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兰同学vlog4天前
广东的梅雨天气遇上回南天，满屋子湿漉漉的，真的太让人抓狂了
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箍瓷 GUCI5天前
广州马上进入3-4月阴雨绵绵的季节了，上午趁没下雨去跑个10km！回南天马上要杀到在户外，只是小跑了一下，马上浑身出汗黏黏腻腻的。你们除了跑步之外，还有什么去湿气的妙招呢？雨季来临，户外跑友们怎么解决跑步这个问题啊？在评论区下吹吹水，看看大家都怎么解决[微笑R] #跑友圈 #跑步连接世界 #大步跑向春天 #祛湿气 #木棉花
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马蹄厨房1年前
8道春季汤水，养生简单美味！ 广东人饭可以不吃，但汤必须要喝！而且一年四季，要喝的汤都有所不同，今天就来分享8道我们家春季常喝的汤品！包含了传统的老火汤、炖汤以及便捷的生滚汤，大家记得收藏起来以备不时之需！具体用料参考： 🍃【鸡骨草猪横脷汤】 鸡骨草：1扎 猪横脷：1条 猪瘦肉：500g 赤小豆：25g 茯苓：20g 芡实：25g 薏米：30g 新会陈皮：4g 干无花果：20g 蜜枣：20g 姜片：10g 🍃【春笋蚕豆花甲汤】 雷笋：1000g（去壳前） 蚕豆：500g（去壳前） 花甲：500g 姜片：10g 排骨：500g 胡椒粉：3g 盐：适量 葱：适量 🍃【枸杞猪肝汤】 枸杞叶：150g 猪肝：800g 姜丝：20g 淀粉：15g 盐：3g 糖：3g 胡椒粉：3g 鱼露：3g 花生油：15g 🍃【番茄鲜菇豆腐汤】 蒜蓉：10g 葱：15g 番茄：250g 包菜：100g 金针菇：30g 蟹味菇：30g 香菇：30g 盐：3g 胡椒粉：3g 🍃【苹果瘦肉炖鸡脚】 苹果：50g 瘦肉：100g 鸡爪：2只 姜片：3g 蜜枣：半个 🍃【茯苓薏米炖排骨】 排骨：250g 茯苓：10g 白扁豆：20g 薏米：15g 姜片：3g 🍃【石斛麦冬瘦肉水】 瘦肉：300g 石斛：10g 麦冬：10g 姜片：3g 🍃【石橄榄田螺炖鸡】 石橄榄：30g 鸡腿：250g 田螺：50g 姜片：3g #把春天的浪漫带上餐桌 #一口吃掉这里的春天 #抖音花朝会 #抖音美好食光 #汤
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王一鹿3天前
广东的春天来了，最近下雨内裤都干不了，人也湿气重，睡不好，立马煮一个祛湿汤。#煲汤 #祛湿气
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阿妈叫你饮汤1周前
正月回南天｜五指毛桃猪骨汤 广东正月阴雨回潮，湿气重、春困懒，最适合煲这碗五指毛桃猪骨汤。 椰香浓郁、补而不燥，健脾祛湿、暖身补气，全家都啱饮。猪骨飞水，加五指毛桃、姜片，文火慢煲 1 小时，汤色清润、入口回甘。 回南天祛湿就靠它，饮完整个人都清爽！ #五指毛桃猪骨汤#广东煲汤 #回南天祛湿#节后身心健康调整指南 #吃喝玩乐分享计划
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毛琳coco6天前
广东人最怕的天气又来了， 这谁受得了啊！5招私藏的全方位除湿指南，赶紧收藏起来！#广东 #回南天 #除湿 #回南天的痛只有南方人才懂
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药店小洁5天前
男人，尿酸要稳住！#广东梅雨季节 #梅雨季节 #尿酸高 #养生 #男性健康
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深圳卫视9月前
小满又称“五月毒”养生划重点：清热化湿 这些药膳汤赶紧收藏！ 小满节气将来临，南方地区气温高雨水多湿气重，面对“五月毒”，清热化湿成为重点，广东省中医院院长张忠德教你这么吃！#小满 #湿气 #广东 #药膳
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豪妈来了4天前
春天来了、潮湿！广东煲汤少不了鸡骨草！#鸡骨草
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广东城市之声1周前
受“弱阿冷”影响，年后“湿气大涨”。广东未来几天以雨天为主。#晓洁跑交通
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佛山新闻1年前
南方春季湿气加重，广东省中医推荐这碗宝藏汤，祛湿健脾还能美容 （编辑：甘乐：责编：唐欣瑜；素材来源：广东发布）#中医 #湿气重 #祛湿 #广东dou知道 #煲汤
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沁元养生10月前
