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rose3天前
正月十五包汤圆咯！糯米粉裹着糖，在手心揉成圆，捏紧的是皮，包住的是甜。和家人朋友们共享这一碗甜蜜，此刻人间正团圆~#跟着rose学做菜 #新农人计划2026 #美好丰收看浙江 #星乡村星农人 #元宵团圆时
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农夫小权4天前
元宵和汤圆到底有什么区别，今天老妈用大酥糖做馅滚了点元宵，提前祝大家元宵节：财源滚滚，团团圆圆。#我的农村生活 #元宵节 #元宵 #传统美食 #抖音新农人
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南城董哥5天前
谁能拒绝这碗红糖青豆泥汤圆～ 老昆明元宵限定-红糖青豆泥汤圆！董哥徐伟老师教科书级教学，一看就会，绵密清甜，软糯入味，家常零难度，暖心年味拉满！给老师傅点赞，点赞收藏元宵节给家人露一手！#元宵 #元宵节 #汤圆的神仙吃法 #汤圆新吃法 #传统美食
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大皮小臭妈1周前
过年剩的酥心糖别扔！摇一摇，变身今年元宵节最香的“隐藏款”元宵#摇元宵 #元宵节美食
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你好壹壹妈4天前
元宵快乐 元宵节佳节愿我们的日子如曦光温暖，岁岁皆安康，年年皆圆满 #甜酒酿 #汤圆
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繁花絮语6天前
#谁家汤圆长得跟烟花一样 #汤圆新吃法 #彩色汤圆 #新年大汤圆我先吃了 #招财进宝汤圆
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南湖小磨香油4天前
元宵元宵，祸患全消 #元宵节 #传统元宵 #手艺人 #热门 #一人一个春节传统年俗
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行走的厨娘Irene3天前
元宵没有吃到过的漂亮汤圆，在家快速学起来吧。 #甜食控 #元宵节 #汤圆 #漂亮饭 #甜品
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李泉3天前
正月十五闹元宵 尝试一个家里传统元宵制作秘方：枣泥核桃猪油糖元宵#正月十五闹元宵#评论区告诉我你们吃的什么馅料的#元宵节美食 #元宵习俗 #传统美食制作
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小雅的美食6天前
正月十五滚元宵 #真实生活分享计划 过年吃不完的糖果不要扔，跟我一起滚元宵吧，皮糯馅香真的太好吃了😋#滚元宵 #元宵节
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钰食记钰姐家常菜4天前
正月遇元宵，万事皆圆满。今天的元宵，是年味儿最后的甜呀。#手工元宵 #正月十五 #正月十五传统习俗 #美食教程
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mini哲4天前
吃不完的酥糖别丢，敲碎了当做滚元宵的内馅省的买各种材料，重要的是太好吃😋#滚元宵 #汤圆 #自制美食教程
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客家妹在北欧1周前
客家传统美食汤圆 小小汤圆，满满团圆。提前祝大家元宵喜乐，阖家安康，所念皆如愿！ #汤圆 #传承中华美食 #我的厨房日记 #客家传统美食 #美食分享
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小寒爱做饭4天前
元宵的五种做法 #正月十五闹元宵节 #元宵节 #元宵做法教程
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刘肉肉日记5天前
过年吃不完的酥心糖和巧克力，别浪费，我带你一起滚元宵呀！蒸的煮的糯叽叽的，真好吃啊#滚元宵 #美食教程
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卫先森4天前
我老家的汤圆，一碗只能装一个 小时候守在灶台边盼的，就是这一碗 #元宵节 #夺命汤圆 #红糖汤圆 #一人食记 #治愈系美食 @抖音精选官方账号 @抖音小助手
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十一爱生活5天前
元宵节就做这个糖炒元宵，香飞你 #一代人有一代人的汤圆 #糖炒元宵 #元宵节
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陈派豫菜华哥教做菜5天前
河南传统『滚元宵』，甜糯在嘴里化开，暖到心窝窝里～ 还是这口传统味儿得劲！#抖音美食 #抖音年味争霸赛 #元宵#地方特色美食 #家常菜 @陈派豫菜老爷子
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爱笑橙1周前
不用和馅的邪修元宵，和汤圆的区别，糯叽叽流心，还不齁甜，不开裂不露馅。#汤圆新吃法 #邪修 #邪修美食 #元宵节 #汤圆
