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蜡笔小颖5天前
当有人问我：为什么一米七只有76斤？ 我：请看vcr #做饭难吃 #瘦子 #姐弟#搞笑#难吃的食物
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喉结儿7月前
还是妈妈做的饭菜最好吃！又是吃撑扶墙的一天！ #潮汕美食 #家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 #省饭课代表 #懒人美食
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黄小倩8月前
为什么你总是减不下来？那就来看看我的饮食和训练强度吧！ #女性力量
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LuLu撸瘦了🔥7月前
#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 都在好奇我每天都吃了啥，其实是家里有啥我吃啥
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Rain🌧️1周前
#自制美食 #汤圆
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喉结儿7月前
妈妈做的家常晚餐，每一道都好吃到泪崩！ #在家做美食 #家常饭菜 #夏天的味道 #普通的饭菜都是家的味道 #省饭课代表
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杨阿巧4月前
记录在深圳开快餐店的真实生活。晚上接到了手机发来了6个菜8个饭的订单，这一单一共是87块，也是一个老顾客，经常点我们家的饭，真的非常感谢她的光顾！我送外卖看到有新鲜的百香果，买了一袋回来一家人吃，粉丝朋友两个人来点了四个菜吃的光光的，看着非常开心，女儿下班回来带了我们爱吃的零食，回来就帮忙干活，太爱这个暖心小棉袄了。今天的营业额终于破千了，给前几天低落的心冒了点热气，希望我的快餐店生意能慢慢的好起来。#餐饮人的生活 #深漂一家人#现炒快餐 #日常vlog #猛士M817智野新旗舰
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史叔哎小武1周前
给老婆做减脂餐的第3天，减脂的尽头就是家常饭，每天分享好吃又掉秤的减脂餐，减脂期不知道怎么吃的姐妹可以参考#节后减脂 #减脂餐 #生活化减脂
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小迷胡要自律做的减脂餐破225多万播放量1周前
预制减肥餐食材搭配分享#自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #健康饮食搭配
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夏面条er11月前
免开火,不放油的电饭锅懒人番茄焖饭｜一人食的减脂午餐 你们的懒人博主又来焖饭了,百公里耗费一口锅一颗番茄整了一锅一人食的一颗番茄饭｜食材就看你冰箱里有啥就放啥,注意量!注意量!注意量!就行了~#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #电饭煲美食 #吃瘦不饿瘦
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郝丈夫。1周前
郝女士这次真瘦好多了，肯定能成功。目标30斤！#体重打卡 #懒人减肥 #记录体重 #称体重 #郝女士
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想吃鸡腿饭1周前
瘦下来，你会发现人生真的像开挂#真实生活分享计划 #健身饮食 #减脂餐 #年后减肥计划开始了 #减脂逆袭
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屿.初❤️1周前
每天姐妹们都好奇我吃啥瘦的这么快，从160斤，下了已经40来斤了，给姐妹们看看吧，今天就这么水灵灵的吃饱了，下次争取录个一镜到底😅因为还是奶妈给娃喂奶阶段，所以我每天变着样的吃营养餐，主打一个该瘦瘦该补补，奶娃减肥两不误😊#减肥餐 #哺乳期减肥 #哺乳期
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小辉辉96斤减脂日记5天前
不挨饿减脂｜一日三餐照着吃 普通人的减脂日常， 没有昂贵食材，没有复杂步骤， 一日三餐简单做，健康又好看。 慢慢瘦，才是真的稳。 #减脂餐 #一日三餐减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐vlog #体重管理
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大馋狗的私厨1月前
已瘦3斤！浅浅放纵一下 #狗狗吃饭 #狗狗配餐 #自制狗饭 #金毛 #碎嘴小狗
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烫手的芋头1周前
身高160，体重130斤，减肥的第二天，来看看瘦了这么多😊#卤牛肉减脂餐 #鱼头豆腐汤#低脂低卡
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酥酥甜滋滋4月前
80斤后天瘦子一天吃什么，是好好吃饭的一天！今天一天三顿都是自己做的健康饭菜哦～吃的好满足！！饭搭子因为工作原因现在要常驻外地了，之前他在家嫌他烦，现在成异地夫妻了还觉得不太适应😭有点患得患失🥲。 早餐：无糖酸奶+紫薯+哈密冰糖薯 午餐：青椒豆芽炒鸡+青菜香菇炒蛋+米饭 晚餐：黑鲳鱼拼带鱼+蒜香黄瓜+米饭 #减脂期 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理
