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吴师兄-钢哥3月前
今天教大家做一道藠头炒莴笋#同城美食#家常菜#下饭菜#湘菜#吴师兄@吴师兄院子餐厅
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辉锅的菜2月前
藠头炒莴笋 简单好吃又下饭#吃莴笋的季节 #莴笋 #下饭菜
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大泉·射埠私房菜（厨师长）2月前
呷遍长株潭，还是湘潭菜 藠头炒莴笋片#玩在长沙吃在湘潭 #抖音美食推荐官 #湘潭美食 #这家店回头客超多 #做菜教程
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完美湘遇·湘菜小炒(熙春园店)2年前
这样做的藠头炒莴笋清脆爽口，好吃还下饭#好食材好味道 #湘菜 #藠头炒莴笋 #抖音美食推荐官 #家常菜
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饭匹兄弟1年前
鲜嫩的茭头炒脆嫩的莴笋，这一口鲜嫩脆真是太香了#农村生活 #乡村大锅煮出人间美味 #家乡特色
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小張家的厨艺1年前
《莴笋炒藠头》莴笋炒藠头，鲜嫩好吃，又脆又嫩#一起学做菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #制作过程简单易学 #味道棒棒哒
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山越山私宴官方号1年前
莴笋炒蕌头，酒店家常菜，制作流程简单#莴笋炒蕌头#抖音美食推荐官 #美食教程 #地方特色美食 #美食分享
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毛小毛谷鸭馆湘潭菜1年前
今天做一道蕌头炒莴笋丁😄#湘菜 #莴笋 #蕌头 #中餐 #湘潭美食
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老嗲下厨·十二锋味美食城1年前
藠头炒莴笋丝，让你吃到春天的第一口鲜 藠头独有的特色，配上莴笋的脆嫩。春天的绿叶味都能闻到#附近美食 #春天的味道 #同城美食 #绿色蔬菜
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许家故事星沙店5年前
这道莴笋炒藠头你们吃过吗？口感爽脆，春天就该来点绿呀~ #长沙老锅大片肉 #没事分享官 #好食材好味道
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有味哥土菜馆1年前
莴笋片炒蕌头·开胃又爽口#一起学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #食材新鲜才是硬道理
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原汁原味伟哥鱼馆3年前
今天给大家做一道简单家常菜，藠头炒莴笋片，味道好极了，有没有喜欢这道菜的朋友😅
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山鸡哥1月前
一碗小菜 #抖音美食创作者计划 #创作者中心 #创作灵感 土菜中的蕌头炒脆莴笋#莴笋 #抖音美食推荐官
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樟树里老土菜5月前
超哥今天教大家一道很清爽的酸藠头炒莴笋片，酸脆开胃 #土菜 #长沙美食 #同城 #餐饮
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肉联厂二食堂1年前
国道菜就爽口下饭啦！#株洲美食 #食材新鲜才是硬道理 #株洲探店 #生活需要烟火
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田三湘·永州菜2月前
藠头炒莴笋 脆嫩爽口 每桌必点菜#dou上热门 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张老师聊销售1年前
藠头炒莴笋是一道湖南特色的炒青菜，清香、解腻，口味丰富，特别适合在大鱼大肉之后吃的，也适合下酒下饭。而且烹饪简单。#张大厨私房菜 #张大厨教做菜 #藠头 #莴笋 #湘菜
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湘菜教学培训刘大勺4年前
#衡阳美食网红店 #刘大勺下饭菜 #衡阳抖音美食必吃榜 #抖音团购 #抖音小助手 藠头炒莴笋
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上食鲜蔬9月前
上食清源节气食桌·藠头炒莴笋 清香与清香的碰撞，让人心醉不已！每一口都是夏天的味道！#上抖音学做菜 #美食创作人计划 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #藠头炒莴笋
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小岛美食研究院2年前
酸藠头炒莴笋片🔥🍃#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #真材实料才能做出好味道 #这家店回头客超多
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梦奇大表哥11月前
今天配音炒一个藠头炒莴笋片#抖音美食推荐官
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上食鲜蔬4月前
上食清源节气食桌·藠头炒莴笋片 幸福是什么？那肯定是回到家有人给你做上一碗热腾腾的饭菜！#好好吃饭大赛 #上抖音学做菜 #幸福是什么这就是幸福 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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余姣 好灶头私房菜11月前
藠头炒莴笋片，春季的爽口菜之一，你们在家有做着吃过吗？#我的乡村生活 #好灶头私房菜 #抖音小助手
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童三姐3年前
藠头和莴笋一起炒真的鲜香脆爽#美食 #在家做美食 #美食分享 #上热门
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小原味衡东菜·浪得林2年前
这样做出来的藠头炒莴笋，口感爽脆，非常下饭！#藠头 #莴笋 #真材实料好味道
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元味湘如故1月前
藠头炒莴笋片，很下饭的呢#湘菜 #易俗河家宴 #易俗河美食 #元味湘如故
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湘域迎君富桥店4年前
香莴笋炒酸藠头，清爽香脆#农家小炒#家常菜
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荷塘土鸡肖亮1年前
喜欢嘎嘣脆感觉的粉丝们今天有口福了，这个藠头炒莴笋分享给你们#抖音美食推荐官 #农村生活 #抖音美食 #荷塘土鸡
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刘大厨湖南家常菜1年前
#我是美食创作者 #餐饮人加油💪 莴笋这样炒，真的嘎嘣脆#刘大厨
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湘菜大师杨敬伟1周前
#用心做菜 #厨房里的江湖#玩在长沙吃在院里寻菜#