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鑫客家创始人郑梅芳3天前
元宵节，和老妈一起做汤圆 吃口汤圆，日子甜甜！祝您诸事圆满！元宵喜乐！ #100道客家美食#元宵吃汤圆#鑫客家#鑫客家二十六年#厦门客家菜
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治愈小院3天前
#有趣的农村日常 #动手自己做美食 #纯手工制作美食 #邪修#做元宵 过年没吃完的糖果🍬邪修做成元宵，超级好吃
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重庆张嬢嬢5天前
元宵节、炸些我们重庆农村手工特色油团来吃、又甜又糯～你们过元宵吃些啥子呢？#农村美食 #油团 #炸油团 #特色美食 #元宵节
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川东吴嬢嬢4天前
过元宵汤圆的吃法 团团圆圆过大年了#汤圆 #元宵节 #糖油果子 #欢喜头 @DOU+小助手
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小宇的营养早餐4天前
正月十五的汤圆不用出去买自己在家做，口感又软糯香甜完全不输外面买的#汤圆#自制汤圆#自己动手做美食 #抖音美食创作者#元宵节@抖音创作小助手
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咸鱼晒太阳🌞4天前
过元宵吃点不一样的！粤式糖不甩裹满花生碎，配茶汤圆解腻又糯叽叽✨🥣#抖音年味争霸赛#元宵节#汤圆的神仙吃法 #治愈系美食 #一人食记
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小苍娃品牌创始人6天前
现在很多人都不会做元宵了，你们做的元宵是什么样的呢？#家常菜 #美食分享 #美食制作 #登封
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✨鸿✨4天前
带尾元宵（手工糖圆）的美食教程： ### 食材准备 - **糯米粉**：适量，这是制作元宵外皮的主要材料。 - **馅料**：可以根据个人口味选择，比如猪肉、冬瓜糖、金桔饼、大蒜叶、红糖、芝麻、花生碎等。 - **水**：适量，用于和糯米粉。 ### 制作步骤 #### 制作馅料 1. 加入适量的芝麻花生碎、猪肉、冬瓜糖金桔饼、盐糖和猪油（没有猪油也可以用植物油代替），搅拌均匀 #### 制作元宵外皮 1. 取适量的糯米粉放入盆中，一边慢慢加入开水，一边用筷子搅拌，直到糯米粉形成絮状。 2. 然后用手将絮状的糯米粉揉成光滑的面团，面团的软硬度要适中，不能太硬也不能太软。如果面团太干，可以再加入一点水；如果太湿，可以再撒一些糯米粉。 #### 包元宵 1. 取一个小剂子，放在手心，用手指在中间按压出一个小坑，将准备好的馅料放入小坑中。 3. 接着用虎口慢慢收拢，将馅料包起来，搓成尖嘴。注意包的时候要尽量将馅料包紧，避免煮的时候露馅。 4. 想要带尾的效果，在搓元宵时用虎口轻轻捏出一个小尾巴的形状。 #### 煮元宵 1. 锅中加入适量的水，大火烧开。 2. 水开后，将包好的元宵轻轻放入锅中，用铲子轻轻推动，防止元宵粘锅。 3. 再次煮开后，加入一小碗冷水，如此重复2 - 3次，直到元宵全部浮起，说明元宵已经煮熟了。 #### 盛出享用 将煮好的元宵用漏勺捞出，放入碗中，可以根据个人口味加入一些糖水、桂花等，美味的带尾元宵就可以享用啦！ 希望这份教程能帮助你成功做出美味的带尾元宵！如果你在制作过程中有任何问题，随时都能问我。 #美食制作分享 #霍霍面粉 #元宵节 #糖圆
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糖学友食品旗舰店1周前
我们家的糖人元宵应该怎么煮？ 今天给大家演示一下我们家的糖人元宵该如何煮才不破皮，因为没有使用日常糯米作为主材料，所以煮的方式略有不同！#糖学友#元宵 #汤圆
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原老师的退休生活5天前
后天就是元宵节了，我自己做了点少糖少油的元宵，分享出来过程，有高血糖的人可以自己做无糖元宵来吃。祝朋友们元宵节快乐！#做元宵#生活记实
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暴躁李李子4天前
一代人有一代人的汤圆吃法，这样做的红糖酒酿汤圆香甜软糯，一碗下去暖心又暖胃#一代人有一代人的汤圆 #元宵节我就这样吃汤圆 #请查收你的元宵汤圆 #酒酿汤圆 #汤圆的神仙吃法
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守护云阳古法熬糖4天前
糯叽叽美食教程来啦！会流心的红糖汤圆，谁能不爱？手把手教会，保证零失败～ 你们家元宵节是吃汤圆还是饺子？🥟 #元宵节 #美食教程 #红糖流心馅 #糯叽叽美食 #汤圆 
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超能博妈3天前
用过年吃剩的酥心糖，一起来摇元宵吧#生活小妙招
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何老师的一分钟美食1周前
