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法辰有山1年前
抖腿是有原因的，看完视频你就知道为啥了！ #古人的智慧 #道家养生 #自我修行 #抖腿 @抖音小助手
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康复闫老师1年前
偏瘫后踝阵挛咋办？ 偏瘫后踝阵挛，脚刚从踏板上拿下来腿就抖动个不停怎么办？#康复 #偏瘫 ##偏瘫患者的康复训练
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神经外科赵永辉博士1年前
偏瘫患者腿一直抖抖抖是怎么回事？ #偏瘫 #肌张力高 #脑出血后遗症 #脑梗死 #周围神经平衡术
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玄林子大师兄11月前
为什么扎马步腿会抖？那肯定是你太虚了。#扎马步的正确姿势 #扎马步 #古法健身
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张子英医生11月前
#医学科普 #偏瘫 #腿抖
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康康来了3年前
为啥总是不自觉地抖腿？#抖腿 #腿不是一般的腿#科普一下 #热门🔥
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威海+N普拉提7月前
为什么普拉提比健身更易发抖？抖vs不抖的肌肉真相 #好身材练起来 #减脂塑形 #瑜伽普拉提 #改善体态 #普拉提
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康复灿灿老师-武汉店9月前
腿伸不直 掉小腿、3步强化主动伸直 #膝关节康复 #伸直训练 #股四头肌激活 #抖出健康知识宝藏
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上海骨科关节微创方超华10月前
小伙腿受伤后没有好好进行#康复训练 导致大腿#肌肉萎缩 没关系，方医生一个动作帮助你锻炼大腿肌肉。#运动医学 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏
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瑜伽硕士蓉蓉-意珈合8月前
前屈腿伸不直？膝盖窝后侧太紧，怎么办 #前屈 #前屈练习 #前屈拉伸 #意珈合线上瑜伽#瑜伽硕士蓉蓉
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白大姐优选好物9月前
孩子一直抖腿，白老师暖心引导孩子！ #白瑞老师 #亲子关系 #亲子教育 #家庭关系
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牟木.正念冥想11月前
打坐为什么身体会抖？#冥想 #打坐 #正念 #让身心放松的方法 #坐禅
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正姿老师讲康复10月前
伸直受限的原因分析 #伸直受限 #膝关节 #康复训练 #正姿老师讲康复
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关节外科丁黎明1年前
上下楼梯#膝盖疼 ，你有没有这样？#膝关节 #髌骨软化症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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关节外科郝医生1年前
腿经常卡住伸不直还剧痛？很有可能是它在作怪 #硬核健康科普行动 #医学科普 #健康科普 #膝盖疼痛
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跟着晓芳学康复7月前
膝盖伸不直走路晃？3招精准练股内侧肌！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #膝盖伸不直 #走路晃 #康复训练
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墩墩鸭（学舞蹈call我bb机）10月前
#摆胯教程 #基本功跟练 #舞蹈教学 #抖音学跳舞 #舞蹈主播 1mij学会摆胯 网课来喽
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运动医哥沈炜亮1年前
睡觉腿怎么放都不得劲，这几个动作可以试试#医学科普 #不安腿综合征
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欧阳聊康复-武汉店9月前
直抬腿伸不直 掉小腿、2步强化伸膝能力 #膝关节康复 #伸直受限 #股四头肌训练 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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欧阳聊康复-武汉店8月前
直抬腿伸不直掉小腿，2步强化伸膝能力 #膝关节康复 #伸直受限 #直腿抬高 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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还原康复10月前
膝关节伸不直如何拉伸#前叉康复 #膝关节康复 #居家锻炼 #伸不直 #郑州
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国家队教练孙瑞芬11月前
女生腿部弯曲 国家队教练教你居家练出笔直双腿#运动#锻炼#健身
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🧠 脑科 关东升博士8月前
吃药减轻，自行加药险出事，腿软手抖嘴抖。竟是药吃多了 吃药减轻，自行加药险出事，腿软手抖嘴抖。竟是药吃多了#医学科普 #抖出健康知识 #帕金森综合征
