练全程讲解细节！ 今天给大家分享一组基础体能——杠铃推肩 #汗水主理人 [话题]# #体能训练 [话题]# #专项训练[话题]# #体育培训[话题]# #健身干货 [话题]# #肩部训练[话题]# #杠铃推肩 [话题]##功能性训练[话题]# #青少年体能训练 [话题]# #健身教学[话题]#
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运城壹加健身｜卫教练8月前
私教课-第一视角 今天带一个比较基础的美女练肩和胸。躯干稳定性差，肩胛功能较差翼状肩胛问题的一定要做好前面的热身和激活训练。#肩部训练 #胸部训练 #私教一对一 #私教课第一视角 #运城健身私教
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鹅厂追娱姐2天前
冠冠说教自己熟悉的人健身会吵架 #势均力敌的我们 #势均力敌的我们2 #朱慧妍 #吴冠颉
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％1周前
冠冠天宇一起去健身比赛#势均力敌的我们2#直播录屏分享
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原来是顾丽5天前
肩部训练#肩部训练 #肩颈 #自由教练 #女健身教练 #教学视频
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国家队健美孙教练2月前
国家队教练教你比美容更好行为 #好身材练起来 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #一起来锻炼 #变美变瘦变好看
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达不溜教练丶6天前
女生背部训练，不用很大重量，但是改练的部位一定要练全！#背部训练 #健身 #南昌一对一私教 #干货分享 #女生训练计划
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鹅厂娱圈bot君2天前
妍妍和冠冠的超甜日常，真的很难不嗑啊！ #势均力敌的我们 #势均力敌的我们2
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我不是耀神3天前
最好的投资，永远是投资自己。 花四位数跟着更专业的人学习， 不是奢侈，是对热爱的负责。 教练也需要教练， 一直在路上，一直在成长💪#最好的投资永远是自己 #健身 #背部训练 #教练
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钻石冠冠💎👑💍5天前
#vlog我的生活日常 #创作者中心 #创作灵感 打工人➕#铲屎官 ➕健身人 三合一#内容太过真实 生活嘛～开心最大啦
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冠军健身官方号2周前
健身别乱练！ 国家级教练亲自带课🔥 专业认证+多年实战经验 动作纠正｜体态改善｜高效燃脂 少走弯路，不做无用功 想认真变美变壮的，直接来！#健身 #健身房 #大学铁馆 #铁馆健身
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时一📸1周前
打工人做兼职教练的一天#健身碎片 #健身vlog #健身教练 #交出你的健身作业 #一张图证明你在健身
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175长腿婉儿-顺德健身教练3天前
300块钱一节私教课都练些什么？ #女性力量训练 #健身房日常 #健身干货分享 #私教一对一 #健身教练
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KaKa4天前
今天你的身份是：月入2w的健身教练
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张Sir健身日记3天前
分享健身教练是如何练肩的#健身小白成长记 #创作者中心 #创作灵感 #健身计划 #健身随拍
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钻石冠冠💎👑💍3月前
#创作灵感 #vlog日常 30➕大龄独居女性#经历 才是最好的导师#女性独立
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高阶欣欣（设计自己中）1周前
#臀凹陷 #体态矫正 #年后减肥 #新手健身 #健身塑型 3000多的力量训练私教月卡都学什么？ 37天月训私教课全记录-Day1 肩 背 胸 健身目的：增肌抗衰 减脂 改善臀凹陷 圆肩驼背 小腿外翻
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一个教练🤓4天前
很多人受伤就是因为不热身！上肢必做热身流程，活动开再训练，动作标准、力量更稳、效果翻倍。#健身干货 #健身教练 #健身教学 #健身知识 #减肥
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拿铁先生1周前
拿铁先生高效肩膀训练分享 大家新年快乐！感谢25年大家对我的支持！今天给大家分享一起高效肩膀训练，祝您早日拥有又宽又圆的大肩膀！#自由教练 #德州健身 #拿铁先生 #肩膀训练分享 #健身干货肩部训练
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陕西毅健冠健身教练培训3周前
毅健冠健身教练培训学院，基础理论～《运动补剂篇》之“肌酸的使用原理与方法”#学健身教练来陕西毅健冠健身教练培训学院
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衡水市跃燃健身工作室6天前
