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Linksphotograph2月前
和李现，徒步在西藏库拉岗日 #交换世界计划
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艾伦趣发现4月前
西藏山南 库拉岗日 徒步攻略 高原入门路线 #库拉岗日 三条 轻装路线 看雪山冰川 #库拉岗日徒步 打卡三座高原圣湖 #白玛林措白玛林措 介久措 折公措 #西藏徒步 #高原徒步
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一行行行行行3天前
刚从库拉岗日回来。尽管问，包答的#户外#徒步#旅游 #爬山
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路过呀1月前
别等了，自由才是我们的主旋律#户外徒步 #青年创作者成长计划 #库拉岗日 #介久措攻略 #户外vlog
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万风之冰6天前
库拉岗日雪山自由｜最美好的都在路上 三天两晚库拉岗日，因为一些原因没有办法走完完整的三条线，但过程也是值得回味一辈子，也期待下一次再见到神山全貌。 距离上一次徒步也就10天，又来了我人生中第一次高海拔徒步，身体一直处于虚弱状态，好在运气很好看到了日照金山，也坚持爬到5k海拔。 回程看着蓝到发光的羊湖，西藏真的好美，开车走在路上，对眼睛都是一种享受，在这里完成了人生中好多第一次，希望自己更加勇敢，下一次再见！ #徒步丈量世界 #西藏#库拉岗日 #徒步#户外
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是仙贝呀2周前
勇敢出发，自有答案！用一场勇敢的出发，证明我真的可以！#库拉岗日#介久措#西藏#雪山徒步
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牛猛3周前
最美新手徒步路线 库拉岗日 #库拉岗日 #新手徒步路线#徒步#户外 #旅行推荐官
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探路人游龙3周前
中国十大经典徒步路线库拉岗日全攻略 这是一条可以和尼泊尔ebc徒步风景媲美的中国经典徒步路线 #城野两栖 #库拉岗日 #徒步 #西藏#中国十大经典徒步路线
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柳小花3月前
白玛琳错徒步，有攻略#白玛琳错 #库拉岗日 #西藏 #徒步 #徒步西藏
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自律★无尘3周前
我的<库拉岗日雪山>徒步正片来啦，视频时长有点长，但里面的每一个镜头都是我认真拍的，也可作为徒步朋友小小的路线参考。趁年轻用随遇而安的态度，过顺其自然的生活，有事慢慢忙，没事好好浪，不将就自己，不辜负时光。#库拉岗日雪山 #徒步 #治愈系风景
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大力爱吃鸡屁股1月前
李现同款库拉岗日徒步 一措再措，翻越库拉岗日，跟我一起直面人生日照金山，扎西德勒！#库拉岗日 #李现 #拉萨 #旅行 #在拍一种很新的vlog
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晓岚边画边游2月前
3000元去李现links的库拉岗日徒步旅行，干货攻略分享给你，含交通、食宿、路线和费用，日照金山看了，山脊线走了，一切都值了！#旅行推荐官 #交换世界计划
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晓岚边画边游2月前
库拉岗日跨年徒步，需要注意10件事⚠️#库拉岗日 #李现库拉岗日 #交换世界计划
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甜瓜道人（亡命天涯）3周前
2025的最后两天干了什么？ 在库拉岗日继续自由徒步，30号走的折公三措，海拔太高且后面阴天了，景色不是很好便撤了。唯一令我不开心的是，帽子给丢了，以为哪个人这么没素质给偷了呢，结果是被当地的狗给叼走了，既然是小狗，那就算了吧。31号的介久措很棒，阳光明媚，人也很多，难度也不大，没下到湖底，在山顶坐了一会便下了，因为还要返回拉萨跨年，在村子里没人玩，大家也都高反得昏昏欲睡。在拉萨有幸碰到一个素未蒙面的朋友，一起在迷失之地跨年，音乐氛围也都很好，难得的体验，开心。抖音记录美好生活哈哈（2025，12.30-12.31)
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三十与兔in户外6天前
分享库拉岗日最新徒步线路情况 两条线路不完整 走完大概9km 用时7小时 累计爬升580m左右 只要身体没高反 基本都能走 #库拉岗日#日照金山#户外登山徒步 #创作者中心 #创作灵感
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老徐的25号底片1月前
库拉岗日徒步攻略|保姆级行程规划与预算建议 #徒步 #户外 #库拉岗日 #旅行种草指南 #旅行
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五个鱼2周前
和常驻库拉岗日向导给大家出保姆级攻略！ #库拉岗日 #徒步 #户外 #库拉岗日攻略 #青年创作者成长计划
