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青山见采_3月前
回看芳华杯 苏州市艺术学校戴怡静的个人技巧组合还是觉得难度系数很强 ！#舞蹈生#技巧组合 #舞蹈#舞蹈艺考
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绿森舞蹈艺术中心7月前
绿森带妳看优秀演员的精彩表现 芳华杯第四届《折枝舞芳华》 报名单位：苏州市艺术学校 演员：戴怡静 #从教室到舞台 #最美舞者 #舞蹈比赛 #舞蹈剧目 #台上一分钟台下十年功
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青山见采_6月前
芳华杯 苏州市艺术学校戴怡静个人技巧展示！#舞蹈生#技巧组合 #舞蹈
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阳光人生5月前
苏州艺校戴怡静芳华杯展示技术技巧组合 #顶尖舞者 #戴怡静 #技术技巧展示 #芳华杯
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3.47月前
#舞蹈生 #见证成长 #CEFA芳华杯 #戴怡静 难忘的芳华杯小记📓@郝好
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3.42年前
#舞蹈生 #戴怡静 #日常练功 马上过年喽#我的舞蹈日记 #26届艺考生
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王宁舞蹈摄影3周前
让舞姿再飞一会儿，芳华杯古典舞个人剧目大决战 2025年7月13日，第四届“芳华杯”舞蹈竞赛，在北京舞蹈学院开赛，来自全国各个院校的同学们，展开了激烈的比赛，作为官方摄影师，用镜头记录下选手们在舞台上的精彩瞬间，优美舞姿。#古典舞 #剧目 #芳华杯 #北京舞蹈学院 #中国风
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王宁舞蹈摄影3周前
让舞姿在空中飞一会儿，芳华杯古典舞大炫技 2025年7月13日，第四届“芳华杯”舞蹈竞赛，在北京舞蹈学院开赛，来自全国各个院校的同学们，展开了激烈的比赛，作为官方摄影师，用镜头记录下选手们在舞台上的精彩瞬间，优美舞姿。#芳华杯 #古典舞 #北京舞蹈学院 #舞蹈摄影 #舞蹈生
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巷上舞蹈小助手10月前
10秒带你进阶“虎跳冒小翻” #舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功
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睡.4年前
#舞蹈技巧 #专业考试结束 #舞蹈生系列 #苏州市艺术学校 #戴怡静 #舞蹈生 #fyp 专业考试结束🔚
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花仙子🐰金炜2天前
舞蹈什么最重要？感受。 让观众感受到……，舞者自己的感受到…… 技巧是骨架，感受才是心跳。 动作再标准，没有情绪就是操化， 情绪一出来，哪怕只是一个眼神，一个停顿，一个延迟观众都会跟着你走。我不教孩子像做操一样记动作，我教孩子怎么用身体说话，怎么把心里的光跳出来，每个孩子都有自己的表达方式。 语言的表达是最珍贵，最打动人的东西，舞蹈就是一门肢体语言艺术。 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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星理念小米4天前
大腿后侧没劲儿？控腿当然晃！ 别再只拉伸了，越拉越软，越软越晃！ 试试这个动作，让大腿后侧学会“在拉长中发力”，控腿瞬间稳了！ #舞蹈生 #控腿 #腿部训练 #控腿技巧 #科学舞蹈
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训1年前
欢迎各位舞蹈老师投稿孩子在技巧方面遇到的问题！希望每一个都可以学会自己想要突破的技巧！#舞蹈技巧 #舞蹈老师 #课堂实录 #中国舞基本功练习全套教程 #集训
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hui4天前
#黄慧慧 附中时期#技巧 组合#舞蹈艺考
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青山见采_3天前
逆天的腿！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈艺考 #技巧组合
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毯技man2天前
来点儿小地面试试#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈课堂随拍 #舞行武速#绞柱紫金冠
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美美老师4天前
新手练习四位转总立不起来？来听老师怎么说！ #舞蹈生 #舞蹈集训 #四位转 #舞蹈课堂随拍 #27届舞蹈生
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静安舞蹈学院KeepingDance8月前
古典舞的转圈技巧你能学会几个😁 #上海静安舞蹈学院艺考部 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #古典舞
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九十玖4天前
绝了！好美！舞蹈杂技融合 柔软的技巧动作
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舞蹈小课堂11月前
舞蹈基本功，串联技巧组合#舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训9月前
动作技巧：虎跳冒小翻-动作难度：🌟🌟🌟！14天解锁技巧＋侧空/云里/冒小翻等技巧—零基础也能体验飞人快感#适合初学者 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师
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新缪斯舞蹈7月前
