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姗姗来迟了3月前
高敏感人群可以减少社交#为什么你经常因为小事生气 #人际关系#生活感悟 #社交
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赵玉平老师工作室3天前
如何修复心理损耗？ #赵玉平 #大有学问 #心理 #状态 #情绪
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高级认知中心测评员 冉晓丽4月前
#医学科普 #健康 #健康生活 #情绪#关注健康 事事如意，却不如意，请关注自己的身体发出的信号！
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元气激活-无忌5天前
脾气差情绪差真不是你人品差#修心#练气#干货分享#脾气差情绪差真不是你人品差
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第六天10月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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北京心理师晶瑞3月前
好好的，为什么会突然情绪低落#心理学 #身心健康 #情绪管理
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钟钟多维认知3周前
心情不好的根本原因：对情绪的认知错了！ #情绪管理 #认知提升 #情绪认知 #心情不好 #抑郁焦虑
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傅老头8月前
做自媒体的你，有没有“博主病” 因为流量数据焦虑，导致心情不好，我自己把它称为——博主病。 #自媒体 #博主 #自媒体创业 #自媒体干货 #运营
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乐颖2月前
改变看法，就能改变感受#思维 #情绪 #人间清醒 #自我成长
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梅姐圆满1月前
没有生病但一直心情不好为什么 人普遍心情不好的原因，先天和后天的关系#甲亢#甲亢患者 #中医养生
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叮当妈妈聊育儿4天前
高敏感孩子总是情绪低落心情差，根源问题出在这。#高敏感人群 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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净星3天前
看完这个视频，你还敢随便发火吗？ 你是不是也经常因为一点小事就火冒三丈？ 赵老师告诉你：我们的身体，从来不会欺骗自己的情绪。 那些憋在心里的委屈、忍不住的怒火，最后都会变成身体里的结节和病痛。 别再让坏情绪，透支你的健康了。 #赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #拒绝内耗 #情绪疗愈 #养生之道 #健康生活
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甜豆包很黏3天前
越长大，越不快乐。 小时候以为长大能解决所有问题， 后来才发现，长大才是所有问题的开始。 钱不好赚，人不好处，心不好安。 每天都在焦虑、迷茫、硬撑。 如果你也懂这种感觉， 留个言，让我知道我不是一个人。 #触及真心 #婚姻情感 #生活感悟
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道心空明4月前
为什么？我们的身体会出现各种问题？生活会各种不顺！ #人生哲理 #知识分享 #正能量 #人生感悟 #生活感悟
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张楚雅（求关注版）1月前
#内容过于真实 一见到某人就会不自觉的，心情烦躁易怒，心情低落喘不过气，甚至听到父母说话，会突然变得很压抑，精神压力很大，这是因为对方总用贬低、否定的方式影响你，触发了你深层的情感反应，让你造成了创伤性应激反应#自我提升 #女性成长 #情绪 #女性智慧
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郭二妹的幸福生活1年前
最近因为我家里的这些破事，搞得我心情特别不好，动不动就跟我爸吵架，一吵吧我头就特别痛，想着以后的日子都要为她们几个而活，我好累，这样的日子不是我想要的。我并不想管我姐他们家的事，生下来实在是太可怜了，光是遗传我姐的病就够恼火了，家里又有一个好吃懒做的爸，家庭条件这么不好，我不想让现在这个一岁半的小妹仔来步我的路，我想解救她，我都做不到！因为我觉得我已经够辛苦的了，如果现在肚子里面这个娃儿生下来的话，应该怎么办？我一直在阻止他，现在这个男的因为这个事情逃避，也不过来了，就是怕我们逼他打，我始终不知道他为什么不打！明明答应得好好的说养不活打掉，过两天就反悔。我从来没有跟我爸吵过架，因为这个事情最近老是跟我爸吵，我也搞不懂我爸为什么不负起当父亲的责任，我爸先是说，怕负法律责任，现在又说，怕这个男的跑过来杀我们。真的不知道该怎么办了😭😭😭#农村生活 #记录农村生活 #记录农村真实生活 #癫痫病
