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轻如愿1周前
难过的时候可以听听四哥的安慰#顾时夜 #世界之外 #世界之外顾时夜 #过年就玩世界之外
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楠溪是石头1周前
现在还不知道自己想要什么没关系，只要清清楚楚知道自己不想要什么，坚定地拒绝那些你不想过的日子、不想成为的样子，剩下的只管慢慢来。#学会释怀自渡自愈 #允许一切发生 #逆向思维 #自我接纳 #情绪自愈
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「人间觉醒」⭐⭐⭐⭐⭐1周前
看完这段话你就通透了。房子再大也填不满心空车子再贵也追不上时光。人这一世本是一场体验凡事看淡一些。碰到糟心的人就远一远碰到糟心的事就搁一搁犯不着和自己较劲儿。尘世只走一遭怎么自在怎么来安好就是晴天。生活没有甜不甜蜜只有懂不懂得。家人安康是福气身心愉悦就是乐。其余种种有则如虎添翼无则照样精彩。也无需嫉妒他人的生活其实谁家的生活都有难。不是他们顺遂无忧只是他们的艰辛困苦都没向外人言。 #好书推荐 #书籍 #读书 #情感共鸣
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一只雅雅1周前
极致的唯心主义，你即是主角，世界因你而存在#情绪稳定 #情绪管理
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最美的约定1周前
困境有时，安慰有时，先修心，再行路，熬过去便是成长。#就想说点大实话 #智慧人生 #现实生活中你们有遇到过这样的事吗
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熊大的小课堂1周前
同学们要认真生活呀!!!#安慰 #熊大#情感#内心独白 #共鸣#感受
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心意悠然7月前
人生就这短短几十年，开心就好，远离让你糟心的人和事……#郭德纲 #记录生活 #一切都是最好的安排
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清清渟2周前
经历了失去才知道要把心留给值得的人和事。与其在那些让我们糟心的关系里内耗，不如好好过自己的生活，把时间花在能让自己真正开心的地方。#女性情感 #就想说点大实话 #婚姻感悟 #人生感悟 #内容过于真实
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心向旷野1周前
生活里那些糟心的事 说出来，就会好受很多 你可以把这里当临时树洞 我会认真回复每一个人 愿我们都能慢慢变好#治愈系动画
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一瓣心香2月前
学会给不好的情绪，按下暂停键……#治愈语录#清醒语录#人生箴言 #原创作品 #原创视频 @DOU+上热门
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琳语慧谈9月前
送你超实用的内耗解药，帮你找到那个活力满满的自己！#女性成长 #干货分享 #改变自己 #认知 #摩西大叔讲轻玄学
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具卷毛1月前
 压力大到想暴食？瘦子的“急救三步法”亲测有效。  心情差≠必须暴食。 瘦子面对坏情绪，有一套“食物替代方案”。 第1步：识别 告诉自己：“我现在需要的是安慰，不是炸鸡。” 第2步：选择 ✅ 泡杯热饮 → 口腔+触觉安慰 ✅ 出门快走5分钟 → 产生快乐激素 ✅ 给朋友发语音 → 让情绪流走 第3步：如果还是想吃 选一块黑巧克力，认真、慢慢地吃完。 → 用高浓度愉悦，代替无意识填充。 核心： 与情绪共处，而不是用食物埋葬它。  #情绪化进食 #压力大怎么办 #暴食 #瘦子思维 #治愈自己
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娅姐6月前
生活难免有糟心时刻，但能让你真正好起来的，从来不是别人的安慰，而是自己给自己情绪支撑，适当给自己提供情绪价值，才能把坏心情赶跑，带着轻松的心态，遇见更好的生活#是妈妈更是自己 #情绪价值自己也可以给 #治愈自己最好的方式 #宝妈情感 #快来和娅娅子交朋友
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白语谦言3月前
我知道你很委屈，但请别错过“疼痛的礼物” 委屈怎么办？转身是晴天#情感共鸣#情绪管理#自我成长#心里疗愈#个人成长
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小雅在福建2月前
如果遇到糟心事、情绪跌到谷底的时候，别跟自己较劲！赶紧找点别的事做——去追剧、去做饭、去跟朋友吐槽，哪怕只是下楼散散步也行！强迫自己把注意力挪开，熬过去，你会发现，那些让你耿耿于怀的事，真的没什么大不了的！#女性成长#情绪管理#治愈自己#别内耗#好好爱自己
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十年（中年觉醒）1周前
摆脱厌恶损失可以利用AI工具，它真的很会安慰人，我自己就是这样经常利用它调整心态的，运用很大。
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呐塔梨🍐2周前
#安慰 #悲伤小狗日记 想了想，还是跟Ai倾诉吧
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心禾倾听1周前
