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CCTV生活圈1周前
【节后必喝！当归黑豆乌鸡汤补气血】 气血不足、腰酸乏力？强推这碗当归黑豆乌鸡汤！当归+黑豆+乌鸡，三重滋补，补血补肾又补气，做法超简单，在家就能炖，喝完整个人都暖回来了！ #抖出健康知识宝藏
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萍姐姐的养生日常1月前
每次姨妈结束🔚以后，这个汤要多喝，养出好🎈皿##养生饮食小知识 #补气血 #气血不足
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富贵敏姐｜养生说2天前
25+的女生，要懂得学会暖养自己！！像每个月那几天煮上一杯女人汤，暖暖的又养人又好喝，把好状态恢复…#姨妈热饮 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #养生 #墨红玫瑰
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庞然主任4月前
庞然主任做客cctv生活圈，科普五红补血汤 #五红补血汤 #中医科普
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甜饱肚子🍞3月前
跟着央妈学养生，超级养肝血女神汤💕 跟着央妈学养生，超级养肝血女神汤💕 姨妈期后连喝4-5天，胜过敷一百张面膜👍 快一起来试试吧～ #养气血 #养生就是养健康 #变美那些事
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欢喜的搞钱日记1月前
跟着央妈学养生，气色红润身体畅！ 每次姨妈走后浑身没劲的姐妹们， 真的要多喝回血小甜汤！ 把手里的冰美式换成这这些， 坚持一个月，你会回来谢我的！ #补气血 #养姨妈 #养生vlog #创作者中心 #创作灵感
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你会被做成鱼丸3周前
分享一款很牛的催经汤！ #月经不来 #催经汤 #姨妈不来怎么办 #女生补气血的汤 #满级吃商指南
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心妈食养记2月前
跟着央妈学养生，女生要学会这道汤，对我们女人好处多多#经期保养 #补气养血汤 #喝出好气色 #真实生活分享官
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大大晓晓2天前
每次姨妈走后黄金期，就喝央妈推荐的女人四宝茶～#喝出好气色 #抖音生活观察计划 #养生茶 #补气血 #食疗小妙招
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学味一锅香3月前
央妈推荐养气💧女神汤，每次姨妈后喝4-5天，如果觉得上火可以加点麦冬，尤其是怕冷的姐妹可以试试哦 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #喝出好气色 #补气血
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北上广不相信眼泪5月前
分享一个央妈推荐的补气血的四物汤 月经前连续喝三天 月经结束后连续喝三天 补气血效果特别好 #喝出好气色 #女性养生 #四物汤#补气血 #央妈推荐 @DOU+小助手
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小飞早餐日记3月前
不愧是央妈推荐的！ 女生一定要学会煮这个汤！#四物汤 #喝出好气色 #姨妈热饮 #养姨妈 #女人汤
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耳鼻喉朱晓燕主任7月前
女生来大姨妈，这三碗汤要记好#抖出健康知识宝藏 #月经 #大姨妈
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妇科辛琰琰3周前
世界上最好的药就是气血 #气血不足 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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体寒星人喝汤记8月前
很🐮的姨妈汤催经汤🩸喝完就来姨妈了，推荐给所有姨妈延迟的姐妹们👭这次分享懒人版的，2分钟即可解放双手，赶紧做起来吧！#喝出好气色 #催经汤 #姨妈热饮 #适合女性喝的补气血汤 #种草激励计划
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富贵敏姐｜养生说5天前
25+姐妹每个月必喝的女人汤，简单的食材煮出一杯养人的水，把好状态好气色喝回来…#姨妈热饮 #养生 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #自制饮品
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欢喜4月前
材料：党参、黄芪、红枣、莲子、桂圆、山药、枸杞 党参和黄芪都是补血补气最好的食材，气血不足、脸色发黄一定要多喝哦！可以直接煮水也可以加肉炖汤，产后妈妈以及经期前后的女性都非常合适哦～#喝出好气色 #煲汤 #广东靓汤集合 #懒人美食
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摩小羯2天前
每次来姨妈我老公都会给我做这个猪肝瘦肉汤，补血补铁，真的超爱！#补血补铁 #猪肝瘦肉汤 #真的绝了 #民间美食 #养生汤
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中医梁晓军7月前
女生大姨妈，记好这两碗汤！ #例假 #大姨妈 #汤 #补养 #健康dou起来
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心妈食养记1月前
跟着央妈学养生#经期保养 #喝出好气色 #补血养颜 #女性养生#真实生活分享官
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sherry雪❄️1周前
女性经期暖宫汤，从上到下暖暖的#补气血 #内调外养 #食疗 #喝出好气色 #养生汤
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上官师傅教做菜3月前
中医表嫂推荐 女人一定要多喝这10种养生汤，每天喝一碗元气满满得 #养生汤 #养颜养生 #抖音美食推荐官 #美食教程 #补血养颜汤
