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李靖医生8月前
如何初步简单判断失眠？该怎么应对？ #科普一下 #失眠 #李靖医生
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邸医生聊失眠1周前
什么才是失眠 #失眠 #医学科普 #科普知识
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定州兰兰说养生2月前
中医讲失眠2---4个失眠判断标准 #失眠 #养生健康 #中医文化 #定州
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睡眠王医生5天前
半夜总醒再也睡不着？睡眠维持障碍在捣乱！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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张慧华4天前
躺床上睡不着，早上累，白天困，是真失眠还是假失眠？ #失眠 #睡眠 #睡眠质量
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神经外科黄贤键医生4天前
能睡≠睡好！失眠 3 个等级，你中了几级？#失眠 #多梦 #改善睡眠 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏
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贾占玲2周前
失眠的判断标准是什么？ #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠障碍
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黄立医生讲失眠6月前
什么是心因性失眠？ #失眠 #心因性失眠 #睡不着
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小宁医生3月前
失眠3个诊断标准 #医疗健康#我的健康年度盘点#抖出健康知识宝藏#健康知识科普
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睡眠心理专家洪霞3月前
如何判断自己 是否存在慢性失眠 #睡眠健康 #健康科普 #失眠症
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韩焕 河南中医一附院2月前
三种失眠类型教你如何改善#郑州精神科韩焕 #失眠 #脑效能 #抖音健康知识分享
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凡音智睡1周前
怎么判断自己是否失眠 #失眠 #睡眠 #睡觉 #睡眠健康管理师
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成都精神心理科杨凌3周前
睡眠障碍和失眠是一回事吗？#医学科普 #睡眠障碍
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重症医学陈霞不重症3周前
睡不好分3种，你属于哪一类？ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠浅是怎么回事 #睡个好觉 #健康科普
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谢凯和你谈睡眠1月前
女性为何更容易失眠？睡眠科医生揭秘两性睡眠差异#失眠#更年期#星状神经节阻滞 #睡眠针#真实生活分享计划 #安眠药
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北京中医药大学 suī睢明河教授2周前
失眠到底是怎么回事？什么情况才能算失眠病？#你睡眠好吗？经常睡不着吗？经常做梦吗？经常早醒吗？
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药师王仲臣1月前
失眠该不该用药？不同失眠类型教你如何应对 #失眠 #安眠药 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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精神科彭亮1月前
抑郁带来的失眠不是普通的睡不着 #抑郁症 #抑郁失眠 #关注心理健康 #深圳心理咨询 #深圳精神科医生彭亮
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李俐涛河北省人民医院神内六科主任1月前
#失眠#睡眠障碍#早醒#入睡困难 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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失眠医生张建平6月前
长期失眠的人和不失眠的人，会在这几方面上有区别 #失眠 #冷知识 #睡眠障碍 #改善睡眠
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雎巧燕2月前
#失眠#睡眠障碍#我为医者 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #睡眠障碍
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伟姐聊失眠1周前
伟姐聊失眠每日一答#失眠症#睡眠门诊
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中医郁症孙军1月前
失眠的恶性循环：“怕失眠”比“失眠”本身更可怕 #失眠 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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安眠事务所2月前
什么是失眠？什么时候该就诊？#失眠 #睡眠障碍 #焦虑
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心理睡眠专家范长河1周前
三大原因导致急性失眠变慢性失眠 原因一：慢性失眠都有特定的神经素质、心理素质特征。原因二：失眠后出现的与睡眠相关的不合理的认知行为模式。原因三：失眠的神经生物学机制决定了，失眠维持时间越长，慢性化可能性就越高。
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
自然睡眠和安眠药睡眠，有什么区别？ #睡眠问题的医学科普 #安眠药 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生寻广磊3周前
失眠三级表现大不同 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #轻度失眠 #重度失眠
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黄立医生讲失眠7月前
什么是长睡眠和短睡眠？ #失眠 #长睡眠 #短睡眠
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徐文军主任说失眠7月前
反复失眠怎么办？生理性失眠这样处理 #失眠 #生理性失眠 #睡不着
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成都精神科苟天媛1周前
有没有焦虑症，看睡眠就知道了#焦虑 #失眠#精神科 #成都苟天媛
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健康中国1月前
睡眠障碍是什么？#健康中国科普#精神卫生服务年#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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关键一句2月前
《睡眠百宝箱》 第 1 集失眠的类型 （1-2 ）真正困住你的不是失眠，是你一直分错类#失眠 #助眠 #科学睡眠 #人格 #女性成长
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刘医生聊失眠1月前
失眠不止一种？常见分型要分清！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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云南省第一人民医院睡眠医学科8月前
长期入睡困难、易早醒、睡眠难维持为诊断失眠的判断标准 #失眠 #失眠症状 #抖出健康知识宝藏 #睡眠中心 #医学科普
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中医针灸王惟一1周前
普通失眠和神经衰弱型失眠！ #生活服务热点中心 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #硬核健康科普行动 规律作息，心身健康，酣然大睡
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李亚峰话失眠1周前
医学科普 睡眠为什么要做这么多检查，这是很多很多老百姓的疑虑今天李医生就用一篇深度科普告诉大家，合理且必要的检查才能帮助医生分清失眠类型从而对症治疗，这才是检查的核心作用。#抖出健康知识宝藏  #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#南昌市洪都中医院睡眠中心
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北京市海淀医院3月前
如何科学认识失眠？
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精神心理科兵哥3月前
你是抑郁性失眠，还是焦虑性失眠？ #抑郁 #焦虑 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #心理健康
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中医高孟尧主任3周前
失眠久治不愈，这5种类型，你是哪一种？#中医 #健康 #养生 #失眠 #入睡难早醒
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北京中医药大学 suī睢明河教授2周前
失眠的诊断。睡不好觉，到什么程度才算失眠？#中医#中医健康 #中医保健#中医科普#新年囤点专业货
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神经科医生张璐4天前
睡眠障碍不止是失眠！这三大类可自查 #睡眠障碍 #发作性睡病 #安徽省第二人民医院 #神经内一科张璐医生 #健康科普
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郝鹏医生7月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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精神心理科兵哥3周前
失眠轻中重度表现对照 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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精神科邓广1月前
失眠和熬夜的区别是什么 #医学科普 #睡眠障碍 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #深圳精神科医生邓广
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心理睡眠专家范长河2周前
什么是失眠？ 失眠是指在具备睡眠条件和环境下存在入睡困难、睡眠浅、睡眠短等睡眠困难，且影响第二天的社会功能或感觉痛苦的睡眠障碍。慢性失眠的诊断还需要符合更多诊断条件。
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刘保茹3月前
认识睡眠1 失眠的人必看！搞懂睡眠规律，才能睡个好觉。睡眠分期：非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠#失眠 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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睡眠uncle说4天前
年龄与睡眠的关系？ #失眠 #失眠症 #怎样快速入眠 #睡眠技巧
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成都精神心理科杨凌1周前
什么是肿瘤相关性失眠？会有什么样的危害呢？#肿瘤 #肿瘤相关性失眠 #失眠
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神经内科何主任🙂6月前
总失眠？别硬抗！分清心理性、心理性失眠#医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #失眠
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钟鹏谈失眠3月前
睡眠的区别 自然睡眠与药物睡眠有什么不同，今天给大家讲一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #安眠药
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刘浩讲脑发育1周前
毫无困意失眠的神经机制 在各睡眠问题中，没有睡眠信号的失眠是比较复杂的一种，大脑没有稳定的睡眠习惯，“不会睡觉”，到了晚上毫无困意，或者睡眠信号很短暂。 上期视频我们讲到，吃喝睡，性，体温，以及激素都会由下丘脑来调控，下丘脑能接受光信号来调节昼夜节律，我们需要在半天的时候接受正常的光照，晚上减少强光刺激，这样大脑才分得清白天黑夜，才会在对应的时间段调控身体各系统的平衡#睡眠障碍 #失眠 #睡不着 #昼夜颠倒 #白天睡多了晚上睡不着
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“睡务李局长”-专治睡不着1月前
抑郁性失眠vs焦虑性失眠#抑郁 #焦虑 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普
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颅脑健康·梁博士4月前
焦虑失眠vs睡眠呼吸暂停综合症 区别大不同！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #失眠#睡眠呼吸暂停
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失眠医生张建平5月前
一条视频分清焦虑型失眠和抑郁型失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #入睡困难 #早醒
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李亚峰话失眠2月前
抑郁型失眠vs焦虑型失眠：核心区别#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#失眠
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针灸脑病科薛晴1周前
焦虑性失眠VS抑郁性失眠 #失眠 #医学科普 #失眠类型 #健康 #抖出健康知识宝藏
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中医针灸王惟一1月前
焦虑型失眠和抑郁型失眠！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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李亚峰话失眠2月前
不同失眠类型科普 环境型失眠vs药物型失眠：核心区别#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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瑞仕森8月前
怎么样才算失眠 翻来覆去睡不着？3分钟看懂失眠标准！超过30分钟难入睡、易醒早醒都算失眠，快来瞧一瞧~ #健康科普 #失眠的夜
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彭俊丽4天前
#失眠的夜 #呼吸睡眠暂停综合征 #就想说点大实话 #科普冷知识 #上热门
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乾元说睡眠一宸岁睡眠肽1周前
3月2日 失眠拉长了你对他恐惧，了解是你把握他最好的方法#失眠的状态 #失眠的种类 #失眠的人
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文杰医生7月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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