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北京运动康复毛老师-3周前
长期双手举过头顶睡觉！是你身体发出的信号 #睡姿 #投降式睡姿 #运动康复 #运动康复训练 #睡觉姿势
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桃无双1年前
小朋友睡着了把手举起来是不会掉下去的
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美美演绎1周前
睡着的小朋友会举手#凡事不要慌拍个抖音在说 #憋住不准笑 #这个动作有点难 #小孩的迷惑行为 #这是什么操作
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知意·Rich5月前
咱就是说小孩儿睡觉还真是手脚都会举起来也～#小孩睡觉的姿势 #逗娃模式
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斯斯不加班4月前
天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #举手睡 #瑜伽
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又帅又有田（鲜肉饼版）1年前
#vlog日常 #睡觉的迷惑行为 #人类幼崽迷惑行为大赏 #小人精日常 帮你们鉴定过了，是真的！人在睡着的时候手臂是可以抬起来的
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方昕宇FXY11月前
胸廓压缩的睡姿会抬起手臂 第一个动作放在评论区 #体态纠正 #胸廓压缩 #睡姿 #呼吸 #肩颈
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妇产科商主任9月前
晨起手麻？ 别怪枕头！ 你可能在睡梦 中“自残”!!! #医学科普 #睡觉姿势 #呼吸模式 #睡觉双手举过头顶#医疗健康创作训练营
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曾医生谈骨论筋2年前
一觉醒来手就抬不起来了#医学科普 #健康 #每天跟我涨知识 #希望能帮到有需要的人 #身体健康比什么都重要
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樱花湖小姐姐4月前
听说真正睡着的小孩手都会举得高高的，嘴巴长得大大的。#搞笑女孩日常 #假装睡觉的小朋友 #睡姿 #小懒虫快起床 #萌娃睡觉
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骨科康复大俞哥1年前
一觉醒来手腕抬不起来，原来是扰神经损伤 今天临床遇到一个患者，一觉醒来之后发现手腕抬不起来了，手也伸不直，原来是睡觉时长时间枕着胳膊，导致桡神经损伤，遇到这种情况，一定要第一时间就医‼️#桡神经损伤 #门诊日常 #无锡九院 #手腕 #神经损伤
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龙老师的面部体态美学4月前
睡觉习惯抬起手，快看看自己的脸有没有变宽了#体态纠正 #面部提升 #胸廓压缩#变美
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许昌晨报2年前
#意不意外 听说人睡着了抬起胳膊能立住？！#逗孩子 #当代家长现状
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小赵的日常2天前
#新生婴儿 #宝宝睡觉 #当我娃睡着以后的样子 #最萌新生儿
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曹和合1月前
#体态纠正 #睡眠#头前引 #石家庄健身
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大憨和大奔1月前
听说真睡着的宝宝手是会抬着，不会放下来的😂😂😂 为了下个游戏，宝宝也是拼了😂😂#宝宝还是个宝宝 #真睡着了 #八百个心眼子 #戏精宝宝 #还是个宝宝
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朝戈体态解构10月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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维克老师2月前
睡觉必须把手抬起来才能睡着是怎么回事#体态纠正 #抬手睡觉
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马教练2天前
#热点 抬手臂睡觉导致肋骨外翻，胸廓压缩#抬手臂睡觉 #胸廓压缩
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青蛙的VC🍊呀1月前
听说手抬起来才是真的睡着了？#当我娃睡着以后的样子 #人类幼崽日常 #哄娃睡觉 @DOU+小助手 #上热门🔥
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叔贵4年前
#睡觉不自觉抬胳膊，根源竟然在#呼吸？#睡姿 #体态纠正 @抖音小助手
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大胖夫妇5天前
睡觉喜欢抬格膊的真的要试试#深睡＃重力眼 罩#特步 #就想说点大实话