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百岁密码5月前
#九种体质之气郁体质 中yi有句话是百病生于气，也就是说大部分的疾bing都是因为气机失常导致的。特别是气郁体质的人群，常常气不顺，心情不好，闷闷不乐，焦虑多疑，久而久之肝气不舒、肝气郁结，身体会出现各种病症。那么这种体质，中yi外治法该如何调理呢？一起了解下吧。 #百岁密码#健康生活方式#健康科普#气郁体质#气郁体质如何调理
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Kaiqⅰ冯4天前
我承认，我输的一塌糊涂，一败涂地，因为我犯了人生四大忌，心软，善良，重感情，还没有自知之明，当我被现实碰的头破血流，心伤的千疮百孔，才懂得世界上只有自己最可靠，当我心情不好时，需要人陪，需要人安慰的时候，自己才发现，一个莫大的地方能陪你的，也就是只有那部手机…[抱紧自己][抱紧自己][抱紧自己][抱紧自己][抱紧自己][抱紧自己]
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显化师思楚小助理7月前
负面情绪反复出现这样解决！#情绪 #情绪管理 #情感 #自我成长
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青红（90后社恐心理咨询师）1周前
你的情绪问题，肠道比你更早知道！ #肠道健康计划 #焦虑 #肠胃问题 #心理健康 #开心过好每一天
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中医脾胃刘凤斌4天前
脾虚，肝郁气滞，其实很多时候都是不良的情绪引起的一些不舒服的症状！#脾胃 #中医 #情绪 #调理脾胃 #刘凤斌教授
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清琳忆梦3天前
大过节的，因为一些事情搞得人心情都不好了，我这都是因为什么啊……
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🐬胡平平🐬5月前
多囊卵巢的第三个原因 情绪不好的时间长了，啥都有可能发生，不单单是多囊卵巢 #饮食疗愈 #女性健康#多囊卵巢#嘉家共享健康 #底层逻辑
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疼痛科 洪主任1周前
#疲惫 #掉发 #失眠 是不是经常莫名疲惫、掉发、睡不好、心情还容易低落？ 别总以为是压力大，其实可能是身体在提醒你——缺维生素D了！#医疗科普
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苏晨情感电台（收徒）6月前
因为家庭琐事心情不好，和男同事暧昧，现在想分开，但他一直缠着我怎么办
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张子铃3天前
你学习了那么多 为什么还在痛苦 迷茫 焦虑？#学习#个人成长#情感 #心理#智慧
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80后小闫同学、4天前
当我坐在家里看着所有的东西，不优自觉心情就坏透了，所以我每次心情不好，就会拿起电动车钥匙，吹吹自由的风，洗洗过不去的脑子～因为我知道没人能开导你，只能自己开导自己#坏心情 #释放压力 #休闲
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脑病科朱陵群医生4天前
抑郁症的人都有这样一个特点#抑郁症患者 #抑郁 #心理健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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郎-亲子关系讲师5月前
#情绪 #自我成长 @溪 宜 昂
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松山医生3月前
大部分焦虑患者其实都是因为病情压力，实际上是可以自我调节来避免药物干涉避免一些不必要的副作用的。#抑郁 #焦虑
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李妹~塔吊司机🏗️4天前
我的路，我承认，我输的一塌糊涂，一败涂地，因为我犯了人生四大忌，心软，善良，重感情，还没有自知之明，当我被现实碰的头破血流，心伤的千疮百孔，才懂得世界上只有自己最可靠，当我心情不好时，需要人陪，需要人安慰的时候，才发现，一个莫大的地方，能陪自己的，只有手机
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晓利姐『518猫宝团』尊师猫王3天前