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主持人雅楠（海南）5月前
 所有女生！别再乱喝了！红糖生姜水才是暖身神器，受凉、姨妈期喝上一杯，暖流直达肚子，比多穿件衣服还管用！#红糖 #生姜 #红糖生姜水 #食疗养生 #健康科普 @听众
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是小鱼麻麻吖5月前
连央妈都点名的四物汤，姨妈期后记得给自己煮上两碗。#四物汤 #喝出来的健康 #补气血 #女人 #姨妈期
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医路桐行3天前
世界上最好的补药是气血，记好一碗花生水，补气又补血#补气血 #花生水 #中医 #中医养生
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涂响安教授4天前
#气血不足 #补气血 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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冯教授4月前
世界上最好的药是气血，记好一碗花生汤，补气又补血 #气血不足 #女性健康 #气血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中药江湖1周前
🌺 脸色苍白、手脚冰凉？别硬扛！这碗“暖心汤”让气血活起来！ 说的就是当归——传统食养中的“补血担当”。它性质温和，尤其适合女性日常调理，帮助唤醒身体活力。 🍲【家常滋养方 · 暖身补气】 1️⃣ 经典补血汤：当归10克、黄芪15克、红枣6颗、乌鸡半只。所有材料炖煮1.5小时，喝汤吃肉。适合手脚冰凉、经后乏力时温暖身体。 2️⃣ 日常暖宫茶：当归片5克、红糖2块、桂圆肉6颗、生姜3片。煮水10分钟，趁热饮用。帮助舒缓身体寒冷感，温和调理。 3️⃣ 营养蛋花羹：当归5克、鸡蛋1个、酒酿2勺。当归先煮水10分钟，打入蛋花，最后加入酒酿。适合早餐或睡前温暖食用。 💡 温馨提示： • 孕妇慎用当归，尤其在孕早期。 • 经期量大者请暂停食用。 • 体质偏热、容易上火者可搭配麦冬或减少用量。 • 食养贵在坚持，配合早睡效果更好。 #当归 #补血养颜 #女性调理 #暖心汤 #家常食疗 （注：内容为日常饮食文化分享，个人体质不同，请酌情参考。特殊时期及体质请遵专业指导。）
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广东岭海有限公司4月前
央视推荐！——四物汤｜推荐给所有女生｜调经补xue #食疗养生 #养生日常 #热门 #央视 #四物汤
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中医郝教授2周前
世界上最好的药是气血，记住这碗五红汤#涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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嘟妈在发光3月前
四物汤特别适合姨妈量少，经期有轻微腹痛的女生，是经期调理的好选择#好好吃饭大赛#四物汤#养生汤 #补血养颜#抖音美食推荐官
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海的味道海滋味4天前
莲子黄芪乌鸡汤🥣备孕姨妈后狂喝！ 莲子+黄芪+红枣就是女生养生铁三角 搭配乌鸡和黑豆，温补不上火 对备孕姐妹不要太友好！ 🫕 食材清单 白莲子｜黄芪｜红枣｜黑豆｜乌鸡 🥘 做法： 全部食材洗净下锅，加入适量清水，隔水炖2小时，出锅加盐🧂调味即可#食疗小妙招 #黄芪黑豆汤 #莲子 #备孕 #大姨妈
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燕尾蝶姨妈热饮4天前
元气五红汤，给您多一份温暖选择#姨妈热饮 #姨妈期必备 #政和 #养生 #春季养生
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锅盖做美食4天前
气血差必喝！米酒汤喝出红润素颜 脸色黄、手脚冰、姨妈痛、易疲惫？ 别乱买补品了！这碗米酒补气血汤，5分钟搞定，平价又养人✨#纯手工制作美食
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中医骨科陈树清教授5月前
记好一碗花生汤，连续喝 3 天补气又补血 #补血 #气血不足 #健康科普
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刘主任治未病5月前
世界上最好的药是气血，分享一碗花生汤，连续喝1周 #气血不足 #中医 #医学科普 #五红汤
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节气养吧4天前
补气血 家常汤 传统配方大公开！学会这碗汤再也不怕贫血#红枣桂圆汤 #补血养颜女人汤 #四君汤和六君汤的区别 #养生知识
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从此以后1周前
女神汤！这款汤真的很好喝，让你体验不一样的味道！#女神汤 #姨妈热饮 #四神汤
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90后养生日记5天前
姨妈又准时报道啦 女生要好好爱自己，每次经期都会给自己碗排🐟汤，暖身排浊，喝出好气色，量少，痛jing，不规律，有块块可以喝起来#经期排瘀汤 #食疗小妙招 #姨妈热饮 #养生茶#真实生活分享计划
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兰儿爱养生🥣4天前
#上热门 黄芪醪糟鸡蛋补气血太快了，女人一辈子都不要离开醪糟，养气血，你想姨妈准时报道，你就记得姨妈前后常喝这碗汤。女人的加油站！#黄芪醪糟鸡蛋#红糖鸡蛋#补气血#养生@DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨琳医生5月前
人世间最好的药是气血，分享一碗花生汤，补气又补血 #中医 #科普一下 #医学科普
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中医姜涛医生6月前
记好这碗花生汤 补气又补血 关键是不用花一分钱#五红汤 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节
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菲饱妈咪5天前