侧肩倒立，一学就会！👍 舞蹈特长生技巧讲解： 🌟侧肩倒立 —— ✨侧肩倒立不仅要求完成动作本身，更强调动作的控制力、线条美感、稳定性和衔接流畅度 ✨侧肩倒立的步骤分解： 1.侧身旁腿 2.侧跪抬旁腿 3.侧跪旁腿直膝 4.侧腰上提 ✨侧肩倒立常见错误及纠正： 1.塌腰/撅屁股 强化核心，下落时强调骨盆后倾，想象耻骨找向肚脐 2.耸肩/颈部受压 用肩部支撑而非颈部，下方手臂用力推地使肩膀远离耳朵。侧脸贴地，耳朵与肩膀保持空间 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈升学 #二类自主招生
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训8月前
北京舞蹈生毯技技巧集训 舞蹈生毯技，你能达到第几阶段！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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梦梦🦩3天前
随更一个#舞蹈技巧
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舞行武速（全国）舞蹈毯技集训营5天前
同样的起范儿两个技巧有什么区别呢？#舞蹈生#舞蹈技巧#舞行武速#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训4天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“后抢脸”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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韶华舞蹈服装定制2周前
黄慧慧 杨笑婷同个技巧组合 你更喜欢哪一版
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💃🏻千雅4年前
一闭眼➕一蹬腿 = 狸猫翻身技巧，怎么还有人学不会呢？#舞蹈技巧 #艺考
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北京舞艺若若老师4天前
能看出这两个旋子哪个是真舞蹈生吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞艺毯技集训营
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静安舞蹈学院KeepingDance4天前
上戏老师教你平转衔接吸腿转#舞蹈基本功 #舞蹈技巧
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静安舞蹈学院KeepingDance6月前
点翻从四圈调整到八圈⭕ #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈技巧#艺考生#点翻
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静安舞蹈学院KeepingDance7月前
技巧旋子零基础教程来啦！ 快让你的旋子璇起来吧！#旋子教程 #上海静安舞蹈学院艺考部 #旋子 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技
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静安舞蹈学院KeepingDance7月前
技巧旋子360教程 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈技巧#艺考生#旋子360
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少废话4天前
老师一句考上北舞才能给王姐伴舞，于是我就…#记录我的跳舞生涯 #王玉雯 #春晚 #舞蹈生
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静安舞蹈学院KeepingDance7月前
搬腿掀胯的同学请看这里哦👇 搬腿掀胯的同学请看这里哦👇 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈技巧 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #搬腿掀胯教程 #搬腿
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卡奇谷馨馨老师3天前
非常简单的舞蹈小技巧来喽，快来看看吧，对于零基础的朋友们非常友好哟#软开度训练 #基本功舞蹈训练 #中国舞基本功训练表 #舞蹈分解教学视频 #软开度
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泗洪-星舞门张校长吖4天前
泗洪女孩凭一支舞，拿下上海戏剧学院特金奖！所有惊艳全场，都是日复一日的坚持！别人说她可爱，我更爱她骨子里的倔强#泗洪舞蹈培训学校 #泗洪同城 #泗洪星舞门舞蹈学校 #家长放心的舞校 #玉簟秋
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创想飓风(舞蹈毯技)毯功技巧训练教学3天前
想提升、训练毯功技巧，但是比较害怕，但心能力不够训练不了！来这里全搞定～#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师 #舞蹈技巧 #舞蹈生的日常
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启雯（济南）舞蹈艺术3月前
技巧组合想拿高分，舞姿细节照样也不能忽视！#舞蹈艺考 #山东舞蹈统考 #佳蒙老师 #26届舞蹈生 #27届舞蹈生
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训9月前
动作技巧：旋子，难度：🌟🌟一起学起来吧！#旋子 #艺考生 #舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧4天前
舞蹈生小技巧《无手砍身》大家学会了吗？#舞蹈生#舞蹈技巧#舞行武速#舞蹈课堂随拍 #砍身
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静安舞蹈学院KeepingDance6月前
吸腿转接端腿转如何掌握好最佳时机接圈⭕ 切记不要错过最好的发力时机！ #keepingdance静安舞蹈艺术中心#上海静安舞蹈学院艺考部#舞蹈技巧#吸腿转#端腿转
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两个诶克斯4天前
