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小苞米妈妈（带娃中）2年前
凌晨4点才睡觉的兔宝宝，这个作息该送她去哪个国家！传说中的睡反了日夜颠倒，这两天在调整小苞米的睡眠，据说调个三天就能成功~有没有试过的姐妹们！#人类幼崽 #新手宝妈 #养娃日常 #熬夜带娃 #把小宝宝哄睡着有多难
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阿may在此6天前
感恩生在和平的国家！ （还能坐着喝咖啡，满嘴都是😂）
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☞沐光小铺#6天前
#热爱祖国 嗯，看看战争，睡觉吧，能有安稳的生活，是因为我们生活在一个强大的国家里……
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枣点睡觉1周前
这个世界太割裂了，原来一个国家的汇率可以在一夜之间就跌入谷底#汇率查询今日汇率 #可怜的孩子 #伊朗
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樾小又6天前
#抖音知识分享 伊朗是一个怎样的国家？曾经的朋友到仇敌，也只是一夜之间的转变#涨知识 #伊朗 #冷知识
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韩佳奇+74月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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恒恺出国服务4天前
猜猜看哪个国家？ #发达国家 #看世界 #认知 #想不到吧我也没想到
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拜仁慕尼黑足球俱乐部1周前
你这个时间段，你睡得着觉？ #仁心所向一马当先 #拜仁 #足球 #国家德比
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老杨谈谈4月前
大离谱！日本前首相国会集体酣睡？ 日本四位前首相在国会辩论现场齐刷刷打瞌睡，这就是被吹的 “居眠り文化”？上班族地铁补觉是生活所迫，政要在关乎民生的会议上睡觉就别洗了好吗 #日本 #离谱 #国际 #搞笑 #老杨谈谈
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小鱼的Vlog2月前
啊？这这这宿舍后面就是一大片墓地？ 晚上睡觉怕不怕啊？ #英国#伦敦#环球旅行 #穷游
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老周科普1周前
全球“最透明”的国家：男女都不注重隐私，晚上睡觉门不锁？ #科普 #科普一下 #科普知识 #冷知识科普 #科普冷知识
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听风的蚕(新)5天前
内容由AI 生成#国际
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墨香染指1月前
一瓶奶的尊严战
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大佬科普6天前
日本人为啥穿袜子睡觉，日本人均寿命长，与穿袜睡觉有关吗？ （2）#日本 #长寿秘诀 #涨知识 #内容启发搜索
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知识小仓库5天前
球迷全场扮雕像，被进球球员当场模仿嘲讽 #奇趣 #科普 #体育 #知识 #球迷
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荒野求生原声纪录片1周前
原声荒野求生内华达山脉4--4#贝爷 #野外生存 #荒野求生 #户外
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娱圈小记4天前
#新西兰 ：我在家里睡觉就不会被打搅了（懒洋洋音.） #地理 #岁月静好 #和平 #万万没想到
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吴跃4天前
一切财富学问地位权力，不如晚上九点睡觉#认知 #富人思维 #提升自己 #日常唠嗑 #内容过于真实
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小象科普5天前
最安全的国家#科普 #安全 #国家 #中国
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全球战略观察·朱帅5天前
尊严只在剑锋之上！ #零基础看懂全球#全球创作者计划
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听风的蚕评书5天前
3.4伊朗：尊严只在剑锋之上！ #热点 #军事 #硬核深度计划
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木家小萝莉🐯4天前
中东啊中东，我真的是呕心沥血为你担忧呀 这个事情有点大，可能两箱奶解决不了#中东局势 #诸葛亮深夜点油灯看地图 #世界和平
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老高和小茉无尾音助眠1月前
一个至今还在使用魔法的国家 【老高和小茉无尾音助眠视频】 #科普 #助眠 #失眠 #睡觉 #老高与小茉
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丹麦小曲奇4天前
带王叔来小花园收拾收拾，为来年的种地打好基础#丹麦迷歌#丹麦小曲奇
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新西兰Summer4天前
15岁中考娃，做完作业每晚12点后才睡，能吃NAD+吗？ #建议给中小学生少补课多补觉 #家庭教育#孩子教育和成长 #宝妈分享#孩子睡眠
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中德混血·天雅8月前
德国人终于认输！全民掀起午睡革命，打脸百年偏见 #德国 #德国生活 #午睡 #午睡文化
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💞 是小范的范啊✔️1周前
你要知道现在的中国，都是前辈们用命换来的！#我很自豪我是中国人
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番茄美术5天前
惹谁别惹国宝#暖暖
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沧海听风4天前
阿朗：真理只在射程范围内#热点 #军迷发烧友