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惠叁叁叁📷4天前
我的库拉岗日vlog #徒步 #库拉岗日 #vlog #西藏 #雪山
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Franco2月前
库拉岗日：4小时轻松徒步攻略 #库拉岗日 #西藏旅游 #李现 #现在见山海
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宝藏璇妈2月前
库拉岗日徒步，我想说我们不需要挑战自己，我们需要的是找到和自己求和的一种方式，努力也好，躺平也罢，自己舒服就好，人生没有那么多必须，徒步好累。#库拉岗日 #西藏旅游
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大美美梨2月前
库拉岗日徒步，适合一个人沉浸式观看的旅行纪录片 #西藏 #雪山🏔 #徒步 #库拉岗日 #我的旅行日记
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且末流过车尔臣2月前
如果你要去库拉岗日，这个视频应该有用 我详细介绍了路线情况、交通、住宿、吃饭，以及如何办理边防证。 结尾还有装备分享，鉴于时长，部分内容需要你截个图。 如果还有什么不清楚的，可以留言，在线解答~ #户外徒步 #徒步 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #库拉岗日
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背带王子2周前
沉浸式旅行，西藏库拉岗日徒步#库拉岗日 #西藏 #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #徒步 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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唧唧2周前
库拉岗日🏔️｜一个人出发🛫去雪山里过年啦 与自然相比 我们是如此之渺小 与其寻求答案 不如把问题留在这里 #徒步 #库拉岗日 #徒步西藏
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老徐的25号底片1周前
库拉岗日攻略|各季景观+装备表+家庭旅馆信息，一表抄作业 #徒步 #户外 #库拉岗日 #旅行 #旅行种草指南
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去哪哪儿出太阳4天前
辞掉稳定工作后，库拉岗日治愈了我的30岁#户外徒步 #高原挑战成功记录分享 #徒步 #我的雪山徒步之旅
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啦啦啦啦😑2周前
冬季单人摩旅进藏🚩 徒步李现同款库拉岗日🏔️ 中国十大经典徒步线路之一 白马林措线全长10公里🏃 李现不骗人👌 强烈推荐！！！#旅游 #我要上热门🔥 #热门 #摩托车 #西藏
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📷阿盲(徒步雪山版)3月前
|库拉岗日|白玛林措环湖丨沉浸式徒步vlog 人在大自然里总是容易变得虔诚 地址：西藏山南洛扎县措玉村门票：15/人清洁费 徒步大约12km顺时针耗时5小时#库拉岗日#西藏徒步#白马林措#西藏最美徒步路线#海子 #2025我们都要好运 #雪山
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不会拍照的阿凡📸1周前
库拉岗日Vlog丨白马林措环线，成功达成高原徒步成就#分享我的旅行回忆 #库拉岗日 #vlog #徒步 #交换世界计划
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唯见江心1周前
人生第一次高海拔徒步，去了一趟库拉岗日！ #库拉岗日 #青年创作者成长计划 #西藏 #交换世界计划
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石航嗖嗖嗖！1周前
2026.2.23库拉岗日轻装徒步记录： “正好经历了库拉岗日封山搜救过程，印象最深刻的并不是失踪女孩，而是这里的人们发自内心的善意，对每位游客的珍惜和关怀，对突发事件快速灵活的应对机制和执行力。”#库拉岗日#徒步 #措玉村
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王食欲1周前
完美户外人。#库拉岗日 #自救 #徒步 #户外安全 #女生徒步 库拉冈日女生徒步自救方式居然是用牛粪，实在是太棒了。
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初曦漫照4天前
#记录我的西藏徒步之旅 #西藏自驾路线 喜马拉雅山脉方向库拉岗日，心情不好时，就出去走走，一个人，山顶看看日落，吹一吹晚风，看看景，听听音乐，心里就释然了，就会感觉一切都没有那么重要了。只有结果，凡事自己尽力了，努力了就好，这烟火人间，事事值得，事事也遗憾，时间终会教会我们，万事藏于心而不表于情！有风听风，下雨看雨..生活本没有深意，幸福和遗憾都藏在日常里，那些你放不下的人和事，最后时间都会替你轻描淡写。
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任行道1月前
打卡西藏山南库拉岗日峰！白玛林措环湖徒步！ #徒步爬山当然要走任行道 #库拉岗日 #冬游西藏 #白玛林措
