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我是阿莉同学1月前
我时常会觉得自己是这个世界上的一块污渍，散发着令我自己都厌恶的臭味。#容貌焦虑 #普通女生 #girlstalk
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火柴人疗愈心理8月前
焦虑的人往往都是自卑和社恐的 #焦虑#缓解焦虑#焦虑情绪 #焦虑症 #情绪管理
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主持人百克力1周前
每个人的花期不同，允许自己是朵晚开的花 #焦虑 #同龄人差距怎么就这么大呢 #我们有救了 #蒲巴甲
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好奇的珜6天前
为什么我们会害怕开学？ #开学 #开学焦虑 #节后综合征 #科普 #知识 最近真的有很多小伙伴私信问我“为什么自己会害怕开学？”，虽然主播已经5年没体验过开学了（笑），但是体验过节后复工前一晚的心慌。因此为了回答这个“开学”困惑，有了今天这期视频。 大家可能会发现，这期内容其实是我们过去探讨过的很多概念的一次“大集结”。从进化心理学的杏仁核，到多巴胺机制，再到热力学的“孤立系统”与“熵增”。因为我想把这种焦虑的本质彻底讲透，所以涉及的知识点特别多，篇幅也比平时长了一些，大家就当是二次复习了，同时感谢大家耐心地看到这里。 最后我想说，这期视频不仅仅是给学生党的，因为“开学”只是一个隐喻。打工人的节后复工、面对一个陌生的高压挑战、甚至是从人生的低谷中重新振作去重塑生活秩序……人生处处都是“开学”，处处都需要我们咬着牙去做功，去完成一场痛苦但伟大的“负熵”过程。希望这期视频能给你带来一点点逆转宇宙洪流的勇气，无论你即将面对什么样的“开学”，祝你顺利。愿我们在对抗混乱的路上，负熵常在，生生不息！ （观点因为是主播和AI沟通的，可能不一定对，大家也要独立思考哟~有问题也欢迎在评论区讨论）
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同济大飞哥11月前
抑郁症和焦虑症的区别 #抑郁 #焦虑 #内容过于真实 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @同济心身管晓枫
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超能川川子6天前
看完这期你身材焦虑都消失了！ #穿搭干货 #简单穿搭穿出自信穿出美丽 #梨形身材 #我的裙子穿搭小技巧
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羊三读书会6天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书，读完以后你的心就很平，你就不会和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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爱跳舞的乐乐6天前
江西35岁农村宝妈， 艺婷老师的前半生，产后抑郁焦虑自卑，经常和前夫吵架，被前夫羞辱：“你这样的人，这辈子都没人会要”学习舞蹈逆袭后，前夫哭着求复 合 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #把自己重新养一遍 #学舞前VS学舞后
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西安精神科刘剑锋7月前
抑郁症和焦虑症有什么区别？ #抑郁症 #焦虑症 #情绪 #医学科普 #西安精神科刘剑锋
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武志红2月前
自卑、缺爱、容易焦虑，常常来源于这一点 #自我提升 #改变 #成长 #自信
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精神心理科兵哥1周前
两种焦虑症状的区别 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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家有四脚吞金兽5天前
这三本书看完了，你就什么心理问题都迎刃而解了。精神分析大师弗洛伊德的《梦的解析》，荣格的《心理类型》和阿德勒的《自卑与超越》，都是心理学开山之作，系统揭示了人类心灵的奥秘。读完以后，你就再也不是原来的自己了，你会变得更强大，更有智慧，也更通透。#好书推荐 #心理学知识 #荣格心理学 #阿德勒心理学 #弗洛伊德
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张海敏博士解焦虑5天前
没有人懂的这种感觉，才是焦虑最疼的地方 #情绪 #认知 #心态
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略懂回避的老张1周前
焦虑型和回避型的放下完全不同 #情感 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #回避型和焦虑型
