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念妈讲学习规划10月前
大家都是几点放学的？都是怎么安排的？#英语启蒙 #英语磨耳朵 #接娃放学 #磨耳朵
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这里是1124酱8月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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段洪志医生5月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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儿科教授李兰铮10月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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一姐呀~4月前
你们家的小学生都是几点睡觉呢？每天睡几个小时呢？来给你们汇报一下我们的作息时间，看有没有一样的，不是不让他们早点睡，写完作业回来都9点多了，再早也是10点多睡。根本没早睡过。
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熙宝爸爸王老师2月前
孩子几点睡最聪明？ #抖音合集升级计划 #长高 #熙宝爸爸 #熙宝爸爸王老师
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霸总哥和跟班弟10月前
每天六点起床，晚上十点放学，每周只有周六晚上和周天早上能休息，中国式教育就是不停的卷，不停的学习，但是最后农村孩子能跨越阶层的少之又少，好像所有的努力在出学校的那一刻就什么都不是了，真正有用处的只有人脉与财富，所以他拼命的学习就是想证明自己可以做的很好，即使看通了社会实质性问题，但是还是想凭自己在努力一点……
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眯眯眼仔仔11月前
你们都能睡够10小时吗？5年级几点睡正常呢？ #小学生日常 #培养孩子好习惯 #记录真实生活 #写作业
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于泽老师的思维课11月前
每天放学后晚上时间怎么安排，才能简单又高效 #家长必读 #教育 #学习方法 #小学
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小方聊升学4月前
佛山一中日常作息大揭秘！6起床，12点才睡？睡前会焦虑？ #佛山一中 #佛山高中 #中考择校 #初升高 #佛山教育
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念妈讲学习规划1年前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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复旦儿科章淼滢医生3月前
十点还是十一点，几点睡最好？ #儿童睡眠 #几点睡觉最健康 #生长发育 #生长激素 #向阳花开健康科普
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儒医殷博士2月前
最佳的睡眠时间其实是"”晚九朝五“ #健康科普 #睡眠时间 #中医 #门诊日常
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笨鸟怎么飞-1周前
寒假几点起床？#育儿 #学霸秘籍 #寒假充电计划
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不爱学习的小汤源2月前
谁家小学生十点半才上床睡觉？晚上不想睡，早上不想起！#小学生#家长 #小学生睡觉 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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贸小谈3月前
大学生作息一览，你几点睡？#河北经贸大学 #校园采访 #自律 #校园生活 #睡眠
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陪读妈妈大郁姐4月前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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职妈后援1周前
上海公办课后服务只带娃不培优？真相来了！ #上海小学 #课后服务 #晚托班 #上海放学时间 #小学几点放学 #公办小学 #校内培训 #作业辅导 #上海择校 #升学规划 核心内容整理 · 放学时间对比： 幼儿园：3:30-4:00放学，无课后延时服务，需家长自行安排晚托。 公办小学：提供课后延时服务，一般两个时段，6点左右接娃。 课后服务内容： 第一时段：本班老师看管完成作业。 第二时段：混班制兴趣活动（由副科老师或跨班老师组织，如社团、项目拓展）。 不提供学科培优或提前教学，仅限作业辅导与兴趣拓展。 收费标准： 远低于校外晚托班，各校略有差异，开学后可咨询班主任。 家长须知： 课后服务≠培优，若孩子走学科培优路线，仍需校外辅导。 想“鸡娃”的家长，不会把孩子全托给学校课后服务，仍需家庭或机构投入。
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雪儿@CC1月前
早睡早起，几点到几点最合理呢#养生就是养健康#早睡早起 #人生感悟 #黄帝内经#熬夜
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同济儿科吴薇2月前
你平时几点睡？ #睡眠 #睡眠时间多少合适 #新年快乐 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小渔1周前
啊梅直播都是两三点才睡早上十点左右起 送娃去学校都是老公的任务她可以继续#螺狮粉
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哈佛男孩养成记1周前
海外小学，上学时间自己定#海外留学 #家庭教育分享 #创作者中心 #创作灵感
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西宁眉毛姐杨莲（纹发招学员）1周前
六点36就要吃早餐，七点10分到校，真的睡不醒😤
