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岭南讲武堂3月前
蔡李佛盘桥砸锤实战中的应用#格斗 #传统武术#蔡李佛拳 #搏击 #防身术
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钟自洪-阿钟健身7月前
客家流民拳演练
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钟自洪-阿钟健身6月前
打打拳，健健身！
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戴家心意拳陈晋福9月前
戴家心意拳实战用法的讲手与示范#武术 #中华文化 #内家拳 #心意拳 #陈晋福心意拳
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武醉3天前
此视频涉及部分通背拳拳理，为避免找不到建议点赞收藏 #通背拳 #沾衣发力 #臂似铁 #功夫 #非遗文化传承 @八卦尹山人
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武术人5年前
林幼诚演练东江客家功夫，妙技真传三摇四摆画眉劲#武术 #传统武术 #武术人 #中华武术 #客家拳 #功夫
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功夫佛山杰师父2周前
蔡李佛拳街头实战 #防身术 #街头格斗 #蔡李佛拳 #功夫 #实战
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上杭校服销售处7月前
二十年没碰客家拳，抬手时却像踩回晒谷场的脚印里。沉肩、出拳，招式或许走了样，可那股气、那股风，早和父亲的笑、泥土的烫、月光的凉缠在了一起。原来有些东西不用记，它就在血脉里，一抬手，就带着整个故乡的温度。#非遗传承#客家文化#客家拳
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咏春锋顺8月前
咏春拳到底能不能打，实力说话 #咏春锋顺#实战
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太极熊(江夏堂黄氏)5月前
#弘扬中华武术 #强身健体#修心修性
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客家@文轻钢别墅13422801177月前
#生命在于运动一起锻炼吧 #客家人
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金鱼yy-珠海互娱9月前
舞拳决胜技巧！！！错过拍大腿！！！耐心点看啊 #舞拳 #涨知识 #珠海金鱼组局 #舞拳教学
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农丰原生态有机超市3年前
70大爷展示客家古拳,因招数凶狠残忍、招招致命,不敢传人!
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广西博白胡子哥6年前
博白客家防身制敌实战拳法，招招致命非死即伤让人胆寒
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行健3月前
#客家功夫是中华传统功夫中南拳体系的重要分支，是客家人在迁徙中为满足自卫需求而创造的，主要流行于广东、福建、广西等客家聚居区，具有鲜明的实战特色与文化内涵。客家拳体系包含传统客家拳术、客家器械、传统器械等项目。其技术特点表现为动作灵活多变，发劲快速有力，擅发短劲，含胸蓄气，步型多为半马步、小弓步、小马步，步法以跟步、垫步为主，跌打滚翻动作多，手脚配合，讲究实用。器械使用多为棍、杆、双刀、大刀、铁尺等由农具改造而来的兵器，与客家生活场景深度结合。实战原则强调“招不过三”的快速制敌理念。客家功夫是中华武术宝库中一颗璀璨的明珠，体现了客家人团结互助、坚韧不拔、勇敢顽强的精神品质，承载着客家人独特的文化内涵与精神气质。
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天城武者7月前
灵地客家拳二路弹腿。
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上杭校服销售处3周前
接过父亲的黄家拳，一身正气，一脉相传！ 我在稔田石牌，续写客家武术新篇 拳不离手，传承不休💪 #黄家拳 #客家武术 #非遗传承 #稔田石牌
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青史闲谈5月前
泰拳高手对决咏春拳传人，两人过招高下立判，传武真不是花拳绣腿 #泰拳 #高手 #咏春拳 #武术 #过招
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大威3年前
客家功夫 朱家教 客家本土老拳师VS老外高手比拼！谁更有力有气势
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螳螂派國術3月前
南螳螂最早期的套路“拂手”，俗稱“單樁”！#南螳螂 #竹林寺螳螂派 #客家功夫 #非遺文化傳承
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佛山林老吉2周前
马年春节大年初一走亲戚，83岁伯伯起兴表演武术：“客家拳”。#潮汕#马年春节#过年走亲戚#客家拳#玉一村 在潮汕地区最流行的客家拳（客拳）是李家教拳（普宁李家教为代表），此外还有朱家教（凤爪朱家教）、刘凤山拳等客家拳派也有传承。 1. 李家教拳：属广东客家武术，源于梅州五华，清乾隆年间由李铁牛创立；晚清传入潮汕，在普宁、汕头等地兴盛，分老架（李光壬所传）和新架（黎华通所传），是省级非遗项目。 2. 朱家教（凤爪朱家教）：在汕头市区、潮安、揭阳惠来等地有传承，汕头“金水朱家教拳馆”是代表性传承点。 3. 刘凤山拳：在潮州、澄海、丰顺一带流传，尤其受水上居民欢迎。 一、核心八句拳诀（老架/普宁李家教） 虎颈碑身瓦楞腰，沉肩落节手短桥。 坐下不丁不八马，三盘四变自主张。 空胸沉气固中节，一吞一吐两相宜。 欲得其中精妙法，苦磨苦练得天机。 二、新架三十六字诀 地有根，马有头，桥有节，眼有神。 力要圆，势要方，腹要实，胸要空。 手随心，劲随意，肩随胯，身随马。 三、要点提炼（一句话看懂） • 身形：虎颈、碑身、瓦楞腰，中正挺拔 • 手法：沉肩坠肘、短桥硬打 • 步法：不丁不八马，前三后七、下盘稳固 • 劲法：空胸沉气、守丹田；三盘四变、吞吐连环、刚柔相济 • 心法：手随心、劲随意，以腰为轴、身随马动
