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浙江日报1月前
冬天心情不好是种“病” 可以试试这个天然情绪处方：晒太阳 多给自己一点暖光 每天都是好心情
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小幸运🍓1周前
心情烦躁静不下来？轻轻按这里，心会慢慢安稳 #情绪调理 #舒缓心情 #内关穴 #温柔自愈 #女生必看
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被窝哲学家😴1天前
允许自己有糟糕的时候#情绪管理 #抖音创作者激励计划 #做自己
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潘富贵7月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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温西西是假剧情博主7月前
修复身体bug的小技巧|邪修|奇妙的身体 莫名其妙心情不好|头痛|落枕 #内容过于真实 #万万没想到 #真实还原 #身体bug #上热门 @DOU+小助手
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静思@5天前
总是不开心的姐妹赶紧做起来吧#养生就是养健康
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心理•密码6月前
人活着，最好的状态就是内心平静且坚定。心情烦躁的时候，一定要有静心的方法。#静心 #自渡自愈 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪
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李师3天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活 就是这样，休息一下，别忘了明天还会有 阳光! 脚下的路，没人替你决定方向; 心中的伤，没人替你擦去泪光; 经历了流年聚散，体会了人情冷暖。有 苦，自我释放;有泪欣赏品尝!其实人生 就是;一场历练，一次懂得，凡事只能靠 自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强.
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初心使然1周前
你内心的情绪不安，其实是曾经种的因#修行#觉醒#开悟 #因果
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李先森3天前
心情不好的时候、轻轻的告诉自己、生活就是这样、休息一下、别忘了明天依然还会有阳光、脚下的路、只有你自己走！
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小芳会食养3天前
80%的人在春天都是特别的心情差，静不下来，看完这个视频或许可以帮助到你[耶][耶]#小芳会食养#养生不走弯路#养生智慧#情绪价值#大实话
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清禾馄饨水饺美食1周前
女人到了这个年纪，别再跟自己较劲啦。 睡不好、容易累、心情有点烦躁， 都不是你的错，只是身体在提醒你： 该好好爱自己、轻轻养一养了。 不折腾、不焦虑，安稳舒服，就是最好的状态##更年期 #女性健康 #饮食 #青禾谣蔬醒美食
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菁菁（jing）是我8月前
莫名心情不好了以后，你们都怎么调解的？#vlog日常 #情绪 #打扫卫生
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中原姐姐时尚团-王玲5天前
心情不好时，如何快速自愈？ 聊聊你的小妙招👇#中原姐姐时尚团#女人梦模特形体礼仪培训学院 #心情治愈 #情绪管理 #日常生活治愈
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关欣心理9月前
莫名其妙心情烦躁，一点小事就容易生气。 #心理学 #情感 #烦躁 #生气 #焦虑
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康玉春讲国医4月前
中医告诫：抑郁焦虑的人不要频繁出门，千万保护好自己的能量场！ #抑郁 #焦虑 #康玉春 #抖出健康知识宝藏#10月世界精神卫生月
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羊三心里2月前
谁会喜欢一个情绪不稳定的女人#心理学#内耗#好书推荐 #焦虑
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沐公子和julie1周前
当你一不小心凌晨1点睡不着，就会得到…#生活#11万级宁德时代智能满配上新#超体面超经济插混n6#东风日产n6
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清醒啦苏三岁9月前
为什么只要ta出现，哪怕不出声，都会让你莫名其妙的烦躁。#经历过的人才懂 #生活感悟 #情感 #dou上热门 @DOU+小助手
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树藤1周前
照着我这个方法试试，不要让状态变得更糟啦。 #焦虑#低能量
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三少2天前
#上热门话题 “心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光！ 脚下的路，没人替你决定方向； 心中的伤，没人替你擦去泪光； 经历了流年聚散，体会了人情冷暖。有苦，自我释放； 有泪欣赏品尝！其实人生就是；一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强…
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不用想2天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光！经历了流年聚散，体会了人情冷暖，经历了物是人非，学会了自我疗伤，有苦自我释放:有泪，欣然品尝。#情感共鸣 #情感文案 #情感语录❤ #情感 #抖音助手助我上热门
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大龙猫Photo📷1天前
情绪低落的时候，总爱往水边跑。 按下快门的瞬间，不是为了记录风景， 而是为了把那一刻的宁静，偷偷存进自己的口袋里。 #摄影日常 #极简主义 #构图美学 #苏州 #氛围感
