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篮球风语3月前
技术解析｜迅速虚晃！NBA四位球星“内外侧”运球技术对比！ #篮球技巧 #篮球干货 #nba #欧文 #亚历山大
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左手 杨教练1年前
超详细的虚晃发力节奏原理，让你告别不会虚晃成为防守人噩梦存在 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #变向过人
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渣舒爱车3月前
[38]甜品——漂移[4]定圆与“8”字 记得关注点赞收藏，下期讲解定圆和8字 我说起来简单，但实际操作的时候，初学根本反应不过来，要么就是spin，要么就是转向不足。每个动作的时间和尺度都要恰到好处，才能一气呵成，而怎么把握“度”，那就真的是全凭感觉和经验了，就像投篮一样 #赛车 #改装 #速度与激情 #漂移 #村GT
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左手 杨教练7月前
提升突破虚晃效果 摆臂虚晃 让假动作更逼真 #dou上热门#篮球教学#篮球干货#实战篮球#篮球技巧
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兴哥🏀一六零💯4月前
胯下转身虚晃过人，细节满满。#篮球 #过人 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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嘉嘉（暗区突围）2周前
虚晃一招 你看懂了吗？#暗区突围#暗区突围长夜将军#抖音acg新春会#和我一起看acg新春会
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🍔10月前
不会假动作虚晃的兄弟来看 #每天学一招 #篮球教学#假动作虚晃
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行动派武汉篮球江教练10月前
#抖音创作季 东契奇常用的对抗虚晃上下步#篮球教学 #抖音篮球 #一分钟干货教学 #招牌动作
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兴哥🏀一六零💯10月前
半转身虚晃过人技巧，又是一招简单好用的招式。#篮球技巧 #篮球过人 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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左手 杨教练10月前
超详细的虚晃脚步训练，让你告别不会运球脚步 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧 #过人节奏 #篮球
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篮球风语3月前
技术解析｜轻巧过人！NBA三位球星“独特虚晃”过人技术解析！ #篮球技巧 #篮球干货 #nba #克里斯保罗 #施罗德
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兴哥🏀一六零💯10月前
篮下假上篮虚晃技巧，对手喜欢跳的，多用这招。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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昌盛剪辑✔1周前
“虚晃这一块” #喜爱度激励计划 #虚晃 #假动作 #高难度动作 #每个动作都是用汗水换来的
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请叫我阿丰哥哥3月前
假动作起飘小教程来了#驾驶技巧 #飘移 #开车技巧 #头文字d动漫 #男人的快乐就是这么简单
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又忆球2周前
左右虚晃假动作 #吉米巴特勒 #技术流
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行动派武汉篮球江教练8月前
#篮球 #篮球教学 科比招牌背身虚晃投篮防不胜防
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杭州汽车陪练霍教练1年前
新手窄路，动方向盘，先看镜子#汽车陪练 #新手上路 #窄路会车 #一对一陪练 #杭州汽车陪练霍教练
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左手 杨教练10月前
保姆级三种延伸步训练方法，让你成为虚晃大师 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧#篮球
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米夕米夕3周前
做这个视频解析，不是让大家照搬梅西的虚晃动作，而是通过半引导的方式，帮大家理解每个动作的底层原理。掌握原理后，再把动作拆分教学，用全程引导的方式，让孩子主动思考、学会运用⚽️🆚⚽️
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左手 杨教练9月前
超详细虚晃脚步，一个抬脚解锁一系列虚晃动作，成为防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球教学 #篮球#过人技巧 #实战篮球
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去见彩虹2周前
科比虚晃 要学会发力#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球教学 #篮球干货 #篮球需要沉淀
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小登篮球🏀5月前
隆指导的上篮虚晃教学 一招可能无法吃遍天，一招变就有可能。#隆多 #隆多虚晃 #上篮教学 #抖音创作者大会 #dou来运动吧
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追风跑Coach吴1月前
半转身虚晃突破，球场超实用小妙招！一般人我不告诉他[呲牙]#Coach吴小课堂 #球场妙招 #硬汉拒绝软弱 #内线外线都实用 #努力训练热爱生活
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左手 杨教练6月前
虚晃必备节奏技能 脚步重置 #青年创作者成长计划 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球教学
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lv师球手🏀4月前
虚晃转身后仰练习#篮球🏀 #篮球基本功 #运球节奏 #篮球需要沉淀 #律师打篮球
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篮球训练师·林同学👑2周前
胯下拉回虚晃转身过人，这招简单又帅又秀，抓紧收入技能包#篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #转身过人 #球风冬训计划
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“燃梦”的曲奇1周前
今日训练：背身要球+虚晃 #basketball #迷踪步 #运球节奏 #我想打球 #篮球教学
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篮球袁教练10月前
篮球大师课｜转身变向虚晃突破 衔接虚晃变向动作分解训练，赶快收藏练起来吧#篮球教学 #突破
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Coach Ace_周2周前
篮球冬训干货｜30秒速成急停衔接虚晃运球，把防守人晃成狗！#篮球教学 #过人技巧 #篮球干货 #抖音生活观察计划
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⚽️青训coach赵1月前
背身虚晃带球 快来上课了！#足球青训 #足球教学 #足球训练
