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一碗小雪1月前
口轮匝肌是一个男明星最好的“嫁妆”！ #面部分析#口轮匝肌#王鹤棣#宋威龙#cortis
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一只蚕蚕4年前
嘴凸女生的修图技巧 #p图 #p图前后 #时尚百万新星计划 #教程 @DOU+小助手
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小石頭3年前
嘴角下垂显老第一名，口轮匝肌训练🔥拯救苦相脸#让我们一起变美
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烫猫子8月前
“赛博医美” 您值得拥有 #画画 #厚涂 #改图 #板绘 #绘画教程
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珍珠一小坨7月前
口轮匝肌粉又爽到了（田儿讲台词的嘴型实在是妙）
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韩沐柌淼氵1月前
超简单改善侧脸嘴凸教程来喽 #p图教程 #cos #cosplay
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沈蓉面部瑜伽-包教包会版4年前
口轮匝肌过度松弛就会形成嘴角嘟嘟肉和嘴角皱纹，练这两个发音，就能轻松搞定哦 #嘴角嘟嘟肉 #沈蓉面部瑜伽
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GUOXIAOSTUDIO修图研习室1月前
口轮匝肌到底怎么画？ 有多少修图师在这里是一看就会一修就废的 #修图 #修图教程 #后期修图 #ps教程
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骨质酥酥2周前
口轮轧肌速通，中间细两边粗，中间深两边浅#绘画教程 #画世界 #口轮匝肌 #成男
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央美路姐2年前
口轮匝肌也要画出来哦~#美术生 #素描头像
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悦动中式小颜（原3D面部瑜伽）1年前
第一批练肌肉的受益者出现了......#口轮匝肌训练 #口周衰老 #法令纹 #口周紧致
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修图师阿葱（有课）1年前
PS人像修图教程：凸嘴怎么修？#p图 #ps教程 #人像精修 #修图教程 #修图师
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爆火娱娱球5月前
沈星回的口轮匝肌，完美的发明#沈星回 #乙游 #二次元 #恋与深空 #游戏
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面瘫阿姨恢复记1周前
面瘫嘴歪必看|口轮匝肌刮痧教程（实操版） 答应你们的面部刮痧教程，终于来了👆 这一期先讲口轮匝肌——就是咱们嘴周围这一圈的肌肉。 为什么先讲这块？ 因为面瘫最明显的特征就是：嘴歪、鼓腮漏气、漏水漏食、吹不了泡泡、笑不对称。 这块肌肉恢复了，表情才能回来。 --- 🎯 这套手法适合谁？ · 面瘫恢复期（急性期过后） · 嘴歪明显、鼓腮漏气、漏水漏食、无法嘟嘴 · 想改善口周麻木、帮助嘴唇活动 --- 📝 我的操作方法（视频里都有演示） 准备阶段： 1. 先卸妆，用温水把脸洗干净、擦干 2. 刮痧板用热水烫一下，保证温度高于面部温度 3. 刮痧用的油：精油、润肤油、山茶油、橄榄油都可以 4. 先把油涂在刮痧板上，再用板把油均匀涂在要刮的区域 操作要点： · 时长：全程15-30分钟 · 范围：患侧和健侧都要刮 · 力度：一定要轻柔！ 口周皮肤薄，面瘫侧感觉迟钝，容易刮伤 --- ⚠️ 重要提醒 这些人先不要刮： · 急性期（面瘫前两周）不要刮 · 做过医美项目还未恢复的不要刮 · 身体虚弱、病毒未清的不要刮 操作中的注意： · 力度宁轻勿重，感觉迟钝就对着镜子做 · 如果皮肤破损、发炎，立即暂停 · 配合艾灸调理身体，效果更好 --- ⚠️ 刮痧后的注意事项 · 用纸巾（不要用湿纸巾）顺着刮痧的路线，把油脂轻轻擦干净 · 不要用手触摸刚刮痧的区域，避免感染 · 避风、避寒、避水：2小时内不要出门，出门时戴好围巾、帽子、口罩，护住刮痧的位置 · 面部不要涂抹任何护肤品，不要做热敷 · 如果出痧了：等痧退了之后再刮第二次 · 如果没出痧：一周最多刮2次。下次再刮时如果感觉疼痛，立即停止，给面部充足的恢复时间 --- 不是医生，只是一个走过弯路的过来人。 把自用的方法毫无保留分享出来， 希望能帮到一个是一个。 还有什么想看的部位？评论区告诉我， 下一个教程你来定❤️ #面瘫 #面瘫恢复 #面部刮痧 #重度面瘫 #面瘫后遗症
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温一下1天前