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爱玩剧透3周前
玫瑰与恶犬后续 恶犬与玫瑰亲子鉴定 恶犬球球咬孙艳 恶犬与玫瑰寿宴 恶犬与玫瑰剧情 恶犬与玫瑰医院 恶犬与玫瑰 亲子鉴定 #玫瑰与恶犬 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧推荐 #越看越上头的剧
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小曹只做轻食餐6月前
快来看看减脂人做饭有多省事～ #减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食
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爱吃的大静1周前
体重下降了1.3斤太可以了#记录真实生活 #减肥逆袭 #日常vlog
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小曹只做轻食餐6月前
快来看看减脂人做饭有多省事～ #减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食
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240斤的大鹏1月前
纯靠吃不运动瘦了100斤的食谱首次公开分享。 好好吃饭也会瘦，不要采用极端方法。#减肥饮食 #减脂小白必看经验 #减肥食谱 #经验分享 #减肥逆袭
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闲不住的阿俊4月前
唠唠家常，给亲爱的人煮点爱吃的东西～
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陶伍仁3月前
好想看看大家的“举一反三” ！ #减脂餐 #自制狗饭 #八马茶业
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史叔哎小武1周前
新的一年给老婆做减脂餐的第1天，主打一个吃瘦不饿瘦，减脂期不知道怎么吃的可以参考哟！#节后减肥 #减脂餐 #生活化减脂
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惊蛰短视频3月前
#萌宠出道计划 #宠物 #宠物来袭 #宠物解说
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蒙蒙吖💕6天前
在家做饭， 今日份能量 来和我一起做晚饭吧#记录真实生活 #记录我的农村生活
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减脂食记1周前
吃瘦不饿瘦减脂餐#热门 #减肥 #味道好极了你们想吃吗 #减脂餐 #感谢抖音
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羊肉串9月前
167｜94斤小基数女生日常饮食分享 #饮食分享 #vlog #日常vlog #饮食vlog #每天吃什么
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果果吃不胖10月前
一个电饭锅就可以做出美味的减脂餐#低脂餐 #自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #减脂鸡胸肉做法
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爱吃草的牛📺1周前
#那些年追过的剧 #金典影视 #追剧
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乡味二丫1周前
是不是都看惯了网上高贵的时候，今天看看普通人的晚饭都吃什么，我花不到十块做的一顿饭你们觉得怎么样#普通的饭菜都是家的味道 #家常便饭吃得香 #自己动手丰衣足食的家常菜 #家乡特色 #抖音美食创作者
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大猫儿（已✂️30）5天前
看看已✂️30斤的小基数维持体重的一天都吃了啥#减肥瘦身 #减肥逆袭 #体重管理 #减脂餐 #减肥冷知识
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大霸子来了3月前
米其林餐厅出品的鱼头泡油条是啥味儿？ 拾久：这家餐厅连续六年米其林一星，确实还是有点水平的，如果对创新北京菜感兴趣的可以去尝试一下 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #必吃榜 #美食vlog #米其林
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小猫生气就装晕1周前
已瘦20斤｜节后减脂一日1200大卡干净饮食🥣 过年🧨真的吃了太太太多东西了 该给肠胃放个假了！ 一日1200大卡减脂食谱: 早餐：酸奶法式吐司≈386kcal 午餐：柠檬鸡肉饭+银耳汤≈ 528kcal 晚餐：虾仁菌菇汤≈ 310kcal 干净饮食养一养❗️ 找回轻盈舒服的自己～ #真实经验分享计划 #节后减肥 #减脂餐 #干净饮食 #生活化减脂
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灵酒追剧3周前
年少时犯下的错要用一辈子来偿还，他们会后悔吗#好剧推荐
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阿曼的小生活1月前
孕反瘦的六斤现在已经慢慢长回来了，今天给自己炖个鸡汤，孕中期给自己多补充点营养～#孕期记录 #vlog日常 #做饭 #真实生活分享计划
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黄沥瑶1月前
