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不过睡个懒觉也没什么不好啦
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今天月经刚走恰好家里煮了羊肉是什么
不凡讲养生
1周前
正月十五,该怎么做#养生 #知识分享
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武当·李在峰
3天前
今天是正月十五元宵佳节,大家都吃汤圆了吗?汤圆吃多了容易生腻,可以配上院子的黄精小青柑,帮你解腻化滞、温润补气。元宵节一过,这个年就算正式过完了。在此祝各位同修,享元宵喜乐,得安康顺遂!#元宵 #上元节 #民俗 #黄精小青柑 #李在峰 @师傅的院子 @李在峰工作室
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大健康郭总
4天前
正月十五元宵节, 老传统不能忘, 早上在门口撒点盐, 寓意新一年: 顺顺利利、平平安安、健健康康! 大家今天也可以试试~ #正月十五 #元宵节习俗 #门口撒盐 #传统民俗 #中老年养生 #健康平安
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九九食养小栈
3天前
今天正月十五元宵节,少不了吃汤圆。 但普通汤圆糯米多、糖分高,特别伤脾胃,容易腹胀不消化。我一直吃的这款山药小汤圆就很适合养生。 口感软糯不甜腻,吃着舒服无负担。#自制汤圆 #元宵节 #山药汤圆 #养脾胃
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朱氏养生说
3天前
见者好运|正月十五三不做,守住家中财气。#我要上热门 #涨知识#元宵#健康#传统文化@DOU+小助手
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阿杰聊养生
6天前
正月十五滚鸡蛋,民间疗法有智慧! #正月十五传统习俗 #正月十五 #复工健康指南 #滚鸡蛋 #民间疗法
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江苏卫生健康
3天前
火树银花合,星桥铁锁开。今天是正月十五元宵节,民间有吃汤圆、赏灯、猜灯谜、舞狮等传统习俗。一起来了解下元宵节习俗里的养生智慧吧——
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权哥说养生
4天前
正月十五转运妙招#传统文化 #国学 #传统节日 #养生就是养健康
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璐姐健康膳食
3天前
正月十五,咱不凑热闹吃大鱼大肉,就爱这口清清爽爽的春苗和粗粮窝窝头。春天到了,吃点轻的,身体才舒服。” #70后养生 #春吃苗 #健康饮食 #粗粮生活 #黑小麦美食
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扶阳筑基岳老师
4天前
元宵节这样做福气自然来 #元宵节 #健康 #养生
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苏老古法锻炼
3天前
正月十五 三大讲究 听懂的人受益不尽 #苏华仁 #道家养生 #元宵节 #养生
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丽姐早8:40
3天前
正月十五吃粘食,懂节制+会搭配,吃对才舒服!#吃汤圆 #创业养身 #粘食养生 #马年元宵 #春节收尾养生@抖音创作小助手
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马姨说养生
4天前
#元宵节#正月十五#汤圆怎么吃才健康#马年元宵马姨说养生
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小强说叨
3天前
元宵养生有妙招!黑芝麻+山药蒸糕,软糯不甜腻,暖胃又养颜~🔥🥣 #元宵养生食谱 #健康生活
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古莘堂王卫宏
3天前
正月十五练八段锦,摇头摆尾,今年心火不扰人。 #八段锦养生操 #在拍一种很新的vlog #元宵养生 #中医养生 #中医传承
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岚枫健管
4天前
祝大家元宵节快乐 阖家团圆!#健康#健康养生 #元宵#健康饮食 #多运动多锻炼
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王维医生
4天前
正月十五怎么吃汤圆#元宵节 #中医养生
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312经络锻炼法汪老师
3天前
元宵花灯映团圆 马步生阳迎吉祥 祝大家元宵节快乐 #元宵节 #闹元宵 #正月十五闹元宵节 #经络疏通
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健康大讲堂
3天前
正月十五,倪師提醒:千萬不要跟任何人,包括你的父母,子女,枕邊人,分享這三件事#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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抚顺慈铭医院有限责任公司
3天前
正月十五啦,祝您岁岁元宵,年年安康#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #养生 #健康
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江阴利港玥涵(讲养生)
3天前
#正月十五如何增旺自己,看过来[让我看看][让我看看]#
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庐春小隐
3天前
正月十五过元宵,一定要记好这几件事 #元宵节#养生#汤圆#传统文化#健康养生
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玉玄道康养馆周姐
3天前
元宵节养生#中年养生 #养生之道 #美食养生#玉玄道
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倪师说养生
3天前
#倪海厦 元宵节,天官赐福,必做!
