您是不是在找：

七小板er11月前
长大了想问小时候自己为什么不爱睡觉 #一人分饰多角 #真实还原 #段子
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
老家山西1年前
每一个山西小孩都因为小时候不午睡乃过逼兜，吃完午饭的山西人基本都处于微醺状态。 #城市建设 #城市记忆 #山西
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌺芙蓉老师的育儿口袋5月前
宝宝在幼儿园不肯午睡？别急！4个亲测有效的小妙招，让娃秒变“午睡小达人”😴💤 #宝妈育儿 #知识分享#幼儿园午睡 #入园#宝妈育儿 #强烈推荐
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
腹黑马6年前
《小时候睡中午觉 VS 长大了睡中午觉》是你吗？😂😂#抖音原创动漫 @抖音动漫
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿尔法蛋动画4年前
小时候不想睡，长大了不想起#内容过于真实 #学生党 #学生时代
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2133
你们的欢乐宋11月前
你睡午觉吗？春困秋乏，到岁数了 这个午觉是真不能不睡啊#春困 #上岁数了 #睡午觉#人到中年 #你睡午觉了吗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
妮可真食趣7月前
我小时候就是个变态，拿抠过p👀的手给妈妈闻
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
鱼太闲6年前
现在的你，是这样的吗？ #金映奖动画单元 @抖音动漫@DOU+小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
绘小君-霏鱼6年前
现在我只想睡个不会醒的中午觉！#轻漫计划 #抖音原创动漫 @抖音动漫
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
米米妈呀4月前
孩子不愿在幼儿园午睡？原因和现状！适应就好了…#幼儿园#智慧父母必看#幼儿园午睡 #幼儿园老师#育儿焦虑 @DOU+小助手
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
万万爱历史7月前
陕西也吃碳水咋不爱睡午觉呢？ #陕西dou知道 #涨知识 #风俗 #山西人睡午觉已是一种习惯 #西安
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
李哈哈一家（喵无敌）6年前
像不像现在的你？#猫 #喵
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡着的李修斯10月前
为什么我们现在再也没有小时候睡醒时候的神清气爽了？#生活习惯 #提升自己 #睡眠 #睡眠质量 #早睡早起
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6362
星座蛙6年前
小时候睡中午觉不想睡，长大了睡中午觉不想起。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康周百通3周前
午睡不只是休息，更是大脑的 “重启键” 科学研究发现，适度午睡可以帮助大脑重置状态，缓解用脑疲劳，提升后续学习与工作效率。合理安排白天小憩，能让大脑保持更稳定、更高效的运行状态。#睡眠 #科学睡眠 #健康睡眠 #健康科普
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
神灵雨（玉子烧了改id版7月前
回到千禧年！重温古早恐怖故事 #恐怖 #诡异 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #凸凸棉无感pro卫生巾 #古早
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
土豆炒洋芋🌸🌙2周前
小时候不想睡，长大后睡不醒#识月Oct #cv赵大花 #花前x月下 #睡午觉
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
李晶-青春期教育4天前
开学前帮孩子调整作息，这4点比催100遍都有用 #青春期教育 #家庭教育 #亲子关系 #心理咨询 #家庭疗愈
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
治未病主任吴节6月前
为什么要讲睡午觉，特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡午觉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
爱睡觉的白头哥4天前
睡觉的秘密我只讲给有缘人听 这个是我多年来总结的方法，我一直用到现在。无论是中午午休还是晚上睡觉，好多朋友用了都说好！还有几个小故事。这里粗略的讲了一下睡个好觉的方法，具体细节想听的可以评论区问我#睡眠 #睡好觉 #失睡 #助睡眠
00:00 / 15:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
涂涂猫6年前
小时候是睡中午觉，现在是被中午觉睡...#画画 #抖音原创动漫 #动漫 @抖音小助手 #轻漫计划
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2359