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春姑在养发5天前
你们掉发会不会焦虑？会不会像我一样自卑没有自信#脂溢性掉发 #拯救发际线
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晋翔谈心理1周前
焦虑和焦虑症的区别 #北京心境心理诊所 #北京心理咨询 #心理学 #焦虑 #内耗
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黑桃胶囊1周前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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芜湖微动咨询6天前
应对焦虑最简单的方法 应对焦虑最简单的方法#克服焦虑 #害怕症状
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亚健康科高傲5月前
如何辨别焦虑、抑郁、双向呢？#医学科普 #焦虑 #抑郁 #双向 #抖出健康知识宝藏
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精神心理高维博士6天前
焦虑症 很多都是怕出来的 #焦虑症 #中医 #高维博士 #健康科普
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北京精神科蔡海鹏6天前
【蔡海鹏】焦虑症其实就是，长期恐惧导致了神经疲劳 #北京精神科 #对抗焦虑症 #焦虑症 #精神科医生蔡海鹏
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暴躁小杨哥5天前
内心匮乏的人，再努力也赚不到钱#心中之城 #搞钱思维 #自卑敏感 #自我成长
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澹台物语（心理）4月前
自卑一词背后是社交压迫下的情绪歧视#自卑#自我价值感#抑郁 #焦虑 #个人成长
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壹点心理学5天前
#焦虑抑郁 #心理学 #做自己
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孙利东1月前
焦虑症和抑郁症有什么区别？哪个更严重？ #焦虑症 #抑郁症 #焦虑和抑郁的区别 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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郑茂永医生6月前
30s教你区分焦虑和抑郁 #焦虑 #抑郁 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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沐云说心理（回避）1周前
回避对你忽冷忽热因为ta太自卑了#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #男女情感#回避型和焦虑型 #亲密关系
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方老师焦虑陪伴6天前
正常人也是有躯体化表现的，别老惊弓之鸟！#焦虑 #躯体化 #认知思维 #说真话 #焦虑症
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武志红心理成长1周前
自卑不是不自信，是没被接纳过 #自信 #心理学 #亲密关系 #人生感悟 #自我成长
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汁奥赵1月前
别让自卑和焦虑挡住你自身的魅力#脱发 #自卑 #情感共鸣 #真实生活分享计划 #假发
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国家二级心理咨询师灵溪6月前
你的自卑与焦虑，是你过去的幽灵在作祟。 @灵溪心理（直播小号） #心理咨询 #原生家庭疗愈 #婚恋情感咨询 #亲密关系 #个人成长
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家有四脚吞金兽6天前
这三本书看完了，你就什么心理问题都迎刃而解了。精神分析大师弗洛伊德的《梦的解析》，荣格的《心理类型》和阿德勒的《自卑与超越》，都是心理学开山之作，系统揭示了人类心灵的奥秘。读完以后，你就再也不是原来的自己了，你会变得更强大，更有智慧，也更通透。#好书推荐 #心理学知识 #荣格心理学 #阿德勒心理学 #弗洛伊德
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心理睡眠专家丁国安1周前
焦虑和抑郁有什么区别，中医一条视频说明白 #焦虑 #抑郁 #门诊日常 #中医 #抖出健康知识宝藏
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这里不是收费处5天前
向自卑说no #医学生 #医学生懂医学生 #护士懂护士 #医生 #精神状态belike
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小牛不会哞（心理版）5天前
