您是不是在找：

solo✈️8月前
飞国际的一天，今天去✈️美国🇺🇸 #创作灵感 #飞行员的日常vlog #美国 #dou上热门 #十亿流量扶持计划
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
椰奶屁屁7月前
还以为只睡三个小时更精神是天生少睡眠圣体呢？#内容太过真实 #真实还原 #睡觉
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1400
阜外神内李大夫3月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3756
「伊」路向前1年前
朝阳总，你不是不困吗😄#深度睡眠
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
琳果果5天前
就我这个睡眠我早早晚晚得猝死，每天忙的脚打后脑勺一天就睡几个小时啥人也受不了 #记录每天的真实生活 #日常 #做家务 #热门
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
上海亦星健康说2月前
每天只睡三四个小时，白天居然不困？ #汪泳涛#失眠#上海亦星中西医结合医院#松江中医#松江同城
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
✎﹏ℳ๓多多❦う3天前
两天一夜睡了三个小时为什么到现在还不困呢，😭😭
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
王家大姐5天前
#每天睡两三个小时，困眼睛都睁不开了，严重的黑眼圈
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
程心医语9月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
郑敏麟教授、博导、福建中西医脏腑分会会长2周前
睡眠时间越长，可能醒来会更困#福州#福州中医 #中医健康科普 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
精神科医生寻广磊2月前
睡多仍觉疲惫 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #睡眠过多 #疲劳 #困倦
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
睡眠医学科马医生2周前
午睡越久越困？这样睡更解乏 #午睡 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小狠大王1年前
为什么能说睡就睡啊！！#内容过于真实 #真实还原 #说睡就睡 #男生和女生的区别
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
薛涛成长日记3月前
为什么睡得多反而更困？ 你有过这种感觉吗： 睡得越多，反而越困？ 今天我就碰到了这个事。 昨天晚上12点半睡，到早上7点起床， 一共睡了六个半小时， 照常冥想、出门锻炼、爬山爬楼。 结果到早上九点多， 人已经开始犯困了。 但前一天更夸张： 同样12点半睡， 早上五点半就起床，只睡了五个小时。 到同样九点这个时间， 我精神却特别好， 眼睛也不困，不想闭上。 反而睡少了，精神更好； 睡多了，却昏昏沉沉。 这两天一对比，我突然意识到： 我们很多时候不是“缺觉”， 而是——睡乱了。 你有没有类似经历？ 可以在评论区跟我说说， 也聊聊你觉得背后可能的原因。#姜胡说 #成长
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
郭医生聊健康8月前
午睡越睡越困，神经科医生教你3招科学小睡 #午睡 #科学睡觉 #医学科普
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
韩芳医生说睡眠2周前
明明睡够8小时，为什么我还是很困？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #睡眠 #睡眠医学
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
高岩主任聊健康10月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞708
神经内科唐蕊医生8月前
秒睡其实是一种“病”#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #嗜睡 #发作性睡病
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
郭义杰1周前
海南姐妹看过来！8小时还困？可能是嘴在漏气！有没有姐妹跟我一样，明明睡够了8小时，早上起来还是口干舌燥、昏昏沉沉，像是熬了夜？ 我买了个手环监测睡眠，说我血氧偶尔偏低。我以为是气血虚，开始狂补阿胶，结果没用。 直到来看正畸，医生说我这是‘口呼吸’的后遗症。因为我牙齿前突，晚上睡觉嘴闭不拢，空气不经过鼻腔过滤加湿，直接进喉咙，不仅容易打呼噜，还会缺氧！ 说把牙齿收进去，嘴唇能自然闭合了，呼吸模式才能改过来。原来补气血的最高境界，是先把嘴闭上！用鼻子呼吸，才是真的养人#海南矫正#正畸#口呼吸#养生#睡眠质量
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
内分泌白宇医生7月前
为什么你总犯困？#困 ##医学科普 #睡觉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
脾胃医生石倩玮9月前
每晚只能睡2-3小时，严重失眠怎么治？ #失眠 #中医 #门诊 #科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
浙江省中医院金涛主任医师3周前
睡眠不好对生活影响危害，#热门 #嗜睡症的表现 #嗜睡症 #免疫力 #诊室日常
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大项心理8月前
为什么你总觉得很困很累，而别人只要睡4小时 #精神 #睡眠 #精力 #心理咨询 #心理咨询师
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
牛牛大科普3月前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
牛牛大科普3月前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
何医生的心灵小屋7月前
睡了8小时还是困，很可能是这四种情况！#睡眠 #呼吸暂停综合征 #医者仁心 #医学科普 #精神科医生何书平
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
盐盐酱5天前
睡很久还是困？原因找到了 #生活常识 #睡眠 #健康知识
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
睡眠医学科马医生6月前
早起不困的秘诀，睡够完整睡眠周期 #睡眠 #健康 #开学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
走 木木....2周前
哈哈！朋友都叫我睡神，我是晚上不困，白天睡不醒，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，精神了能48小时不睡，困起来，48小时不醒，谁敢叫醒我，我就是头喷火咆哮的龙！#睡眠 #搞笑 #年轻人 #熬夜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