苏清冷1周前
小时候不愿意睡的午觉，变成了长大后的奢侈品
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
老蟹睡好觉7月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡，晚上睡不着&失眠程度判断
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
康龄养生局7月前
午睡超过30分钟＝慢性自杀？ 怎么健康午睡？ 中医讲午睡是夏季养心的重要方式，有人觉得无所谓，左手咖啡，右手手机，根本不睡午觉；有人吃完就睡，有人躺下就睡几个小时甚至一下午，越睡越无力，不想起床，起床了头也是昏昏沉沉的。 午睡有多重要？ 《黄帝内经》说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。阴阳相互交替循环是养生的关键之处。人体两处循环的时间一个是晚上半夜12点，一个是中午12点。中医认为午时（11-13点）心经当令，此时小憩可助心气收敛，避免心火过旺。西医研究表明，20分钟午睡可提升记忆30%，延缓脑萎缩，在学习和工作中给你更好的状态。 所以，午睡是很有必要的，但要健康午睡还要注意这几点： 1.把握时间：午睡最佳时间是12：00-13:00，午睡时长20-30分钟最佳。很多人认为午睡时间越长越好，但实际上午睡超过30分钟会增加代谢综合征风险41%，增加中风风险27-37%；而午睡控制在30分钟内的人，心脏病风险下降48%。同时，午睡超过30分钟会进入深睡眠，醒来后昏沉，导致认知能力下降。 2.饭后不要立即午睡，这样会压迫胃肠，阻碍消化，严重的可能引起胃食管反流、慢性胃炎。最好是饭后消化20分钟再午睡。 3.要有正确的姿势，不要趴着睡，这样伤颈椎也伤眼球，最好是平卧。 4.人不适宜午睡，一是失眠人群，午睡进一步削弱夜间睡眠动力，加重失眠；二是低血压患者，午睡期间血压降低，可能诱发眩晕或脑缺血。 总计下来就是十三个字：午时小憩20分，不趴不饱不贪深 #午睡 #子午觉的重要性 #养心 #吃完就睡 #作息
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
零点拾光3天前
小时候不愿意睡的午觉，变成了长大后的奢侈品
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
丁铁民3月前
经常睡不醒，可能是身体的保护机制在提醒你。 #中医 #养生 #睡眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1181
中医博士后李树明7月前
午睡，夏天的续命符 #中医博士后李树明
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
ෆ⃛ 摇一摇睡前故事1年前
第22集|儿童睡前故事「不睡午觉的后果」这个故事告诉小朋友们要好好睡午觉，午觉不仅仅是为了休息，更是为了让我们有充足的能量去完成每一天的冒险和挑战。 #创作灵感 #儿童睡前故事 #儿童动画 #启蒙早教 #儿童安全教育 @DOU+小助手
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
中医脾胃专家李晓林6月前
从咱中医来说，睡好子午觉是非常重要的！因为中午和晚上11点~1点，是阳气转换的时候，这时候就需要我们通过睡觉来保护阳气，阳气足了脾胃功能自然就好了！#午睡 #山西 #传承中医文化 #李晓林
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5975
贺顿1年前
孩子上幼儿园不想睡觉怎么办？#幼儿园 #育儿经验分享 #如何让宝宝爱上幼儿园 #幼儿午睡 #孩子教育
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
之助玩游戏3年前
小时候中午我老睡不着，长大了中午我只想躺床上，你们以前睡不着都干啥呢#学生党 #校园故事
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
李小李4天前
今天突然被这一幕戳中了… 以前总听别的宝妈说，孩子中午不睡，自己根本别想休息。我还一直纳闷，怎么会呢？我家中午一直安安静静的，我都能踏实睡一觉。 直到今天中午，我中途起来去卫生间才恍然大悟，原来不是孩子乖，是婆婆一直默默陪着他们，轻手轻脚、安安静静，就为了让我能好好歇一会儿。 这么多年，一直如此，有个好老公是福气，但能遇到一个真心疼你、处处替你着想的好婆婆，才是这辈子最大的幸运。#真实生活分享计划 #平平淡淡小日子偷拍 #亲子日常温馨 #婆媳
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
豌豆豌豆4天前
很多家长问： 你们托管的孩子中午都午睡吗？ 不午睡的孩子，你们怎么处理？ 今天中午，就来了一个新孩子， 他一进来就跟我说： “老师，我从来不午休。” 我没有逼他睡， 只是轻轻让他躺在床上， 安安静静陪在他身边，给他安全感。 帮他盖好小被子，轻轻安抚。 我明显感觉到， 孩子那颗浮躁、紧张的心，慢慢静下来了。 不到10分钟，他就安心睡着了。 其实孩子真的不用逼。 心安稳了，身体放松了， 他自然就进入睡眠状态。 养育孩子， 少一点焦虑，多一点接纳。 温柔和陪伴，永远比强迫更有力量 #托管班日常 #家庭教育 #孩子不午睡怎么办 #温柔育儿 #用心陪伴孩子成长
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
重剧悟生通4天前
养生：午睡是心衰的元凶？医生再三劝告