简单三步~不要显老的嘟嘟肉!! #邪修变美 #口角囊袋 #中式变美 #抗衰 #变美小技巧
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婷婷会变美1周前
嘴角下垂真的很显苦相😭 #面部提升 #嘴角下垂 #口轮匝肌 #口角囊袋 #微笑唇怎么练
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申翔人体科学6年前
口轮匝肌收缩是做关于闭嘴的表情，需要注意的是它舒张并不是做张嘴的动作。#系统解剖学 #人体
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郭强强骨相美学丨壹梵汐5天前
3步优化口周凹陷 #医美 #杭州注射医生郭强强 #口周提升 #面部提升
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整形医生高一娜1年前
口轮匝肌什么样子#口轮匝肌 #口周年轻化 #口周衰老 #硬核健康科普行动 #医美哪些项目值得做
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呆呆瘦8月前
会长皱纹哦 #面部瑜伽 #法令纹
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不爱自律3天前
口轮匝肌求你快显现吧#抽象拍照 #等等我先摆好造型 #奇奇怪怪自拍角度 #硬照 #iphone原相机
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温一下1月前
每天两分钟！爆改下颌线就这么简单 #邪修变美 #跟练 #下颌线 #变美小技巧 #古法养生驻颜
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章鱼章鱼yu7月前
Jay衣的口轮匝肌好性感🐈‍⬛ #朴综星
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董屿3天前
睡前跟练 2 分钟，告别松弛下垂脸 #面部瑜伽 #跟练 #瘦脸操 #涨知识
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徐萌精致形象管理3年前
#逆龄抗衰 嘴周围的纹路消除手法，一个触发点，让口轮匝肌产生过电般的重新排列#紧致提升淡化皱纹 #面部提升
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整形医生程天凌8月前
粉丝问答｜口角两边的肉肉是什么？ #口角囊袋#口轮匝肌#婴儿肥 #口角囊袋改善 #口角囊袋是什么
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陆信涛7年前
#美术关键词 第14集，面部结构讲解，嘴巴附近，这里有大家关心的神秘的口轮匝肌～
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程大福9月前
下面部肉du怎么打？看这条视频就够了 #颏肌 #降口角肌 #口轮匝肌 #下颌缘 #蛙腮
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聂小希Jane11月前
微笑训练来咯～～一起来打卡吧 面部肌肉训练（一）：口轮匝肌和苹果肌#面部年轻化 #面部 #面部肌肉训练 #微笑训练
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八大处脂肪整形 韩雪峰1年前
笑起来不好看，唇部形态问题如何调整？ #笑起来不好看 #唇外翻 #露龈笑 #医疗健康创作训练营 #肉毒毒素注射
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昀舟3年前
语言发育迟缓之口轮匝肌的力量训练#语言发育迟缓 #语言训练 #家庭育儿小知识
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面瘫阿姨恢复记3天前
面瘫脸颊凹陷/鼓腮漏气必看 颊肌刮痧教程 答应你们的颊肌刮痧，来了👆 上一期讲了口轮匝肌（嘴周围），这一期讲颊肌——就是咱们脸颊这块肉。 为什么颊肌很重要？ 因为面瘫最明显的特征除了嘴歪，还有： · 鼓腮漏气（颊肌没力气，兜不住气） · 脸颊凹陷（肌肉萎缩，看起来不对称） · 笑容不对称（颊肌负责把嘴角向斜上方拉） · 吃饭塞饭（食物老卡在患侧脸颊里） 这块肌肉恢复了，笑容才能自然，脸颊才能饱满。 --- 🎯 这套手法适合谁？ · 面瘫恢复期（急性期过后） · 鼓腮漏气、吹不了泡泡 · 脸颊凹陷、笑容不对称 · 吃饭容易塞饭 · 想改善面部肌肉力量、帮助表情恢复 --- 📝 我的操作方法（视频里都有演示） 准备阶段： 1. 卸妆，温水把脸洗干净、擦干 2. 刮痧板用热水烫一下，保证温度高于面部温度 3. 刮痧油：精油、润肤油、山茶油、橄榄油都可以 4. 先把油涂在刮痧板上，再用板把油均匀涂在要刮的区域 操作要点： · 方向：从下往上、从内向外 · 具体路线： · 沿着脸颊的肌肉纹理，呈放射状 · 时长：全程10-15分钟（单侧5-8分钟） · 范围：患侧为主，健侧辅助（健侧力度可以更轻） · 力度：一定要轻柔！ 