你的湿气重吗？ #涨知识 #湿气
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中医减肥专家李辉主任1年前
广东人一生只做两件事，祛湿和下火#湿气重 #湿气 #上火 #下火
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珠江频道9月前
小满节气，民间叫做“五月毒”，南方地区湿气很重，广东省中医院院长张忠德教你这么吃，清热化湿。#小满 #张忠德 #湿热 #养生 #广东
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中医傅杰英教授8月前
很多北方人初到广东常会出现一些身体问题，其中可能有湿邪的因素 。因为我国大部分地区的湿邪有季节性，而广东常年的湿度都较高。#每天学点中医知识 #湿气重
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韦彬教粤语10月前
祛，粤语怎么读？你有什么祛湿的好方法？#粤语 #广东话 #学粤语 #粤语教学 #撑粤语
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广东煮饭哥7月前
广东夏天又湿又热，吹多了空调，生冷的东西吃得太多的朋友，快来煲个赤小豆茯苓排骨汤赶下湿气#记录真实生活 #煲汤 #祛湿汤 #哈哈哈娱乐一下😂
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苹果派8月前
不想说什么了 又要重发一遍 吃吃荔枝吧 #养生 #壬午月
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一嘉Jia8月前
广东湿热的夏天，这个汤真的要喝，特别是💦💦重，空调吹多的，嘘🤫黄黄的，一周喝两三次！#煲汤 #夏天煲什么汤 #猪横脷煲鸡骨草 #为你煲汤
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Kim妈港滋补7月前
广东名汤——棉茵陈猪横利汤 广东名汤——棉茵陈猪横利汤。广东人祛湿的挚爱。夏天一到，冰棍，饮料吃多了，导致湿气加重，整个人很疲倦，我都会煲这个汤的，一家大小都适合喝~#广东靓汤 #棉茵陈 #祛湿 #健康养生 #食疗养生
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三水醋留香9月前
广东天天下雨湿气重 这个汤就适合现在喝#地方特色美食 #家常菜 #艾草煎蛋汤 #佛山三水
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娜姐❤️9月前
清内热‼️消积食‼️祛湿气‼️夏天必备汤 今日分享:冬瓜薏米猪骨汤 入夏后广东一直在下雨，身体湿气加重，人会感觉特别累没什么精神，这时候来碗冬瓜汤清热又祛湿再合适不过了。 材料:冬瓜 猪骨 薏米 莲子 芡实 茯苓 山药 陈皮 做法:猪骨焯水，加入除冬瓜以外的其他材料先煮40分钟，最后再放入冬瓜在煮20分钟就可以了。汤鲜味美，天气热长期呆在空调房爱喝冷饮的这个汤也是很推荐的#夏日必备 #煲汤日记 #为你煲汤 #我的厨房日记 #我的美食日记
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顺德区妇幼保健院8月前
在家也能做！广东人夏季祛湿就靠它 #夏至 #夏至已至 #妇幼健康科普#科普 #原创
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小方姐在香港7月前
一年阳气至旺三伏天来啦！一起来打卡掉秤😎#三伏天 #三伏天养生 #体重管理 #小方姐在香港 #减脂打卡
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脾胃科唐永祥教授8月前
湿气重是从何而来，湿分外湿和内湿 #中医 #唐永祥教授 #诊室日常 #健康科普
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站桩冥想施老师8月前
梅雨季节 湿气重！分享一招排寒祛湿 #湿气 #梅雨 #祛湿气 #居家锻炼
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保灵中Y馆4天前
来看徐老云解答 #湿气重的表现 #免费坐堂 #欢迎留言 #保灵中Y堂 #广东保灵
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傳統文化李国辉先生3月前
广东为什么湿气重，你知道吗？#广东天气 #湿气重 #南方 #养生 #广州
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小叮厨房11月前
学会这四款广东靓汤就在广东横着走 春天在广东最怕湿湿 四款经典靓汤水推荐 比抽湿机还要好#广东靓汤 #省饭课代表 #五指毛桃 #回南天 #小叮厨房
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佛山发布11月前
清明时节湿气重，广东中医推荐这2款汤饮，健脾祛湿，调和脾胃！（编辑：陈茗炜；责编：梁莹；素材来源：广东省中医院）#省中医 #五指毛桃 #养生 #祛湿
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舅父好嘢1年前
经典广东靓汤“猪横脷煲鸡骨草”，非常合适当下换季，经常熬夜同湿气重的朋友快安排起来~#秋季养生人的干净饮食 #广东靓汤 #一桌美食承载一城风味 #干净饮食已经nextlevel
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广悦小梅（已开工下午2点直播）4年前
春季广东人湿湿都会很重，这个汤每家每户都会煲#煲汤 #湿气重
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佛山新闻1年前
广东春季湿气重，身上出的汗都是黏黏的！老中医推荐两款祛湿汤膳。（编辑：曹梓俊；责编：梁莹；素材来源：广东省第二中医院）#祛湿 #湿气 #中医 #健康
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大风车9月前
湿气刺客退散！广州人阴雨天祛湿应对策略 #回南天#祛湿#湿气#暑热
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客家人铁头3年前
春三月煲汤有讲究？教你广东人最爱煲的一锅祛湿汤，香浓味美好喝 #舌尖上的美味 #广东煲汤技巧 #煲汤爱好者
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广东养生男孩（自学中--版）10月前
夏天泡脚其实比冬天要更好，但是需要注意方法及次数。#夏天泡脚的正确方式 #泡脚的好处 #排湿祛寒 #手脚冰凉 #中医养生知识
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中道养元站桩施元之8月前
30天站桩营！夏季排湿寒太快了 #湿气 #祛湿气 #寒湿 #站桩 #养生
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Vicky七七🍥11月前
春天湿气重一定要多喝这个山药薏米排骨汤 鲜香浓郁真的超好喝！ #薏米汤 #山药薏米排骨汤 #祛湿汤 #健脾养胃 #广东靓汤
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颜氏中医-颜琼枝7月前
中医有五季？立秋后重点在脾！ #中国医师节 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学界健康科普
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旺哥牛马AI7月前
“入伏”，为期30天！三伏天是一年中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的时段，三伏天养生，记住“六不要”！#健康观察室 #数字人 #三伏天 #牛马AI #养生
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QQ爱揍饭🧑‍🍳7月前
🔥【祛湿神器！赤小豆溪黄草排骨汤】三伏天必喝！💦湿气重的姐妹快集合‼️做法：👉收藏！这个夏天和水肿说拜拜👋#养生汤 #祛湿 #广东靓汤 #三伏天养生
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天河星桐臻SPA美容-金铃7月前
今日“入伏”，为期30天！三伏天是一年中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的时段，三伏天养生，记住“六不要”！#广州天河臻SPA#广州高尔夫球场#高星娱乐中心#太阳文化#上热搜
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余斯年养生说8月前
为什么你会又湿又干的？ #养生 #祛湿 #湿气
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怀集简爱阁软装7月前
这60年一遇的三伏天，有什么需要注意的呢？#怀集简爱阁软装#三伏天 #三伏天注意事项 #怀集#涨知识
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治未病主任吴节7月前
夏天祛湿的方法，日常饮食可以这样做 #湿气 #祛湿 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#养生
