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杨小胖1周前
我就这样轻易原谅别人 #搞笑 #真实 #校园 #高中 #讨好型人格
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田知新2周前
偷换概念 第153集：明明是他做错了事， 吵到最后，反而变成你敏感、矫情、无理取闹？ 这不是你脾气差， 这是最顶级的PUA：偷换概念。#就想说点大实话 #情感心理 #书中感悟 #偷换概念#Pua
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心理师Lambert1月前
明明他错了，你却被说成情绪化？心理学告诉你真相. 你明明只是表达不满，他却把你说成情绪化、敏感、爱翻旧账。这不是沟通技巧的问题，而是心理学里的责任消失 + 受害者姿态循环。真正让关系破裂的，不是冲突本身，而是——你的感受，从没被认真对待。#受害者姿态循 #情感无效 #心理投射 #亲密关系破坏 #责任消失
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鱼丸粗面4月前
明明是他的错,为什么最后道歉的总是你?#原生家庭#情感操控#心理切割接子关系#家庭教育
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悠悠读书2周前
《明明是他错了为什么要反咬一口》 #看透是一种领悟 #创作者中心 #创作灵感 你知道为什么有人欺负了你，却还反咬你一口污蔑你，往你身上泼脏水吗？ 明明是他做错了，为什么还会反咬你呢？ 因为只有把你描黑才能遮住他的脏， 只有把你说错，才能证明他的对， 只有反咬你一口，才能逼着你发脾气。 只有你发了脾气，别人才会觉得确实是你错了。 所以在你发怒情绪失控的那一刻，你就中招了。 那个冤枉你的人比你自己都清楚，你有多冤枉。 所以我们说为什么要不断的修炼自己， 当我们修到如如不动，就是看到他在搞套路在作假， 知道他在坑，他在骗，我们依然可以笑而不语。 这就是真正的修炼， 现在太多不幸福的姐妹大多都有一个特点， 除了嘴是硬的，哪哪都是软的， 而等你真正的修炼自己以后你会发现， 除了心是硬的，哪哪都是软的。#就想说点大实话
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同桌团子2周前
道歉只会对不起，道歉让人更生气#春节返程 #妈妈 #高中 #初中 #家庭
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给自己的爱情真言2周前
为什么你一有情绪他更生气 #情感 #亲密关系 #情感经营 #心理学
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李澜汐1月前
明明是他惹你生气 最后却比你还要生气#情感共鸣 #恋爱#情绪 #两性情感 #女生必看
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刚好读过2月前
你对待别人为什么总生气？ 也许并不是他们真的做错了什么，或许是因为你太过追求人道德上的洁癖。 总是追求过高的道德标准，一旦别人没能符合你的期待，失望就会迅速转化为愤怒。。#人性认知 #讨论 #内容过于真实 #内容引起极度舒适 #情感共鸣
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🌟霜1周前
很多男人只要一吵架就原形毕露那狠劲 像是跟你有不共戴天之仇 扯着嗓子疯狂大吼 那有半点夫妻情兮明明是他做错了事却比你还有理还委屈 + 是你多说两句他反过来就说说是你逼的 说你小题大做没完没了 数落你的不是 把你贬得一文不值 那些话听着就像一把把尖刀#该清醒了 #该放手#一把掌都打不醒的人#一下就空了
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放飞的周1月前
只要你道歉得够快，架就吵不起来？人机式的道歉只会让人更加抓狂。#恋爱关系 #情感 #道歉求原谅 #亲密关系 #情侣沟通
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雷植和她的逆子们1年前
为什么他知道明明是自己的错，却从来不哄你？ #家庭教育 #家庭婚姻情感
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榕生生1周前
你们遇到这种男人了吗？明明是他的错，最后却把错都推给了我#情感#爱情#婚姻#人生感悟
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范鲁标婚姻情感1周前
男人出轨被发现后，3 个真实心理阶段 明明是他做错了事，为什么每天受折磨的却是你？#婚姻修复 #出轨修复 #婚姻情感 #亲密关系 #女性成长
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@三七1周前
你的行为惹怒了我，我的反应又激怒了你，最后两败俱伤，生活中是不是很多夫妻都经历过呢？
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心理师亦白2月前