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🌟Becy运动康复9月前
抬手睡觉 不抬睡不着？ 一个视频讲清楚危害和解决方案 #睡觉姿势 #睡眠 #睡眠质量 #颈椎病 #呼吸困难 @Becy 运动康复
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武汉协和医院 李涛4年前
睡了一觉手抬不起来 ：手指手腕不能伸直与桡神经损伤#手 #手腕#桡神经 #桡神经损伤 #虎口##三垂征 #康复 #医学科普 #dou #神经 #神经损伤 #睡了一觉手抬不起来#虎口麻木 #健康
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国家队健身健美孙教练3周前
孙老师教你睡觉正确姿势#居家锻炼#居家运动#居家训练#睡觉姿势#正确姿势
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针灸针刀朱明1月前
急性期肩袖损伤，睡觉翻身都疼，胳膊抬不起来，针刀松解好多了 #肩袖损伤#肩颈疼痛#中医针灸#中医朱明#中医针刀
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聂博之（DOTS to 520）3周前
如果你经常用嘴呼吸，睡觉要抬高手仰着头那你的呼吸已经受限 在家利用这个练习动作来改善 #呼吸功能 #居家锻炼 #嘴巴呼吸的坏处 #运动康复 #一分钟干货教学
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王江鹏—腱鞘炎&手麻肌萎5月前
喝酒睡醒后，手腕手指抬不起来，耷拉着，大概是桡神经受损，国庆假期别贪杯，切忌酩酊大醉#桡神经损伤#国庆 #国庆假期被安排明白了 #喝酒 #桡神经麻痹
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杭州脊颜（well）力线调整许老师4月前
睡觉双手举过头顶，你可能有这些问题？ #不良习惯 #体态 #头前倾
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新干发布3周前
睡觉时喜欢把手举过头顶可能是“呼吸模式”出现问题#身体健康#睡觉#重要提醒
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华山手外科方有生9月前
周末综合症手抬不起，#桡神经 最容易受压造成损伤#桡神经损伤 #医学科普 #医者仁心 #手外科医生
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陶老师健康管理（无锡）有限公司7月前
胳膊睡觉抬不上去试试这几个小妙招 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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骨科蔡俊丰4年前
睡觉、擦背、抬手肩部疼痛，可能是肩周炎的症状表现，明天告诉大家为什么需要核磁检查。#骨科蔡俊丰 #肩周炎 #核磁共振
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OLD苗11月前
健身后，平躺睡觉手臂会麻木#健身干货 #胸小肌#手臂麻木
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代老师做课日常1月前
胳膊躺着能抬起来，站着不行，1个动作稳定肩膀 #胳膊抬不起来 #胳膊抬不起来康复训练 #抬胳膊困难 #康复训练
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孙新志骨科郑大一附院3年前
手麻的疼痛难忍，睡觉时只有将胳膊举起来才能轻快一些？#手麻 #医学科普 #骨科孙新志 #郑大一附院
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健身健美孙教练/柏烨科技3周前
睡觉最不好姿势你做了吗 #睡觉姿势 #形体 #运动 #居家运动 #睡觉
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葛凤麟3周前
胳膊抬不起来 睡觉疼醒 治疗一次不疼了 #医学科普 #肩周炎 #肩膀疼痛 #中医手法治疗 #胳膊活动受限
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叔贵9月前
熬夜危害有多大 不止是发胖 #体态纠正 #拉伸 #睡眠 #熬夜 #办公室锻炼
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合成h1周前
睡觉时喜欢把手举过头顶可能是“呼吸模式”出现问题。（青岛新闻网）
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刘康运动康复5月前
#健康 #锻炼 #运动防护
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养心7月前
《一个巨巨巨简单有效的改善手麻的小妙招》从公园奶奶那了解到这个动作是道家的“拿手”，“抖十抖不如拿一手”。配合自己的呼吸，会让我们更舒服更放松～ #手麻 #手机党必备 #办公室养生#道家养生 #简单实用养生 #办公室养生
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蜡笔小龙1月前
