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旺小丁美食3周前
厨房小白必看：掐准这几分钟，你也能做出星级餐厅的半熟蛋！#一般人不告诉他 #美食技巧 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 @伊利 #马年搭子选伊利
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@蛋选三千买好蛋从此不找熟人2月前
水煮蛋几分钟最好吃#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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雹桑5天前
日本人从小学会的半熟蛋做法 #日本料理 #半熟蛋 #溏心蛋
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BRTV新闻8月前
鸡蛋最好别煮的时间过长！清华大学博士后建议水开后煮5分钟左右即可，可根据鸡蛋状态调整哦~
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水煮鸡蛋。7分12秒，溏心8分熟，#煎蛋 #跟着蛋神学做鸡蛋羹 #美食 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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用心❤1周前
水煮荷包蛋教程
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写给女儿的信5月前
教90后00后的生活经验之“如何煮鸡蛋”～#生活常识#青年大学习#煮鸡蛋#冷知识#煮鸡蛋的正确方法@DOU+小助手
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加菲猫超爱吃4天前
你吃的鸡蛋几分熟#鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 我这个是开水滚烫后才下鸡蛋的！你们是怎么煮的#美食 #热门 #元宵节
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快看8月前
“鸡蛋煮的时间最好不要过长”清华大学博士后：水煮时间过长，鸡蛋中的铁离子人体不易吸收。水开后煮5分钟，可根据鸡蛋状态调整 #快看健康
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民以食为天5月前
#关注我每天跟我涨知识
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就一顿7月前
鸡蛋煮几分钟最好吃？ #煮鸡蛋 #日常 #美食分享 #吃货日常
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品牌追热点2月前
靠教人怎么煮鸡蛋，10天涨粉400万！ 流量背后印证了一个互联网硬道理：别嫌赛道窄，卷到极致就是神！蛋门永存，永存的是这种“认真折腾生活”的劲儿！#煮鸡蛋 #蛋神 #煮鸡蛋的正确方法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #抖音热门
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老甘好物分享7月前
水煮鸡蛋到底是该冷水下锅还是开水下锅呢？如果你加完水直接下锅煮，那再好的鸡蛋都会被你给糟蹋了。很多人都喜欢吃煮鸡蛋，但是我敢说，10个人里边9个人都搞错了。自己在家里煮鸡蛋呢，你只要记住我说的这个方法，那你煮出来的鸡蛋鲜嫩不发干，壳一碰就掉。#健康生活 #涨知识
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Cassidy5天前
#美食制作分享 #煮鸡蛋 #自制茶叶蛋 在家制作美食
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张赵赵 kai🫧2月前
跟着蛋神煮出了完整的荷包蛋#跟着蛋神煮荷包蛋 #蛋神 #荷包蛋怎么煮 #荷包蛋怎么做不散 #青年创作者成长计划
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是青儿呀-年后刷脂中2月前
7分钟荷包蛋，完美!会煮开水就会做#鸡蛋的神仙吃法#荷包蛋#鸡蛋#低卡低脂餐#减脂美食vlog
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我的婆婆叫英姐3月前
今天尝试了一下网上非常火的煮鸡蛋教程，不愧被称为鸡蛋仙人，这个方法真的好好用啊，大家也可以尝试一下#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋仙人
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暖暖妈的日常11月前
#煮鸡蛋 多长时间合适 #鸡蛋#涨知识
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王晓举1周前
简单的早餐，温暖的陪伴，认真生活，美好的一天开始啦#早餐 #夫妻日常 #简单的幸福
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浩哥Cook2月前
全网爆火黄金水煮蛋实测，到底几分熟最好｜10后浩哥厨房 看完你就知道，明天早餐该煮几分钟了！#黄金水煮蛋 #10后做饭
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徐真真官渡小锅米线1月前
#红糖鸡蛋 红糖鸡蛋这样煮 不散不粘锅，记住两个小细，细节1:水涨后锅底小气泡完全再下入鸡蛋 细节2:盖上盖子焖5分钟再开小火煮。快艾特你的男朋友给你做起来吧#红糖鸡蛋做法 #姨妈热饮 #我的生活日记 #小技巧
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大参考8月前
鸡蛋最好别煮太久！水开后煮5分钟左右，清华大学博士后:鸡蛋含人体需要的铁，水煮时间过长，鸡蛋中的铁离子人体不易吸收，“蛋黄不流动，溏心蛋的营养价值最高”