解惑系列:为什么总是你有错，明明你很委屈，很受伤，可是对方更生气，更愤怒，反过来指责你闹情绪。真的是你的错吗？#心理学 #情感 #共鸣 #述情障碍 #亲密关系
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凌雲7月前
明明是你生气，怎么找他一说又感觉是自己错了，反而内耗，该怎么办#真人情感口播 #情感共鸣 #扎心现实 #直播间那些事 #主打的就是一个真实
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Mr.王·狠逻辑1月前
职场保命指南：为什么明明是你干活，最后背锅的也是你？ 明明好心帮同事，最后出事全是你的错？🤬 职场最可怕的不是坏人，而是不懂保护自己的“烂好人”！ 这条视频有点扎心，但能救命。 👉 揭秘职场“信息不对称”陷阱 👉 3招“文字留痕”绝杀术，让甩锅侠无路可退！ 听懂的在评论区扣“1”，看看有多少“受害者”。 #职场 #职场潜规则 #防甩锅 #职场干货 #人性
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🕊꧔ꦿ᭄罗꧔ꦿ᭄罗꧔ꦿ᭄5天前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错，你指责我的时候，能不能回头看看你都对我做了些什么，后来发现，难得并不是沟通，而是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳，你推卸责任的样子让我知道教训二字怎么写，铭记于心……
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嘻皮心理咨询姐妹花2周前
为什么你的道歉总让关系更糟？指责型、敷衍型、胁迫型…这些错误道歉正在二次伤害你的伴侣！吵架的本质是渴望被看见的呐喊。本期从心理学角度，拆解无效道歉的陷阱，教你三步完成“情感修复式”道歉，真正走进对方心里，让关系危机变转机。#分手复合 #女性心理 #道歉 #情感 #心理学
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Ethan是伊森2周前
只要你道歉够快，架就吵不起来？人机式的道歉只会让人更加抓狂#高情商聊天攻略 #创作者中心 #创作灵感 #恋爱
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薄荷味1周前
看上去你似乎很喜欢我 可只有你知道你从来没有把我说的话放在心上 你明知道这样做会让我难过却还是选择去做 矛盾发生时 你又不愿意去想自己的错 反而我也在那赌气 渴望你能来哄哄我 如果你真的懂我 在我沉默的那一刻 你就应该知道 我已经不是第一次这样了 你知道但你不想懂 你对所有事情三分钟热度 谈恋爱没感觉了就分 长情又薄情 我不懂为什么可我只想跟你好好在一起 #情感
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丛也-家卫老师群主1周前
我生气≠你犯错，你生气时挑对方的毛病，其实是在道德绑架 📢 今天聊个有点冒犯的话题： 你生气的时候，是不是也这样—— 明明是自己不爽 非说是对方错了？ 😤 饭做咸了，孩子吐掉 → 你生气 → 你说他“浪费粮食” 这叫——道德绑架 👨‍🏫 视频里的老师说： “我生气，不等于你犯错” 他骂人很凶，但不挑对方的错 只骂：“你伤害了我的感情” 结果呢？ 学生毕业了还要给他人生忠告 觉得他“像个孩子一样” 👇 评论区聊聊： 你遇到过这样真实的大人吗？ 你生气时，能分清情绪和对错吗？ #家卫老师 #生气 #伪君子 #情绪稳定 #打骂孩子
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薛子2月前
明明是你哄我 为什么你却先生气了？#哄女朋友开心 #情感 #你怎么又生气了
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跟莹莹学心理3月前
为什么每次吵架，最后都成了你的错？#情感 #女性成长 ##婚姻##情感共鸣##沟通
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承清和5月前
明明我帮ta把问题指出来了，ta怎么还生气了？ 事分对错，但这一刻，ta想要的不是对错，而是你的理解和拥抱#情侣 #情侣日常 #吵架 #亲密关系 #恋爱
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ʚ🧸ྀིɞ6天前
你的行为激怒了 我的反应惹怒了你 于是你指责我的反应 而不是反思你的行为 ❤️‍🩹 最让人心寒的关系，从来都不是争吵本身，是起因被无视，错过被颠倒，你先惹我生气，却怪我不该有情绪，所有的错最后都归在我的反应上。 矛盾的源头是你的行为 ，可被指责的永远是我的情绪，不反思自己的所作所为，只揪着我的反击不放，这就是最敷衍的解决方式。 我因为你的举动动了怒，你因为我的反应红了眼，到头来你只说我脾气差，不懂事，绝口不提最开始，是你先把我推到了惯怒的边缘。 从来都不是我小题大做，是你从不重视自己的问题，回避开头的冒犯，审判结尾的情绪，把所有的委屈都留给了我。 好的沟通是先认错起因，在化解情绪，差的相处是跳过自己的过错，全盘否定我的感受，好像我所有的不满，都是凭空出现的，是你的行为开了头，我的反应做了续，你却掐掉开头，只审判结尾。 真正在意这关系的人，会先找自己的问题，只想占据上风的人，才会只盯着对方的反应指责。