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Fly一直在路上Fly1月前
和朋友们一起徒步探索库拉岗日！追逐日照金山 很庆幸在这个地方还没有完全变成商业化景区之前，能自由徒步探索这里的景观，这一点至关重要。 库拉岗日徒步旅行大多数围绕三个湖泊展开，介久错是欣赏库拉岗日主峰的最佳地，徒步难度在三条路线算是中等强度，这次只探索了湖边的位置，它周边还有更好的观景点。 白玛林错是三条线路的交汇点，任何一条路线都要经过白湖，最佳观测雪山位置在景区亭子右手边的山脊上，可以看到库拉岗日群峰的壮观景色，不想太辛苦的话，在湖边看到的雪山就足以留下深刻映像。 折公三措卓木拉垭口是这里的高强度路线，小白不建议前往，海拔高路线长适合有一定户外基础的朋友，垭口上可以近距离欣赏过拉卡日这座雪山，往下看就是折公三措像蓝宝石一样镶嵌在大地之中。 措玉村距离景区很近，完全不用重装徒步，每天探索一条路线晚上在村子民宿休息。 库拉岗日徒步算是高原徒步路线的入门级别，但也不是有腿就行，毕竟是四千多的海拔。#库拉岗日 #雪山 #交换世界计划 #西藏 #户外徒步登山
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啦啦啦啦😑3周前
冬季单人摩旅进藏 拉萨➡️羊卓雍错➡️普莫雍错➡️库拉岗日 全程350公里骑行6.5小时 放弃原计划阿里大环线 转入藏南地区 到离边境线只有几公里的库拉岗日雪山进行徒步🏔️ （请忽略这条视频无数次卧槽）#旅游 #西藏 #摩旅 #热门 #我要上热门🔥
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老徐的25号底片2周前
库拉岗日vlog|白玛林措环线，关于自我与徒步的对话 #徒步旅行 #旅行推荐#徒步#户外 #库拉岗日
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户外摄影师Dragon3周前
西藏入门级徒步路线-库拉岗日 如果你想去西藏徒步，却不知道走什么路线，那么我推荐你走库拉岗日。这条西藏入门级徒步路线，藏着西藏顶级的自然风光，还能站在李现同款山脊线上，远眺海拔7538米的库拉岗日像金字塔般矗立在眼前，白玛林措、介久措、折公三措像宝石般，点缀在库拉岗日山脚下，6座7000米级雪山簇拥成冰雪屏障... 27公里的徒步里程，一趟库拉岗日徒步之旅，集齐雪山、冰川、湖泊和日照金山。背上背包，出发库拉岗日吧～ #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #西藏徒步 #治愈系风景 #李现同款
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贾小姐的旅行3周前
库拉岗日徒步，6天5晚怎么走？ #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #雪山徒步 #户外徒步 #西藏徒步
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伞兵户外_马特Matt4天前
飞过白马林错的山脊，雪山为幕，圣湖为镜。在海拔4800米的风里，把每一步行走，都拍成属于我们的风景！#伞兵户外 #库拉岗日徒步#白马林错#山不见我我自去见山 #白马林错山脊线
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西部印象-上心2月前
2025的最后几天我去了西藏徒步了库拉岗日，也看到了日照金山，你的人生你也可以自己做主#西藏#库拉岗日 #户外 #徒步#日照金山
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小蛋壳2月前
我想徒步带给我的，并不一定是登顶，而是在每一步里重新认识自己。#库拉岗日 #徒步 #绥德 #户外 #男人
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世界霸主虫哥1周前
自研西藏高级旅游玩法 #旅行 #西藏 #徒步 #库拉岗日 #南迦巴瓦峰
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不一青年-徒步看世界2月前
西藏入门级高原徒步-库拉岗日，6天5晚36km怎么走？ #不一青年#库拉岗日徒步#徒步路线推荐 #徒步 #初级徒步路线
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盐阿遥1月前
去库拉岗日徒步是很临时的决定，临时到来不及在拉萨办理边防证 连夜联系司机、订住宿 没有冲锋衣登山杖，来不及买专业装备 穿着日常衣服，背上挎包，划着我的断桨就出发了 没有忐忑与不安 “确定”固然安全，但“未知”实在迷人. 随遇而安，允许一切发生 愿新的一年，我们都能够允许万物穿过自己. #徒步 #库拉岗日 #solotrip #让万物穿过自己 #雪山
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小柳与寻哥1周前
库拉岗日徒步 25年7月，徒步库拉岗日的第二天。#这也能开播
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琪琪1周前
你以为自己去征服山，其实是山在治愈你。#库拉岗日徒步 #白马林措 #折公三措 #介久措
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米兰达 颖儿🐼3周前