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爱捣鼓的妞妞
3天前
元宵养生局|甜而不腻的桂花酒酿汤圆🍵 正月十五,宜吃圆,宜养生。 解锁汤圆神仙吃法:桂花酒酿+枸杞, 既满足了口腹之欲,又兼顾了温补。 关键是这碗颜值太高,桂花香气扑鼻,米酒清甜不醉人。 搭配一份高蛋白的紫菜煎蛋,鲜香味美,营养均衡。 遵循“春捂护阳,食少味长”, 吃完这碗圆满,祝大家马年元气满满,步履生风!#正月十五宜吃 #元宵 #养生 #早餐
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利善养生工作室羽鹤老师
3天前
8年养生师提醒:汤圆这样吃才不伤胃#大健康养生#元宵节#正月十五 #上热门🔥 #上热搜
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乐和古风养生
3天前
元宵节养生小常识,甜糯汤圆别贪多~ #乐和古风养生 #元宵节养生 #春季养生 #健康过节
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凡妈爱生活(养生版)
3天前
#正月十五吃汤圆 #银耳玫瑰酒酿小汤圆#女性养生养气血 正月十五我们一起吃汤圆,这一碗滋润又养人的掩耳玫瑰酒酿小汤圆可不要错过了
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东方智慧养生
4天前
正月十五的三个讲究,这个秘密你一定要听完#道家文化 #养生 #元宵节 #正月十五 #民间习俗
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黑马
3天前
元宵佳节养生指南
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九州正能量
5天前
2026元3月3日,正月十五元宵節關鍵日!吃對這3種食物,馬年財運節節高升!#倪海厦 #居家風水 #中醫養生
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沐枫
3天前
#民俗文化表演 #正月十五看花灯#每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 正月十五吃元宵。
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孔姐的有机农场
3天前
养生元宵的煮法 #有机生活 #节气 #元宵节#正月十五#孔姐的美好生活
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经道养生馆琴姐
3天前
正月十五正值雨水前后,倒春寒明显,湿气也在悄悄加重,这时候最容易肩颈发紧、脾胃发沉。#同城好店推荐 #丰台科技园 #养生 #女性创业
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健康养生
3天前
元宵节如何养生 #养生 #健康养生 #养生知识 #古人智慧 #元宵节养生
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林子
3天前
大家好,今天正月十五元宵节,月圆人团圆。说到过节,怎么少了一碗热腾腾的汤圆呢?其实这好吃的背后还帮着一句养生口决黄帝内经·阴阳应象大论》里讲:“味薄则通,味厚则泄。”意思是说,清淡的食物能通气血,而香甜软糯的汤圆,属于典型的厚味。所以给大家的建议很简单:汤圆不能吃多,浅尝辄止就好。吃完再搭配一点陈皮水,帮你解腻升阳,才是真正的养生。 最后,祝大家马年元宵,身心安康,如马奔腾,万事顺遂!#黄帝内经#中医养生#元宵节
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A安然R
3天前
元宵佳节,助您守住健康! 正月十五闹元宵,赏花灯、品元宵、庆团圆,热闹之余,更要兼顾身心养护~ #健康管理 #元宵节 #元宵快乐 #养生知识 #养生
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老王的养生
3天前
#正月十五#养生就是养健康
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徐姐的药食养生路
3天前
月圆人圆,食养相伴。 元宵佳节,温脾养胃, 愿新一年平安喜乐,身体健康,事事顺心!