1:侧卧，双腿弯曲，头、颈椎、身体是一条直线。 2:头抬起来，微微收下巴，将上面的手抬高。 3:头颅微高一点，旋转一点，手掌偏前，手肘指向天花板。 4:手掌发力向下和头顶方向去推，不要直接向下压。 5:脖子侧方发力，胸锁乳突肌附近，如果是斜方肌发力说明就不对，调整一下姿势。 #颧骨突出 #骨盆前倾 #收颧骨 #原相机 #男性觉醒
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段师傅系窝📷7月前
在苏州高能量女摄日常vlog 客妹好美吖😍#拍摄花絮 #vlog日常 #汉服日常 #摄影 #汉服约拍
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刘康1月前
#运动康复#体态矫正
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葛凤麟3周前
外伤引发肩周炎 治完胳膊能抬起来了 #医学科普 #肩膀疼痛 #肩周炎 #中医手法治疗 #胳膊活动受限
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慧聪8月前
#中医 #睡觉 #睡眠 #失眠 #养生就是养健康
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中医健康之路频道10月前
神奇抬脚功，抬的越久，身体越好，入睡快，不起夜，腰有力！ #失眠 #腰痛 视频仅供参考，如有不适请线下就医。
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莫尔兔儿童家纺旗舰店1年前
拍娃睡觉，累到手酸的抬不起来！直到这个安抚手掌直接把我娃拿捏住了！不仅可以拍拍哄睡还可以防惊跳！真的是科技改变生活！#双胞胎##双胞胎#男人带娃系列#哄睡的一百种方法##落地醒#带娃神器
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神经外科汪永新教授7月前
脑梗发作前的4个求救信号，一定要看！关键时刻能帮到自己或家人！#脑梗 #脑梗塞 #脑梗塞前兆 #医学科普 #强烈推荐 @抖音医疗健康小助手
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元气罐头不摆烂9月前
是谁跟我一样这么多年睡错了，真确姿势快快学起来。#养生小妙招 #睡觉需要仪式感 #睡觉 #睡觉姿势
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婉婉不晚（养生ing）10月前
#中医 #睡觉#养生#睡眠的养生知识 #古法健身
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杨昆医生聊康复11月前
偏瘫后躺着胳膊能抬起来，坐着和站着却抬不起来是什么原因？#西安高新医院 #康复医学 #脑梗康复 #上肢功能训练 #硬核健康科普行动
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国家队健美养生-孙教练8月前
气血不足最怕的动作 #中老年 #锻炼 #运动 #运动康复
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大师🍻1月前
你是不是睡觉手得抬起来？放下睡不着？#邪修 #康复运动 #腹式呼吸 #健身
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大成教练体态重塑2月前
睡觉“抬手”，下巴短缩？每天练这个动作，提升颜值#下巴短缩 #侧睡 #提升颜值 #下巴后缩
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小儿外科医生范桂权1周前
家长必看！当孩子手臂被突然牵拉、床上翻身或者暴力脱衣服等后突然出现哭闹不止、单侧胳膊-肘关节-前臂不敢抬起、手不拿东西等情况时，警惕桡骨小头半脱位！#抖音健康使用计划 #医学科普 #桡骨小头半脱位 #门诊实录 #脱位
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柴犬多多4月前
小臭狗睡觉为什么手是抬着的？！#柴犬多多
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重庆HEKA智能床垫小王3月前
徐原姐以为手抬动背就是AI🙅 直遇到见HEKA才惊叹： “原懂来身体的是才真AI床垫”[爱心] HEKA AI床能垫自动调支节撑🌟 侧时睡为肩膀释压☁️承腰托部 让睡入更快，带来夜整好眠~💤 #重庆HEKA海卡
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阿新美臀（健身彭昱畅版）2周前
#阿新塑形 #抱娃臀 #臀凹陷
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人体工学老张5月前
晚上睡觉的姿势你都用对了吗？#睡觉 #姿势 #睡觉姿势 #睡觉的最高境界 #睡觉啦
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婷宝宝优选2周前
#好物推荐🔥 #藏宝 #种草
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一一妈霞姐1周前
宝宝睡觉时会出现不同的动作，这也是代表着不同的问题，咱们要学会区分！#育儿经验分享 #宝宝睡觉#母婴育儿知识 #新生儿
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