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晴空万李2月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 红糖鸡蛋这样煮 不粘锅也不会散，只要记住这两个小细节。#红糖鸡蛋 #抖音生活观察计划 #三四钢雪平锅 #dou+小助手
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小青很忙（食养记）2月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 9分12秒鸡蛋更完美
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可乐妈2月前
我们平时煮蛋的时候经常容易把蛋煮爆，来学学蛋神的控制好时间9分12秒 ，也能煮出好吃的溏心蛋#煮鸡蛋 #生活小妙招#水煮蛋小技巧
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张姐健谈~自然阳光6天前
煮蛋三种时间，营养差10倍 #饮食健康 #涨知识 #肠道健康 #均衡营养 #膳食
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煮味娘米朵4月前
开水蒸蛋，0失败教程 2个公鸡蛋＋120毫升开水。 倒滚烫开水后再搅拌，放心不会变成蛋花汤。 水开后上锅蒸10分钟即可 早餐不知道做什么，就来做这个开水蒸 蛋，还可以加点虾仁，快捷又营养，姐妹们快学起来！ #炖盅 #瓦罐#美食分享#开水蒸蛋#鸡蛋羹
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TT（懒版）2月前
你们爱吃溏心蛋还是十分熟的蛋？#抖音美食教程 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #美食
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千秋说2月前
疯涨100多万粉！博主煮鸡蛋精准到秒，网友：原来之前都白煮了
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中国老贾4月前
#鸡蛋煮几分钟 #内容太过真实 #涨知识 这不是我说的，这是清华大学博士后讲的，学会了吗
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煮味娘米朵4月前
开水蒸蛋，0失败教程 2个公鸡蛋＋120毫升开水。 倒滚烫开水后再搅拌，放心不会变成蛋花汤。 水开后上锅蒸10分钟即可 早餐不知道做什么，就来做这个开水蒸 蛋，还可以加点虾仁，快捷又营养，姐妹们快学起来！ #炖盅 #瓦罐#美食分享#开水蒸蛋#鸡蛋羹
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美食种草大户（会员惊喜版）2月前
跟着蛋神煮鸡蛋🥚真的超绝最近两天涨粉300多万的“蛋神煮鸡蛋法”，简直火到不行！ 直接把煮鸡蛋精确到秒，本吃货立刻在家复刻！ 答应我，还没试过的快去煮一颗！ 口感真的绝了！ #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了#跟着蛋神煮鸡蛋#我在抖音刷到煮鸡蛋的神了
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行走的鸡蛋2月前
煮鸡蛋几分熟营养最丰富，这条视频告诉你科学的答案#关于鸡蛋的常见误区#春日小新#演员来喜#煮鸡蛋几分熟营养最丰富
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董云约你2026一起瘦一起美1月前
蛋鸡专家实测：7分钟也能煮出溏心蛋！#80后女人 #80后 #董云 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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枫叶红吖2月前
简简单单的煮鸡蛋，人家十几个视频涨了四百多万粉丝，才知道原来煮鸡蛋这么简单的事也能做到极致，今天我也来较较真#煮鸡蛋#煮鸡蛋的正确方法#鸡蛋做法#鸡蛋的神仙吃法#跟着蛋神学煮蛋 #鸡蛋做法
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秀英2月前
鸡蛋煮9分13秒到底怎么样呢？#跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着蛋神蒸鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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潇洒金哥2月前
4～13分钟水煮蛋测评！你们喜欢吃几分钟的蛋？ 经常拿不准煮鸡蛋的时间，准备了10颗鸡蛋，分时间放入开水中煮了一下，你们喜欢几分钟的蛋？ 4️⃣分钟：✅蛋白几乎没有凝固，蛋黄也是散的，不能吃！ 5️⃣分钟：✅比4分钟好一丢丢，但是还是不能吃，蛋白成熟度85%，中间的蛋黄没有熟～ 6️⃣分钟：✅蛋白全熟了，蛋黄外面一层有一点凝固，中间蛋黄80%部分没有熟～ 7️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄部分50%没有熟～有点像温泉蛋了！喜欢吃溏心蛋的 8️⃣分钟：✅蛋白全熟，喜欢吃溏心蛋但是又不接受流心很多的可以试试这个，中间有一点点的流心 9️⃣分钟：✅蛋白全熟，中间有一丢丢的流心，不过不是很明显，口感刚好，不柴，口感软糯 🔟分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也全部熟了，中间没有流心了，蛋黄外层是沙沙的口感，中间三分之二口感是软糯糯 1️⃣1️⃣分钟：✅蛋白和蛋黄全熟，中间有三分之一部分是软糯的口感，外层三分之二部分是沙沙的口感～ 1️⃣2️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也熟透了，蛋黄整体吃起来都是沙沙的口感～ 1️⃣3️⃣分钟：✅完完全全的熟透了，但是感觉蛋黄吃起来有点噎#鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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晨辉1月前
