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晚相遇.🌱1周前
我本就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感情绪不稳定容易患得患失爱哭会把玩笑话真的放在心上我需要爱我的人全心全意的爱我感受不到被爱我就会全身而退像我这样的需要千百遍的回应我总是在给别人开导试图把别人拉出困境可我也在困境中走不出来我偶尔讲一些悲观的话永远有人否定我我不想在意别人的看法但我永远战胜不了自己永远在自卑的深渊里徘徊我摸不透我自己我讨厌自己讨厌自己的外表 讨厌那不被讨喜的性格 讨厌自己的泪失禁体质 讨厌自己飘忽不定的脾气 我很差劲 接受不了我的缺点就别说爱我 我知道我一直知道我是一个很差劲的人 我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好我就对谁好 我总是对我喜欢的人吐露真心 我敏感自卑还有容貌焦虑 我每次照镜子时总会想是不是我再好看一点就会有人真心爱我了有的时候想想或许你说的是对的或许是我这个人太怪了 脾气不稳定总会无缘无故的发火 总是不愿意留下一张合照总是因为自卑而躲避镜头 在别人的眼中我就是怪人没有人懂我 我总是在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息下意识的惦记不喜欢忽冷忽热的态度不喜欢刻意的迎合我好像又开始安全感低下了
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深漂少女向日葵6天前
用天赋做事，事半功倍！ 如果你现在迷茫、焦虑、不知道自己擅长什么？也许你的天赋一直被打压！所以你看不到，一个小妙招，不用花钱，不做测试，让你看清自己天赋和优势！#天赋 #认知 #女性智慧 #日常vlog #真实生活分享计划
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上岸3周前
二本没四级银行投6过六，特长爱好就得这么填 #银行 #银行春招 #银行考试 #银行网申 #闫序银行速通
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赵世博（slash3周前
复试英语万能思路：个人优势篇 复试英语万能思路：个人优势篇 ✅用一套底层语料库把五个常考问题串成一道题： 最大优势？缺点？优缺点介绍？特长？如何缓解焦虑？ ✅万能骨架 我是谁 我擅长.. 我怎么做的 价值收尾 #考研上岸#考研复试 #考研复试面试 #考研复试英语 #考研复试调剂
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萍声有你3天前
2026教育部首场发布会落幕，关键词直接定调：心理65次、身心21次、艺术18次！政策风向已经明牌，今年素质教育风口，不只是体育，更是语言艺术。孩子焦虑、情绪内耗、沟通断层，根源就是不会表达。 语言是连接心灵的桥梁，语言艺术课，就是守护孩子身心健康最锋利的武器。做教育的抓准方向，别再瞎忙！#萍声有你 #语言艺术#教育政策#体育
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没用的蛋卷2周前
二本没四级银行投6过六，特长爱好就得这么填 #银行春招#银行网申#银行考试#银行#闫序银行速通
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瑜伽猫7月前
给孩子报特长班只是为了在他们长大后有一个释放情绪的出口和能力 #青少年心理健康 #养育孩子 #瑜伽 #认知与思维 #女性成长
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899685811966天前
我们有自己的特长吗？ #是选择升学加分的还是选择热爱#允许自己快乐吗#热爱驱动和恐惧驱动选哪样
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香芹1年前
山河 精彩视频
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老武解忧好睡眠10月前
如何发现你的天赋 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学 #心理咨询
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大有可观生活市集1月前
喵星人：我到底犯了什么错？！为了混口猫粮怎么就这么难？？？上次遇上一个装死的，这次遇上一个装傻卖萌的！为了混吃喝也是蛮拼的…如今混口饭吃我容易吗？除非包吃包住，吃这一小口还不够塞牙缝的哈哈哈……#谁都不服就服你 #这样的猫猫你们见过吗 #看一遍笑一遍 #原谅我不厚道的笑了
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芳芳啊1周前
情绪不稳定怎么办？如何正式和疏导情绪？@是小白啊 #个人成长
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404号情绪📸（别看橱窗）2周前
《关于特长怎么填》#每天跟我涨知识 #学习打卡 #学习笔记 #整活 #学生
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尹哥在科普1年前
情绪稳定很重要， 我们都应该争做情绪的主人，而不做情绪的奴隶！#尹烨科普 #生命科学
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幸福训练师-明觉2月前
情绪产业蓬勃发展，呼唤文科类特长就业者。 #幸福密码#智慧父亲好的七项修炼#情绪产业 #文科生出路 #未来职业趋势