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鹤城区湘老厨匠土菜馆3年前
酸酸辣辣多吃一碗饭#味道好极了你们想吃吗
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宝南饭店4年前
春天到了，三位嗲嗲喜爱的莴笋炒藠头，就是咯杂味咧。#美味下饭菜 #用心做菜
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爱做菜的阿志3年前
春日尝鲜，藠头炒脆莴笋。童年的味道，回味无穷。#萍乡 #纯天然无添加 #快来一起尝个鲜
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钵小样-湖南非遗钵子菜1周前
#美食#藠头炒莴笋#肉末炒青豆#钵小样#常德非遗钵子菜
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湘村柴房4天前
一道清爽开胃的脆莴笋炒藕尖#好吃不贵经济实惠宝藏美食 #美食 #下饭菜 #湘村柴房 #抖音美食推荐官
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刘姐食记1周前
鲜香爽脆，糟辣椒炒莴苣，开胃又解腻。#美食技巧 #厨房日记美食分享 #做菜小技巧 #做饭小技巧
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顶家家酒楼1周前
春鲜美食上新：酸辣山丫菜 酸辣开胃又下饭，越吃越上头！#顶家家#郴州 #美食 #妈呀太香了 #美食教程
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小李子教做菜3周前
妈妈一定要学会的，10道家常小炒，最后一道真绝了#下饭菜 #美食制作 #每日美食分享 #下饭菜 #家常小炒
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香姐爱美食5天前
酸脆莴笋 一口酸辣开胃，吃起来嘎嘣脆爽，这才是春日该有的神仙下饭菜！#开胃菜 #下饭菜
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小臻爱做菜5天前
炒莴笋就喜欢用糟辣椒来炒，巨好吃...#家常便饭简单又幸福 #创作者中心 #创作灵感 #被贵州美食香惨了
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宋师傅家常菜3天前
#家常菜 #家常菜教程 #美食教程 #美食推荐官 #下饭菜
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宋师傅家常菜5天前
妈妈也一定要学会的十道家常素菜最后一道价值百万#家常素菜 #美食教程 #美食推荐官 #下饭菜 #美食
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蓝蓝天5天前
#人间烟火 #莴笋 #美食 #好好吃饭
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九桂园.老何6天前
祝新老顾客马跃龙骄！好兆头！#红红火火 #炒菜教程@舌尖上的中国年
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乡村小阿秋4天前
生活是晨起暮落，日子是柴米油盐，三餐四季，有点累，有点忙，有点甜。蒜泥莴笋尖，吃属于春天的味道#美食 #农村美食 #农村生活#新农人计划2026 #莴笋尖
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小新爱做菜3周前
妈妈一定要学会的12道家常小炒 #做菜我是认真的 #家常便饭最养人 #普通的饭菜都是家的味道 #晒晒我的厨艺 #家常便饭吃得香
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溪宝妈妈5天前
放下空想，拿起手机开拍，什么时候开始都不晚#真实生活分享计划 #动手自己做美食 #厨房日记 #炒莴笋
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宜州二哥凉菜1年前
今天就教粉丝门做青皮洋莴笋来做莴笋酸，超浓郁的酱香味，脆到掉牙。
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达达酸嘢官方号8月前
解锁莴笋冰糖酸的制作方法#广西酸嘢 #广西酸嘢培训 #达达酸嘢 #钦州美食 @DOU+小助手
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大斌美食5月前
吃一次就爱上！这道莴笋炒肉太下饭了#家常菜 #莴笋炒肉 #下饭菜
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围裙阿姨爱美食2月前
#从买菜开始教你做出丰盛一餐 #家常菜 #美食教程 #美食推荐 #抖音美食推荐官
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孔姨10月前
莴笋上的叶子再也不怕浪费了，跟着孔姨这样做，酸辣美味，爽口下饭，巴适得很～ #孔姨 #孔姨的厨房 #长沙方言 #家常菜 #莴笋的家常做法
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李师傅厨房5天前
#家常菜 #美食推荐 #美食教程 #美食分享
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生活如🦷甚好4天前
#家常菜做法 #家常菜 #舌尖上的味道家乡菜
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郭友财益阳菜馆1年前
#美食制作 #益阳美食 #益阳湘菜 #田园小镇 #益阳必吃榜 吃莴笋的季节到了，莴笋的N多做法
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熊熊的懒人美食1年前
巨好吃，一上桌就抢光了，藠头炒莴笋片，春节人人爱#简单家常 #莴笋 #超好吃
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盐油锅谷鸭土菜官方号2月前
家常菜莴笋炒蕌头你吃过吗？#美食体验 #美食推荐 #厨房烟火气 #家常菜教学
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快乐做美食1周前
#美食 #美食教程 #美食分享 #特色美食 #人气美食
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王师傅教做菜5天前
春天一定要多吃的十道家常素菜 #美食教程 #素菜 #春天
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京京有味4天前
【跟着节气吃美食】惊蛰——家常炒莴笋 #在一道菜里看见春天 #惊蛰 #节气 #跟着节气吃美食 #京京有味
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孔姨1年前
做了几次大菜了，这次来做一个小菜，藠头炒莴笋片！美味的家常菜 #孔姨 #美食 #家常菜 #长沙方言
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赤水市庆丰农业4天前
#真材实料才能做出好味道 #有没有见过这种吃法 #做菜我是认真的 莴笋春芽炒黄给安逸得板
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杰哥家常菜3天前
今天炒个莴笋吃吃吧😋……#健康美食自己做 #厨房日记美食分享 #自己动手做美食丰衣足食 #创作者扶持计划
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