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内分泌钱医生10月前
餐前喝苹果醋，真的能控制血糖吗？ #控糖 #糖尿病科普 #苹果醋 #抖出健康知识宝藏
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大丫儿控糖记8月前
糖人喝苹果醋能升多少糖#二型糖尿病 #糖人饮食 #三诺二代 #三诺血糖仪 #动态血糖仪
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内分泌科陈医生6月前
醋，真的能降低血糖吗？陈醋米醋苹果醋，哪个效果好？#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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临床营养科付泽建医生9月前
三氯蔗糖是蔗糖吗？ #碳水 #饮料 #代糖 #营养 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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热心市民蔡老师6月前
不要喝苹果醋，能劝一个是一个 #苹果醋 #不要喝 #避雷
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大树控糖食验室3月前
饭前喝杯苹果醋，控糖效果能有多好？ #控糖 #减肥 #苹果醋 #测评 #办公室游戏
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力气渐长的Sigma8月前
控糖期选对苹果醋瘦得快 咳咳 其实我也没瘦多少 但精神风貌焕然一新 控糖还是挺有好处的 嘎嘎嘎 #控糖的好处 #生活化控糖 #苹果醋怎么选 #原浆苹果醋的功效与作用
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控糖波波8月前
苹果醋翻车！3组对比测试，只有1组有效。#升糖测试 #控糖饮食 #动态血糖仪 #苹果醋 #糖尿病
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老王抗糖日记6月前
糖人喝苹果醋饮料|升糖效果怎样？ 苹果醋对稳定血糖有效， 但是苹果醋饮料并不是❗❕ 喝了市面上常见的苹果醋饮料 一罐330ML,喝了大概160ML 餐前6.7,餐一7.9,餐二7.7 从整体来看，似乎血糖在正常范围内，升糖也不是很快， 但是，从餐一到餐二只降了0.2❗❕ 👀了一下成分表， 👉果葡糖浆、蜂蜜都有，甜菊糖苷、三氯蔗糖等代糖不缺， 果汁含量≥10%，水果榨汁后失去了膳食纤维，剩下的主要是糖分 虽然没有蔗糖，但这罐饮料基本就和糖水差不多。 餐一没有急剧飙升，是≥6%的“食醋“拉平了血糖上升的曲线 但是，也只是缓慢释放而已❗❕ 糖分持续输入，胰岛素分泌不足，导致餐二才降了一点点， 这种持续性高血糖对血管损害同样很大💥 糖友建议还是不要喝，特别是空腹喝含糖饮料 这种加了蜂蜜、糖或任何含糖汁液的饮料都不适合糖人饮用❌ 一定选纯苹果醋，👀看清楚成分表再下手 #二型糖尿病患者#糖友#控糖饮食#控糖
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内分泌李梅主任4月前
糖尿病可以吃零卡糖或者代糖吗？ #医学科普#糖尿病#血糖#糖尿病饮食#代糖
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血糖守护者-李美荣7月前
标着无糖≠畅吃，警惕无糖陷阱#健康科普 #强烈推荐 #营养健康
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北城欧大嘴测糖4月前
苹果醋西红柿来了家人们#西红柿升糖#健康#高血糖饮食 #控糖饮食#糖尿病@DOU+小助手
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糖尿病专家刘峰主任8月前
血糖越吃越好的6种方法，糖友们要记好 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #糖尿病 #医学科普
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陈石（营养，挨揍，撸铁）2月前
“苹果醋”有多神奇？ 控糖？控脂？减肥？
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老姜要自律（控糖）9月前
记录控糖第231天，饭前喝点苹果醋，再来碗西红柿鸡蛋汤，餐二血糖这么稳，糖友们加油#控糖 #高血糖 #糖尿病 #糖友 #糖友日常
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浪浪讲营养(乘风破浪的小姐姐)5月前
不能 #科普#知识#干货#营养学#科普知识
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斗糖老熊8月前
苹果醋的选择与正确喝法#糖尿病 #高血糖 #苹果醋 #控糖 #降糖
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静初的超级食物11月前
苹果醋到底好在哪？ #张静初#断食#苹果醋#超级食物#血糖
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控糖小锋哥4月前
吃18个饺子，再喝点苹果醋，血糖会怎么样？#测血糖 #血糖高 #糖友 #糖尿病
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桃子🍑抗炎日记7月前
胰岛超爱的4种饮品 控糖就喝它❗❗ #控糖 #健康饮食 #饮食科普 #糖尿病 #糖友
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石哥食育3年前
糖友为什么要喝苹果醋？ #糖尿病 #糖友 #健康科普
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赵敏医生7月前
血糖长期超过七别慌，教你五个控糖方法，不花一分钱就能做到 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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木木身心控糖手记3周前
控糖真相07| 苹果醋 控糖真相 #来咯来咯真的来咯 #别划走 #日常唠嗑 #控糖 #一本正经胡说八道
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小王控糖8月前
三年糖尿病患者通过抗阻锻炼，今天挑战吃馒头餐不炸糖！#高血糖 #升糖测试 #餐后血糖
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十一克糖10月前
苹果醋真的能控糖吗？杂酱面血糖对比实验！结果让我意外… #控糖 #合理饮食 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #高血糖饮食
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款款控糖（食物测糖）7月前
28岁确诊成糖人后首次喝苹果醋初体验#苹果醋 #苹果醋原浆 #苹果醋怎么喝
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豪哥说糖🏆8月前
苹果醋对升糖有影响吗 吃饭前喝点苹果醋有什么影响？#硅基动感 #硅基动感动态血糖仪
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梅里。8月前
28岁糖尿病女生半夜低血糖，工作日早起自律控糖的vlog#糖友#控糖#糖尿病#自律 #低碳饮食
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吕老师谈健康9月前
苹果醋别瞎喝 #苹果醋#小满#健康管理#营养#减肥
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贝贝妈控糖记1月前
苹果醋真的能降糖吗？我来测一测#苹果醋#控糖
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降糖日记6月前
喝200毫升的苹果醋，对血糖有何影响…
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赵敏医生7月前
血糖越吃越好的6个方法，不让你花一分钱 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #糖尿病
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菲拐妮子（哺乳期控糖）6月前
测试苹果醋对血糖到底如何？每个人的体质不一样，可适量饮用！愿大家安全度过整个孕期#孕期控糖#测评苹果醋#控糖饮食 #菲拐妮子 @DOU+小助手
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糖妈养护手册1月前
有点艰难了……#糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食
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菲拐妮子（哺乳期控糖）1月前
姐妹们，产后你们的血糖状况还好吗？#哺乳期控糖 #苹果醋 #vlohg十亿流量扶持计划 #菲拐妮子 @DOU+小助手
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糖小鱼（二型）1周前
水煎包能升多少？#控糖 #糖友饮食 #苹果醋 #原浆
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梅梅控糖记（一型🍬）1月前
喝苹果醋一定要挑对，苹果醋和苹果醋饮料口感完全不一样 #苹果醋 #糖尿病 #健康 #日常分享 #一型糖尿病
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延安味道6月前
小糖人福利来了，这款苹果醋原浆发酵2年以上，可以直接饮用的苹果伴餐醋！#苹果醋 #控糖 #减脂餐
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菲拐妮子（哺乳期控糖）5月前
也许是餐前苹果醋的功劳，也许是月份越大胎盘老化，总之还是很开心的一餐！再说一遍，苹果醋孕期喝要咨询自己的大白，不是每个人都像我一样能喝并且有用#妊娠糖尿病#孕期控糖#苹果醋#菲拐妮子@DOU+小助手
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懒人营养师老康9月前
营养师被百万博主拉黑！苹果醋真能提高代谢？ #减肥 #减脂 #苹果醋 #代谢
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做进口食品的大李1月前
苹果醋适用人群 不是每个人都要喝苹果醋。研究了好久，帮大家总结出来了。#苹果醋#进口苹果醋#进口食品 #地中海饮食
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玉米粒不加糖1月前