女生每个月都离不开的一碗汤，四物鸡蛋汤，春天虽暖但仍需呵护自己！#喝出好气色 #四物汤 #姨妈热饮 #自制饮品 #春日养生
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恒耀麻麻3天前
去寒补血汤来了！女人爱财爱已，必定风生水起！#养生食谱 #养生食谱 #营养美食 #滋补食材
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沉吉浩然4天前
女人常喝这碗汤，补气补血睡眠好，脸色红润有光泽，一觉睡到天亮
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兔子养生妙招6天前
女人每个月必补的靓靓汤#大姨妈神器 #大姨妈 #美容养生 #美容养颜 #养生就是养健康
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北北麻麻生活日记3月前
姐妹，不管什么时候，都要做个红润通透的小仙女～ #创作灵感 #喝出好气色 #美食 #食疗小妙招 #女性养生
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花姐的家常靓汤铺3月前
姨妈期喝煲汤更好！煲汤是“水开后小火慢炖2.5小时”，能让白鸽的营养（蛋白质、氨基酸）充分融入汤里，汤品温润浓郁，暖身补气血的效果更直接，还容易消化，契合经期肠胃状态。#白鸽汤 #补气血 #滋补养生 #煲汤 #姨妈汤
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章章做美食1月前
脸色蜡黄、手脚冰凉、姨妈量少，快安排这碗五红汤！#美食 #五红汤补气血 #动手自己做美食
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乐鱼是吕啊6天前
经期排的好，女人不显老，任何时候都不要忽略自己的感受#姨妈暖宫汤#中式养生#养生汤#喝出好气色#补气血
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中医董博士2周前
简单一碗花生汤，补气又养血 #医学科普 #中医 #涨知识 #健康科普
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90后养生日记3天前
姨妈准备报道，排yu汤我是这么喝的 #经期排淤汤 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #养生茶
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中医妇科丁医生1周前
气血好不显老，每天早上一碗黄芪醪糟炖鸡蛋，补气又补血#气血虚 #抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#养生#健康
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中医博士后南姐1月前
世界上最好的药是气血，试试这碗五红汤 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医 #中医养生
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天闲星3天前
#气血不足 和它#养生 #食养 #营养 补气血，#中医养生
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大飞医生6月前
“最好的补药”是气血，补血不用乱花钱，记好一碗红豆汤 #气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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妇产科智慧医生6月前
世界上最好的药是“气血”，补血记好一碗花生汤 #花生 #枸杞 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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妙妙2月前
补气血缓解痛经，小脸红扑扑——五红汤　女孩子秋冬季安排起来#五红汤 #冬季热饮 #补气血
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小芳芳美食记6月前
#dou+上热门🔥 鸡蛋红糖水 🔥暖胃又补血！姨妈期的安抚神器女孩子一定要多喝，有的时候爱自己就是10分钟的事儿-与其在姨妈期间捂着腰缩着身子 看着镜子里蜡黄的小脸儿-不如给自己煮一小碗满满的爱- ❤️【主要配料】 红糖 x鸡蛋x（去核）红枣x枸杞了 ❤️【赏味】 用红糖炖煮，甘甜温润，搭配滑嫩的新鲜鸡蛋，每一口都如晴日暖阳，抚慰身心；红枣经手工去核，果肉饱满香甜，枸杞天然红润，增添一丝自然清甜。 #补气血 #姨妈热饮 #做法简单又营养 #鸡蛋的神仙吃法
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子野很会吃🌞3周前
每个月都会给媳妇煮一次这个四物汤喝，春天喝这个汤可以再搭配一朵墨红玫瑰，真的感谢老祖宗的智慧。#四物汤#姨妈热饮#喝出好气色#食养#立春
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杨琳医生6月前
世界上最好的药是气血，记好这碗花生汤，补气又补血 #科普一下 #中医 #医学科普 #养生 #医学知识科普
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酵母菌3周前
姨妈期补血补气暖宫汤 喝完一碗身体暖暖的，再也不怕生理期不准了#跟着抖音做美食 #补气血 #生理期 #食疗养生
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霞姐3天前
夜里总起夜，一碗补血安神汤 井、健康#安神 #补肝益肾 口播#涨粉
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中医常旭主任5月前
月经量过多vs过少，其实是气血不足了，煮一碗花生汤喝#月经 #关爱女性健康 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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茶茶食羊记4天前
补气🩸的元气汤算是被我挖到啦！#自制饮品教程 #喝出好气色 #经后补血汤 #日常vlog
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