你可以在心里对自己说： “我现在真的很难受。” “我被伤到了。” “我不喜欢这样。” “我需要被安慰一下。” 就这几句话， 已经是在拯救你自己。
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陈瑶说心理1周前
自己的情绪也很重要哟 “我朋友总找我说那些糟心的事情，我真的好累啊😔” 有时候我们常常会因为朋友倾诉困境而感到疲惫、心累。是哪里出了问题？朋友为什么总找我诉苦？我该怎么办能让自己好一点？今天教大家3招，轻松解决朋友诉苦给你带来的情绪压力！#热门 #心理健康 #心理咨询 #好朋友 #这是个真实的事情
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海贤心理话2年前
求安慰还是求出路 当我们在讲自己现在不容易、很难的时候，我需要这个同情吗？你需要的是安慰，还是把事情做好！
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晓艳英语有话说3周前
经历人生低谷时，不要一味诉苦埋怨而是做好当下每一件事 #低谷期 #接受 #情感 #刘晓艳 #学丞
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心理科李申医生1周前
心情不好不是抑郁，七个方面教你走出阴霾#抑郁症 #焦虑症 #抑郁症自救 #抑郁症科普 #抖出健康知识宝藏
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爱笑的球球2周前
工作受气了听听这句话#正能量 #每日分享
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距離1月前
如何安慰人 这才是安慰人最好的方式#情感 #情感共鸣 #真实 #人性
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禅心控性1周前
自己受了委屈想倾诉，对方却觉得我矫情，怎么破？#恋爱技巧 #情感心理 #恋爱心理学 #情感共鸣
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六层楼先生10月前
求求啦！真的不用每次事后都来找我忏悔…… 总有人在自我安慰之后来找我忏悔，觉得自己做了很糟糕的事情，一边恨自己一边下次继续，这让我非常担心在这样的状态下很难建立清楚的认知。 所以专门录了这期视频，希望大家可以学会跟欲望相处。 我是六层楼，我爱这个世界。 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #健康乘风计划 #老六瞎聊
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帆哥语录1周前
#情感共鸣#鼓励#安慰
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大熊猫6天前
#日常唠嗑 #圆桌派 我挺喜欢看窦文涛的圆桌派，他说，人活着啊就得学会趋吉避凶，随行就市。你工作上不如意，下班了买点好吃的，安慰一下自己。你生活中失恋了，转身投入工作，别在一种情绪中，无限反复循环，该干什么干什么#真实
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汤华的日常1月前
别让情绪内耗拖垮你！3个急救法，把焦虑烦躁全甩掉#精神内耗 #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理 #抖出健康知识宝藏
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京珍（自然风）1周前
#真实生活分享计划#生活感悟 生活中的很多烦心事儿，你把它当回事，它就是天大的坎；你不把它当回事，它就是过眼云烟。把自己劝明白了，心宽了，路就宽了；心顺了，日子就顺了。
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心外一生1周前
如何安慰心脏病患者，消除焦虑？ 很多心脏病患者都很焦虑自己的病情不可控，对未来手术和治疗充满恐惧。通过医生的分析很容易发现焦虑不能解决问题，反而会影响健康。#杨秀滨 #瓣膜病 #瓣膜修复 #瓣膜置换手术 #搭桥
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汪欢欢每日欢谈2月前
谁还没遇到过倒霉事？别光顾着唉声叹气！#每日欢谈#心态好一切都好 #人生领悟道理 #正能量#治愈 #成长
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💕林依语录4月前
人生不如意之事 十有八九，如何对待这些负面情绪带来的折磨和痛苦呢#修行 #情绪管理 #自我成长 #国学智慧 #正能量 #林依语录
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正保陈庆杰讲财管3月前
学习期间心情不好怎么办 #财管 #中级财管 #注会财管
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何仙姑1周前
#妆面记录 #眼妆 不管你现在遭遇多大的低谷，遇到多难的事，有多大的心结，请一定要救自己于千千万万遍，一次又一次让自己支棱起来
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菌姐的恋爱研究所7月前
海王推荐安慰话术，直击女生内心 #恋爱技巧 #追女生 #恋爱指南 #安慰 #直男必看
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包奇奇的沟通手册7月前