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
合肥托管许老师11月前
孩子中午不睡午觉行不行#教育#育儿#家庭教育#家长必读#一百分课后托辅教育@许少华教育
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
奕酾脑科学育儿（名师论坛）4年前
孩子在幼儿园中午不睡觉，真相竟然是这样的#育儿 #抖音小助手 #早教
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中老年健康小课堂3天前
中午不睡，下午崩溃？教你1招，10分钟顶1小时#中老年健康养生#健康养生 #中老年人健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
昕然追寻自由3天前
#随变一拍都很夯 还有哪个人能在家一觉睡到中午的！
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
睡眠王医生4天前
躺床半小时还睡不着？教你认清真入睡困难！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
赵厂长4年前
小时候不午睡跟放假一样，长大了就盼着能午睡一会。#午睡不超过1小时减缓大脑早衰 #过分了昂 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梅梅博士成长课堂5月前
脑科学：青春期孩子晚上不睡，早上不起？！不是叛逆，是大脑改变了！#青春期叛逆#青春期教育 #育儿经验分享 #dou⬆️热门 #家庭教育 @抖音小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
王大志1月前
小朋友两岁不爱睡觉，就是贪玩，怎么能调整一下？越睡越晚，晚上要熬不过她了。#宝宝睡眠 #贪玩的小孩 #不睡觉的娃
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1519
苏华仁讲道1周前
道家午睡小秘诀，中午小睡精神足。 #苏华仁道长 #科普
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
老吴讲故事4天前
#胆小 #民间故事 #恐怖故事
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Super老陈丶4年前
我和两年前有什么不一样呢？ #重新挑战自己的第一条抖音
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
铁木觉醒之路4天前
如果你童年时期，必须「靠幻想才能睡着」 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
无忌养生炼气1月前
睡好子午觉，你的神就补足了#睡眠时间 #睡不着 #睡多了 #睡眠不足 #熬夜
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
小猴启蒙福利社5年前
#学浪计划 #内容过于真实 #轻漫计划 小时候精神贼大睡不着，长大了之后天天睡不醒
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
升赞阅读5天前
《幼儿园儿子怕睡午觉？看到老师手表后，我当场报警》（高分推荐）反复阅读仍觉精彩，熬夜也要通读！
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小谈美眉7月前
小时候中午总要被大人逼着睡午觉，有时候睡不着 就躺床上望着窗外… 那样的时光再也回不去了……#vlog日常 #记录生活#亲子
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
弱碱水3天前
小时候睡不醒，长大以后睡不着，小时候期待天亮，长大以后害怕天亮，小时候叫醒你的是父母，长大后叫醒你的是生活，小时候父母是你的全部，长大后你是父母的全部，小时候已经是很久很久以前的事情了。#慢下來看世界記錄自己的足跡
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
红甜糕2年前
小时候不想睡，长大后睡不醒…… #真实还原 #学生时代 #成长 #一人分饰多角
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
传奇哥1周前
小时候，叫醒我们的是父母温柔的呼唤；长大后，叫醒我们的是生活的责任与压力。30岁前，总觉得觉不够睡，天天睡不醒；30岁后，心里装着家人、装着柴米油盐，常常睡不着。我们慢慢学会了扛事，学会了沉默，也明白了生活从来不容易。#口播短视频 #创作人计划
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
黑土6天前
#汉语 #国学 #国学智慧 #国学文化
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2293
田一可国学人生3周前
教你两个幸福方法破除恐惧焦虑失眠 #国学智慧 #焦虑 #情绪 #田一可 #失眠
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞335

简介:

您在查找“小时候睡中午觉为什么不想睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-05 06:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: