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童子问禅4天前
自卑从来不是简单的“觉得不如人”， 它会悄悄把人拖入六层迷失—— 从比较中否定自己， 在敏感中耗尽理智， 在攀比中丢失本心， 在犹豫中失去行动， 在掩饰中变得虚伪， 最终连自我都交付他人。 真正的解脱，不是战胜别人， 而是停止比较，接纳 #禅悟人生 #俢行 #国学智慧
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浅浅读8月前
为什么你明明没有得罪过这个人，却能感觉到他对你的敌意很大#不管别人怎么说自己开心就好 #嫉妒#坦荡 #浅浅读
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3大碗9月前
为什么恨他（她）就是恨自己，（心法） #恨意 #心法 #宇宙真相 #烦恼 #怎么解决
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栖渺2周前
我们不讲遥远的永远只讲当下的真心 #铭罕 #陈思铭想
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什么冬梅3周前
不要在任何关系里自我感动，更不要心有不甘的去质问为什么，在这个世界上从来不是你对谁越好谁就会对你更好，你可以什么都听 但是不能什么都信，在这个智商过剩利益至上 权衡利弊的年代，真诚和善良显得格外廉价。时间教会我两样东西，珍惜该珍惜的，放弃该放弃的#离婚#情感#真实农村生活记录
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情感语录5天前
男人在外面不要觉得人家老婆有多好，你想想她如果是一个好女人，怎么会背叛自己的老公去和你聊骚呢，好女人你也聊不到 ，聊到了你也别高兴得太早，不过是比你还脏的垃圾。#情感话题#人生感悟@DOU+小助手
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小君说剧3天前
为什么黄亦玫的父亲和哥哥都看不上方协文 他明明表现得很好 #影视解说 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #刘亦菲 #玫瑰的故事
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醉九♞6天前
“方穆静质问前任，字字诛心”
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青松一站2月前
为什么你总是习惯性内耗？因为你把谁都当回事 #心理学 #情感 #内耗 #情绪管理
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搞笑女不搞笑6天前
质问他的时候，他说那是之前的同事，从没在一起过，她有对象，给他点时间会跟她断了联系。我打了他两巴掌，先跟他断了联系。#讨厌红楼梦#陶喆 #演唱会 #绿茶 你别看了，我过得比你好。
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壹壹5天前
有时候不是无缘 只是……不愿#声控#邀你来配音#抖音热点榜
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隔着岸的你我3天前
为什么别人看到你过得好，会“羡慕嫉妒恨”，背后使绊子？ 想升级你的各项情绪能力，以更好的生命姿态，实现你心中的目标，欢迎来联系我，free教练体验开放中～ #情绪管理 #情绪问题 #职场心理 #职场那些事 #羡慕嫉妒恨
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荔枝姐姐5天前
我发现了一个秘密：你比你以为的要好得多！#荔枝姐姐
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小静（影视推荐）2周前
原配大战小三#演技炸裂 #热播电视剪辑 #热门 #电视剧片段 #日常追剧
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长天遂川宾馆 行政总厨熊海春3天前
#励志语录 #厨师 #同城热点 当你觉得生活很苦的时候， 其实还有很多人比你更辛苦， 当你觉得快撑不下去的时候， 就问问自己还有多少个十年可以奋斗， 想要赢，就别怕输， 做没做过的事叫成长， 做不愿意做的事叫改变， 做不敢做的事叫突破，只有坚持别人无法坚持的坚持， 才能拥有别人无法拥有的拥有。 路虽远，行则将至， 事虽难，做则可成— @青禾文化-畅享遂川 @古董 @遂川县状元楼酒楼 @抖音小助手 @@抖音创作小助手
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小智说心理1月前
嫉妒的真相：你过得比他好！ #嫉妒 #情绪 #情感
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李纸昂（总攻）2周前
渣闺蜜日常。#闺蜜 #过年 #背刺 #二次元
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宥宝漫画4天前
为什么你明明没有得罪过这个人，却能感觉到他对你的敌意很大#不管别人怎么说自己开心就好 #嫉妒#坦荡
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蚊子碎碎念4天前
别酸了！凭什么觉得结婚幸福的女性，就要被你们贴标签！不婚不育自由，生儿育女也是自由，别用你的标准绑架别人，也别踩别人的幸福抬自己#婚恋情感 #婚姻家庭 #婚后生活 #女性独立 #女性成长
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大虞钓小鱼5天前
以后我也要这样开导我的朋友们 #电视剧片段 #美人心计 #电视剧 #影视剧
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夯大力日记-1月前
心知肚明 就不必强留#王朴煕
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大怨种3天前
《报告老师 怪怪怪物》，冲击二十万粉丝。 #恐怖片#电影解说#抖音精选#青年创作者成长计划