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爱情当铺！1周前
可明明是我受尽了委屈，到最后竟然都成了我的不对，甚至连一句反驳的话都是错的，你在指责我的时候，能不能回头看一眼，你对我究竟做了什么#写作业写疯了系列 #诵读席慕蓉
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最作的牛210月前
你的解释只是陈述事实，并未对结果有任何结论 现在知道为什么解释反而会更生气了吧#内容过于真实 #一定要看到最后 #情感共鸣 #情感 #感情观
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开心就好啦6天前
最让人寒心的关系，从来都不是争吵本身，是起因被无视，过错被颠倒，你先惹我生气，却怪我不该有情绪，所有的错最后都归在了我的反应，明明矛盾的源头是你的行为，可被指责的永远是我的情绪，不反思自己的作所为，只揪着我的反击不放，这就是最敷衍的解决方式。 我因为你的举动动了怒，你因为我的回应红了眼，到头来你只说我脾气差、不懂事，绝口不提最开始，是你先把我推到了愤怒的边缘。 从来都不是我小题大做，是你从不正视自己的问题，回避开头的冒犯，审判结尾的情绪，把所有的委屈都留给了我。 好的沟通是先认错起因，再化解情绪，差的相处是跳过自己的过错，全盘否定我的感受，好像我所有的不满，都是凭空出现的，是你的行为开了头，我的反应做了续，你却掐掉开头，只审判结尾。 真正在意这段关系的人，会先找自己的问题，只想占据上风的人，才会只盯着对方的反应指责。
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妙妙1周前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错，你指责我的时候，能不能回头看看你都对我做了些什么，后来发现，难得并不是沟通，而是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳，你推卸责任的样子让我知道教训二字怎么写，铭记于心 #现在的我已没精力讨好谁 #吃一堑长一智 #有一种感慨叫人到中年凡事看淡 #人生道路坎坷多，真的好累
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六月6天前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错。你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我做了些什么。后来发现，难的并不是沟通，而是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳
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崔樱馨心理辅导1周前
为什么别人一生气你就会觉得是自己的错#心灵疗愈 #心灵成长 #心理健康 #原生家庭 #课题分离
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世界运行笔记3周前
权力与人性：为什么你明明没做错，却总想着对不起？ 你有没有过这种瞬间：你明明没做错，却先说对不起。😔 你明明很累，却还是答应帮忙。💻 你明明想拒绝，但一想到对方失望，你就心软。📱 这一期《权力与人性》，我们聊“愧疚与控制”。⚖️ 不是为了教你变冷漠。 而是让你看懂：愧疚感为什么会被用来控制你。 最隐蔽的控制，不是命令你做事，而是让你觉得：不做就是你的错。 💡 识别清单（出现越多越危险）： 动不动就说“我为你付出这么多” 经常让你猜“我不说你也应该懂” 喜欢用沉默惩罚你（已读不回） 事情永远是你的问题 你一拒绝，他就受害者化 你帮了十次，他只记得你拒绝那一次 他的需求永远优先 ✅ 反制第一步：把“责任”拆成三类 我该负责的事 我可以帮忙但不欠的事 我不负责的事 真正的爱，会尊重你的边界。 任何让你“内疚才能被爱”的关系，都在训练你当工具人。🚫 评论区告诉我👇： 你最常因为什么事感到内疚？是家人，是伴侣，还是同事？ #权力与人性 #心理 #情绪管理 #心理学 #认知思维
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【典籍源代码】1周前
第1集：从《大学》与《日知录》看透人生的“责任边界” ——为什么你越负责，越被动？ 你有没有经历过这种时刻—— 明明不是你的错，最后道歉的是你？ 明明不是你的事，最后背锅的是你？ 明明你已经累到快崩溃了，身边的人还在说“你再扛扛”？ 你是不是觉得，这是因为自己太善良、太有责任感了？ 我今天告诉你一个更扎心的真相—— 你不是责任感太强，你是根本分不清“什么是我的事，什么是别人的事”
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阿杰的成长小屋1月前