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明月入怀3月前
感觉心情不好？怎么破局？#内心成长 #情绪管理#心理学 #停止内耗
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王少3天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光！经历了流年聚散，体会了人情冷暖，经历了物是人非，学会了自我疗伤，有苦自我释放:有泪，欣然品尝。人生就是一场历练，一次懂得一个过程。告诉自己，凡事只能 靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强
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太虚爷爷3天前
心里难受该怎么办#国学文化 #认知
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雅南不南3天前
没来由的难过，试试这个小办法#情绪自救方法 #没来由的难过 #碎碎念 #杭漂 #情绪记录本
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；4天前
每隔一段时间就会莫名其妙感觉好累或许今天天气不好让我觉得很烦又会是我的心事好多压得我好累对所有人际关系都很烦厌只是不停的想逃想躲开就想一个人安安静静的呆着 不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样想持续的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事都在往最坏的哪方面想就连中考也不过如此我害怕自己考不上我害怕亲戚的杂言碎语我害怕我长大后会后悔 焦虑和无端的悲伤总是被情绪连着我经常发呆不想说话那一刻我在想什么我也不知道 处于一个很乱的心态 心里无法平静直到一天我想大哭一场来缓解疲惫的情绪 我在想 能不能别长大了 下辈子我不想当人了 好累 我总想有人能读懂我的隐喻#焦虑 #无奈 #抖音推广
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德奕-食本膳3天前
总是心情不好，可能不是矫情，而是该喝汤了 #气郁 #心情郁结 #睡不好觉 #容易烦躁 #解郁汤
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济南吴越｜葫芦灸身心馆¹³3天前
惊蛰一到，肝气始生。 睡不好、爱烦躁、春困重，不是你矫情，是身体在提醒你：该顺时养生了。 跟着节气过日子，把肝气养顺，一春都舒服。#惊蛰养生 #春季养肝 #失眠焦虑 #中医养生 #惊蛰
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扬易心理工作室1周前
#催眠觉察过年的情绪根源#
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小伊有家3天前
他情绪不好的时候， 我能做的不多， 就是安安静静陪着他。 不吵不闹，慢慢治愈。 今天，还有意外的惊喜。#家庭#亲情#陪伴#暖心
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郭憨憨《负重前行》3天前
莫名其妙感到心情不好，生活过得一塌糊涂。
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基匀君3周前
别再硬扛情绪了，换个床单真的能治愈你#换床单的治愈力#情绪自愈小妙招 #心理小知识 #认知 #自律
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国学思维6天前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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草原2天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样。休息一下，别忘了明天还会有阳光； 脚下的路，没有人替你擦泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖。有苦，自我释放；有泪欣赏品尝！其实人生就是；一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强。
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养什么生4天前
第一周：情绪与心理养生系列 #健康科普 #健康 心态决定健康——如何释放压力，保持内心的平静？
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AI关系修复师-李宛霖3月前
#涨知识 #每日分享 #疗愈#亲子关系
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霞客说实话1周前
瞅啥啥闹心，突然心情就不好！@我是朱霞 #朱霞 #心情低落 #情绪管理 #低迷期
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春风若有怜花意.3天前
急躁生烦恼，烦恼生愤怒，人一旦愤怒方寸就会乱，分寸就掌握不好。心平能愈三千疾，心静可通万事理，事缓则圆，人缓则安，语迟则贵，心静则富。#日常vlog #治愈
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心理陈老师🌟1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#原生家庭#好书分享#智慧人生#提升自己
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蓝丝带产后恢复（如东店）5天前
孕期总想哭、焦虑、睡不好？😢 别再怪自己矫情了！💙 蓝丝带教你3个超实用情绪调节小妙招 孕妈必看，稳住心情，宝宝更安稳✨ #孕期情绪 #蓝丝带母婴会所
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无事小神仙（阿卡西）3天前
如果心情糟糕能量不好，那就走进大自然吧🌱 #大自然的馈赠 #春天 #能量 #疗愈 #灵性
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💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ既然不爱💞᭄᪲ᩚ何必伤害4天前
心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光！经历了流年聚散，体会了人情冷暖，经历了物是人非，学会了自我疗伤，有苦自我释放:有泪，欣然品尝。人生就是一场历练，一次懂得一个过程。告诉自己，凡事只能 靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强..