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波奥包7月前
对方指责你情绪不稳定 一句话直接打败他 #恋爱技巧 #女生必备 #恋爱#情绪稳定
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美妈蒙晰8月前
情绪不稳定的妈妈/女人不美 练习按下暂停键 虽然经常跟大家分享 如何保持情绪稳定 做个美丽的女人/妈妈 但是 说起来容易做起来难 我也有在某种情况下 控制不好情绪而吵架 架吵了 收不回来就继续修炼吧 给大家分享一个练习的方法 在负面情绪来袭时 按下暂停键 #拆除情绪隐患找回开心 #教育#女性 #健康 #亲子
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小雪😄3天前
没什么特长，擅长熬夜，特长是穷，别烦我，我在忙着可爱，偶尔摆烂。除了没钱，其他都挺好。本人现状：情绪稳定，精神失常。别盯着看，会爱上。😎#自我记录 #生活碎片 #生活仪式感 #温暖瞬间 #生活百态
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情绪门诊室（图卡咨询师南希）1周前
高敏感妈妈👉 给孩子报特长班，你一点错都没有！ 拒绝NPD父亲的精神操控，守护孩子的热爱与未来！ 你很棒，你的付出都值得！ #高敏感人群 #反PUA #亲子成长 #离异家庭 #心理学知识
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2893 哈哈🐸11月前
#阿哲#♊️一修。#我哲好像确实有点🐶#欢迎一修老师南下#大舞台
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王城（原生家庭）3周前
情绪不稳定、莫名空虚或者愤怒，来自童年情感链接缺失，有很多委屈和压抑。童年创伤疗愈，私❤666#原生家庭 #童年创伤 #疗愈 #情绪管理
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赛姬爱读书1周前
追求“情绪稳定”是一个伪命题 情绪的本质就是波动，就像天气、四季、和大海一样，不断的变化流动，人类的大脑和身体，生来就是对环境做出反应的，被冒犯会愤怒，失去会悲伤，被威胁会恐惧，如果我们追求“没有情绪起伏”，我们追求的不是成熟，而是麻木，不是稳定，而是死寂。 真正的误解就在这里，我们把情绪当成了敌人，当成了麻烦，当成了洪水猛兽，因为从小到大，没人教过我们：愤怒了应该怎么办？我哭的时候为什么大人总是说别哭了，哀伤的时候大家都让我节哀，好像所有人都在教我们怎么压制情绪，减少情绪反应，压制住了就是有修养，懂事，没压制住就是情绪化，不成熟，不体面。所以情绪稳定被神话成了一种完美的品质，一种成年人应该有的高级配置。 但真相是：真正值得追求的，不是情绪稳定，而是你调节情绪的能力——始终稳定。 这两者有本质性的区别。 前者是在试图控制大海的风暴，后者是在学会在大海的风暴中中航行。 那么，什么叫“稳定的情绪调节能力”？在《原来，婚姻可以不靠忍耐来维持》这本书里，作者提出，它至少包含三个层层递进的能力。#情绪#婚姻情感 #情绪管理 #情绪稳定 #心理学
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龙川粤华艺艺术刁燕香2月前
今日话题:家长该怎么去选择这个艺术特长？#龙川粤华艺艺术#教育#同城#客家人
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予桉3天前
情绪不稳定时 你的解决方式是什么
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若幻梦1周前
#高敏感人格 #高需求 #社交 #文案 我本来就是很糟糕的人，敏感多疑、爱胡思乱想，极度缺乏安全感。情绪不稳定，讨好型人格，容易患得患失，别人一句话就能轻易影响我，我习惯不声不响，嘴硬，生气时总爱说反话，每天想很多，常常自卑，总觉得自己不如别人，不开心就沉默，会莫名崩溃、烦躁，害怕身边人不开心，可自己却没有一天真正快乐，我一直在消耗自己，焦虑、失眠、无力，心里空空的，动不动就陷入落差感和难过的死循环，一旦感受不到被爱，就会默默全身而退 我这种人根本不适合社交，一开始你把我放在首位，后来却慢慢冷淡，有了新的朋友，我努力想融入，却发现格格不入，最后只能放弃，我讨厌落差，讨厌敷衍，更讨厌自己清清楚楚记得当初的热情与美好。我知道没资格约束谁，可还是会止不住难过，甚至觉得自己病态，奢望你永远只偏向我，敏感、内耗、拧巴，我好像一直都这么差劲，我以为能接受关系变淡，可到最后才发现，我什么都改变不了 我特别喜欢翻看过去的痕迹，聊天记录、朋友圈、照片，还有曾经的人，我从不贪图新鲜感，只会拼命怀念，常常希望时光倒流，所以每段关系结束时，我都格外疼，最初的模样快要记不清了，我却还困在连绵的阴雨天里走不出来 我高敏感又高需求，根本不适合交朋友，没人能一直哄我、宠我，按理说我该频繁换朋友，可我偏偏极度念旧，聊天记录从来舍不得删，深夜里一条一条往上翻，才发现你们曾经那么在意我，眼泪就忍不住掉下来，我每天都睡得很晚，想很久很久，那些美好早已烟消云散，我在意的人也不再是当初的样子，可我还是会想念，明明把面子看得很重，却因为太想你，甘愿放下一切去找你，我甚至和自己约定过，如果身边的人都走了，我也就没有坚持下去的意义了，现在看来，好像也不远了
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止痛药不止痛1周前
情绪不稳定是因为菜吧#原木骑士#steam游戏 #陈泽#陈泽二创大赛 @陈泽-
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伯乐张哥1周前