热鸡蛋#金华同城推荐 #东阳 #养生 #每日现煮 #鸡蛋
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古总美食分享4天前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康美食配方 #分享家乡美食
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柿柿如意3天前
#美食推荐官上热门 #晒出我亲手做的美食 #晒晒你自制的家常美味 #吃饱再减肥爱在一日三餐里 #我家小吃货的最爱 菠菜鸡蛋汤：锅中加水烧开，放入焯过水的菠菜段，煮约两分钟后缓缓淋入打散的鸡蛋液，用筷子迅速搅散形成蛋花，最后以盐、鸡精等简单调味即可出锅。 清炒西兰花：西兰花切小朵，用淡盐水浸泡后焯水一分钟捞出。热锅少油，下蒜末爆香，放入西兰花快速翻炒1-2分钟，加少许盐及几滴生抽调味后即可出锅。 水萝卜处理：可洗净切片或切丝，直接作为凉拌菜，或用少量盐、醋简单腌制后佐餐。 自制饼（以菠菜饼为例）：将焯水后挤干切碎的菠菜，与面粉、鸡蛋、适量盐及水混合搅拌成面糊状。平底锅刷薄油，倒入面糊小火慢煎至两面定型成熟。
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来了就看看再走吧3天前
健康#养生#鸡蛋的神仙吃法
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小薇万物百科2月前
分享煮鸡蛋所用时间不同，口感也不同的几种吃法，看看你最喜欢吃哪一种？快快动手煮起来吧，让你的家人从此都爱上吃鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #9分12秒鸡蛋 #鸡蛋
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番茄不炒蛋🍅3月前
不愧是每天要吃40个水煮蛋的蛋神，跟着蛋神9分12秒煮出来完美糖心蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了#爱吃蛋
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乡村梦俊2月前
蒸水蒸蛋用热水还是冷水？蒸几分钟？记住这几点！鲜香嫩滑像果冻#美食 #抖音美食教程 #美食教程 #美食视频 #做菜视频教学
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今日热点3月前
煮鸡蛋有黄金时长！水开后5分钟最好，超时会让鸡蛋里的营养流失。#今日国土科普 #鸡蛋
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爱吃蛋🥚2月前
烧水壶煮蛋 烧水壶的特点是沸腾后会自动停。 很多粉丝问我烧水壶煮蛋的时间，我替你们试过了。把结果给你们说一下。 水开下蛋闷七分半，然后烧开闷到十一分钟半。 出来的结果是相似的。 #爱吃蛋#水煮蛋#鸡蛋
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“鸡蛋煮的时间最好不要过长”清华大学博士后：水煮时间过长，鸡蛋中的铁离子人体不易吸收，水开后煮5分钟，可根据鸡蛋状态调整#快看健康
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二探鉴货5天前
开水蒸鸡蛋是谁还没有做过的，嫩滑好吃#测评#美食#蒸鸡蛋#开水蒸鸡蛋羹 #开水蒸鸡蛋@DOU+小助手
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YY小厨5005天前
#美食冷知识 #荷包蛋 #美食教程 #家常菜
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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Tajigul的小厨房5天前
#简单的家常饭
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楠哥实话实说1月前
煮荷包蛋小妙招，小白也能学会#生活小技巧 #美食分享 #美食教程 #煮荷包蛋小技巧
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熊仔美食日记5天前
早餐必备神技！煮鸡蛋省时零失败，蛋壳一剥就掉，溏心全熟都能做！#煮鸡蛋 #早餐美食 #厨房小知识 #美食小技巧 #溏心蛋
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洪老师升学密码2月前
煮鸡蛋变成百万粉丝达人？#耐心 #极致 #钻研
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饭饭丁2月前
荷包蛋这样煮，汤不浑蛋不散不粘底！电饭锅倒计时9分蛋溏心滑嫩不腥！无油水光漫画蛋好看又好吃！#鸡蛋的神仙吃法 #9分12秒鸡蛋 #溏心蛋要煮几分钟 #荷包蛋怎么做不散#跟蛋神抄作业失败了
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其姐养食记3天前
跟着卫健委吃减脂早餐，营养又美味#减脂 #营养早餐 #美食
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其姐养食记4天前
鸡蛋小米粥，营养满满，每一口都很治愈！做法简单，是早餐的最佳选择！#美食 #美食教程
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姑嫂做菜3天前
像我这样煮的荷包蛋成型好看不碎不散，你们学会了吗？#水煮荷包蛋#美食 #姑嫂
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陈医生讲健康1周前
#医学科普 #涨知识
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