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赣南客家5年前
客家农村流传的实战拳法，少林七星拳
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上杭校服销售处10月前
#传统武术 #客家非遗 #客家拳 #原创视频 #客家兄妹 @黄细妹 @我柚来了 @客家婆娘  客家文化志如钢，武术精魂岁月长。一招一式承古韵，文化传承绽耀芒 。
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周師傅香港1年前
拋彈勁，拳頭插肋骨打氣門 - 南螳螂 - 客家功夫 江西竹林寺螳螂拳 #格斗防身 #传武实战 #实用拳法 #防身术 #擒拿格斗自卫防身术
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拳击中手3天前
实战组合拳｜突进 + 压迫 + 重击，一整套直接能用 拳友们好！今天分享一套超实用的组合拳，把上步辅助拳和重拳完美结合，实战里直接能用。 对峙游走时，抓住对手节奏慢的瞬间，先上步直拳突进，逼他格挡。紧接着用连续轻拳持续点刺，保持压迫，不让他有反击空间。 在他防守的间隙，找准侧腹等破绽，一记低位摆拳重击命中。 这套动作核心在于手脚协同：打后手轻拳右脚点地，前手轻拳左脚点地，节奏连贯、身体协调，重击才能更有穿透力。最后一拳打完，再接前直或前摆迅速后撤，安全收招。 从突进、压迫、重击到后撤，形成完整进攻链条，练熟这一套，实战里轻松掌控节奏，一回合直接占优！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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上杭校服销售处10月前
#客家非遗 #客家拳#武功#传统武术 @黄细妹 @我柚来了 @客家婆娘 你家有类似的文化传承故事吗？评论区晒出来，和黄氏家族隔空“过招”！
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客家小勇4月前
朱家教，系南拳客家拳流派之一，分支众多，流传于广东五华、兴宁、梅州等地，属硬桥高马型拳术。 #中华武术博大精深 #非遗文化 #朱家教 #传统武术 #客家文化
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镜观客家5月前
客家非遗连城拳之山字耙，这老师傅是有真功夫的吧？ #全民健身运动 #非遗文化传承 #传统武术 #闽西历史文脉 #弘扬中华武术
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周師傅香港1年前
課堂教授散手招式 江西竹林寺螳螂拳 南螳螂拳客家功夫 Mantis Kung Fu Class Hong Kong#传武实战 #实用拳法 #台上一分钟台下十年功 #中华武术博大精深 #感受中华武术的魅力
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benben2周前
三十年前侦察连绝技，三拳三脚实战教学
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龙门武塾4月前
心意拳三性调养与街头实战
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陆功翰专业教发劲3月前
实战必备！一招学会步到人翻！#传统武术 #功法 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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像素说1周前
一分钟带你解锁划拳的正确玩儿法 #划拳 #百young非遗计划 #非遗祈福百景图 #青年创作者成长计划 #传统文化
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Freelancer1周前
客家人，拳不手，非遗文化—划拳 90后就开始失传了！#客家人 #非遗文化 #划拳喝酒 #客家划拳 #划拳
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大威3年前
客家功夫 震撼南螳螂拳 铁指 叠骨功 手法 叶瑞徒弟李师傅 演示
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镜观客家5月前
客家非遗连城板凳拳，这算是最具特色的器械武术吧？！ #弘扬中华武术 #非遗文化传承 #传统武术 #闽西历史文脉
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湛江咏春华叔2月前
咏春拳之圈手、拍手实战解析#功夫
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周師傅香港1年前
示範本門派江西竹林子螳螂拳基本手法，南螳螂客家功夫 Demonstration of the basic movements of our kung fu style,Bamboo Forest Temple Praying Mantis Kung Fu
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炮叔读拳3月前
拳友实战建议：上步格挡，刺拳异侧迎击的细节 #拳友实战建议
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有小飛机の小兔纸📷2周前
猜出龙马精神，拳定马到成功，年猪扛回家！连城客家划拳争霸，等你开口“出手”#来清新福建过闽式福年#民俗文化 #非遗文化 #年味 #春节
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韩方正（招社/学员）4月前
传统武术通背拳实战，73岁马运芳老师，国家高级拳击教练讲通背拳的实际运用#传统武术
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龙门武塾3月前
街头实战中脚的控制技术，心意拳刮地风的用法
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荣真道人1月前
#技击 #站桩 #丹道 #实战 #内家拳
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戴氏心意拳 戴传起2月前