控糖控脂 中餐都吃些什么？#糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #血糖 #苹果醋
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老齐控糖3天前
苹果醋#控糖#饮料#亲测分享
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扬帆起糖（移宇泵）10月前
唐人喝苹果醋对餐后有什么影响？#控糖 #苹果醋 #糖尿病#二型糖尿病
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庄叔营养日记3周前
#控糖 #控糖饮食 #苹果醋 #原浆苹果醋 #原浆苹果醋的功效与作用
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糖人辉辉杨10月前
糖人喝苹果醋能升多少糖#糖尿病 #糖尿病饮食 #高血糖
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小糖仁明哥1月前
#控糖#糖尿病#苹果醋 饭后高，餐前十毫升兑水喝，不要等时间马上就吃饭，早空腹高，睡前十毫升兑水喝
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致远 家庭营养师7月前
喝醋控糖法#醋的妙用你知道吗 #降血糖食物#喝醋控糖#升糖慢吃什么#糖尿病饮食
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糖老虎将之8月前
这个苹果醋8错8错..#创作灵感 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #控糖 #糖友日常
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甜心战士3月前
吃饭前喝苹果醋听说对血糖有延缓作用，我今天喝了一些，饭后也运动了，所以目前两项应该都是有用的，下次我不运动，吃和平时差不多的饭，看看到底能不能有用。
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糖小鱼（二型）1月前
苹果醋是不是智商税？#糖友 #控糖 #苹果醋
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昭常呀1周前
快碳主食，餐前一杯苹果醋水，把简单的事情重复做对#控糖饮食#糖友#糖人日常#苹果醋
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药师谢智龙2月前
吃醋真的能降血糖吗？ #血糖 #吃醋 #降血糖 #醋 #科普
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神经内科张波主任7月前
#醋 #降血糖 #糖尿病 #硬核健康科普行动 仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医
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庄叔营养日记2天前
发酵食品是天生的控糖好物！#苹果醋 #原浆苹果醋 #控糖饮食 #控糖 #发酵食品
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欣哥8月前
控糖不是控食量，巧用多元素促进营养吸收 #糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #糖友#漫能苹果醋
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老张控糖6683天前
糖友饮食搭配#糖友饮食 #家常菜搭配 #控糖饮食 #血糖监测 #苹果醋原浆
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战糖阿伟4天前
下次先喝苹果醋 #高血糖 吃拉面喝汤一定要配点苹果醋、#三诺血糖仪 #爱奥乐血糖仪 #罗氏血糖仪
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刚哥的重生1周前
#初七吃面条 #糖友饮食 #苹果醋
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黄老师控糖（看主页）2天前
天气一热就想喝甜饮料？奶茶汽水一喝，血糖直接起飞！今天给糖友们解锁一款0糖0负担的控糖快乐水，做法超级简单！ 准备一个杯子，放入几片柠檬或者两颗话梅，重点来了：加一勺苹果醋，再兑满气泡水。酸酸甜甜还有气泡口感，喝起来跟碳酸饮料一模一样！ 关键是苹果醋里的醋酸，还能帮咱们抑制淀粉酶，让后面吃进去的主食升糖更慢。 想喝甜的又怕升糖？就喝它！赶紧收藏起来，夏天再也不用馋奶茶了！ #控糖饮品 #糖尿病夏天喝什么 #无糖快乐水 #苹果醋好处 #控糖饮食
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袁姨控糖骑车去三亚1周前
#益生菌#苹果醋餐前一点点餐后就知道#改善#糖尿病并发症 @创造者流量扶持 @DOU+小助手
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🍬潇潇6天前
一大碗猪肉馅水饺，喝一杯苹果醋和不和苹果醋的区别。相差一个多点。#控糖 #控糖饮食 #二型糖尿病
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Berg1年前
早晚一杯苹果醋，带你远离糖尿病 #知识科普 #糖尿病 #苹果醋
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