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居家锻炼找老刘1年前
膝盖术后腿伸直受限 别再去压腿了，去把大腿肌肉力量锻炼好这个问题也就解决了！#运动康复 #关注我每天坚持分享知识 #膝关节康复 #伸直受限 #腿伸不直
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暖阳康复•王智鹏主任4天前
膝盖打软，别只怪半月板#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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宣武神外王云鹏医生3月前
#帕金森 #特发性震颤 #手术 #手抖 #抖出健康知识宝藏
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神经外科姜磊医生1月前
特发性震颤 50岁阿姨手抖十多年，家族也有相同情况！医生：可以采取保守治疗，看效果！#特发性震颤 #特发性震颤手抖 #医学科普 #诊室日常
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亚协瑜伽学院5年前
为什么你练站立体式时，腿总是不由自主的发抖？学会这8个体式，看你还抖不？
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偏瘫康复君2天前
#抖出健康知识宝藏 #偏瘫 #康复训练
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南昌康复陈老师（专注下角度问题）1月前
下角度反弹，伸直也反弹，试试这个动作。#南昌康复训练#南昌轻松下角度#南昌术后训练#膝盖伸直训练
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冰城陈建平医生4天前
脑梗脑出血后，是不是练了2个月的平衡训练，还是站不稳？端个水杯手还是发抖？走路总往一边偏？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #陈建平医生
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神经外科申俊峰2天前
偏瘫后脚不能抬 手脚发抖怎么办 #偏瘫 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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恐龙浪梨6月前
为什么有些人总是控制不住地抖腿？ #科普 #科普一下 #暑假生长计划 #青年创作者计划
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十点睡着4天前
#新手拉单杠 知道抖音高手多请教一下大家帮我看看为什么我拉上去腿一直晃，拉了十个左右就没力了，一直停下是因为手抓不住杠了一直抖动作也不标准有没有健身大神帮我指点一下谢谢
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康大腿1周前
你见过这种“握手就不抖”的神奇现象吗？ 视频里这位奶奶，手放在腿上时像在搓药丸一样抖得厉害，但一跟我握手，震颤反而消失了。这不是魔术，而是神经系统里一场“执行者”与“协调员”的权力博弈。 本期视频，我用手绘带你走进大脑深处，拆解： 🔍 锥体外系到底在哪？——它不是在大脑“外面”，而是在大脑深部的基底节、黑质等核团组成的复杂网络。 🔍 为什么会出现“搓丸手”？——黑质-纹状体通路的多巴胺减少，导致“运动油门和刹车”打架，产生异常节律。 🔍 握手为何能暂时止抖？——椎体系（主动运动的“执行者”）强行介入，临时覆盖了锥体外系的错误信号。这就是“静者恒抖，动者暂平”的神经密码。 🧠 锥体系 vs 锥体外系： · 锥体系坏了 → 瘫痪（想动动不了） · 锥体外系坏了 → 抖、僵、慢（动得不稳、不自主） 看懂这个区别，你就看懂了帕金森病最核心的病理机制。 #锥体外系 #帕金森 #静止性震颤 #康复治疗师 #抖音医疗健康
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薪薪向荣🔥3天前
有没有人告诉我这是怎么回事？现在这个动作完全做不了，腿抬不起来，没力还抖，小腿外侧就像一根筋扯着很痛😂#半月板康复训练
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strong哥（ACL重建+半月板缝合）4天前
#真实生活分享计划 #前叉康复 #半月板康复 膝盖伸直这个话题伴随着整个康复周期…我目前65天依旧有这个问题…股内侧肌力量不足➕肿胀导致无法跟患侧腿一样过伸…对于解决我认为不是一天两天去解决的！… 总结一句话：菜，就多练！！
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康复师灿灿2天前
伸直受限反弹怎么练#伸直受限 #膝关节术后康复 #膝关节康复 #武汉运动康复
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运动医学医生刘玉强1周前
术后腿伸不直别慌坚持康复锻炼关节更稳定 #康复锻炼 #抖出健康知识宝藏 #郑州市骨科医院 #运动医学刘玉强 #我的白大褂
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膝关节外科谭红略主任5月前
先天性髌骨高位，腿伸直的状态下髌骨向外侧偏移 #髌骨脱位 #膝关节 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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否极泰来2天前
只要静下来，手腿就一直抖，根本控制不住，是躯体化了吗？
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帕瓦罗蒂多名戈4天前
抖腿是什么病？眼睛闭上了腿还在抖。#抖腿
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华山医院运动医学戈允申8月前