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黄冈装修小钟1周前
陪伴是最长情的告白 孩子正式开启校园生活，我也回归了早6晚11的节奏。 日子忙碌又充实，辛苦却心安。 毕竟最好的教育就是陪伴 愿每一次用心陪伴，都能成为他底气， 慢慢长大，自信坦荡，光芒万丈。 #黄州装修 #黄冈装修小钟 #黄冈装修设计小钟 #陪伴孩子的美好时光 #与爱同行传递正能量
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鱼化龙（开小灶）6天前
开学第一天有变数 你家娃平时都是几点写完作业，几点可以睡觉😪#开学第一天 #说真话独立思考 #说真话 #娃的作业 #学生睡眠不足
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乌拉的成长免疫力提升空间2月前
保证十点睡觉 娃放学回来总拍着胸脯说：“作业在学校写完啦，今天肯定10点前睡觉！” 结果呢？不管在校内有没有做完作业，只要说过“保证10点睡”，最后怎么都得拖到10点才上床。 明明作业在学校就做了一些作业，回家还是左摸摸右蹭蹭——找零食、翻玩具、凑过来聊两句，磨到9点多又吵着要玩一把游戏。 最后好不容易上床睡觉，他才突然想起还有一个作文没写。 真的又无奈又习惯了，每次都抱着期待，好像10点睡觉就是他的底线，早一分钟都不行。🤣🤣🤣#家庭教育#带娃日常#情绪稳定的家长 #家有小学生 #辅导作业
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健康管理师1月前
#健康养生 ，几点睡觉最健康？早睡早起就一定最健康吗？今天给大家讲明白！
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Ai智能实体流量陈哥1周前
几点睡觉最好#健康小妙招 #正能量 #睡觉 #老板 #Ai智能实体流量陈哥
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初见养生说3周前
你们平时都几点睡觉💤#养生就是养健康 #养生知识 #小常识 #正能量
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声音教学杨志勇4月前
几点钟睡觉比较好
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青少年厌学心理咨询 | 杨晓永3周前
走读孩子怎么管？抓准这几点，省心又有效 #走读生 #立规矩 #家庭教育 #一对一心理咨询 #青少年厌学
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沈阳极限教育李校1月前
高三几点睡觉才是合理的？#辽宁高考 #高考冲刺 #高考提分 #东北高考 #极限高考
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母婴缘孕婴生活馆(龙涛城市花苑店)官方号1周前
想长个一定要做到这一点#长高
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杨温柔的美好生活2月前
你们家小朋友每天几点睡#家庭 #小学生 #孩子教育
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鑫宇之声1月前
#熬夜冠军 #健康科普 #早睡#鑫宇之声@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 ，大家都是几点睡觉呢？欢迎评论区留言
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章小芊～1月前
你都是几点睡觉呢 #知识 #涨知识 #知识分享
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被玉小 刚教过的神（己有小舞勿扰1周前
寒假几点起床？ 七点起床，清北见💪🏻 八点起床，985见👊🏻 九点起床，211见😍 十点起床，一本见😜 十一点起床，二本见😞 十二点起床，大专见😭 二十五时， nightcord 见🥰 #世界计划 #pjsk #晓山瑞希
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思思的成长日记2周前
睡觉别贪时长！选对时间才关键 #女生 #女生健康 #女生成长 #睡觉 #早睡早起
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小娜子麻麻1月前
高中生的放学日常！ #亲子 #高中生
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幸运养生1月前
几点睡觉最好？#养生#养生知识#涨知识
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逸之1月前
精神分裂症药物的副作用：嗜睡！请问你们是这样吗？#精神分裂症 #精神病 #精神分裂
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大视界眼镜(瑞昌一中店)5月前
星光不问赶路人，时光不负有心人！高三有多苦，只有经历过的人才能体会到，早上六点钟起床，晚上十点半放学，风雨无阻，差不多十一点赶回家，十二点以前没睡过觉，每天不足六小时睡眠，两天用完一支中性笔，不是在刷题就是在刷题的路上…加油吧少年！哪些为赶路而低头不语的日子，会成为星星点亮你美好的未来✊#高三 #愿你全力以赴不留遗憾 #学校门口 #瑞昌一中#二十四小时住店为学子服务
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🐺方🌊浪3月前
几点睡觉才更好 #睡眠 #生物钟 #健康 #热点 #规律
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向阳而生～爱得魔力转圈圈4月前
#日常分享 #启蒙教育 #开发大脑 一年级娃早上六点开启战斗模式，正常大家几点起床呀
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琴姐5月前
孩子们几点放学合适呢#关注我 #上热门🔥
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西安交大二附院儿科医生尹春燕（生长发育）3月前
家长妈妈说孩子在班里身高中等，9岁4个月孩子比标准身高还差4公分。一问孩子平常几点睡觉，妈妈说孩子日常在家11或12点才睡觉，生长激素分泌高峰在十点左右，孩子晚睡觉，就会错过高峰分泌，不利于身高的增长。#儿童生长发育 #门诊日常 #医学科普 #生长激素
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