我瘦了23斤后，闺蜜也想在年前瘦十斤，减肥说了几年了也没减下来，那自己的闺蜜自己宠，上周的减脂餐她很满意，吃的饱还可以稳定掉秤4斤，看到她瘦我凌晨起来也有动力了#健康饮食健康生活 #吃不胖的美食 #吃瘦不饿瘦 #闺蜜减肥 #预制菜
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大猫儿（已✂️30）1周前
158/88 看看小基数减肥的一日饮食都吃了啥#体重管理 #减肥逆袭 #减肥瘦身 #掉秤 #减脂餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @我要上热门
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小梦的低卡美食4月前
不开火无油烟，0难度的香菇鸡腿焖饭，真的是太香太好吃了#低卡低脂餐#懒人美食#减脂餐#会吃才会瘦 #抖音美食创作者
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酥酥甜滋滋3月前
41.4｜83斤后天瘦子维持体重一天吃什么，不仅菜做的好吃，饮料也做的好喝！我可太爱我自己了嘿嘿！#小基数 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食
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如意5天前
看看我家做的饭莱怎么样，想吃不？
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佳慧在内蒙1月前
#东北猫冬生活#新农人计划 #农村生活
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董小厨不翻车6天前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个低卡糙米饭团，营养好吃又饱腹 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #紫米饭团 #我的厨房日记
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问驾1月前
【第404批】新车申报吐槽来啦！！ #热点 #汽车人共创计划 #青年创作者扶持计划
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小顺哥3月前
太在意体重 这么多美食不就浪费了吗#工作餐 #营养搭配 #食堂美食 #日常生活 #饮食健康
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风雨兼程✍️1周前
祝大家元宵节快乐
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大娇「教饮食刷脂」2月前
想吃碳水，可以跟着我一起做这个碳水饺子哦#想吃碳水可以 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小洋嘎蹦脆5天前
陕西人有自己的漂亮饭 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭大赛 #妈呀太香了 #干饭人
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梅间客5天前
让我看看你家的饭#简单的家常便饭
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牛牛吃饭啦6天前
慢慢掉，稳稳瘦，普通人减肥日常 #记录真实生活 #年后减肥
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蓉蓉要自律（目标120）1周前
生活真的很新鲜 每天都是减肥第一天✌️ 快来看看我都吃了什么好吃的😃 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥 #变瘦变美变好看 #记录我的日常减脂餐
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鸽鸽儿1月前
300多卡，15分钟懒人减脂一锅出，我减脂期经常做的：黄瓜虾仁炒蛋饭，鲜嫩又好吃😋（个人饮食经验分享，仅供参考）#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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家有俩宝1周前
#家常菜 看看我做的饭香不香，你们想吃吗？想吃的来尝尝呀。
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海靓养生不费劲儿10月前
好多姐妹想要看看我们每天都吃的啥，其实真的不复杂，也没啥特殊的，如果还不会搭配，给大家附了表格，记得点赞收藏哦！ #健康养生 #健康小知识 #健康减脂 @海靓唠家常 @海靓超市
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付婉婉6月前
这就是我今天的晚饭#晚餐 #懒人饭 #穿搭 #显瘦穿搭 #记录真实生活
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毛爸美食记4月前
下播后的日常.#美食分享 #让爱回家 #vlog日常
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莳一❤️1月前
#12月龄 小小莳一是一岁的小朋友啦
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六一的伊2月前
#美食 #vlog日常 #民族#流量 #婚后生活 今天主要在家做了一日三餐~
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