你会有这样的情况吗？#心理#心理学#自我关怀指南 #焦虑
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卜灵卜灵1月前
大众 | 醒醒吧！你现在的失败、自卑与焦虑，根源都在这里 第一组和第二组#原生家庭 #塔罗 #塔罗测试 #心理学 #疗愈
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地球碎渣子6天前
别因为自己懒惰而感到自卑和焦虑😐 #地球碎渣子#抖音视频创作者#生活碎片#云南生活#用抖音记录生活
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北京中医王佳琪主任3月前
焦虑症和抑郁症有什么区别？#焦虑症 #抑郁症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #焦虑症患者
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吉星⭐️智慧4月前
如何战胜自卑与焦虑#修行修心#开悟觉醒#明心见性 #国学智慧@吉星
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清野昭行1周前
自卑＝弱？当然不是啦！ #自信 #自卑 #看人识人 #感悟 #治愈
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是乖乖呀~1周前
你有没有因为某个“缺点”自卑过？ 比如胖、矮、黑，或者脸上有疤。 今天我听到一个破局的视角： 这不是你的短板，这是你的专属筛选机制。 别人要聊半天才能看清一个人，你只需要往那一站。 但凡因为外貌就否定你的人，自动离场。 省去了口舌，省去了内耗。 它不是缺点，是你的特点。 #自卑与超越 #容貌焦虑 #人间清醒 #自我接纳 #治愈系
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夕瑶谈回避2月前
回避型的逃避，不是因为不爱你，而是因为“自卑”... #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #情感心理
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哈尔滨心理咨询师毕思炎1周前
#哈尔滨 #焦虑抑郁 #抑郁 #抑郁的人 #心理咨询
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老周讲化学5天前
排名下降压力大？别内耗，这样做就对了 考试后排名掉了很多，焦虑、自卑、压力大，学不进去很正常。 但越是低谷，越要会调整心态和方法。 本期分享： ✅ 排名下滑如何快速调整心态 ✅ 压力大时怎么稳住学习状态 ✅ 从低谷反弹的实用思路 帮孩子放下包袱，重新找回状态，下次逆风翻盘。 #考试压力 #成绩下滑 #排名焦虑 #心态调整 #学习心态
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杨哥和你聊汽车5天前
#我也不太懂我自己，我只知道自己是一个很糟糕的人。高度的内耗敏感内向焦虑自卑社恐，这就是我。我知道他们不喜欢这样的我，其实我也是，我也讨厌我自己。我不明白，我为什么是一个敏感的人，我总是爱胡思乱想，我总是在意别人对我的看法，我总是特别消极，我喜欢把心里面的难受委屈倾诉给他人，希望得到理解安慰，直到他们说我过于消极负面，我开始把所有想说出口的东西都憋在了心里，因为我害怕把负面情绪带给别人，我害怕这些负面情绪成为别人的负担，我也害怕他们讨厌这样的我，我知道，没有人想和负面消极的人做朋友。可是这些我没能说出口的始终令我的心很难受。我每天都在因为别人的一个眼神、一句话就焦虑好久，又总是因为一点小事就控制不住想哭想掉眼泪，总会因为一件小事而陷入无尽的不开心，总会揣测他人的感受，他人无心或有心之言我可能会在意好久，我也不懂我为什么总是这样内耗和折磨自己。他们说我是一个胆小没有主见的人，可我记得我无数次有表达过自己内心的想法，可是换来的只有他们一次次的否定拒绝，慢慢的，我觉得我的想法和主见不重要了，因为我根本不可能会获得认可，我也不会表达了，我是真的说不出口了。他们总说我不如某某某，起初我并不认为我不如谁，我告诉自己我就是很好，可是被否定的次数多了，时间长了，我也觉得我确实不如别人，因为我不好。是的，我现在哪里都不好，我胆小自卑懦弱不独立泪失禁不会解决问题，不擅言辞，不会表达，不会拒绝，只会在意别人的眼光，永远的讨好型人格，永远被别人否定。我觉得自己好累、好无力、心里面有什么委屈都说不出来，我好像一点都不快乐，我的心里面很难受，胸口很闷很痛，我很想哭，一天到晚都只想一个人独自待在房间里面，一个人发呆思考，不想和任何人交流说话… 我时常希望世界上能有第二个我自己，我想她会读懂我；但是我也会想，如果我没有来到这个世界上，我是不是就会开心了。#INFJ #情感心理 #心里话 #内耗型人格
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三哥的情感语录6天前
容易把爱人逼走的#焦虑型依恋人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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