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中国旅游攻略11月前
世界上唯一两趟让旅客主动擦车窗的列车#坐上火车去西藏#绿皮火车进藏#旅行推荐官 #一定要去一次西藏 #旅行大玩家
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呓语2年前
在拉萨坐上Z166有氧列车，人生第一次坐42小时绿皮火车，一路上看过了拉萨河、藏北草原、唐古拉山、措那湖、昆仑山脉、青海湖，一天内经历了四季，欣赏着大好河山，无不感慨祖国的幅员辽阔#火车进藏沿途风景 #坐着火车去拉萨 #沿途风景随拍 #穿越无人区 #保持热爱奔赴山海
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澤其8月前
青春没有售价，硬座直达拉萨，西宁站 ，上海至拉萨的Z164/165次列车换有氧列车运行到拉萨。#铁道线上的中国 #火车站 #绿皮火车 #铁路摄影 #青春没有售价
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行者兽8月前
青春没有售价，四十四个小时硬座火车直干西藏拉萨，出门只拿500元，如何拉萨生存半月我做到了！#拉萨 #西藏 #旅行推荐官 #旅行大玩家
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茶叔的旅行日记8月前
坐35个小时的硬座到西藏到底值不值呢？ #旅行攻略 #西藏 #旅游 #旅行 #列车 @DOU+小助手
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十北9月前
西藏一直是我的执念，27岁！！我终于踏上了这场旅途！！44小时的绿皮火车🚉轻松拿下，Z164沿途的美景真的超治愈！浅浅记录下火车上的这两天的视觉和记忆吧！这下子我也成为可以讲述西藏的人了#进藏 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏 #z164次列车
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吕大侠V508月前
火车硬座433块钱玩转三城 厦门贵阳丽江昆明丽江 z346列车k739列车y752列车 #青春没有售价硬座直达拉萨 #火车硬座
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丫头，安好1年前
“我梦寐以求的是真爱和自由”。 这次旅游就像是一个做了很久的梦一样，此刻我才发现，每一种经历都人生值得#硬座直达拉萨
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极客火车迷7月前
全列15节车厢全部为硬座车厢，定员高达1746人 #绿皮火车 #铁路摄影 #复兴号智能动车组 #坐火车去旅行 #铁路
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旅途赏景阿飞9月前
青春没有售价，硬座直达拉萨。欢迎收看34个小时跨越3天野生玩家的青藏铁路进藏的旅行，让我们开启交换世界计划，共同欣赏沿途这些美景： 1.甘肃成群的滩羊——羊群悠闲吃草 2.像宝石般的高山湖泊——青海湖 3.6000米级别最热门雪山——青海玉珠峰 4.大漠孤烟直意境的火烧云——天际绝美夕阳 5.世界海拔最高的火车站——海拔5000米的唐古拉山站 6.抵达拉萨站，圆满完成#野生玩家 #交换世界计划 #我的旅行总发生在夏天 #火车进藏 #青春
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怎么回事9月前
T369（连穗特快） 郑州-漯河体验 #火车 #铁路 #硬座 #交通 #出行
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周伦吧8月前
五年了 终于迈出了这一步 致敬我勇敢的青春#西藏 #拉萨 #旅行vlog #旅行 #硬座
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安阳康辉旅行社贝贝5月前
这样西藏有氧列车🚆你坐过吗？ 第十期：9月19日起航 #原创视频 #旅行推荐官 #旅行 #西藏 #西藏旅游 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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诡异的CR400AF-A9月前
【中国铁路vlog】K528次超长硬座运转
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阅山河温馨之旅7月前
湖南人家门口的进藏有氧列车，包一列火车带着叔叔阿姨感受汉藏一家亲，趁着身体健康亲眼看看西藏震憾的美景，在列车上当一回主角，品尝石锅鸡、烤羊餐等当地特色藏式美食。#阅山河文旅 #阅山河银发专列 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官
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涵哥环游记8月前
青春没有售价，硬座让屁股爆炸 #西藏 #西藏旅游 #进藏列车 #进藏 #旅行
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李忠-旅行3年前