外面买的太甜？馅料不喜欢吃？自己调馅最贴心！芝麻炒得香香的，糖放多放少你说了算。芝麻球沾水，在糯米粉里滚几圈就行啦。 #自制馅料 #甜度可控 #软糯香甜 #芝麻元宵
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墩墩美食4天前
酒酿汤圆，正月十五做给家人常常吧 #汤圆 #元宵节 #正月十五 #元宵
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唐嫂甜品炖品 古法传承5天前
你们要的汤圆教程来了，元宵节桌上少不了的一道传统美食，自己做 的汤圆皮薄馅大，还一口流心，比买的好吃太多了，做法还非常简单，三步教会你们姜汁芝麻汤圆#红糖姜汁汤圆#元宵自制汤圆# #唐嫂甜品炖品#30年古法传统手艺 二代传承人#手作甜品 古法炖品
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阿雅小厨5天前
手摇元宵详细步骤，在家也能自己做汤圆啦，看一遍就会 #汤圆 #元宵 #纯手工制作美食 家庭版手摇元宵，馅料制作，摇元宵步骤，小白也能一次成功
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Ami妹妹呀4天前
用几颗糖就能让孩子自己在家动手体验传统文化滚元宵！这个元宵节真有气氛！#元宵节我就这样吃汤圆 #真实生活分享计划 #请查收你的元宵汤圆 #邪修汤圆 #动手自己做美食
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陈派豫菜老爷子3天前
元宵节，真热闹。看花灯，吃元宵！家庭版『手滚元宵』，软糯香甜，祝大家全家团圆！#抖音美食 #抖音年味争霸赛 #元宵 #家常菜教程 #陈进长
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顺德志杏夫妇3天前
#美食制作分享 元宵佳节，您家的汤圆，谁来包办，可以一齐分享#志哥做汤圆糖水，无翻车#顺德志杏夫妇#
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小福姐家庭烘焙6天前
在家做汤圆和元宵就是这么简单，半小时搞定这么多！#汤圆 #自制美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程
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巫坞家味5天前
云南糖心大汤圆 2026年味的尾巴，即将随着小年十五快结束了，吃个汤圆，团团圆圆。#巫坞家糖心大汤圆 #元宵节 #汤圆 #普洱 #美食
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会打网球的蒸汽火车2天前
谁说年过完了？这碗元宵说不算！ 灯火映元宵，温情满人间。 妈妈煮的甜，是最踏实的幸福。 #吃喝玩乐分享计划 #乡村生活 #元宵节 #家的味道
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心宝妈妈的厨房1周前
在家自制汤圆，想吃什么口味都可以，做法超级简单，快来试试吧#汤圆 #元宵 #无添加 #汤圆新吃法 #芝麻汤圆 @DOU+小助手
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爱美食航航4天前
把你们做的元宵晒出来我看看😁#元宵节#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #爱美食航航 祝大家元宵节快乐 谢谢点赞关注下期见
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国军在努力6天前
#创作者大会 #传统小吃，手工元宵做法，后天就是正月十五元宵节了，今年就在家跟我学做元宵，简单又好吃#正月十五#吃元宵
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萍姐厨房5天前
汤圆还在煮着吃么？换种吃法吧，糖炒汤圆，元宵佳节给家人做上一个，绝对棒棒的#糖炒汤圆 #汤圆的神仙吃法 #汤圆#今日美食分享#美食教程
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四毛家的小窝5天前
谁说过年剩糖只能放着？把它做成元宵馅，好吃到全家抢！把过年家里剩下的糖果当馅料，一遍遍地沾水、滚粉，看着白白胖胖的元宵在笸箩里越滚越大，特别解压。这吃的不仅是元宵，更是变废为宝的小智慧和团圆的年味！ 食材： 馅料： 酥心糖3块 山楂糕6小块 元宵皮： 糯米粉250克 清水适量 制作方法： 1、酥心糖对半切开，山楂糕切小方块，蘸水后放入糯米粉中，转动容器让馅料在糯米粉中滚动起来，让糯米粉均匀裹在馅料上，捞出糖再清水中泡一下，再倒入糯米粉中滚动，如此反复大约20次，直到糯米粉紧实的包裹馅料，直径大约达到6厘米圆球，摸起来硬硬的即可 2、水开后下入元宵，全程中小火煮，轻轻搅动元宵转动起来，防止粘连和粘锅底，中途如果水位上升，可以加少量清水降温，水面自然会下降，煮至元宵膨胀、浮起，且表皮变透明、光滑捞出即可，元宵不如汤圆好煮熟，煮的时候要耐心一些 小贴士： 1、糯米粉有水磨和干磨的，水磨的细干磨的粗一些，用哪种都可以 2、馅料可以用自己喜欢的任意品类，想省事就用糖或巧克力做 3、滚元宵是由小至大的过程，当元宵变大后，过水时要等水泡消失后再捞出元宵 4、元宵是滚出来的不易煮熟，表面的糯米粉容易脱落，会让煮汤圆的水浑浊，煮沸后会溢锅，所以中途要反复加清水降温，延长煮至时间，煮元宵的汤因为有糯米粉，所以会比较浓稠也很好喝 5、配方就是一个示意量，跟自己一次做的量有关#创作者中心 #创作灵感 #元宵节 #汤圆 #正月十五