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脾胃专家李盛青10月前
东北朋友最近肝区有点疼，来广东之后明显感觉湿气很重 #湿气重 #脂肪肝 #肝区疼痛 #医学科普 #硬核健康科普行动
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我是君意(已瘦30斤版)8月前
跟着老祖宗养脾胃👏🏻拒绝虚月半湿气重 #惠州 #健康养生 #养脾胃 #躺瘦 #女性
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施老师养元桩8月前
寒湿气重，晒背没效，其实是阳气不足！ #阳气不足#寒气#湿气#晒背 #养生
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gigi-養生湯水8月前
冬瓜去濕湯是廣東傳統湯水之一，主要功效在於清熱祛濕、利水消腫，適合潮濕季節或體內濕氣重的人飲用。#晚饭吃什么 #gigi分享100種養生湯水（二）冬瓜去濕湯#袪濕利水#健脾养胃
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协和中医刘与进3月前
你不是丑也不是懒，可能是湿气重！#湿气 #变美 #广东凉茶 #抖出健康知识宝藏
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广东黄医生2月前
#医学科普 #湿气重 #脾虚 #养生
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跟着娜娜学养生1月前
#湿气重 #茯湿茶#广东#养生 #每日分享健康养生小知识
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冬冬吃不胖9月前
芒种时节，养生需注重：祛湿，养心，护脾胃，适合端午过后在家做🥣#广东靓汤 #眉豆 #芒种时节是湿气最重的季节 #祛湿健脾 #煲汤
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范妈厨房3天前
春日靓汤，回南天祛湿💦汤记得提前收藏好‼️ 春天湿气重，记得煲这个木棉花绵茵陈鲫鱼汤，清热祛💦，鲜甜好喝，就连我家小宝宝也爱喝！#创作者中心 #广东靓汤#煲汤#养生汤 #祛湿
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丹姐爱美食1月前
#养生汤喝起来 春天即将到来，广东的春天湿气比较重，推荐个祛湿汤#五指毛桃#分享生活小技巧
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悦馨东方形体瑜伽馆官方号1周前
2026年的雨水节气，广东的“回南天”正在考验你的身体底色。
凤凰单丛（金） + 轻抖肩（木） = 雨水最强祛湿方 不用节食，不用大汗淋漓。
在这个雨水节气，
喝一杯温热的单丛，做一分钟高频的轻抖。
顺应五行，借势而为。 #雨水节气#凤凰单枞#广东回南天#健脾祛湿#顺时养生
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椰浆仁11月前
三月底广东进入速冻模式，冷湿状态也不能忘了祛湿💦💦💦💦💦 广东家庭这么冷的天气吃什么#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #粤菜 #养生
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知夏小团子1周前
都2027年了 不会还有人不知道吧？ #湿气重的表现 #科普知识 #冷知识精选 #科普达人
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韦芳宁医生2月前
广东的街坊注意了，冬天湿冷刺骨 膝盖肩颈要护牢#中医 #广东 #冬天 #肩颈
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暴打柠檬🍋4天前
#广东 #干燥 #湿气 广东可以让觉得又冷又热又湿又干，大广东欢迎你
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金凌讲健康4天前
广东春天回南天出现不舒服 这份指南估计可以帮到你 #广东#回南天 #春天 #健康
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晶姐的远方好物7月前
三伏天是祛湿的黄金时期，错过再等一年。先来看看你现在处于湿气的哪个等级#远方好物#养生#三伏天冬病夏治#健康养生
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