坐上火车去拉萨，有氧列车知识早知道#火车进藏沿途风景 #火车进藏 #有种向往叫诗和远方 #邯郸夕阳红旅游#李忠带你去旅行
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太爷洗铁路8月前
西安到喀什，全程39小时3500公里硬座，是个什么样的体验？#vlog #火车 #硬座 #西安 #喀什
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一土游四方1年前
西宁火车站，乘坐最美进藏列车前往拉萨，看看有氧列车长啥样？ 西藏，是多年来一直憧憬的地方，是心底深处的一个梦想。西藏，是东方屋脊，也是世界屋脊，被誉为“世界之巅”。这片神秘而宏伟的土地，一直是世界各地旅行者的向往之地。今天我们乘坐“最美进藏列车”，开始了我们的西藏之旅。#西宁火车站 #有氧列车 #坐火车去旅行
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驭行纪旅行1年前
最美进藏火车线路Z164次列车 #坐火车去拉萨 #青藏铁路沿途美景图 #身体和灵魂总有一个在路上 #青藏铁路
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阅山河温馨之旅7月前
国内最美进藏列车，它就是从长沙直达拉萨的进藏有氧列车，是最浪漫的进藏方式#阅山河文旅 #阅山河银发专列 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官
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度看全球10月前
硬卧和软卧区别在哪里？火车票里的软座和硬座，你知道这些吗？ #内容启发搜索
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西藏安朵旅游1年前
坐上火车去拉萨，火车抵达西宁换乘有氧列车，这些注意事项一定认真听好#旅行推荐官 #坐上火车去拉萨 #硬座直达拉萨 #西藏 #旅行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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极客火车迷11月前
邯绥之间的神车K1526，你就坐吧，一座一个不吱声 #旅游专列 #高铁 #绿皮火车 #高达指挥官争霸赛 #北京站
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铁路守望者8月前
第一次乘坐普速火车出行，流程是怎样的？ 应网友私信留言，耗时两个月整理出了一条相对完整的坐火车流程，详细分享乘坐普速列车从进站、购票、寻找候车室、到站台乘车指引、上车后寻找辨别座位、硬座、卧铺铺位车厢介绍、到出站的全部流程！（内容介绍的可能不够详细和完善，如有意见补充请评论区留言提出宝贵意见！） #坐火车教程 #第一次坐火车 #绿皮火车 #火车
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阅山河温馨之旅10月前
湖南人家门口的进藏有氧列车，包一列火车带着叔叔阿姨感受汉藏一家亲，趁着身体健康亲眼看看西藏震憾的美景，在列车上当一回主角，品尝石锅鸡、烤羊餐等当地特色藏式美食。#阅山河文旅 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官 #专列游
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今日份📷2年前
勇敢一点，西藏不远 1️⃣关于出发 我是从西安出发的，买的Z265次硬座，火车到了西宁会换有氧列车，全程30多个小时。回程建议大家选择硬卧或者飞机，我的感觉是来的时候可能充满期待，硬座没有多大感觉，但是回去的时候特别煎熬，很不舒服，所以建议大家返程尽量舒适。 2⃣️准备物资 1.身份证🆔必须带❗️2.零钱（有的地方会收现金）3.衣服类：（早晚温差真的大）建议带一件羽绒服，冲锋衣（拍照好看），冲锋裤，运动鞋，马丁靴，遮阳帽，墨镜（必备），4.护肤类：拉萨紫外线真的很强，防晒狠狠涂。5.药品类：准备一点预防高反的药，药品因人而异，捡重要的带。 3⃣️关于高反 这个也是因人而异，列车到达那曲的时候能够明显感觉到头疼胸闷等症状，到拉萨之后可能开始并没有感觉，但是过会可能就会有反应，症状轻重因人而异，酒店都是有氧气和药品的，头一两天建议好好休息，适应高反，身体状况没问题之后再出去玩，切记剧烈运动！ 4⃣️关于出游 拉萨的出行特别方便，街边到处都是共享电单车，出租车打表也很便宜，关于去周边景点，大家人多可以选择自驾，乐趣及体验都会更好一点，如果是一个人可以选择跟团行，体验上可能会有点走马观花式的游玩。 5⃣️关于住宿 大家可以提前在网上定好，拉萨的所有酒店民宿基本都没有空调！民宿氛围特别特别好，都是全国各地来西藏旅行的人，大家经常会聚在一起听别人的故事聊天等氛围很舒服，我们当时就是在民宿认识了很多志同道合的小伙伴，晚上很可以一起和他们煮火锅，一起做饭等，真的很不错，老板也会给你各种推荐旅行路线已经注意事项，真的很爽。#拉萨旅游攻略 #自由和远方 #想看看你手机里的西藏 #西藏旅行攻略 #勇敢一点西藏不远 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @DOU+小助手