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娜娜美食4天前
元宵节汤圆可以这样做，不开裂也不破皮，外皮软软糯糯，里面的芝麻馅甜度适中，不油不腻，真的很好吃#元宵#黑芝麻汤圆#民间传统美食
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孙有肉儿4天前
做汤圆和元宵详细教程！ ①汤圆： 汤圆馅： 100克熟花生米 160克熟黑芝麻 120克绵白糖、红糖也好吃 以上食材可放一起破碎机搅碎 180克猪油或者黄油放入搅拌 根据个人口味倒入适量蜂蜜 最后放入40克清水 充分搅拌后放冰箱冷冻一小时 汤圆皮： 300克糯米面 230克温水 取三分之一块拍成饼放开水煮 煮大概6分钟捞出过凉水 和剩下部分一起揉成面团醒发 把冷冻好的馅料团成小圆球 再次放回冰箱冷冻 把面团分成小剂子 分好后取出冷冻的馅料包裹进去团圆 即可！ ②元宵 馅料和汤圆馅料相同做法 倒一盆清水 一盆糯米面或大黄米面 把馅料沾水然后倒入面里翻滚 再次沾水翻滚 反复多次，直到大小满意即可 多做出一些可以放冰箱冷冻，随吃随煮！嘎嘎好吃！ 喜欢的姐妹记得收藏😁#记录真实生活 #正月十五闹元宵 #汤圆和元宵的简单做法
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李艳的日常生活3天前
自制元宵#热门 #美食分享 #美食教程 #家常菜
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壹贰做面包4天前
元宵限定！🔥 黑芝麻汤圆馅天花板 150g芝麻+75g糖+120g猪油＝万能流沙馅 零失败！新手也能一次拿捏 宅家做汤圆，简单又好吃，甜甜蜜蜜过元宵！ 🌟🌟🌟ps：后面将为大家持续更新面包系列啦！！！ #元宵节 #黑芝麻汤圆馅 #手作教程 #自制汤圆的家常做法
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皮蛋妈做美食4天前
元宵节自制汤圆，皮薄大馅，香甜软糯非常好吃#元宵节#元宵节民间习俗活动 #自制汤圆 #手工制作 #手工汤圆
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沈心自在4天前
零失败汤圆做法，软糯不裂不露馅，新手也能一次成功##元宵节 #做汤圆教程 #元宵节快乐诸事圆满 一碗亲手做的汤圆，软糯香甜，裹着一整年的温柔与期盼。 元宵快乐，愿家人平安，岁岁团圆，诸事皆顺。
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哒萌子4天前
快来跟我一起吃元宵吧 ，吃元宵分为三步，首先从碗里夹到水里 ，打开汤圆，释放红糖 ，然后再夹到另外一个碗里 ，最后穿上葱衣吃进嘴里 。虽然有早不吃葱 晚不吃姜这一句话 ，但是平时拌辣椒面就用葱花和香菜 ，但是有人说今天不吃香菜 所以只剩下葱花了 ，为啥今天不吃香菜呢 ?#元宵节 #抖音玩法合伙人计划 #汤圆#你吃了吗#吃汤圆步骤详情 @抖音玩法合伙人 @抖音小助手
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“包”会的~1周前
春节过后无负担，低卡软糯 新手教程，不开裂，简单好学#真实生活分享计划 #汤圆的做法 #元宵吃什么 #新手美食 #低卡美食 @DOU+小助手
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好好吃饭的嘉1周前
快到元宵节吃元宵啦！自己在家做的无油五仁馅手摇元宵，软糯香甜好吃不腻，小时候的味道#美食教程 #元宵 #手摇元宵 #元宵节吃元宵 #元宵做法
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秀包4天前
一碗软糯元宵，一口咬下满是温柔醇厚的香甜！香浓细腻、甜淡适中，简单纯粹却格外治愈人心……#我们的精选#抖音美食推荐官#元宵 #福州美食
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选娃的农村日记5天前
元宵节必吃的汤圆醪糟，做法超简单，一看就会！ 一碗汤圆醪糟，甜暖一整年！#新农人计划 #元宵节民间习俗活动 #汤圆醪糟#山西美食
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小胡家常菜1月前
脆皮元宵 把家里吃不完的元宵做成脆皮元宵，外酥里糯，香甜可口，太好吃了！#元宵 #脆皮元宵 #美食 #美食教程
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静静的食养日记5天前
马上元宵节了 酒酿汤圆这样煮 暖呼呼 糯叽叽 香甜软糯 做法简单又好吃 不会做的姐妹收藏起来#美食技巧 #酒酿汤圆 #醪糟汤圆 #元宵节 #美食技巧
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