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天津一百体育2周前
一步一虚晃，上下定乾坤，这才是后卫该有的脚步#篮球意识 #得分技巧 #野球场#居家锻炼 #新年
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学车尹教练4月前
科二方向盘教学#科目二
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lv师球手🏀6月前
科比虚晃转身练习#篮球🏀 #运球节奏 #篮球基本功 #律师打篮球 #科比
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褚衍辰Kylin8月前
果子哥都在用的半转身虚晃，兄弟们是不是还不会，这个动作具有超强的隐蔽性，不花哨但是极具实战意义，今天给大家拆招半转身虚晃！#篮球 #篮球教学 #半转身过人 #篮球实战技巧 #过人技巧
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D2D_夹胸饼干3月前
刚开始学漂移都本能的想用方向盘控制漂移，所以就会想一个劲地抡方向盘。但是漂移的行驶方式就决定了操作与日常操作不一样。#d2d漂移俱乐部 #漂移教学
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13号的十三5月前
篮下总被冒❓👀4个🏀篮下虚晃动作带你摆脱防守 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球过人技巧 #篮球教学 #创作灵感
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朱洪進_5月前
后卫 锋线必备技能‘虚晃终结’，第5种慎用#篮球教学 #篮球 #虚晃 #假动作 #篮球技巧
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左手 杨教练3月前
虚晃节奏 脚步重置 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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大侠足球10月前
3种虚晃假动作 学会1种你都能成为突破王#足球 #业余足球 #足球的魅力 #足球技巧 #足球青训
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左手 杨教练1年前
新手保姆级 虚晃 教程，零基础变向顺步 也是虚晃的基础 #dou上热门 基本功扎实才是最重要的#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
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奥宸🏀6月前
【经验分享】转身虚晃想做得逼真：1.虚晃时上半身和眼神要配合假动作；2.要压低重心，保持身体稳定避免起伏，3.假晃和真转之间的节奏变化要突然而干脆。#篮球基本功 #转身虚晃 #篮球🏀 #虚晃转身 #篮球技巧
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
当你上来喜欢用虚晃动作！ 见招拆招，要学会观察防守人的习惯用最实用的招式进行破解，这样进攻效率会大大提升！#篮球教学 #篮球干货 #篮球 #进攻技巧 #篮球需要沉淀
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左手 杨教练3月前
超详细 快攻 in out 虚晃脚步细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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洛城训练局2月前
突破假动作虚晃 每日一招：假动作虚晃 #假动作虚晃 #篮球基本功 #篮球基础教学 #青少年篮球
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南啵赛文俱乐部3月前
No.7 Academy｜虚晃变向加速训练 ⚽️虚晃变向加速是摆脱防守球员最核心有效的技术之一 不仅仅是简单的技术动作 更是节奏、欺骗性和爆发力的结合 💁🏻‍♂️跟着丁导一起练习 让你在野球场轻松晃倒防守队员 #南啵赛文俱乐部 #足球 #南啵赛文足球学院 #足球训练 #足球教学
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篮球训练师·林同学👑1月前
胯下半转身虚晃过人，这招太强了，抓紧收藏练起来#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #过人技巧 #篮球干货
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大鲸鱼篮球（ISO审核员）1周前
炸球转身虚晃动作分解教程#篮球技巧#篮球训练#野球场
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跃冠足球⚽️王助教10月前
欧洲足球青训虚晃过人训练教案，熟悉过人动作，提高稳定性#足球教案 #足球青训 #少儿足球 #校园足球 #足球基本功训练
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马越越（漂移版）11月前
前驱车怎么玩（倒甩版）#汽车特技 #汽车人共创计划
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湛江汽车陪练小远10月前
老司机都是怎么打方向的？#正确打方向盘 #新手上路 #驾驶技巧 #湛江汽车陪练
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一个说脱口秀的篮球教练3月前
虚晃翻身投篮#篮球 #篮球🏀 #篮球干货
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孙一洪2月前
青少年培训-背后拉回衔接虚晃 注意身体调动，突破节奏。 还想学什么评论区告诉我，今天的动作学会了吗？ #青少年篮球培训 #孙一洪篮球训练营 #篮球过人技巧教学 #创作者中心 #创作灵感
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王强强8月前
虚晃过人细节教学#篮球🏀 #日常训练 #篮球教学
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Cherry启睿5月前
转身虚晃下步 运用软重球去做上肢的分离对抗，同时也要控制双脚足够有纪律性，非常实用的篮下脚步训练#实战篮球 #篮球脚步 #篮球技巧 #labplan篮球特训 #西安篮球训练师
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余悸2天前
#教练的日常 #单手打方向盘 #驾校学车 #驾驶证 #科目二练车 来啊 我教你啊
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大侠足球5月前
还不会虚晃假动作 这5个训练让你轻松掌握#足球 #足球的魅力 #足球的魅力远远超过你的想象 #足球技巧 #足球教学
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左手 杨教练10月前
只要掌握双变向发力节奏，你也可以成为节奏大师掌握一系列虚晃节 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧 #篮球#实战篮球
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左手 杨教练1年前
超详细的crossover 变向原理，让你告别不会虚晃过人 #dou上热门 #篮球教学#篮球技巧 #过人技巧 #变向过人
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行动派武汉篮球江教练10月前
#抖音创作季 麦迪招牌动作之一 背身虚晃投篮#抖音篮球 #一分钟干货教学 #招牌动作 #篮球教学
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大杨-预备-嘟4月前
高手驾驶复杂路况 单指按喇叭你会吗？#驾驶技巧 #防御性驾驶 #单指按喇叭#安全驾驶#进攻性驾驶
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简介:

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