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河南安阳康辉旅行社7月前
西藏有氧列车安阳站2025年出发时间 第七期：7月30日 第八期：8月10日 准时发车 这个暑期一起出发吧#旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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Cc的自由9月前
火车硬座40小时vlog——刚到拉萨的第二天就着急买票回家参加大学室友婚礼#z22次列车 #硬座直达拉萨 #cc旅行记
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悦己旅行1年前
坐火车进西藏，西宁开始换有氧列车，翻越昆仑雪山进入可可西里无人区，再翻越5000多米唐古拉山，路过措那湖，雪山，湖泊，藏羚羊尽收眼底，一路打卡旷世美景#坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #旅行 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景
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太爷洗铁路8月前
西安到喀什，全程3500公里硬座是个什么样的体验#vlog#火车#西安#喀什 #阿克陶
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极客火车迷7月前
时速350的大标杆竟然和时速120的普速车在一条线上跑？ #复兴号智能动车组 #绿皮火车 #vlog旅行记 #铁路 #交通强国铁路先行
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好大一头鱼7月前
终于 我也成为了讲述拉萨的人#拉萨 #硬座直达拉萨#旅行推荐官 #青春 #西藏
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好同学Here7月前
青春没有售价，硬座直达拉萨！成都到拉萨硬座体验#100种很新的人生体验 #在拍一种很新的vlog #青春没有售价硬座直达拉萨 #硬座直达拉萨 #青年创作者扶持计划
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李忠-旅行2年前
李忠带你游西藏 坐上车去拉萨 有氧列车介绍#圆梦西藏之旅 #邯郸夕阳红旅游 #邯郸山水旅行社 #河北纵横国旅 #总要来一次西藏吧
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安阳康辉旅行社贝贝7月前
安阳来往西藏有氧列车 即将发车 #旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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李忠-旅行3年前
坐上火车去拉萨， 进藏有氧列车知识早知道##现场实拍 #火车进藏 #圆梦西藏#邯郸山水旅行社#邯郸夕阳红旅游
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方yung.4天前
绿皮只有零次和无数次 #硬座 #大学生哪有不疯的 #精神状态belike #在拍一种很新的vlog #火车
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退休游世界（遇见美好）10月前
退休后想去西藏？担心高反，我们这里有一趟专为中老年人设计的有氧列车，循序渐进带您进藏。为期13天的西藏之旅，不赶行程不累人，吃饭，大巴，景点，都有旅游管家为您安排妥当。#西藏 #西藏旅游 #中老年 #火车 #拉萨
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乐游婧婧@9月前
湖北唯一进藏的全景火车专列，80岁以内都可以参加哦#西藏#西藏专列#退休生活#布达拉宫
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莉莉加油11月前
#Z21 北京-拉萨，全长3757公里，时长40多个小时，#青春没有售价#硬座直达拉萨 。
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遇见美好专列旅游10月前
2025年西藏有氧列车，全列卧铺，全程12天，5月12日出发，会赠送您氧气瓶，火车是有氧列车，带您循序渐进上西藏#拉萨 #火车直达拉萨 #中老年 #西藏旅游
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日照猴开心旅游7月前
日照起止去西藏，25人以下精品小团，坐着有氧列车穿越青藏高原，来一场净心之旅！#西藏#西藏旅游#林芝#西藏跟团游#专列
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陇海线行者8月前
看似小众的车次，到节假日却挤了个水泄不通？人多，拥挤，站站停，这是我最难忘的过夜硬座之一……#沉浸式坐火车 #铁路美景对对碰 #我的铁路风景 #绿皮火车 @中国铁路
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凌媛-旅游定制10月前
5月18号我们一起去西藏#西藏#西藏旅游#有氧列车#跟团游#旅行推荐官#今日分享
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西藏安朵旅行社有限公司1年前
坐上火车去西藏，有氧列车禁烟的原因你一定要记好#西藏 #西藏旅游 #旅行 #旅行推荐官 #旅游 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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天昱旅游27月前
宁夏发往西藏全程有氧列车 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 攻略 #旅行推荐官
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日照猴开心旅游7月前
坐着有氧列车去西藏，是最舒适安全的进藏方式了！8月18号出发，优秀导游陪同，打卡西藏精华景点！#旅行推荐官#西藏旅游#西藏#布达拉宫#雅鲁藏布大峡谷
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日照猴开心旅游7月前
坐着有氧列车去西藏，是最舒适安全的进藏方式了！8月18号出发，优秀导游陪同，打卡西藏精华景点！#旅行推荐官#西藏旅游#西藏#布达拉宫#雅鲁藏布大峡谷
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安阳康辉旅行社小高9月前
西藏有氧列车 5月30日，6月20日出发啦！ #旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅行 @抖音小助手 @河南安阳康辉旅行社
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天昱旅游27月前
西藏有氧列车宁夏直达西藏 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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天昱旅游28月前
西藏有氧列车7月宁夏出发 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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西藏纯玩～乐乐1年前
坐火车去西藏，有氧列车禁🚬的原因#西藏旅游#西藏旅游攻略#西藏跟团#西藏跟团游#西藏旅游团
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yitiikiii4天前
反人类设计：火车硬座 #创作者中心 #创作灵感
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顺风随行游山河1周前
西藏旅游列车来啦 专为退休族定制！西藏有氧列车，导游医护全程陪护，赏景不劳累#旅行#旅游#退休#西藏#杭州
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希望中的你。8月前
#西藏拉萨布达拉宫 一场说走就走的旅行，青春没有售价，硬座直达拉萨。#川藏旅行
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中国旅游-纯玩直播间5月前
你知道吗，进藏火车都会在西宁站换车，换成有氧列车！ #西藏旅游 #旅行推荐官 #进藏列车 #西藏
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西藏旅游——【专列卧铺进藏】1月前
列车员小姐姐讲解坐有氧列车进藏的小知识#西藏 #火车进藏 #列车员小姐姐 #西藏旅游 #拉萨
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三秦战士11月前
有些风景只有座火车才能欣赏到#开往拉萨的火车 #有氧列车 #旅行
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益阳旅游翠翠～1月前
26年西藏有氧列车来了！坐上火车直达拉萨，全列有氧卧铺，不用担心高反，导游、医护全程陪同，安全无忧#西藏旅游 #西藏有氧列车
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河南安阳康辉旅行社5天前
安阳出发前往西藏有氧列车，将于4月8日从安阳出发，它也是中国🇨🇳最美火车线 #旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
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湖北旅游专列4天前
3月15号从宜昌坐上火车直达拉萨，全列有氧卧铺列车#有氧列车#拉萨#火车专列#旅游推荐#西藏
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云途飞扬1年前
坐上火车去拉萨，有氧列车进藏的注意事项，快收藏好#西藏 #坐上火车去拉萨 #硬座直达拉萨 #旅行推荐官 #旅行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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