80后养生局长3月前
每天睡8、9个小时还困是不是跟脾胃有关系？#脾胃 #气血 #阳气 #脾胃虚弱
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
@妞妞的妮妮5天前
昨晚睡得很晚，感觉自己在头脑风暴，今天早晨完全困得醒不来，睡了整整九个多小时。给自己花四天时间制定了一个可行可实现的2026年目标，从今天起就逐一执行。今天喜欢的一句话是：悲观，乐观都是情绪，只有客观才是态度。#我的穿搭日记#紫色毛衣#黑色蕾丝半裙#穿搭#搭配分享
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
杭州名中医顾慧华4月前
睡够8小时还是困 医：这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
糖糖妈7月前
睡了三个多小时，还喊不起来，这是有多困啊！#内容太过真实 #记录一下 #医院#意不意外 #养儿不易
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
健康公民小吕1周前
论一个小孩的精力有多旺盛，早上5点醒，白天就睡一个小时，能直接扛到晚上10点。#真实的样子 #带娃 #睡不着 #困
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
御奈楚楚1周前
一天睡了三个午觉是在？ #抖音年味争霸赛 #vlog日常 #记录真实生活 #CB面膜仪 #CB兜底面罩
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鼾症医生张洁2月前
为什么晚上睡足8小时，还是困？#医学科普 #打呼噜 #困 #白天犯困 #鼾症
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱淇毅iejj2月前
原来你们这么欢乐呀？我的眼泪白流了#成毅#长安二十四计#谢淮安#花絮更精彩
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
重症医学陈霞不重症2月前
睡够8小时还困？医生揭秘“深睡”真相 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠 #涨知识 #睡个好觉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
💋you里啵啵2月前
#长安二十四计 兄弟不语，只是一味的带来风雨 #成毅谢淮安
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
南心轻养记3月前
睡得多≠睡得好，一些快速入睡的tips 睡得多≠睡得好，一些快速入睡的tips #科普 #睡得多还困是怎么回事
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
꧔ꦿ: ꧔ꦿ℘㞮᭄ᩚ꯭ᩚ꧔ꦿ孞᭄4天前
上夜班下班睡上两三个小时定着闹钟起来再困都的带孩子去医院看病，这倒白班了下班再累都不敢歇一会就赶紧带着孩子来医院🏥回家后再给孩子中药泡浴，泡上半小时再摸药吃药，再累扛不住也的扛
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
@秋月1周前
凌晨老公困了喊我起来开车，他说他困了睡一会，让我开3个小时喊他起来开，看他睡那么香，我到天亮了也没舍得喊他起来，我知道他是累了，我想着我多开一会，他就能多睡一会#货车司机 #记录真实生活 #夫妻 #新年开工
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1457
注册营养师Sophie2月前
睡够8小时还困？1️⃣招无痛重置生物钟 #生物钟 #睡觉 #失眠 #睡眠质量 #困
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
毅点曈真2月前
#成毅谢淮安#成毅长安二十四计#长安二十四计#谢淮安@长安二十四计（再看花开
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王永昕医生4月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
郑开心3月前
五月份还在为午睡睡不够2h会更困苦恼，11月份就在冥想的助攻下成功得到了25分钟的高效午休。一切都在慢慢好起来。#内容太过真实 #日常分享 #我的日常 #午睡 #冥想
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
徐智涌（权志龙🐉老弟3月前
来一波 回忆杀『붉은 노을』 Bigbang为数不多的 不悲伤歌曲之一 hahahaaa 『红霞』 난 너를 사랑해 Let's go 我不劝告你们工作，只劝告你们奋斗。 我不劝告你们和平，只劝告你们胜利。 让你们的工作是一个奋斗， 让你们的和平是一个胜利吧！ Ü𝔟𝔢𝔯𝔪𝔢𝔫𝔰𝔠𝔥💿 😁#权志龙 #bigbang #vip #FAM #红霞
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
Hello、酷狗2周前
每次出去溜溜都不想回家，这次溜你三个小时困这B样，你也不行啊#养狗人
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
曲思思非遗合香手串5月前
如果你睡够了还犯困的话#养生 #中医 #冷知识分享 #气血不足 #熬夜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雅丹的碎碎念vlog～📔1周前
试工的第一天 好累啊 不过等我适应了就好了 毕竟我适应能力挺强的哈哈哈哈#银基广场 #日常vlog #银基档口 #档口小妹 #美妆百万新星计划
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
鑫鑫❤️婚后日常3周前
#婚后生活 #农村生活 #过年了过年了
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞420
森然知域4天前
春困不是缺觉，是身体堵了。 越睡越困的人，试试这三个动作： 1. 早起一杯温水 2. 伸懒腰要伸到位 3. 拍打腋下和手肘 明早起来试，评论区告诉我管不管用。 #森然知域 #身心同调 #健康科普#春天
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老李聊睡眠2月前
明明睡了一晚上，醒来还是又困又累，这个小玩意能解决#睡眠 #失眠 #养生知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
CU1月前
我觉得还好吧#自律#熬夜#抽象
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
君康说健康2周前
午睡怎么睡最好？#午睡时间 #每天跟我涨知识 #午睡 #健康科普 #实用冷知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
圈圈日记（带娃中）1周前
人最贱的时候就是有觉不睡……#带娃日常 #当妈后的迷惑行为 #内容过于真实#养娃#人类幼崽
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞131

简介:

您在查找“睡三个小时起来困吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-05 07:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: