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豌豆儿4月前
不要因为休息而感到愧疚，那是我们与生俱来的权利 #植物大战僵尸 #资本 #做局 #认知提升
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娱乐圈扒婆1年前
人为什么要为清闲的日子感到愧疚呢#愧疚 #疲惫#工作 #休息 #人为什么要为轻松的日子而愧疚
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东瓜娱乐1年前
对啊！人为什么要对清闲日子感到愧疚！#万万没想到 #内容过于真实 #娱乐评论大赏 #工作
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番茄不开心1年前
休息不是罪过 你不必为你的休息而感到愧疚 #休息日 #内容过于真实 #打工人的心酸 #理想与现实 #脱口秀 #
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莫 凡2月前
#休息 #焦虑
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狒狒是六六3天前
一歇就慌，一躺就愧疚，你们是这样吗？ #休息羞耻症 #停止内耗才能自救 #崴脚 #青年创作者计划
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夜话心理课3周前
第四十集；应粉丝强烈要求出一期一休息就愧疚的人的内心独白，它来了。#一休息就愧疚的人 #内心独白
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YOLO.1年前
如果觉得累了 那就停下来歇一歇 也不打紧 不要为了休息而感到愧疚#Tim #影视飓风 #及时行乐
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挞里挞气TallyStyle3月前
你不需要感到愧疚的那些小事 ｜合集 你知道吗？ 你的感受是第一位存在的，它们永远合理 有些时候，应该理直气壮地把自己放回生活的中心 #挞里挞气 #原创IP #焦虑 #治愈 #动画
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麻辣说说4天前
人为什么要为轻松的日子而感到愧疚呢？ 我们不必为轻松的日子而感到愧疚 偶尔会为当下 某一段轻松的日子而感到愧疚 生活稍作放松就会感到恐慌 可人是需要休息的 享受生命中的一切 不必产生愧疚感 - 允许自己有虚度光阴的时候 去广阔的地方寻找自己 去公园静坐 大自然会治愈一切 无论糟糕和美好 去勇敢拥有自由 健康和闲暇。#感悟#情感#共鸣 #与自己和解 #专注自己
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常青心理1周前
为什么会害怕让自己闲下来，休息的时候就会很愧疚 #休息 #独处 #心理科普 #心理 #心理咨询
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就叫我大七1年前
休息一下 天不会塌 #请假羞耻症 #情感共鸣 #伯希和防晒衣 #伯希和小森林防晒衣 #奔赴自然
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郭三水10月前
为什么人总为清闲的日子感到愧疚？#原创视频 #知识分享 #故事 #情感 #个人成长
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奇怪的哲学10月前
顶级思维之打破内卷#内卷 #哲学 #努力
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小源壮士1月前
你为什么不敢休息 #就想说点大实话 #独立思考 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #认知
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是叁9月前
允许自己当20分钟无用的树 全力以赴地工作，也心安理得地休息 人总不能一直在奔跑 少赶路几天 人生也不会完蛋 当你焦虑内耗时请一定记得 人生只是各种体验的叠加 只要你想 你就可以去做那些看似无意义的事#vlog #公园20分钟效应 #治愈 #拒绝焦虑
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小玺同学9月前
人为什么要为清闲的日子感到愧疚呢？ 如果你也失业了暂时在家休息 千万不要有负罪感#失业 #vlog日常 #工作 #休息 #记录真实生活
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路清淮（收徒）1年前
没关系 大家都是一边流眼泪一边向前走的小大人 #长大之后才发现孤独才是常态
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高不懂搞不懂2月前
“人为什么要为轻松的日子而愧疚” 高能量低能量就是会交替出现维持平衡，于是不更新的日子都有在认真的休息。#vlog日常 #分享日常生活
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邓文场-佛山百姓堂1年前
适度的休息是为了更好地出发。中年后，不必因为短暂的休息而感到愧疚，找到生活的平衡点，才能更好地前行。#心力能量 #缓解焦虑 #成长感悟 #连锁药店 #百姓堂
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蜡笔小喵3周前
独属于一休息就愧疚的人的内心独白 #心理学 #休息羞耻症 #内心独白 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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浮十二4月前
你还在为休息感到愧疚？你可能换上了“休息羞耻” #国学文化 #心理学 #道系青年 #允许 #休息羞耻
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鏡海觀察4天前
【高敏感人群的满分休息指南】 为什么「碎片化躺平」和「愧疚式休息」会把你榨干？ 因为高敏感人群的休息，核心从来不是「停止不动」，而是「切换频道」。这支影片深度剖析了高敏感大脑的运算机制，并提供具体的实操指南： ✅ 什么是「感官节食」？ ✅ 如何制定专属的「能量恢复套餐」？ ✅ 怎么打造物理上的「结界」？ 高敏感不是你的错，你就像一件精美的瓷器，需要找到最适合自己的保养方式。 建议先点赞收藏，累的时候随时拿出来复习！ #热门 #自我提升 #焦虑 #心理学 #爱自己
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我是美赞呀7月前
这一刻停下来喘口气吧，小大人 #碎碎念 #人生感悟 #自由和远方 #旅行 #vlog
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王月亮🌙8月前
工作而已，如果已经严重影响到你的身心健康了，短暂的休息下并不需要有愧疚感，这个世界我们是来体验的，前路漫漫，我们休整后再出发去闯#vlog十亿流量扶持计划 #失业 #原创视频 #找工作
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曾奇峰心理3月前
为什么我们会因为休息而感到愧疚？ #休息 #愧疚感 #配得感 #心理学
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欢喜happy10月前
为什么休息时总会有罪恶感？修行教你探寻源头，打破内在枷锁重获自由 #重写人生剧本 #修行 #觉醒开悟 #休息 #心理学
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柚见十三1年前
人为什么要为清闲的日子而感到愧疚 #情感共鸣 #一人分饰多角 #内容过于真实 #柚见十三 #真实还原
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全智雅7月前
人为什么要为清闲的日子而感到愧疚#情感 #内容过于真实 #拒绝焦虑 #共鸣
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十七财记2月前
为何休息成了 “原罪”？我们都被这套逻辑困住了#休息 #打工人 #经济
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情绪观察所2月前
老板还没批，我就开始愧疚” 这种负罪感，不是你一个人的战争 #职场内耗 #情绪管理 #工作压力 #打工人共鸣 #心理学
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爆爆炸炸💥2月前
休息，为什么总伴着愧疚？我们好像被安装了一个程序， 只有耗尽自己才配喊停。你的累，应该被看见。今天我想听听你的累，具体长什么样子。#精神内耗 #自我成长 #打工人的精神状态 #情绪树洞#内容过于真实
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心理导师王愚10月前
请假是合理的休息，你不需要感到抱歉 #职场 #打工牛马 #自我成长 #心理学 #请假理由大赏
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心理话4天前
一休息就愧疚的人的内心独白 #心理学 #心理 #休息羞耻症 #内心独白 #情感共鸣
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你下班搞事业的朋友-Alex7月前
不要因为休息而感到愧疚，让生命张弛有度才是自然节奏。#成长感悟 #休息 #愧疚 #积蓄力量
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余日读书8月前
第49集丨为什么会一休息就愧疚？ 要学会允许自己“什么都不做”，想休息就大方休息··· #自我成长 #心理学思维 #愧疚感 #读书博主 #阅读是一种习惯
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太太1年前
回复 @高高个月˗ˋˏ𓃟ˎˊ˗的评论 拒绝休息羞耻症，当你总是因为休息而愧疚，请记得给自己一些“无意义”的时间。#情感共鸣 #自我提升 #超我焦虑 #干货分享 #女性智慧
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墨者情感驿站3天前
36岁私募VP：发 8888 红包，忘了三年没休假 你在家族群抢着发大额红包，给每个孩子定制礼物，却对自己说“忙完这阵再休息”。这是“过度补偿型付出”，用物质填补情感缺席的愧疚。但心理学证实，长期自我剥夺会引发隐性怨恨。真正的年味不在礼金厚度，而在 presence（在场感）。今年试试：1. 每天专注陪家人1小时（手机勿扰模式）；2. 带侄女做手工代替买玩具；3. 坦白需求：“姑姑想听你弹钢琴，可以吗？”你的存在本身，就是最好的礼物。若你也总在“给予”中透支自己，今晚睡前对自己说：“我值得被好好对待，包括被我自己。”#放弃自我的妻#情感#婚姻修复#随变ai随便玩 #这也能开播
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林小北(旅行)1年前
98年裸辞独闯亚欧非后才明白的真相！ 原来人不必为休息而感到愧疚！停止精神内耗，休息不等于摆烂！吃得苦中苦，就有吃不完的苦！#创作灵感 #交换世界计划 #环球旅行 #旅行推荐官 #人为什么要为轻松的日子而愧疚
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媒大媒小的三金1周前
全年带货210亿！董宇辉一句话让千万人破防 董宇辉拼命工作却因爷爷喊名字泪崩💔 职场人别再为休息愧疚！真正的成熟是敢拼敢停，点醒无数人！#创作灵感 #董宇辉休了工作以来最长春节假 #董宇辉 #中年职场人 #董宇辉与辉同行
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小范特西7月前
不必为休息而感到愧疚，人生是旷野，不是轨道。#vlog日常 #拍出电影感 #暑假 #打工人 #双休
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浮世录1年前
调休为何总让人疲惫不堪？真相令人直呼“太南了”
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雪婷｜打工发光记2月前
请假愧疚=职场奴性，醒醒！这账早算清了！#请假羞耻症根治指南 #职场反PUA #打工人拒绝内耗 #职场生存法则 #我的情绪我做主
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武志红心灵空间4天前
明明没有什么大事，为何你还是感到疲惫 #原生家庭 #自我成长 #女性成长 #休息
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蛋挞大王3天前
人为什么为轻松的日子感到焦虑呢#焦虑 #顺其自然#社恐#精神状态良好
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杜哞哞3月前
一休息就愧疚的“优秀疲劳症”敢让自己没用吗？ #情感 #生活感悟 #心理学
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颖宝大胆Fei（肘子姐）5月前
人生漫长，休息一下又何妨？不用为悠闲的生活而愧疚。#不结婚老了真的会很惨吗 #不一样的风景
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灵思3月前
会休息，和会工作一样，是一种了不起的能力#个人成长 #正能量#精神内耗#休息#愧疚
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橘子海🍊2月前
一旦休息 就像犯罪一样，我们为什么要为了清闲的日子感到愧疚？#真实生活分享计划 #生活 #人生是旷野不是轨道 #木薯大满贯 #木薯糖水
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玫瑰执刃3天前
一闲下来就心慌：当代女性的“空转焦虑” #心理学#认知 #女性智慧 #女性力量 #心理学
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养正江丽英1周前
一个被“内疚怪”追着跑的人的独白#有效休息 #内疚怪 #黄帝内经 #精神内耗 #焦虑自救
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小点玩原神8月前
5.7双子线，直接把原神5年的剧情串起来了#原神剧情解析 #原神纳塔 #原神你存在的时空 #原神双子再会 #原神剧情
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55（播客分享）3月前
亲爱的朋友 休息并不是犯罪 不要为轻松的日子而感到愧疚 祝我们拥有随时停留和随时休息的勇气#离职#休息 #职场 #播客 #小宇宙播客
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DilFuzzz1周前
为何稍作停歇，竟会心生愧疚？🤨#restguilt#unlearnbusiness #DF#oralenglish
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郑涵文1月前
不要因为休息而感到愧疚，偶尔允许自己无所事事，才是生命更好的正向循环...#松弛感 #缓解焦虑 #心力能量 #女性成长 #郑涵文
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四川勇杨1年前
到底是什么人会因为休息而感到羞耻愧疚啊？ #实话实说
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一手娱乐3周前
吴昕谈 “休息羞耻症”：“浪费的权利属于你自己”，别再为休息愧疚，慢下来才是给自己充电，狠狠治愈了！@抖音创作小助手 #吴昕 #杜海涛 #李佳琦
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西部网1周前
董宇辉称对休了工作以来最长的春节假感到愧疚，幽默回应网友回家是否安排相亲：看身高要求1米8就没去#董宇辉
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一碗星儿10月前
VLOG.🛏️ 希望我们不再因为休息而感到愧疚#我的春日出游笔记 #创作者中心 #创作灵感
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主持人蔡琴1周前
董宇辉发文千字:说休了工作以来最长的假期，长到愧疚，懒到不好意思。返回路上仍发现时间快到来不及体会，就匆忙结束。朴实话语道尽我们在外打拼的心酸，写到我心坎上，被感染哭了……你哪感动落泪吗？#董宇辉春节期间总结
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浠士顿十一号剧场1月前
大夏双骄后续完整版最全大结局全集一口气看完
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乡村他姨1年前
为什么我们会因为休息而感到愧疚 #顶级的松弛感是随心 #休息#愧疚 #记录真实生活 #我的抖音生活日记
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喵的心理课1月前
独属于一休息就愧疚的人的内心独白 #心理学 #休息羞耻症 #内心独白 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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大郭1年前
为什么有些人因为休息而感到内疚！#最好的松弛就是顺从自己的内心 #情绪管理
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李树根讲心理2月前
因休息而愧疚的人 最大原因是你在内化自己 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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