颊肌深层连着口腔黏膜，感觉迟钝容易刮伤 --- ⚠️ 重要提醒 这些人先不要刮： · 急性期（面瘫前两周）不要刮 · 做过医美项目还未恢复的不要刮 · 身体虚弱、病毒未清的不要刮 · 口腔内有溃疡、炎症的暂停 操作中的注意： · 力度宁轻勿重，感觉迟钝就对着镜子做 · 如果刮的时候口腔内感觉疼痛，立即减轻力度 · 配合口轮匝肌刮痧一起做，效果更好 · 艾灸后刮痧，事半功倍 --- ⚠️ 刮痧后的注意事项 · 用纸巾顺着刮痧路线，把油脂轻轻擦干净 · 不要用手触摸刚刮痧的区域，避免感染 · 避风、避寒、避水：2小时内不要出门，出门戴好围巾、帽子、口罩 · 面部不要涂抹任何护肤品，不要做热敷 · 如果出痧了：等痧退了之后再刮第二次（颊肌不容易出痧，如果出了说明力度大了） · 正常情况下：一周最多刮2次，给肌肉恢复时间 不是医生，只是一个走过弯路的过来人。 把自用的方法毫无保留分享出来， 希望能帮到一个是一个。 下一期想看哪里？ 评论区告诉我： #面瘫 #重度面瘫 #面瘫恢复 #面部刮痧 #刮痧
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小川麻麻3月前
喝吸管杯锻炼口轮匝肌。有效提升面部#我的日常 #皮肤保养 #无美颜无滤镜最真实的模样 #内容太过真实 #每日分享
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整形医生余文林1周前
唇鼻的肌肉是一体的，口轮匝肌完全断层，鼻子的支撑力也会受影响 #唇裂 #唇裂修复余文林 #余文林 #唇腭裂 #抖出健康知识宝藏
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155的妮儿（面部瑜伽）2月前
Day160｜口周撸铁，改善嘴角耷拉、法令纹 #面部瑜伽 #面部肌肉锻炼 #面部提升 #口角囊袋 #口轮匝肌
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刘珈彤的横膈膜@亿彤享乐2周前
一分钟跟练终于更新了，今天我们来练这个“后劲十足”的【口轮匝肌训练】。锻炼我们唇周力量，帮助我们更好的咬字；防止声道塌陷（包括软腭塌陷...等）；还能帮我们适当减少法令纹的生成～ 带话题#亿彤享乐 #亿彤享乐跟练 并@亿彤享乐Music Studio ，连续打卡21天即可免费兑换一次原价199r在售的线上试听课哦！ 明天同一时间更新下期，记得点个关注！一键三连～明天见 欢迎在评论区里讨论你在唱歌中遇到的问题我会一一解答 1v1教学：YiTongxiangyue Hallo这里是专注于流行演唱的Gia老师 希望这条视频能给到你帮助 别忘了一键三连，这对我来说很重要！ 拜托了！ #魔彤Gia #流行声乐教学 #杭州声乐培训
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小棉不眠✨1周前
当鞋拔子进入邪修圈…#面部瑜伽 #好物分享
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韩星漾1周前
脸大脸垮法令纹重进来抄作业 所有动作必须做好充分润滑 否则将有拉上风险 动作一：颈部拉伸 双手固定对比， 用力向上抬头的同时撅嘴加大拉伸力度 每组做15次 共做3组 动作二：口轮匝肌锻炼 用力撅嘴轮换口角提升 能明显感觉嘴角后一指头处有明显发力 每次做20次 共做3组 动作三：面部s型提拉 固定胸锁乳突肌 双指从下巴开始向耳朵 再从耳朵向鼻翼 再从鼻翼延颧骨向太阳穴 再从太阳穴向美人尖推拉 每组10次 共做3组 动作四：咬肌放松 嘴微张放松 双手握拳用指关节从嘴角开始向耳朵推拉 稍微用点力度 每组推10次 共做3组 坚持下去会有明显改善 #面部瑜伽 #面部提升 #法令纹 #下颌线 #咬肌
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菱形脸大姐姐1天前
线雕第35天 我这口周一坨一坨的吗？？？ 这不是#口轮匝肌 锻炼之后的样子吗 #表情丰富 #原相机后置摄像头 #精简护肤 #抗衰老
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休息一休休6天前
低成本淡法令纹教程（邪修跟练）#法令纹#邪修#护肤#抗老#冷知识
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体育剪辑吴琛鸽3周前
这是面部肌肉塑形训练，不靠医美、不注射，通过锻炼口周肌肉改善唇形，好处如下： 1. 让嘴唇视觉更饱满，打造嘟嘟唇 锻炼口轮匝肌、唇周肌肉，提升肌肉紧致度与支撑力，让干瘪、薄唇变得更饱满立体，不用丰唇针也能拥有自然的嘟嘟唇，改善唇薄、唇纹显老的问题。 2. 淡化唇纹、改善唇周松弛 针对性拉伸与收缩唇周肌肉，促进唇部血液循环，减少干纹、细纹，同时收紧唇周松弛的皮肤，改善嘴角下垂、唇周垮塌，让唇周轮廓更紧致干净。 3. 矫正唇形，优化唇部线条 改善唇形不对称、嘴角下垂、嘴唇扁平无轮廓的问题，让唇峰更清晰、唇线更流畅，唇形更精致好看，涂口红也更有型。 4. 耗时极短，零成本易坚持 全程仅2分钟，随时随地都能做（居家、通勤、休息时），无需器械、不花钱，每天坚持无压力，新手也能轻松上手。 5. 非医美，安全无风险无恢复期 区别于玻尿酸丰唇等医美项目，纯物理肌肉训练，没有注射风险、无肿胀、无恢复期，长期坚持是自然的唇部塑形，安全无害。 6. 提升唇部气血，改善唇色暗沉 训练加速唇周血液循环，让唇部供血更充足，改善唇色发白、暗沉、无血色的情况，嘴唇自然粉嫩，素颜也更有气色。#面部瑜伽