还是觉得趋步的重要性，侧空其实没问题，趋步的借力使力很重要，七分趋步三分技巧，有一才有二 #日常练舞记录 #毯功空翻培训 #中国舞古典舞 #舞蹈艺考 #舞蹈集训
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🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈8月前
下腰应该怎么去练习，下腰的教程来啦！ 下期想学什么技巧在下面评论吧！#舞蹈技巧#下腰教学#舞蹈基本功#柔软度
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佳蒙老师（舞蹈艺考）2月前
技巧组合舞姿干货篇#佳蒙老师 #舞蹈艺考 #技巧组合 #舞蹈集训
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北京舞行武速舞蹈毯技技巧9月前
哦，原来舞蹈技巧《后鱼跃》这么简单啊#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞行武速 #北京舞蹈毯技集训营
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💃宁远舞线谱舞蹈～金金老师11月前
能力达到了技巧只是水到渠成的事❤️‍🔥 这样的技巧才能做到安全、漂亮、高效[加油]#探海翻身 #舞蹈推荐 #舞蹈培训班推荐 #每个动作都是用汗水换来的 #技巧展示
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青青的舞蹈课堂🌿11月前
舞蹈技巧，肩倒立，肩肘倒立分解练习，训练步骤#舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #中国舞技巧#中国舞
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马妙钰洁-妙妙2天前
分享一个小技巧：主力腿带力腿。 一个寒假，我又被打回原形了，还是先从基本步开始恢复吧。#拉丁舞#恰恰 #少儿拉丁舞 #干货分享 #课堂随拍
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佳蒙老师（舞蹈艺考）8月前
平转中的详细干货来啦 配合发力还有会用顺劲很重要哦！#平转 #佳蒙老师 #舞蹈艺考 #26届舞蹈生 #技巧教学
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧1周前
舞蹈生地面小技巧《绞柱紫金冠》的练习步骤大家学会了没？#舞蹈生#舞蹈技巧#26届艺考生#舞行武速#绞柱紫金冠
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北京舞蹈毯技4天前
北京舞蹈生毯技集训 男生必学舞蹈技巧“踢月”的分解练习你学会了吗！#舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈老师 #北京舞艺毯技集训营
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荷包小蛋子･ᴗ･4天前
最后的萌妹子是谁#学起来 #张奕然 #练习室 #舞蹈技巧
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🎓包子学姐4年前
旋子教程来啦✌️我做的这么轻松 应该没有人学不会吧～#舞蹈技巧 #舞蹈生的日常 #旋子
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训3天前
北京舞蹈生毯技集训 男生必学舞蹈技巧“踢月”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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静安舞蹈学院KeepingDance6月前
侧手翻腿伸不直教程 六个动作来帮你 #keepingdance静安舞蹈艺术中心#上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈技巧#侧手翻#侧手翻教程
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静安舞蹈学院KeepingDance6月前
五步帮你练出绝美踹燕！ #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #上海静安舞蹈学院艺考部#舞蹈技巧##踹燕 #舞蹈艺考
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静安舞蹈学院KeepingDance7月前
保姆级教程 大家打卡收藏哟😉 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈技巧 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #过肩翻 #过肩翻教程
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买咸鱼4天前
是谁想我了🙈#假毛摇挑战 #舞蹈技巧#拉拉提教学#二创
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舞蹈艺考-方老师💃8月前
转成“小陀螺”#舞蹈生 #舞蹈日常 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师
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舞以未央中国舞艺考.成人零基础4天前
技术技巧吸腿转，脚底训练稳了转起来自然顺！转技巧主要讲究一个脚底稳，下盘控制力好！一定要多练基本功，立脚尖、核心等！#成人零基础舞蹈 #技术技巧#吸腿转#深圳中国舞#成人舞蹈
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训4天前
北京舞蹈生毯技集训 这些舞蹈技巧你会哪些！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训8月前
舞蹈生冒小翻该怎么去发力？#冒小翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #原创视频
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舞蹈视频分享3天前
中国舞技巧中专女班教材与教法 三年级：侧空翻追步接前空翻 #舞蹈 #舞蹈生 #中国舞 #台上一分钟台下十年功 #技巧
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