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人生的四大能量来源: 我们每天都在消耗能量,遇到不懂你的人会消耗你,遇到棘手的事会消耗你,甚至起心动念都是在消耗能量,所以补充能量尤为重要。 咖啡是恢复能量的最好方法?非也。人有四大高级能量来源,靠他们可以给自己高效充能: 1.睡眠:睡觉时我们接收地球磁场能量。睡眠质量很重要,如果睡眠不好,就会萎靡不振,精气神不足。 2.知己:懂你、欣赏你的人,他们会让你充满自信,从而创造出更大的价值。 3.高人:那些能打开你的认知,放大你的格局,让你不断提升的人,遇名师亦是福报。 4.经典:反复读那些流传了上千年历久弥新,常读常新的经典,无论是《论语》中:朝闻道,夕死可矣。《道德经》:上士闻道,勤而行之。中士闻道,若存若亡。下士闻道,大笑之。弗笑不足以为道。《六组坛经》:一切福田,不离方寸,从心而觅,感无不通。《金刚经》:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观……书中凝结的先贤智慧,能带给你能量,认识宇宙之道,自然之道。 人的一生,就是不断补充能量的过程。初级的能量,从食物中获取;高级的能量,从智慧中获得;顶级的能量,从高维中获取~ 人生如打怪升级,不同的高度都会有不同的课题,一切经历都是助我们成长的。 心如花木,向阳而生🌞#正能量传递 #修行修心 #儒释道文化#相由心生
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宇宙说明书告诉我们,宇宙里万事万物都是能量,而道也是宇宙能量,德是接收端口,那我们怎么用在生活中,核心就四个字,借假修真,我们遭遇的烦恼遇到的人,在智者看来,都是道具或考题。普通人遇到讨厌的同事或者家人,可能会愤怒,抱怨耗损能量,而修行人会想太好了,我的陪练来了,他会借这个令人烦恼的假人,来修炼自己宽恕平和的真功夫。每过关一次,内心能量就厚实一分,所以说考题既来,能量既来。坏事用对的心态去转化,就能变成滋养你的好事。所以我们用欢喜感谢的心态,去消化吸收,转化成正能,然后释放。 具体怎么修,我们有一个能量频率管理: 第一,顺道而行,别熬夜对抗自然规律,饮食作息顺应四时,这就是做人最基本的无为,就像冲浪一样,顺风顺势才省力。 第二,以德养生,知足,不被无限的欲望消耗心神。天下像水一样低调包容,能量向内收,慈爱,保持内心的喜悦,柔和,就是最好的养生,养生不仅是养身体,更是涵养你的整体生命能量,而宇宙说明书中,心能尺里的生命能量评分就是慈爱+6,喜悦+7,平和+8,开悟+9,就是在教我们怎样通过管理情绪来养生。你每一个顺应规律的举动,每一个善意的念头,都是在扩容自己的能量容器。真正的修行,不在深山,而在你每一个当下的选择。
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