天天叽叽喳喳烦死了，不看一些人一些事，就没烦恼，心情也好，想起一些人一些事，我就烦的想发脾气，心情也不好了，为什么总是家庭琐事让我很烦，夫妻之间没有烦恼，总是应为别人的事情让我不开心呢，2026希望鬼👻神把那些让我不开心的人和事都帮我踢走，越远越好，眼不见为净，
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杨装工（猪门门主版）1月前
因为钝感力所以在欧洲坏事做尽 我真该死 #日常唠嗑 #欧洲 #留学 #情侣 #钝感力
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朱朱认知觉醒记2天前
一直拖延，做不好事情，原来是因为它#正能量 #拖延#焦虑#觉醒#认知
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一路小萄10月前
莫名情绪低落时看这篇，我建立了自己的「能量恢复系统」治愈自己的第n件小事#治愈自己 #情绪健康 #能量恢复 #养自己的心
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云阳人小美2周前
我感觉到我的情绪非常的低落，我也很担心自己的状态，我还是做完了手头的事，情绪不好，不是不工作的理由，我不会因为情绪不好请假，也不会因为心情难过不工作，我没有理由不为自己的事情做下去。我深深的感受到了我的那种失落感，落差感。 可我相信，只有把自己培养起来，我才会脱离这样的困境，陪着自己长大，我就是自己最好的靠山，嗯嗯，是的。
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UP然然妈4天前
因为好多事情不说清楚， 放在心里一直计较， 导致这么一些小事可以对我摆好几个月的脸色， 一直冷暴力一直冷暴力， 而我并不知道他是因为什么事情又突然开始冷暴力， 因为他冷暴力是日常，间歇性心情好。 所以离了之后， 有合适的， 就谈谈恋爱， 谈恋爱的时候男的很宽容， 一旦结了婚， 不知道要怎么计较我和我儿子， 而我不能容忍我儿子受一起委屈。 好在我争气， 不靠男人照样活。 #婚姻 #婚姻家庭 #婚姻情感 #离婚冷静期
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青云导师说1周前
为什么你的生活总是乱七八糟 为什么你的生活总是乱七八糟？#人生感悟 #经验道理 #处世哲学 #社会百态
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声动说影1周前
因各种事烦恼，还买孤儿引发诸多状况 #风暴过后 #声动说影 #新热短剧
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胡楚靓的monent3天前
在剪辑这个视频的时候，我其实也是这样的人，就是太把别人的话当回事了，别人的一句话，一个表情，我都能在心里琢磨半天，觉得是不是在说我不好，是不是我哪里做错了，然后就会感觉特别难过，觉得别自己在别人眼里是真的不行。经过无数的内耗，明白了，别人怎么想，那是别人的事，跟我有什么关系，我又不是活在他们嘴里，他们说他们的，我过我的，他们喜不喜欢，那是他们的自由。希望所有有困扰的你们，都能释怀，好好做自己。#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #胡楚靓切片 #爱自己
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周周呀3天前
以前遇见难事了会哭，因为解决不了，后来难过了会忍，因为改变不了，现在心情不好了会自己哄自己，因为无所谓了，生活就是这样，能自己扛就别声张，人这一生，总有一段路，只能一个人走，也总有一些事，只能一个人扛，生活就是这样，让人难过又难说，开心的时候，空气都是甜的，心烦的时候，呼吸都是困难的，说不清现在是怎么了，情绪总是不受控制，反反复复的崩溃和自愈！有和我一样的吗？@周周日记 @周周要坚强
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晚晚晚自习1周前
亲情、友情、爱情都是生命中无解的难题 让我生气和感到失望的，是因为我发现在过去的三年中，我们逐渐从无话不谈的朋友慢慢变得不再无话不谈，一个幼稚的想法告诉我朋友之间不应该是这样的，从我的角度来看，我并不觉得吃饭是一件很难的事情，不管我有多忙，有多少事情心情有多不好，我都会给自己留次机会和朋友们一块儿吃饭，而这个机会是没有任何事情可以撼动的，因为我觉得朋友之间面对面的闲聊比在手机上说一句都要重要，可是我不知道为什么约了一个假期都没有办法约出来吃饭，或者前一秒说吃饭，被拒绝了以后马上就看到你们的朋友圈晒出要出去玩的照片，我觉得心里很不平衡了，我们三个人从来没有在武汉一块儿吃饭过，我一直觉得如果你真的想见一个人把这件事情看得很重要，就算我不在武汉上学，我也会过来找你们，仅仅是吃一顿饭，大家好像不是怎么想的，所以我现在不敢约你们一块儿吃饭了，就是在一块吃饭，我也觉得并不自在，好像有什么隔着我们之间一样，或许我可能只是太幼稚了，所以在过去的一个月中我认定坦然接受就是最好的，毕竟我们也不是十几岁的小朋友，而真真切切都是二十多岁的成年人，这也是生命中必然会生长的痛楚，没有人可以永远保持童真，我们都被迫的向前向上去追求更好的自己，但在这个过程中，我们也失去了一些本真，同时我们也变得更加孤独，你说我们现在连说开化的欲望都没有，其实那些话都说了很多遍了，再说也没意思了，更何况其实我们之间并没有一个明确的矛盾点，没有一条清晰的导火线，所以想吵架，也不知道从何开始。 #友情 #亲情 #爱情 #朋友 #vlog十亿流量扶持计划