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清沅锦
3天前
#食疗滋补养生【标题】正月十五 晨起一杯 元气满满 【描述】晨起一杯养生茶,玫瑰疏肝理气、红枣补气暖身、枸杞养肝明目、陈皮健脾和胃。正月十五,喝出好状态,开启元气满满的一天,清沅锦愿你事事圆满。 #标记万物#晨起养生 #元气满满 #清沅锦
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百鹿健康人生
3天前
正月十五不忌嘴,郎中跑断腿 #元宵节 #正月十五 #养生 #老祖宗的智慧 #食疗养生
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凤康维安
3天前
#养生#元宵节#每日分享@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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九州正能量
3天前
倪海廈:正月十五天官賜福,家裡的「3扇門窗」千萬別緊閉,決定了你家一整年的財氣進出,門閉財擋還是氣通金來#中醫養生 #經方 #上元節
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文姐养生笔记
4天前
元宵节(2026年3月3日农历正月十五)到来,给家人煮苹果黑豆水,一起来接住元宵和惊蛰福气吧~#元宵节#正月十五#煮茶#生活小妙招#喝出好气色
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不凡讲养生
5天前
正月十五,该怎么做#涨知识 #养生
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曹姐
3天前
#元宵养生 #懒人养生 #脾胃养护 #正月十五健康小贴士
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静之
3天前
#正月十五 #上元节#道家养生#上元节该怎么吃
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小鹿美食屋
1周前
正月十五这样煮汤圆!好吃又营养!快提前收藏起来吧!#汤圆的创意吃法 #健康养生 #马上迎财神 #补气血 #酒酿圆子
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玄贤子古法养炼
3天前
元宵已至 这几个方子要常用 #玄贤子 #元宵节 #道家养生 #醋泡黑豆
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木经师兄
4天前
元宵节元宵养生 传统节日#元宵节 #黄帝内经 #国学经典 #养生 #正月十五
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正祿-中醫
3天前
元宵节中的养生门道 #中医 #养生
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顺心而学
3天前
#元宵节 #养生小常识
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颐养之道
3天前
正月十五,月圆生阳。汤圆少吃,护好脾胃;赏灯慢行,舒畅肝气;春捂保暖,守住阳气;早睡养神,固本培元。顺时节养身体,才是最长久的福气。#正月十五传统习俗 #养生知识科普 #小知识大作用 #中医养生
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宝和堂
3天前
正月十五,元阳初盛 #中醫治未病#中医传统文化源远流长 #中医健康养生调理 #中医药文化
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草本有方堂
3天前
#正月十五 #涨知识 #养生 #中医知识分享 #尊重传统文化
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大自然
4天前
元宵甜蜜享,养生别忘账!#元宵节养生 #元宵怎么吃才健康 #口播 #养生知识分享
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鑫鑫药店赵药师
3天前
#元宵节健康 #汤圆怎么吃更健康 #正月十五养生 #爱耳日
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幸运养生记
4天前
正月十五,怎么做#知识 #涨知识
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华华世界
3天前
正月十五吃汤圆,咱们老年人可得讲究点! 很多姐妹问我,汤圆好吃, 怕不好消化怎么办? 今天就教大家两个省钱又养生的小窍门。 第一,煮的时候别只放水, 加点姜片和红枣,暖脾胃,还解腻, 这比买那些昂贵的补品管用多了。 第二,咱们上了年纪, 千万别为了过瘾一次吃一大碗。 三五颗足矣,尝尝鲜,图个吉利就行。汤圆汤圆,寓意团团圆圆。 咱们把身体养得棒棒的, 少给孩子添麻烦,就是给家里最大的福气。 祝大家元宵节快乐,吃得开心,身体硬朗!#口播知识分享 #中老年养生#养生省钱#中秋节文案
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国风养生道
4天前
正月十五元宵节牢记三不洗#小知识大作用 #养生保健#养生健康
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萱 萱养生说
3天前
#正月十五 #涨知识 #养生 #养生就是养健康
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阿姐说生活
4天前
#粉丝一千万🔥#元宵养生小常识 #正月十五吃汤圆攻略 #关爱家人从吃开始@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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牵挂
3天前
正月十五过完,养肝一定要抓住这3招#养肝#中老年养生#居家健康
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最新发布时间:2026-03-05 05:28
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