沟通技巧 | 第51集：经常自我怀疑，如何自救？ 别人一说些不好的或者一发生了什么事，你就开始内耗，自我否定，太痛苦了..应该怎么自救？#自我沟通 #自我和解 #精神内耗 #拒绝内耗 #成长思维
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@初1周前
很多事压得我喘不过气 我不知道 自己怎么了 就是感觉好累就是没办法调好自己的负面情绪 就是好难过 眼泪不自禁的流 我不知道该怎么表达 我以为自己可以毫不在意 我知道我骗不了自己 我不断安慰自己 说没关系 我可以熬过去 但是 每当深夜的时候 那些回忆想刀刺一样袭来 我已经没有精力去描述我的不开心了 我挺想我的避风港 可是我回头发现 我好像没有避风港了 我也不懂我自己 我总是很晚才睡 自己一个人刷着视频 看着那深有感触的文案 然后胡思乱想 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好 声音不好听 生气只会憋着不说 发呆 然后胡思乱想 我已经分不清到底是白天那个乐观的我 还是深夜那个内耗无助的我 我也不是不快乐 和朋友在一起也会开心大笑 但这些都不是真正让我感到快乐的东西 他就像漆跳反应一样碰一下就会笑 但笑完就结束了 甚至大部分时候都是不愉快 我常常在想 我这样的人到底谁会了解我#内耗焦虑
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道圆一1周前
睡前刷到即是天意！心里默念这四字，好事正向你奔赴，放下焦虑纠结，余生万事皆顺意#创作者中心 #睡前治愈 #好事发生 #心灵修行 #人生感悟
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思南晨宸乐育陈陈老师2月前
#行动是打破焦虑最好的方法 #当下的力量解读 #认知调频 #唤醒自我认知觉醒 #心理派 如何科学的安慰朋友？
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乾州苏苏1月前
《雪化了，院子“水泥”了，但我的胃被一碗面救赎了》 “老宅的春天，是从处理一堆糟心事开始的。但生活嘛，就是一边抚平泥泞，一边给自己煮一碗滚烫的安慰。你们记忆里，那碗能‘救赎’一切不开心的家常味道是什么？#老宅重生 #农村生活 #陕西面食 #治愈系vlog #棍棍面”
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云水照禅心4月前
从当下开始，无论遇到任何事，都告诉自己：一切发生皆有利于我！ #转念的力量 #改命改运 #国学智慧 #情绪管理 #焦虑抑郁
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菌姐帮你追6月前
女生不开心的时候这样安慰 #恋爱技巧 #高情商 #聊天技巧 #直男必看 #追女生技巧
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不老青春4年前
遇到烂人烂事就默念这两句话安慰自己！
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持青1月前
遇烂事怎么办这是我的回答#情感共鸣 #持青
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杨杨得1周前
别在为没有发生的事而担心和焦虑#情感共鸣 #治愈系 #焦虑 #努力成为最好的自己 #创作灵感
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菌姐专治深夜emo（天马）3月前
这四句话，拿去安慰你喜欢的人 #恋爱技巧 #情感 #安慰 #直男必看 #脱单
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零点阅读1周前
#今日情感文案 #创作者中心 #创作灵感 #励志情感书单 #高情商说话技巧
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小杨姐感悟生活2月前
遇到糟心的事，你会选择痛快说出来，还是继续默默憋着呢？真正的成熟不是忍气吞声，而是学会好和自己的情绪相处，别让哪些没说出口的“气”，最后变成了伤害自己的“病”。#女性健康 #女性成长 #女性觉醒 #女性提升 #健康
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小李说世故3周前
安慰人：别踩坑！这几句话最伤人，暖心的其实很简单 说实话，人情世故从来都不是什么复杂的大道理，尤其是安慰人这件事，拼的从来都不是“口才”，而是“真心”。 我们不用强迫自己做一个“完美的安慰者”，也不用急着给对方解决所有问题，只要守住一个底线：不否定、不敷衍、不指责，用真诚的语气，接住对方的情绪，就已经足够了。 希望我们都能学会好好安慰别人，也能在自己难过的时候，有人愿意这样，好好陪着我们。往后余生，愿我们都能被温柔以待，也能温柔待人。#高情商 #人情世故
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李树根10月前
“有效安慰人的4个步骤” #抖音花式讲书大赛 #心理学 #人间清醒 #内容过于真实
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老墨80后3月前
安慰人最好的办法。 #vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #创作人计划 #知识分享 #涨知识
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逸致书斋1周前
祸来别慌，福在其中 #修心修行 #与自己和解 #拒绝焦虑 #成长 #治愈
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