这种笔直腿 ，其实是危险信号！ #运动医学 #华山医院戈允申 #抖出健康知识宝藏
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欧阳聊康复-武汉店11月前
屈伸膝盖弹响、3步调整力线改善弹响 #膝关节弹响 #髌骨弹响 #膝关节康复 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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骨科何继业1月前
腘绳肌一直被忽视，练肌肉别只盯着股四头肌！ @物理治疗师潇俊 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #膝盖疼 #医疗健康创作训练营 #肌肉锻炼
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老黄体态康复-脑优化3月前
#运动康复 #健康 #知识科普 #膝关节疼痛 #膝关节康复
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协和关节田洪涛1月前
髌股关节紊乱 与坐姿不良有很大关系。如果经常需要坐着学习或办公，多把腿伸直，避免髌骨压力长期持续，关节受伤。#髌股关节紊乱 #正确坐姿 #田洪涛医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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桦楠2天前
陈普明，你练完腿后也会抖吗？哈哈哈哈哈哈哈哈还有如果你的腿短，那我的算什么？#陈普明 #phuwin
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掰腿老黄2月前
前叉术后，膝盖伸不直原因全解析 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #前叉术后 #前叉康复
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是娜姐呀3天前
咱就说这个腿为什么一直抖啊.
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脊柱微创李文毅3月前
腿伸直就内翻，蜷起来就好了？ #医学科普 #膝关节 #骨科 #医学生 #抖出健康知识宝藏
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王新立2天前
腿抽筋不一定是缺钙，也可能是其他原因。#抽筋 #肌肉痉挛 #小腿抽筋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科康复王主任2天前
膝盖总是弹响疼，你的软骨可能没有磨损！ #膝盖疼 #髌股疼痛综合征 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南 #新年囤点专业货
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王文脊柱健康2天前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选app
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骨科付代杰7月前
#髋关节 不好，记住这六招，比吃大把补药管用#医学科普 #关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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健身健美国家队教练孙老师1月前
腰不舒服的坚持练这个动作 #养生 #腰部训练 #练腰 #养生运动 #锻炼
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静脉曲张王雅主任医师5天前
静脉曲张是什么原因引起的？#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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神内闫医生3天前
出现慌张步态可能是帕金森的信号。#帕金森 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #帕金森病
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静脉曲张王雅主任医师3天前
3分钟快速判断，是不是静脉曲张！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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骨科专家郭医生7月前
这个动作完不成，可能是股骨头坏死的前兆！ #医学科普 #股骨头坏死 #骨科 #科普 #抖出健康知识宝藏
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峰骨医生7月前
看骨科医生都是怎么保护好自己的膝盖的 #膝盖保护#骨科医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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向新而生-唐占鑫1月前
常常有人问我，你不是下半身没有知觉吗，为什么还能跷二郎腿？？ #人物故事 #轮椅生活 #残疾人 #脊髓损伤 #科普@公益平台 @字节跳动公益
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骨科康复医生刘强3周前
骨头长好了走路却不稳，康复关键在这一步#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折康复
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