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心理陈老师🌟2天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#原生家庭#好书分享#智慧人生#提升自己
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温妮美业1月前
几年前就有的抑郁症，现在虽然好多了，但偶尔还是会有，不知道怎么才能让这个抑郁症彻底好，你们有什么好的建议吗？#vlog日常 #内容太过真实 #抑郁焦虑 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界
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馨雅（会计）2天前
1992年的猴，34岁，心情不好的时候，轻轻对自己说生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光，不要对任何人有过度的期待，无法言说的痛，都藏在眼泪里，落在岁月里#下班路上 #城市的夜晚 #夜景街拍
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宗静3月前
#正能量 #人生感悟 #传统文化 #国学智慧 #知识分享
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瑶姑娘阿瑶3月前
如何化解心情沉重#心情 #心里话 #养生就是养健康#养生
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精神心理医生马婉2月前
天气变冷，希望不开心的你，刷到这条视频 #改善焦虑科普 #我的年度健康盘点 #焦虑 #情绪健康 #抖出健康知识宝藏
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全科田医生4月前
希望不开心的你，刷到这条视频#缓解焦虑指南 #抖出健康知识宝藏 #情绪健康 #焦虑抑郁 #健康科普
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罗老师养生分享4月前
你知道你秋天为什么容易心情不好吗 悲秋作怪，秋季感伤，唉声叹气，三招缓解秋日emo#秋天 #emo #感伤 #缓解 #养生
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疼痛科杨旺敏4月前
情绪健康也是健康，我们要学会主动调节情绪 #情绪健康 #调节情绪 #心理疼痛
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焦虑抑郁专家杜捷主任3天前
大多数抑郁症来源于这种体质怎么化解有方法 大多数抑郁症来源于这种体质怎么化解有方法#缓解焦虑 #情绪 #健康科普 #抑郁
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差级生1天前
按这坚决执行，半年内你肯定运气好起来#好运 #转运 #好运连连 #倒霉蛋 #倒霉
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心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光!脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光； 经历了流年聚散，体会了人情冷暖。有苦，自我释放；有泪欣赏品尝!其实人生就是；一场历练，一次懂得，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一 定要让自己坚强......#1982年的#80后#抖音 生活
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晒太阳☀️1周前
我是个拧巴的人遇到事情习惯性冷漠。总是莫名其妙有很多情绪动不动心态就崩了，从来没有稳定的情绪。#内容太过真实 #girlstalk #情绪 #心理 #真实生活分享计划
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张楚雅（求关注版）1月前
#内容过于真实 一见到某人就会不自觉的，心情烦躁易怒，心情低落喘不过气，甚至听到父母说话，会突然变得很压抑，精神压力很大，这是因为对方总用贬低、否定的方式影响你，触发了你深层的情感反应，让你造成了创伤性应激反应#自我提升 #女性成长 #情绪 #女性智慧
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简介:

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