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纯野1月前
熙姐户外越野记 #越野跑#熙姐户外越野记 跑山的故事:四人组➡️燃尽二人组 四人组:厚德大佬 毛毛虫 段落和我 越野群自己组织的阳台山环线拉练,社恐的我谁都不认识 就跟着最开始出发的五六个大佬起跑啦。 哪知道他们跑的是阳大环线 ,我是第一次跑这条线 低估这条路径的难度 35公里3200的爬升1:1 。没吃早餐 带了500ml*2水 葡萄干100g左右和2根香蕉。 我们四人是在跑山过程中 一路偶遇同行的 应该属于中间段落 前面五六个飞毛腿一遛就不见尾灯了 后面大部队跑的是阳台山环线。所以我们四位进度差不多 前后都没人 就成了自行的四人组哈哈哈 先给摄影师段落➕🍗 刚开始我不知道段落一路在拍视频 厚德大哥是越野大佬 对#阳台山环线 很熟悉 带了我们三位一段 我们吃了一路灰 哈哈哈 毛毛虫擅长上坡 下坡还在练习 所以速度相对比我和段落慢很多 她被我们三个落下了 跟着后面和她进度差不多的继续前行了 厚德大佬计划是天黑前能下山 所以他没有带头灯 所以下午3点左右他就加速了 我和段落没追不上他的尾灯 各自继续跟着自己的节奏继续奔跑 最后就剩我和段落两个相同的进度 我们除了水 没有任何补给了 所以叫燃尽二人组 我俩相互鼓励 硬是顶到了终点🔚#楷蘭自然疗法 在山野里奔跑 越野跑 本来就是一个人的游戏 但是前提是要保证自己的安全第一 急救包 头灯 充电宝 口哨这些都是25公里以上必备的跑山装备 成熟的山野路径轨迹! 途中遇到同伴 可以结伴同行一段 但是因为各自的进度不一样 所以都不会因为自己影响对方的进度 陪同一段基本又是各自奔跑了 然后又遇见同伴 陪同一段 又各自奔跑了 ……
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