器械使用视频，抖音扫码观看 大家好，我们是一个在衡水桃城区打破传统健身教练模式的健身工作室。 这个视频会生成抖音的二维码 粘贴在线下固定的器械，大家在不会练的时候可以扫码观看器械的使用方法 做这个具体到器械的教学视频的初心其实特别简单。我在健身房见过太多这样的朋友了：办了卡，站在器械前面却不敢动，怕练错被人笑话，更怕受伤。在网上查器械的使用视频，但是无法对应到线下的器械 我就想做点实在的事。从今天起，我们团队会尽量把咱们桃城区每一个健身房里的每一台器械，都拍成最通俗易懂的教学视频。你哪个不会练，直接扫码，我们就在你身边教你。 我的愿望不大，我心里明白，不可能通过一个简单的视频就让你完全掌握，但就是希望所有来到健身房的小白朋友，能不再迷茫，不再恐惧，真正享受到健身的快乐。哪怕只是因为我的一条视频，让你敢踏出器械区的第一步，这事儿就值了。 跃燃健身工作室，在衡水桃城区，陪你一起练。”祝各位心跃身燃 蜕变自见 #衡水 #衡水健身 #衡水健身房 #衡水健身教练 #器械教学
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衡水市跃燃健身工作室1周前
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衡水市跃燃健身工作室5天前
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衡水市跃燃健身工作室5天前
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衡水市跃燃健身工作室6天前
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复冠体育健身官方号1月前
从业十一年，线下卖3000 多块的“腹部雕刻”计划，今天我把它做成15分钟视频，免费公开。送给需要的粉丝和同行教练。记得每天都要坚持，你终将会成为最好的自己！加油！ #健身教学 #瘦肚子 #私教课程 #健身教练 #淄博
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Iron Faith吴晨峰5天前
#IF第二期公益私教课 帅哥黑猫警长仅训练3个月 用一节课的时间做好热身动作推荐、动作选择与节奏推荐 希望他能在if取得更大的进步👍 #健身教练 #星沙健身 #松雅湖 #长沙网红健身房
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杭州上门健身私教｜Zik教练5天前
私教课一对一春节后带美女练背 经常在家久坐会导致我们的体态问题圆肩驼背出现，背部的训练要重视起来#女生背部训练 #改善体态 #背部训练 #健身干货 #圆肩驼背也得练
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哈哈女子健身5月前
40岁不是危机的开始，而是你最好年龄的开端。#居家锻炼#成为更好的自己#减脂塑形#瘦肚子#瘦全身
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关东煮🍢2月前
高能量的一天三练#健身日常
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衡水市跃燃健身工作室6天前
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腾讯综艺满级小鹅【过年版】1月前
冠冠教妍妍健身甜到谁了！#朱慧妍#吴冠颉#势均力敌的我们#势均力敌的我们2
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嗨皮婷❤️2天前
从小白到冠军，不是不能走，要风风光光的走#职场清醒 #健身教练 #正能量励志 #销冠思维 #嗨皮婷
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Niki许（健身教练）1月前
核心力量训练动作推荐 打球一对抗就倒？那肯定是核心力量不够。 这一套核心功能性训练，帮你打造钢铁核心，快来抄作业 #我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #私教一对一 #力量训练
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器械使用视频，抖音扫码观看 大家好，我们是一个在衡水桃城区打破传统健身教练模式的健身工作室。 这个视频会生成抖音的二维码 粘贴在线下固定的器械，大家在不会练的时候可以扫码观看器械的使用方法 做这个具体到器械的教学视频的初心其实特别简单。我在健身房见过太多这样的朋友了：办了卡，站在器械前面却不敢动，怕练错被人笑话，更怕受伤。在网上查器械的使用视频，但是无法对应到线下的器械 我就想做点实在的事。从今天起，我们团队会尽量把咱们桃城区每一个健身房里的每一台器械，都拍成最通俗易懂的教学视频。你哪个不会练，直接扫码，我们就在你身边教你。 我的愿望不大，我心里明白，不可能通过一个简单的视频就让你完全掌握，但就是希望所有来到健身房的小白朋友，能不再迷茫，不再恐惧，真正享受到健身的快乐。哪怕只是因为我的一条视频，让你敢踏出器械区的第一步，这事儿就值了。 跃燃健身工作室，在衡水桃城区，陪你一起练。”祝各位心跃身燃 蜕变自见 #衡水 #衡水健身 #衡水健身房 #衡水健身教练 #健身私教
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原来想要直角肩天鹅颈这么简单？ 把控好这些细节让你拥有气质美肩#私教第一视角 #创作者中心 #创作灵感
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#以喜欢的方式去生活 #创作者中心 #创作灵感 自渡成光#离婚后的生活 #独立且清醒通透且自由 🫶🏼
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叨叨叨~Qu教练2月前
并不是所有运动都要“埋头苦干”，根据自己的爱好，找对方法更有意思，动力更强 #健身#减脂 #功能性训练#减肥 #私教 #健身房 ##健身瘦身
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