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我们视频3年前
直击武警战士攀登训练现场：14秒徒手攀登13米楼房 #武警官兵 #训练 #攀登
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仓娃探影3月前
街头徒手攀绳挑战！4米高空摸树干，获胜赢得200美刀#奇葩挑战#攀爬挑战#减速带
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BOSS海洋3周前
帮我看看 这几个都用时多久！
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周周^_^（军体专业教学）7月前
#攀登 #爬绳 #力量 #协调性 #教学
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周周^_^（军体专业教学）2月前
爬绳、爬杆专项提升技术要点教学 #攀登 #专项训练 #教学 #周伟志
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周周^_^（军体专业教学）3月前
用简便的器材做有效的训练。#体能 #攀登 #教学 #核心力量 #肌肉
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游不动的小明2天前
跟攀岩运动员挑战15米徒手攀绳！猜猜谁赢了？#运动帮帮团 #年后运动第一站 #抓绳上 #攀登
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攀登教练5月前
喜欢的多点赞让更多人看到学习到#攀登 #爬绳 #已退役 #专业动作请勿模仿 #健身
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简单.2周前
破纪录！14分07秒速通！(大失误版） 攀登的过程也许漫长，但巅峰的风景是值得的#跳跳乐 #steam游戏 #速通 #陈泽 #随变ai随便玩
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攀登教练1月前
#攀登 #踩绳上 #爬绳 #已退役 #正能量
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@宇宙1月前
#亚历克斯霍诺德#世界徒手攀岩第一人#酋长岩征服者#台北101大厦征服者#致敬攀岩王者
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一條裡娛1月前
2026年开局王炸真男人，徒手攀爬中国台北101大夏#徒手攀岩 #台北101 #抖音精选
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深圳特区报4年前
保加利亚消防员 展现惊人技能 14秒多攀爬上4层楼#保加利亚消防员#消防员#惊人技能
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攀登教练1月前
踢绳问题怎么解决#攀登 #绳索技术 #爬绳 #已退役 #这个动作有点难
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逐风而上1月前
Alex亚历克斯——成功登顶 攀岩大神亚历克斯无保护徒手征服 508 米台北 101！十年惦念，半年极致筹备，以勇攀险、以细克难，攀登中与妻子的温情瞬间更添力量，91 分 34 秒登顶创历史，这就是人生攀登的模样！
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青春上海3年前
穿戴近20斤的装备，14秒徒手爬上一栋13米的楼房。这速度电梯看了都傻眼。#飞檐走壁 #中国军人
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快乐老翁发哥10月前
特警队食堂阿姨徒手爬绳惊呆队员 深藏不露原是退役特战兵
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春城迅动职业体能5年前
#爬绳 #消防员体能培训 #消防员体能训练 #crossfit 你平时训练可能没有注意到的小细节！
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经济参考报3年前
帅！武警14秒完成13米阳台攀登
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旺仔5天前
#爬绳训练 #消防员 #火焰蓝 #爬绳教学 第一季的爬绳教学视频就结束了，感谢大家这么久以来的支持！也谢谢大家的观看！分享爬绳的路上有你们所以才精彩！
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攀登教练2周前
#攀登 #踩绳上 #爬绳 #已退役 #原创视频
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Ks3年前
蓝朋友喊你来点赞啦！消防比武之爬绳上四楼，用时不足 14秒一气呵成， 帅炸！#一镜到底看我上四楼
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打火兵4月前
消防员16秒徒手爬绳从一楼到四楼#消防员 #爬绳
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旺仔2周前
#爬绳上四楼 #火焰蓝 #爬绳运动 精简版42秒讲明白身体重心偏移的原因。
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🇨🇳梦想青春1年前
有线通信兵训练：攀登与固定；第一根杆徒手攀登，第二根杆采用脚套攀登，线要牢固五个点。#通信兵 #日常训练
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大耳朵1月前
亚历克斯：先拍个照发抖音 #极限运动 #亚历克斯 #无保护攀岩 #人类极限 #台湾101大厦
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狸猫科普3周前
徒手攀登 #科普一下
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爆炭和倔驴3天前
还能找出比这更容易红温的游戏吗？#情侣游戏#跳跳乐 #攀爬动物 #阿哲和倩怡
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Garbo4月前
#绳索技术 #绳索救援 #浙江消防 纯享版一对一救援，绝对力量版本[呲牙]
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直播日照2年前
全国第二届消防行业职业技能大赛，消防员攀登挂钩梯，14秒登上4楼
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「文韬～武略」6年前
狭路相逢勇者胜！新消防员王晨旭绳索攀爬上四楼，成绩14秒52！👍👍👍
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攀登教练5天前
细绳必须踩绳要快要准要狠#攀登 #踩绳上 #爬绳 #已退役 #原创作品