警惕！还在只盯孩子成绩？教育部明确要求掌握1项运动技能1-2项艺术特长，里面有3个落地方法 #家庭教育 #教育部新规 #运动技能 #艺术特长 #高端育儿
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大垚不太爱说话10月前
揭秘：“情绪力”才是最值钱的能力。 情绪稳定，是职场最硬的底牌 也是打工人最不被写进简历、却最值钱的能力？ 职场清醒系列：第八期。 #职场 #读书分享 #个人成长 #情绪稳定 #芒果造星心法
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艾瑞老师5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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阿斌讲实话1周前
什么人苦逼一辈子，动不动就发脾气，不懂得控制自己的情绪，看什么都不顺眼的人，怼天怼地怼空气是他的特长，所有的苦逼，痛苦都是他自找的。#人生感悟 #控制情绪 #阿斌讲实话
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纪渔5天前
情绪稳定的引导型 《天天》需要你爱~ 裁片段好难🤕小帽都是怪叫奇奇怪怪的声音 #花傲天#引导型恋人 #恋爱日常 #幸福#年上
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觅州聊愈一华丰文创聊愈生活馆3天前
#艺术疗愈我要上热门🔥 #心里疗愈#化解心结#心事解忧#兴趣特长升发智慧 草原辽阔，心事有处可栖。觅州聊愈，懂你的言不由衷，知你的辗转难眠。一杯热茶，一段畅谈，让积压的情绪慢慢舒展，让迷失的自己重新归航。别让心事干扰了我们的幸福，有心事来觅州聊愈吧！
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袁校长聊科技特长（教育规划）5天前
釜底抽薪帮孩子解决畏难情绪 釜底抽薪帮孩子解决畏难情绪的教育方法，真有种被点醒的感觉#教育规划 #升学 #信息学奥赛 #少儿编程 #信息学
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Omni催眠培训师聂飞3周前
你的负面情绪，反映了你的需求。允许自己情绪不稳定，才是真正的情绪自由啊…#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #催眠师培训 #负面情绪 最好在学习催眠课程之前了解一下，第一是为了不走弯路节约时间，第二是为了更好的掌握催眠术催眠师培训课程中的知识！
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彭凯平PKP3月前
少一些批评与自我批评，多去发现自己的优势和特长！ #积极心理学 #心理学 #情绪
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彤彤爱吃牛油果1周前
#随时随地标记一下 #标记我的宝藏好书 #教育 #女性 #抽动症 最近在杨天真的《通透》这本书里体会到的一些育儿心得分享给大家，尤其是孩子有过抽动症状，情绪不稳定，或者高敏感孩子的家长更要注意哦
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芒小种（舒岩聊成长）5天前
是升学跳板，是人生硬实力，更是专属的情绪出口与品格底色 教育的每一份用心，都藏着孩子未来的更多可能✨ #亲子教育#家庭教育#育儿干货#升学规划
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心理科侯老师2周前
情绪处理类型（冲动型或克制型）潜意识心理测试。#真实生活分享计划 #情绪处理 #潜意识 #心理测试 #心理学
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小小爱跑步4天前
生物学博士尹烨谈：“情绪影响激素,非常多的疾病是想出来的,气出来的！该哭哭该笑笑,让自己高兴起来！”跑步能阻挡一切焦虑,释放压力,让坏情绪退去,好心情回归,身心都变得舒展通透,所以一起运动起来快乐起来吧#跑步#跑步治愈一切#情绪稳定#好好爱自己 #快乐每一天
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瑞瑞（孕中期）4天前
孕妇需要比平时更多的包容和体谅#孕期激素 #hcg #孕妇
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尐尗3周前
山西的小姐姐
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逆袭生老于3天前
#男性情感思维 #创作者中心 #创作灵感 @情绪稳定是种超能力，谁说男人不会表达？我只是把心事藏进沉默的褶皱里。这双眼睛不说话，却能看穿风雨背后的晴空。#男性情感思维#创作灵感#实话实说人生道理
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超基米粒！5天前
高能量书单！看完心情秒变好！ #书单 #拒绝焦虑 #心理学 #拒绝内耗 #情绪
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久别离.1周前
我也可以情绪稳定 但那样我就不爱你了⌨️🔍小九的徽章印记 #讯飞输入法 #我的新春表达搭子 #光标搭子 yc不知致歉
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北大张钰曼3天前
以其人之道还治其人之身！ #学习方法 #高考逆袭#初高中#高中#提分秘籍
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