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苹果枣4月前
韩国人为什么不睡觉？ #青年创作者成长计划 #韩国
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听风时评5天前
伊朗：尊严只在剑锋之上！ #伊朗 #热点
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岁月如金4天前
多行不义必自毙！！
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纯蕴睡觉觉【助眠哄睡】1月前
教室午休通泪腺 喂便当 眼部清洁 爱弥斯cos助眠模拟 Ciallo~(•w<）终于在教室等到同桌你啦！放学别走！一起吃便当吧！！视频是镜像过滴！#asmr #鸣潮 #爱弥斯 #助眠 #ooc致歉
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我也想变成有钱人5天前
每天都困困的 谢谢大家观看我的Volg 有不好的地方可以指出来哦#vlog #日常 #vlog日常 #tt语音
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科普助眠号5天前
39分钟助眠催眠科普长视频，带你认识埃及金字塔的研究与探索 晚安朋友们#助眠 #科普 #睡前故事 #金字塔 #哄睡
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宿娱6天前
市场营销部想破脑袋，都不如网友的灵机一动，跟着网友从不缺流量 #万万想不到 #搞笑 #喂饭 #泼天的富贵 #网友
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山东老杜（祥哥甄选）5天前
#真实生活分享计划 #信息#情报#美伊战争
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小龙在农村4天前
东北农村猫冬生活一天要睡12个小时#东北猫冬生活 #记录农村真实生活 #三农
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聪哥观武4天前
伊朗发宗教裁决，美以首脑遭终身追缉#军事科普 #军迷发烧友
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小睿说实事a5天前
#国际新闻 #局势分析
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归去归来5天前
美国睡眠基金会权威科普 深睡并非越多越好 做梦是健康信号 还在执着于追求极致深睡眠？还把做梦当成睡不好的标志？美国国家睡眠基金会发表在《Sleep Health》的权威研究给出答案：睡眠质量的核心是睡眠连续性，而非单一的深睡时长。成年人深睡占比 20%-25% 为最优，超量反而会打破睡眠周期，引发日间嗜睡、反应迟钝。而 REM 睡眠阶段的正常做梦，是大脑整理记忆、调节情绪的表现，更是神经功能正常的信号，只有频繁噩梦、多梦惊醒才需警惕。睡眠由浅睡、深睡、REM 睡眠以 90 分钟为周期循环，各阶段占比平衡才是关键。老年人深睡自然减少属正常，但若低于 1 小时且伴随日间乏力需及时调整。教你 3 个科学睡法：固定作息不熬夜，守住前半夜深睡黄金期；睡前远离蓝光，用 478 呼吸法平复神经；日间 30 分钟轻运动，助力睡眠结构优化。科学认知睡眠，避开误区，让睡眠成为身心修复的充电站。 #睡眠科普 #美国睡眠基金会 #深浅睡眠真相 #做梦与睡眠健康 #科学睡眠 @科普中国 @央视生活圈 @丁香医生 @腾讯医典 @三甲医院科主任
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一亩三分田ㅤㅤ6天前
现在的中国是前辈用生命换来的、是现代军人用生命守护的，致敬每一个默默奉献的无名英雄，生在红旗下长在新中国……
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听风烈隐5天前
【3月4日】伊朗:尊严只在剑锋之上#国际
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小蒋学姐4天前
瑞士的生活#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #知识分享
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小蒋学姐2周前
瑞士的生活#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #知识分享
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卷妈在日本9月前
🇯🇵日本人的睡眠时间，能有多短？ 🇯🇵日本人的睡眠时间，能有多短？#日本#日本生活#日本文化
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星辰战纪5天前
凌晨时分，伊朗公布最新战况，这个打法让特朗普倍感惊讶#时代的荣耀 #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #春节世界观察
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好运小刘运气爆棚1周前
迪拜的朋友昨晚都懵逼了！响声就在旁边！
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标准研究1月前
为啥韩国人不睡觉？
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国哥聊国际5天前
#国际局势#国际新闻 #热点新闻事件 #全球看点 #伊朗
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蚕解军事4天前
第七集，有实力才有尊严 #热点 #时事热点 #军迷发烧友
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听风的蚕［精选］5天前
#全球军事热点 #创作者中心 #创作灵感 尊严只在剑峰之上，真理只在射程之内！
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顿波士4月前
中日韩睡眠时间 #睡眠#助眠 #中日韩
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海空天空3周前
探索阿曼苏丹国岛#纪录生活 #真实户外 #野外钓鱼
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雪柴糕糕在韩国4天前
中韩女生在韩国的“超能”同居日常：一个不休息，一个嘴不停… #糕仁日常 #韩国日常 #中韩情侣 #高能量女孩 #拍一种很新的vlog
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