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睡前听本书3周前
停止对自己的“霸凌”！揭秘内耗真相：你脑子里住着一个暴君 【视频简介】 你是否也常在深夜质问自己：“明明什么都没做，为什么感觉这么累？” 这期视频，我想带你穿透“内耗”的表象，去看看那场发生在你身体里的隐秘战争。我们不谈虚无缥缈的自律，只谈如何通过“允许自己平庸”，完成一场最高级的自救。 本期视频深度解读了三本经典著作，希望能为你签收这张“做回普通人”的入场券。 核心书单与精华解读： 1. 文学的镜像：《荒原狼》 [德] 赫尔曼·黑塞 “试图通过扼杀一部分自我来达成完美，是人类最大的悲剧。” ● 核心洞察： 我们痛苦的根源，往往在于试图在“人性”与“狼性”之间做二选一的切割。 ● Momo笔记： 哈里·哈勒尔的悲剧告诉我们，那个想赖床、想发脾气、充满原始欲望的“狼”，并不是我们需要消灭的敌人，而是生命力的一部分。压抑它，只会带来更猛烈的反噬。 2. 心理学诊断：《我们内心的冲突》 [美] 卡伦·霍妮 “理想化形象一旦建立，它就不再是一个目标，而变成了一个暴君。” ● 核心洞察： 揭示了**“应该之暴政”（The Tyranny of the Should）**。我们用一个幻想出来的、全能的“理想化自我”，去霸凌那个现实中不完美的“真实自我”。 ● Momo笔记： 内耗的本质是“神经质的骄傲”。我们羞耻于自己的局限性，拒绝承认自己只是一个普通人。但真正的成长，始于打破这个幻象。 3. 解药与行动：《自我关怀》 [美] 克里斯廷·内夫 “当我失败时，我不是一个‘怪胎’，我只是一个‘人类’。” ● 核心洞察： 区分了“自尊”（基于比较）与“自我关怀”（基于接纳）。提出战胜挫折的三要素：善待自己、共通人性、静观当下。 ● Momo笔记： “允许自己搞砸”不是摆烂，而是一种切断“威胁防御系统”的智慧。当我们停止自我攻击，能量才能转化为滋养我们的行动力。 ✨ Momo的私房话： 只有当你不再把能量浪费在自我围剿上时，你才有多余的力气，去探索真正的生活。 如果你也准备好了，请在评论区打出“我也允许”，我们一起拥抱那个不完美的自己。 #拒绝精神内耗放过自己 #自我和解与接纳 #深度思考不断逼近问题的本质 #治愈系书单推荐 #内耗自救最好的方法
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情感韩函3周前
#情感扎心语录 #
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书间一隅1周前
寻尽余生#虐渣 #二次元 #修仙
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十一解锁回避1月前
惩罚回避型最狠的方式#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #女生必看 #挽回 #亲密关系
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一笑而过♬1月前
#搞笑 #搞笑视频 #脱口秀 #看完不笑算我输 搞笑配音
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请问，果蝠绒小姐在吗5天前
#光遇 你问我为什么顽固而专一
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冉冉6天前
凌漪抄袭文章还理直气壮，原来当初她要自杀方穆扬才把大学名额给她的，如今还想道德绑架
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泰祺3天前
刘佳仪陆彦廷彻底be，爱别人的前提是自爱#心理学 #心理 #刘佳仪 #陆彦廷 #势均力敌的我们
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小盐别愁1周前
身边生活自理但轻度智障的人 #无语 #薇诺娜防晒 #薇诺娜清透防晒乳
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刺幕人2月前
教育的本质到底是什么？
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记忆印象1周前
沙瑞金的独白：人大部分的不开心，都是来自于和别人攀比 #人民的名义 #沙瑞金 #智慧 #攀比
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栖影1周前
方穆扬要被费霓的维护钓成翘嘴了#纯真年代的爱情 #纯真年代的爱情 #纯真年代的爱情一集一个戏
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又卷烧饼3天前
时至今日 当我面临和你一样的情景时再去咀嚼你的话 才设身处地的明白其中的意义#于适 #独白 #情感共鸣
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QOAN.chen3周前
【第一集】陈浚铭 我再也找不到比你更好的人了 #陈浚铭#TF家族 #爱一个本身就很好的人
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胡一天可5天前
第56集玩物 #漫画推荐 #漫画解说 #尹佳蓝
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丽姐胸椎骨折康复中4天前
人比人气死人，我们不跟人家比，没啥可比的，把自己过好是最重要的！#聊天#比较 #吃饭#把自己过好#骨折
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布丁点～1周前
越来越觉得，道家说的很有道理🤭
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玖温柔（洛神传媒）2周前
#主播培训 #娱乐主播 #直播技巧 #洛神传媒
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一颗红心❤1月前
社会百态 #台湾 #祖国统一是必然 #军事爱好者
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