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玛丽姐1月前
抱怨解决不了问题 #上热门 #vlog日常#亲子互动
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云创图书4天前
想太多可能只会让自己焦虑，不开心的时候推荐看这本《渡己》整个人都豁达了#自愈 #心静 #做自己的心理医生
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深读视频3周前
抑郁症2：抑郁症发病症状全解密 你知道患了抑郁症到底是什么样子的吗？你以为只是单纯地心情不好吗？你能想象得到他们因为失眠而痛苦挣扎的情境吗？你能体会到他们在生活上各种深深的无力感吗？看了这一集，你或许能理解他们的痛苦#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现
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一个小号🩵🩷3天前
HelloHello，这里是小号老师新闻频道！ 这期新闻就近期，穆祉丞被私生于机场围堵、情绪崩溃一事，聚焦于穆祉丞的情绪崩溃缘由与参与者动机、后期王橹杰有无安慰穆祉丞展开探讨，引人深思。 #橹穆 #lm
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Lisa姐谈心理（漯河心理咨询）5天前
情绪价值不是帮对方修好问题，而是允许对方暂时带着问题待一会儿。如果你的不开心总被要求“立刻翻篇”，记得先给自己那个允许的空间。#就想说点大实话 #婚姻情感 #漯河心理咨询 #漯河情感咨询 #很现实的人生感悟
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高𓍹瞻远瞩ꦿ໊ᩚ🔭🌟2天前
#心情低落#生活与我 不知道是自己活的太失败了，还是命不好，我的路，被我走的一塌糊涂，我的人生也输的一败涂地，因为我犯了人生四大忌，心软，善良，重感情，没有心眼，总是大大咧咧的，被欺负了只会躲起来哭，只要别人稍微对自己好点，心都能掏出去，可当我被现实碰的头破血流，心伤的千疮百孔的时候，被最重要的人伤害的时候，才明白在这个世界上没有人值得信任，只有自己才是自己的避风港
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精神心理科郑英君主任8月前
心情不好≠抑郁症，关键区别在这里 #医生科普 #精神科郑英君 #心情不好 #抑郁症 #情绪问题
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君锅在路上1周前
遇事情绪化，人生难顺遂#真实生活分享计划 #生活情感 #情感共鸣正能量 #吐真言 #正能量分享 @君锅在路上
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中原姐姐时尚团-王玲5天前
心情不好时，如何快速自愈？ 聊聊你的小妙招👇#中原姐姐时尚团#女人梦模特形体礼仪培训学院 #心情治愈 #情绪管理 #日常生活治愈
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瑞金仁爱4天前
#真实生活分享计划 #失眠#焦虑#抑郁
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心理师赵积梅6天前
抑郁症靠自己能扛过去吗#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁情绪 #抑郁情绪 #心理咨询师
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北京精神科王鑫5月前
北京精神科医生王鑫：原来不是懒/拖延，是抑郁了好久 #对抗抑郁症 #北京看精神科最好医院 #希望我能帮到你 #医学科普
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缓缓老师4天前
想太多可能只会让自己焦虑，不开心的时候推荐看这本《自渡》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
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月 · 老崔2周前
原生家庭造成的安全感缺失，如果你身边也有同样的朋友，建议完整观看！ #安全感 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #婚姻情感 #择偶
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