先打顾法，后打上法。顾法，分闭也。分是开闭是合，分是起闭是落。顾法以身顾为上，包裹而不露也#真实生活分享计划 #戴氏心意拳 #正能量 #涨知识 #记录真实生活
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武夫仲由菩提1月前
内家拳抗击打力解析。感谢一些朋友支持，一直在催更，距离上一次发是三个月后。此次无论是与人进行实战交流还是不同程度的探讨和学术研究，请拭目以待，吾将以科学来论证。也会分享一些实战交流画面。#内家拳 #形意拳 #抗击打 #拳击
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镜观客家10月前
客家非遗连城拳，这小生连城拳耍得算不算生猛？！#非遗 #客家人 #客家文化 #连城 #连城诀
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拳无影2月前
70岁龙门唐掌门解拳拆招第四集 洪拳高手@潮汕酒侠（广东粤酒酒业创始人） 检验民间高手被老师傅一招致敌＃传承乡村武术＃这一招学会了吗一起弘扬真功夫
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関哥武道实用防身术教学1周前
防身术小技巧：直拳防御法 👊实战中直拳快准狠，学会这招轻松化解！ 首先要保持冷静观察，对抗时心慌意乱闭眼躲拳是大忌，看不清来拳就会被动挨打。 防御关键在于根据对方出拳方向和速度调整身体重心，侧身避开的同时用手臂格挡，动作要预判及时，不能等拳头到眼前才反应。 平时多练反应速度，比如对着镜子模拟防御动作，熟悉身体的发力和闪避节奏，实战时才能更从容应对。 #防身术#生活小技巧#学无止境
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英雄联盟赛事8月前
LPL职业教学：腕豪实战技巧来啦！ Cube教你瑟提制胜细节技巧，重拳出击制霸全场！@WE电子竞技俱乐部 #LPL职业教学 #2025LPL第二赛段 #2025LPL
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咸锅的格斗研究小组8月前
拳法的进攻思路分享#实用拳法展示 #格斗 #综合格斗 #mma #武术
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古芒詠春7月前
詠春拳正统绝技，实战功夫 #弘扬中国传统武术文化 #詠春拳 拳 #防身术 #强身健体
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不会踢腿的恒仔5天前
打不到人？打不出力？花1分钟学会这一期，一定会有惊喜! 不知道怎么找距离的实战和打沙袋都是在瞎练！#泰拳教学 #实战技巧 #拳击教学 #格斗教学 #一招制敌
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路遥爱打拳不爱健身2月前
后直拳追踪对手却站不稳？看下这个细节做对没 有时候我们面对那些后退脚步很好的选手，追踪起来非常吃力，尤其我们铺垫了前手想要打后手时，发现重心不稳，非常狼狈。这当然有对手脚步好，我们击打困难的因素，但也可能有我今天视频里说的第二个因素，就是在我们前手铺垫到最后一步时，是否给后脚留有余地。我们要习惯性在最后一次铺垫前手时，大步上脚，拉开我们的站架距离，给后手出拳提供空间，减少重心被破坏的几率。 #后手拳 #拳击 #拳击教学 #拳击技巧 #拳击训练
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苏艺张红山咏春·龙教练3周前
膀手，不是“架”，是“化”。 高位来拳，以肘为轴，以小臂为桥。 不抗不顶，顺势而转。 —— 龙教练的上路防御。 #张红山咏春 #龙教实战咏春 #膀手 #高位防御 #化劲
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天津一百体育2月前
拳速定胜负，脚步决输赢#散打 #体育生 #实战 #技巧
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现代内家拳门徒3周前
太极拳的掩手肱捶，套路的练法与实战的运用是有区别的，实际运用动作幅度较小，而且要有角度的变化😀#每个动作都是用汗水换来的 #用抖音记录人生 #太极拳
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侠医强子8月前
72岁老师傅言传身教，教授龙门拳实战#传统武术 #民间功夫 #内家拳 #老师傅 @酒窝小刘哥 @拳无影
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侠医强子8月前
巫家拳颜老师再显巫家绝技，这几招各位大侠学会了吗#一些实用的武术招式教程 #传承武道 #传武实战能力不容质疑 #内家拳 @拳无影 @酒窝小刘哥 @巫家拳国家级代表性传承人
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武夫仲由菩提7月前
实战中后手拳（迎击拳）出拳方法 #格斗 #功夫
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龙门武塾4月前
心意拳在街头实战中的应用法则，同时教大家心意门龙探掌的练习法#心意拳
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苏艺张红山咏春·龙教练1月前
拍手，不是“拍”，是“落”。 如石落水，截断下路攻势。 防踢击，破低拳，一击制停。 —— 龙教练的向下防御。 #张红山咏春 #龙教实战咏春 #拍手 #防守技巧 #截击
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高大饱1周前
实战小技巧：算准时机，玛丽贴脸出驾招，有意外收获 实战小技巧：算准时机，玛丽贴脸出驾招，有意外收获
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花甲之王3天前
心意拳#实战 #技巧
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通背拳-龙城飞将11月前
通背拳独特的发力方式和训练方法，在实战中在快速和出其不意的状态下，提高对手心理压力，增加疼痛感的感受#通背拳 #内家拳 #功夫
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