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努力中的熊哥哥6月前
三个动作击退法令纹，脸小一大圈（5分钟跟练版） 总长5分钟，45秒开始跟练部分 我们的面部就像一幢楼房 皮肤是外墙 肌肉是承重墙 承重墙垮了——你刷再贵的漆都没有用 发现面部有下垂松垮，先别急着填填补补，越做加法只会负担越大，越来越垮 核心逻辑应该是： 强化肌肉⏩组织归位收紧⏩再处理表皮问题 我们的面部有42块肌肉，针对不同的面部问题，我们只需要去锻炼相应的肌肉，你就会看到特别明显的变化 1.太阳x凹陷、头包脸失败？ →去练【颞肌】 2.眼窝凹陷、眼尾下垂显老态？ →去练【眼轮匝肌】 3.面中下垂、法令纹能插秧？ →去练【颧大肌+颧小肌】 4.嘴角下垂、木偶纹能夹苍蝇？ →去练【口轮匝肌】 每个部位的锻炼方法后面都会发出来，今天开始打卡，一周后迎接自己的蜕变！ #变美 #面部肌肉运动 #面部提升 #抗老 #熊哥哥
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休息一休休5天前
低成本淡法令纹教程（邪修跟练）#垮脸#法令纹#冷知识#邪修#护肤
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从月亮走向月亮3天前
#口轮匝肌训练
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宏宇_Hoyuu2天前
好性感的口轮匝肌🤓🤣#第一次学习街舞的体验 #街舞穿搭 #popping #185体育生
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开心带你变年轻【大号】1年前
嘴角下达 口轮匝肌是面部的地基，地基好，面部紧致，一组训练试一试#精致女人必备 #全脸提升 #紧致提升淡化皱纹
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鹤鹤2天前
表情教程之：绷不住大叔 表情仙人最新力作。网上都是说说，现实谁不想在年后急头白脸来个正展双下巴？ #表情包模仿秀 #颜艺 #表情管理失败 #憋笑挑战 #表情管理
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咪布丁2周前
激情数痣中～ 小甜甜你的口轮匝肌好完美呀💞
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）11月前
就这一个动作抓紧做！#口轮匝肌 #法令纹 #鼻基底凹陷
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上海言语治疗师殷老师2月前
p音教学#语言发育迟缓 #发音不清楚 #构音障碍 #口肌训练 #儿童语言训练
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不吃鱼2天前
新手第一天板绘教程 #插画 #新手板绘 #大学生 #绘画素材 #板绘
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老吴（重塑抗衰）5月前
40岁面部肌肉锻炼第75天提升苹果肌拉伸口轮匝肌，用肌肉发力进行锻炼，每次3到5分钟，苹果肌口轮匝肌发酸发胀#原相机无美颜 #面部提升
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155的妮儿（面部瑜伽）1月前
Day175｜每天练一练，法令纹真的变淡哦 #面部提升 #淡化法令纹 #面部瑜伽 #提升苹果肌 #逆龄抗衰
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yuan_yiifn2天前
所有人 感受口轮匝肌#张桂源
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墨迹汪-Inkwoof1月前
【模特徐速涂D2】这小嘴儿像抹了蜜~ #模特徐 #生活记录 #伪厚涂 #学习过程 #嘴
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BIBI3周前
3个动作！祛掉显老的嘴角嘟嘟肉！ #变美 #面部瑜伽 #女生必看 #提拉紧致 #瘦脸
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道颜心见2周前
#真实生活分享计划 #舌抵上腭#口周年轻化 #法令纹#苹果肌@翎言堂 @金阙上仙 @加州道协
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