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极致绳圈2月前
仓鼠跑绳系统使用说明2 解锁爬大绳功能 #家庭健身#攀登训练#爬绳训练#空中跑步机#爬绳
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人力资源报3年前
#时刻准备着 武警身手矫健，14秒完成13米阳台攀登#危险动作请勿模仿
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大吉大利发大财2年前
盘点令人尊敬的消防员
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小陳在等你哟.1天前
时隔一年再次回归，虽说动作有些丑陋但丝毫不影响我18秒上四楼的决心，哪怕是受一点点擦伤#日常训练 #爬绳小猴子 #专业技能
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周懂事🚶1周前
你们见过爬的快的吗 有多快#内容过于真实 #部队 #当兵
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春城迅动职业体能5年前
爬绳分享结束，组训时评估队员欠缺所在，根据训练目的分别安排。#消防员体能训练 #爬绳
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逐风而上1月前
Alex亚历克斯——锁定目标 攀岩大神亚历克斯无保护徒手征服 508 米台北 101！十年惦念，半年极致筹备，以勇攀险、以细克难，攀登中与妻子的温情瞬间更添力量，91 分 34 秒登顶创历史，这就是人生攀登的模样！#穿越机拍摄 #冒险 #秒登顶创历史 #励志
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夏之秋3年前
武警攀登踩绳基本动作
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消防萝卜头2月前
#消防员 #消防比武 #消防救援 #消防 #爬绳 14秒爬绳演示，放了好久的库存
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龙浩Pro（领队）2月前
#用asmr声音记录生活日常 九分十四秒记录我的雅姆之行#攀登 #徒步 #高山 #自由
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黄山旅游-小谷5月前
天都峰预约小技巧。 1️⃣ 提前买好门票 2️⃣ 天都峰每天限额3000名 3️⃣天都峰提前两天晚9点开抢 4️⃣天都峰分老道口和新道口，老道口进轻松一点，挑战性的话选新道口 5️⃣提前把身份信息录进去 6️⃣卡点进去抢 7️⃣号码可以先复制，然后粘贴更快 8️⃣天都峰三点前都可进 9️⃣祝大家好运，如果你也抢到了，评论留下你的截图。#天都峰 #抖音推广
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Tea在英国玩户外🥑4年前
攀岩登山爬绳，抓结prusik教学#攀岩#英国鳄梨户外#户外教学
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Tang.1周前
用3分40秒带你们登顶恩缪峰#雪山攀登 #恩缪峰 #徒步登山 #人生第一座雪山
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鹏g4月前
说出你们攀登最快的时间#侦察兵训练 #攀登 #爬绳
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潮新闻4年前
不可思议！14秒攀爬上4层楼，保加利亚消防员展现惊人技能！
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佩奇聊台球8月前
赵心童最强势回归，长台+走位秒变六边形战士，逼火箭左右手轮换 #台球 #斯诺克 #赵心童 #奥沙利文 #每日一球
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拥有一颗心~训练设施2天前
爬绳爬杆架，挑战自我，向上生长，每一次攀登都是成长。#爬绳子训练 #爬绳爬杆架 #爬绳爬杆爬梯组合 #消防器材 #训练场日常
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张哥2天前
#综艺节目 #女特警 #巾帼不让须眉英姿飒爽 #正能量传递
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莒县发布3年前
消防员攀登挂钩梯 上四楼到底能有多快#你可以永远相信中国消防
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不 懂3周前
十四小时。 六万三千六百秒。 我们把身体交给这条山脊， 把信任交给手中的攀登绳。 峭壁与密林是山出的考题， 而我们的回答， 是彼此递出的手、是等高线上交叠的脚印、 是最后一百米时，依然能开出的玩笑。 登山的意义， 有时不在顶峰， 而在于所有人都平安归来的灯火里。 山，还是那座山。 但我们，已不是出发时的我们。 —— 记雪峰山北脊线#去山顶看看 #登上山顶看美景 #登上山顶看美景尽收眼底
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大象平顶山4年前
保加利亚消防员展示惊人技能，14.7秒攀爬上4层消防训练塔楼。@DOU+小助手 #不可思议#厉害了#消防员
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新时代塔西南11月前
消防大队2025上半年岗位练兵 @中国石油 @中国石油塔里木油田
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小明同学在赣州做装修3周前
攀登之王亚历克斯VS装修之王小明同学，小明同学抢先0.25秒登顶，险胜#亚历克斯 #台湾101大厦 #徒手攀岩第一人 #徒手攀登101 #赣州装修小明同学
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四川日报3年前
身手矫健！武警14秒完成13米阳台攀登#帅就完事了
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辽宁武警6年前
没有什么能阻挡，特战队员向上攀登的力量！（基地 徐东鹏 于贺） #爬大绳
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春光说1月前
2026 年 1 月 25 日，全球知名徒手攀岩传奇人物亚历克斯・霍诺德 (Alex Honnold) 在 Netflix 全程直播下，历时 1 小时 31 分 34 秒无保护徒手攀登 508 米高的台北 101 大楼，成为全球首位徒手登顶这座摩天大楼的人，创下人类都市无保护独攀的最高纪录。#独立思考
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星闻磕学社5天前
难怪现在的综艺越来越不好笑了，原来10年前大家吃的才是细糠 #综艺剪辑 #综艺解说 #综艺名场面 #杜海涛 #王宝强
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