老公心里没有妻子一定会有这八种表现 第一，他从来不认错，他觉得犯了错都是你逼的 第二，冷漠不解释，你爱怎么想就怎么想，第三，吵架冷战的时候， 明知道你在生气，他就是不过来哄你，第四，不请求原谅， 你爱咋地就咋地 反正我也无所谓，第五，明明是两个人的付出他只看到了自己，第六，朋友 工作最重要，你对他来说不重要，第七，他的心情最重要 你呢， 只能委屈自己，第八，他从来不懂得包容， 在他面前你只能成熟， 你也只能忍，你的老公占了哪几条呢？ 看看优秀老公都在谁家呢？评论区聊下#每日一练 #分享给有趣的人 #每日分享 #口语
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云竹6天前
明明没做错，却总被针对？一群人的团结，往往靠牺牲一个人！ 你有没有过这种经历： 明明没做错什么， 却莫名其妙被一群人针对、排挤、甩锅？ 今天告诉你一个 扎心又真实的心理学—— 黑羊效应。 一群人为了抱团、不内讧， 会悄悄选出一只最无辜、最软弱、最好欺负的黑羊， 把所有矛盾、压力、不满， 全都发泄在这只黑羊身上。 最可怕的是： 大家都知道你是无辜的， 但所有人都会假装看不见。 比如： 团队出错，明明大家都有责任， 最后锅全甩给最老实的你。 班级里莫名其妙被孤立， 你没得罪人，却成了所有人的笑话。 家庭里一有矛盾， 永远是那个最听话、最不反抗的人受委屈。 这不是你不够好， 也不是你做错了什么。 你只是刚好，成了那只替罪的黑羊。 一群人的团结， 往往建立在牺牲一个无辜的人之上。 如果你正在经历这些， 请一定记住： 被排挤，不是你的错。 被欺负，不是你差劲。 你不是黑羊， 你只是太善良、太心软。 别用别人的恶， 惩罚你自己。 #黑羊效应 #心理学 #人性真相 #职场背锅 #校园孤立 #精神内耗 #人间清醒 #治愈自己
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奶爸陆1月前
你拼命解释，他听不进去； 明明是他的错，最后却成了你太计较； 一段关系烂透了，双方却还能找出一万个理由继续纠缠。 #创作者中心 #创作灵感 #亲密关系 #处世智慧 #奶爸陆
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俺是黑天鹅6天前
明明是你的行为激怒了我，你却开始指责我的反应！#婆媳关系#情感话题#就说大实话
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心里装着耶啵5天前
最近总是调皮捣乱，明明知道做错了下次还干，真的好生气#狗 #volg萌宠日常 #十亿流量扶持计划
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慧慧文案馆6天前
可明明是我受尽了委屈，到最后竟然都成了我的不对，甚至连一句反驳的话都是错的，你在指责我的时候，能不能回头看一眼，你对我究竟做了什么#情感共鸣
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夏天的雪1周前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错。你指责我的时候，能不能回头看看你都对我做了些什么呀，当我说出我的委屈和付出的时候。你的第一反应不是心疼，而是反驳你推卸责任的样子，让我知道了教训这两个字到底怎么写。
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🦋ℒᎭℯ⃝方💞࿐6天前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错，你指责我的时候能不能回头看看，你都对我做了些什么，后来发现难的并不是沟通而是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳
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糕糕不是高高3周前
每当我和男朋友吵架时！感觉赢了，但是又很生气#情侣日常 #内容过于真实不接受反驳 #情侣吵架
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知暖拾光2周前
明明按流程做事，最后错的还是你，这就是职场！ #职场真相 #职场委屈 #打工人日常 #职场灰色地带 #职场那些事
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丽姐美衣分享2周前
你的行为激怒了我 我的反应惹怒了你，于是你指责我的反应 而不是反思你的行为。 最让人寒心的关系，从来都不是争吵本身 是起因被无视，过错被颠倒，你先惹我生气，却怪我不该有情绪，所有的错最后都归在了我的反应上 矛盾的源头是你的行为，可被指责的永远是我的情绪，不反思自己的所作所为，只揪着我的反击不放 这就是最敷衍的解决方式。 我因为你的举动动了怒，你因为我的回应红了眼，到头来你只说我脾气差，不懂事，绝口不提最开始，是你先把我推到了愤怒的边缘。 从来都不是我小题大做，是你从不正视自己的问题，回避开头的冒犯，审判结尾的情绪，把所有的委屈都留给了我。
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我……1周前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错#婚姻与家庭
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梦缘心理1周前