库拉岗日徒步🏔️首次进藏 “翻车”攻略⁉️ 1️⃣在拉萨至少留1天适应海拔时间2️⃣6-7小时车程至徒步村 海拔攀升 晕车防护3️⃣吃住在 措玉村，距离徒步起点4km4️⃣3条徒步路线：白玛林措、介九措 必打卡！折公三措 徒步小白可考虑放弃5️⃣‼️边防证 ✈️落地就去办，节假日提前查好时间6️⃣拉萨往返的飞机一定要坐窗边 ！ 最后，上海✈️拉萨，五天四晚进藏徒步行程太赶，休息适应不够易高反！不推荐。以前不高反不代表一直不高反！我就是海拔5900都去过了🏔️却高反翻车在了4700！ 风景很值🏔️折腾也是真的～ #库拉岗日 #西藏徒步 #徒步攻略 #雪山徒步 #冬季徒步路线
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沐恩（裸辞独自旅行版）2月前
边徒步边捡垃圾，希望大家能随手带走自己的垃圾，为美丽西藏做一份贡献。#徒步 #环保 #库拉岗日 #捡垃圾
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小地主（见山户外）2月前
新手小白入坑户外 冬季徒步去哪里 一个视频告诉你#真实生活分享计划 #户外 #徒步 #库拉岗日 #去享受在世界上的这一分这一秒
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小柳与寻哥1周前
库拉岗日徒步第一天 2025年7月徒步记录#库拉岗日 #徒步 #这也能开播
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山系彤1月前
不同体能去库拉岗日的线路推荐#库拉岗日 #库拉岗日雪山 #库拉岗日徒步 #西藏旅游
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徒步华夏2月前
西藏库拉岗日6日徒步 跨年去哪徒步？库拉岗日绝对是最好的选择，这条为期6天的徒步线路，难度适中，适合具有一定高原户外经验的旅行者。神山+圣湖+冰川一次看个够！ #徒步 #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #羊卓雍错 #西藏
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没有明显腹肌不改名2周前
库拉岗日徒步vlog 累且开心 大年初一看到了日照金山 视频有点长 大家耐心点 #库拉岗日徒步 #白玛措 #徒步#西藏#日照金山
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不一青年-徒步看世界2周前
新手友好！库拉岗日27km轻徒步6天5晚#库拉岗日徒步 #户外徒步 #不一青年 #库拉岗日徒步攻略#户外徒步路线推荐
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遥可（户外领队）5月前
库拉岗日徒步 库拉岗日徒步已经开始，今日的线路是介久措徒步，第一天的行程让大家先适应一下海拔，青山环绕着的白玛林措景色很别致 #徒步 #西藏 #库拉岗日 #雪山 #vlog
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老刘同学1周前
库拉岗日徒步保姆级攻略#徒步路线 #徒步攻略 #库拉岗日 #白玛林措 #西藏旅游
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火锅车手8月前
徒步库拉岗日雪山下的白玛林措 全程13公里 海拔4500至4700 风景迷人山路崎岖 总共耗时7个小时 #西藏 #户外徒步登山
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家明带队玩全球2月前
带5个人徒步库拉岗日｜最简单的介久措～ 介久措是这三条路线里最简单的， 不过一上来的持续爬升也挺累的。 欢迎你也加入我们，我们一起走世界～ #旅行推荐官 #旅游 #雪山🏔 #自驾游 #库拉岗日
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芜阿逗6月前
平均4600海拔，10公里用时7个多小时，再一次挑战高海拔徒步！#库拉岗日 #户外徒步 #一个人旅行 #裸辞旅行 #西藏旅游
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六子在拉萨8月前
一个人自驾去库拉岗日四天三晚徒步到底要花多少钱？ #原创视频 #徒步 #库拉岗日 #跟我去旅行 #最美的风景在路上
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阿K（攻略版）5月前
徒步库拉岗日三条路线白玛林措介久措折公三措 #库拉岗日 #库拉冈日徒步 #库拉岗日徒步攻略 #措玉村 #库拉岗日搭子
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☠︎.旅途中的刀疤狼.☠︎5月前
库拉岗日徒步全攻略#旅行推荐官#旅行推荐官#西藏#库拉岗日#徒步
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阿王教授8月前
记录我第一次在西藏海拔5000米徒步十公里全过程！ 我永远不会忘了洛扎县！#旅行vlog #库拉岗日#洛扎县
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徒步华夏3月前
库拉岗日 6 日徒步攻略 西藏库拉岗日 6 日徒步攻略终于来了！本次行程横跨2025-2026，如果你跨年不知道去哪，就来库拉岗日吧～ #徒步 #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #羊卓雍错 #西藏
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