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所以这是清阳为天,这是正常的人,浊阴为地,地气往上走,自然界的也是一样,当地气往上走的时候就是云,天气一下来就是雨,雨出于地气,云出于天气。 那比如说我们人身上流汗,天地之间的雨跟人身上的汗是一样的东西。所以我们正常人清阳出上窍,浊阴要出下窍,所以上窍,眼泪出来,清的;浊阴出下窍,小便出来、大便出来都是浊,所以不能接近,很臭,对不对! 清阳发腠理,浊阴走五藏,因为清阳的性本身就是往外走的,阴会往五脏里面走,腠理就是我们的肌肉。 清阳实四支,浊阴归六腑,这就是我们后来讨论的,如果阴阳来区分的时候,四肢就是阳,身体就是阴;那以脏腑来区分的话,消化系统就是阳,这个内脏就是阴,所以阴阳随时可以在区分的。 水是阴,火是阳,阳为气,阴为味。所以这个你闻到比如说你的烤肉,一闻,好香的烤肉,这是阳;那你把它拿起来,味道真好!阴。 味归形,形归气。气归精,精归化。精食气,形食味。这个怎么讲?比如说蔬菜跟肉类,你吃蔬菜它是食气,因为蔬菜味淡是属于气,那肉类它是属于味厚,它是属于形。 人的精神要吃淡味的东西,那形体要有,我要炼得很壮,我们要吃厚味的东西,所以你看日本的摔跤选手,吃那个火锅,吃得味很厚,吃得很大一个,因为他要那个形。 阴味出下窍,阳气出上窍。味厚者为阴,薄为阴之阳。气厚者为阳,薄为阳之阴。味厚则泄,薄则通。味厚味薄这个都是我们的本草,都在用这些来做取舍,取药。 所以以后介绍哪一个多,这个药气很厚很厚,那个药气很薄,那个药味很厚,那个药味比较薄。 气薄则发泻,厚则发热。那我们一般用这个发汗、发表的药,都是气比较薄。 壮火之气衰,少火之气壮。我们人如果身上里面火很多,就是比较热,太热的人会伤到气,所以热伤气,寒伤血。热太盛会伤到气,寒会伤到血。当然了这是指长年累月在一个环境里面才会受伤。 人体非常的精密,就是因为人体很精密,它不会瞬间发生问题,#读书#国学经典#国学智慧 #黄帝内经#养生
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《小云朵》 很远很远的天空上, 住着一朵小小的云朵。 它叫 软软云。 软软云白白的,圆圆的, 像一团刚出炉的棉花糖。 可是,软软云有一个小烦恼。 别的云朵都知道要飘到哪里。 有的云去给大山遮太阳, 有的云去给小河下雨, 有的云会慢慢飘到很远很远的海上。 只有软软云, 总是不知道自己该去哪里。 一天早晨, 太阳刚刚从山后面伸了个懒腰。 软软云轻轻叹了一口气。 “唉…… 大家都有要去的地方, 我却只会在天空里慢慢飘。” 旁边的一朵大云听见了, 温柔地说: “别着急,小云朵。 每一朵云,都会找到属于自己的风。” 软软云歪着脑袋问: “属于我的风?” 大云笑了笑。 “对呀。 有的风跑得很快, 有的风很调皮, 还有的风, 是慢慢的、安安静静的风。” 软软云听了, 决定去找一找自己的风。 于是,它慢慢地飘呀飘。 它先飘到了高高的山上。 山顶的风呼呼地吹, 吹得松树沙沙响。 “呼——呼——” 风跑得像小马一样快。 软软云差点被吹得翻了个跟头。 “哎呀呀!” 软软云连忙抓住一片天空。 “这个风太快啦, 肯定不是我的风。” 于是, 软软云继续往前飘。 它又飘到了金色的麦田上。 田里的风一阵一阵地跑来跑去, 吹得麦子像海浪一样摇晃。 “哗啦啦——哗啦啦——” 农田里的风很热闹, 像一群爱笑的小朋友。 软软云看了一会儿, 轻轻摇摇头。 “这个风太忙啦, 也不是我的风。” 于是, 它又慢慢飘走了。 这一次, 软软云飘到了森林上空。 森林里很安静。 松鼠已经回到树洞里, 小兔子躲进草丛里, 小鹿在湖边喝水。 太阳慢慢变成了橘子色。 天空也一点一点变暗。 软软云忽然觉得, 这里好安静,好舒服。 就在这时, 一阵 轻轻的风 吹了过来。 这阵风不像山顶的风那样急, 也不像田里的风那样吵。 它只是轻轻地, 慢慢地, 像摇篮一样推着云朵。 软软云被轻轻推了一下。 它慢慢飘了一点点。 又轻轻飘了一点点。 软软云惊讶地说: “咦? 这个风,好温柔呀。” 风轻轻回答: “因为夜晚快来了, 大家都要慢慢休息了。” 软软云低头看。 森林里的灯一盏一盏亮起来。 小狐狸关上窗户, 小刺猬钻进被窝, 小猫咪趴在窗台打哈欠。 这阵慢慢的风, 把软软云推到了月亮旁边。 #睡前故事 #童话故事
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