很多人遭遇婚姻背叛，第一步就做错了。 一哭二闹三上吊，找父母、找朋友、当场撕破脸，以为能把对方拉回来。 结果呢？ 对方藏得更深、态度更硬，最后明明是他犯错，反而变成你“无理取闹”，甚至他先提离婚，你反过来求他不要走。 我看过太多姐妹，从受害者，一步步把自己逼到被动、卑微、一无所有。 不是你不够好，不是你不够爱，而是你不懂人性，不懂博弈。
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自爱练习生2月前
P大点事，她怎么又生气了？ 为何我动不动就惹她生气，是我做错了什么吗 不是的，是她的情绪太容易【爆了】 你无法彻底满足一个‘地雷式’爆发的朋友
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小Nei1周前
你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我做了些什么，明明是我受尽了委屈，到最后还是我错，后来发现难的不是沟通，是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳，你推卸责任的样子，让我铭记于心，知道了什么叫做教训。#情绪宣泄
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自在随心6天前
#情感共鸣 #人生感悟 最让人寒心的关系，从来不是吵架本身。 而是起因被无视，对错被颠倒。 是你先惹我难过，却反过来怪我不该有情绪。
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秀宝6天前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错，你指责我的时候，能不能回头看看你都对我做了些什么，后来发现，难得并不是沟通，而是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳，你推卸责任的样子让我知道教训二字怎么写，铭记于心
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U人UP社1周前
为什么你一有情绪，你的伴侣就会不耐烦？ #伴侣 #男朋友 #吵架 #吵架后 #不耐烦
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小时光（莹莹）1周前
你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我做了些什么，明明是我受尽了委屈，到最后还是我错，后来发现难的不是沟通，是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳，你推卸责任的样子，让我铭记于心，知道了什么叫做教训。
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💔卺㞼💔1周前
你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我做了些什么，明明是我受尽了委屈，到最后还是我错，后来发现难的不是沟通，是当我说出委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳，你推卸责任的样子，让我铭记于心，知道了什么叫做教训。
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ℳ₯㎕悦己এ1周前
明明是我受尽了委屈- 到头来呢- 全变成了我的错- 你指责我的时候 -你有没有想过-你自己对我做了什么呢- 后来我才明白啊- 难的从来不是沟通 -而是我鼓起勇气- 跟你诉说我的痛苦- 我的付出我的不安的时候- 你的第一反应不是抱抱我- 不是心疼我-而是急着反驳我 -和推卸责任- 就是那一秒- 我彻底搞懂了- 什么叫做教训？
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华光致远6天前
这世间有一种恶意，并非因你做错了什么，反而恰恰是因为你做对了什么。#修行 #人际交往 #修心修行
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情感学员小李1周前
心理学上有个词叫“煤气灯效应”，希望你永远用不上。#情感 #心理 #煤气灯效应 #情感咨询#情感解惑
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小萱萱6天前
可明明是我受尽了委屈，到最后竟然都成了我的不对，甚至连一句反驳的话都是错的，你在指责我的时候，能不能回头看一眼，你对我究竟做了什么#文案#文案馆 #文案馆 #文案像极了自己
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海神唐三（小舞是我媳妇）6天前
人为什么会错过很爱很爱你的人 当你狠心将他推开后他当时有多么伤心 生气 明明自己说句对不起就可以原谅的事 何必呢 推开后你慢慢就会发现无论有多少个人给你说暧昧的话都不如他一句话 如果我不做的那么绝你是不是就不会离开我了 zr我想你了 那件事是我不对 记得好好吃饭#某人
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