您是不是在找：

梦梦-Dream*™🏐️3年前
一分钟带你搞懂气排球规则之拦网篇 ，是不是经常搞不懂网前如何判罚？搞懂规则才能得心应手。#因为热爱所以坚持 #运动最美时刻 #一起来运动吧 #我要上热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4224
气排球小李老师10月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1831
气排球大师兄敏哥1年前
气排球网高规定你都知道多少？#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
气排球小李老师8月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1094
广协排球7月前
气排球的基本站位#气排球#排球#运动 #煅炼身体 #气排球新手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
气排球小曾教练🏐10月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1956
跟着原导玩气排10月前
气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！ 气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #气排球扣球
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
气排球小柯1周前
这球你怎么看？ 根据气排球规则要求，在两米线内击球过网的球要有上升的弧度。 我觉得只要手击球时的高度比球最高弧度的时候低，就可以确定是有上升弧度的好球了。 但在比赛中大家还是尽量少做这样的尝试，毕竟争议比较大。 #气排球 #气排球规则 #气排球的精彩瞬间 #上热门 #上热门话题🔥🔥🔥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
气排球裁判8月前
一直以来，气排球运动在网口上的争议是最多的，是因为民间标准多，尺度也不一。#气排球判罚案例#气排球裁判#气排球拦网
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
阿宝运动康养8月前
气排球新手必看！1分钟带你了解气排球的球网和球的具体要求 #气排球规则 #气排球 #气排球入门 #气排球科普 #运动规则 
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
气排球小李老师7月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
气排球吴老师4天前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第九集#气排球#气排球吴老师#气排球的精彩瞬间 @全民健身气排球
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
跟着原导玩气排9月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
爱打气排的宁教1年前
气排球—挥臂包球讲解（一） 新手必备 一个好的扣球除了步伐节奏之外，还需要有流畅的挥臂及包球的感觉，所以顺畅规范的挥臂在训练及比赛当中是很重要的！！像我们比赛当中的跳发球 大力发球 扣球都需要挥臂包球的完成✅ 对于挥臂动作在下一期当中教练也会有针对性的讲解#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #排球 #长沙气排球
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
梦梦-Dream*™🏐️3年前
你是不是还搞不清发球前如何站位？1分钟带你摸清位置关系，在发球前做好最合理的攻防准备。 #气排球 #一起来运动吧 #气排球规则
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4984
气排球张老师1月前
中年人打气排球需要注意以下几点#气排球 #中年 #老年 #运动 #打球
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
爱打气排的宁教9月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
气排球张老师11月前
气排球张老师：准备姿势教学 气排球张老师：准备姿势教学，详细讲解气排球准备姿势注意事项、使用场景、三种下蹲方法。 #气排球 #教练 #教学 #运动 #扣球
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
梁家班气排球训练营1年前
模仿-攻手和二传之间典型的“双标”行为 #梁家班气排球训练营 #气排球 #还原事实真相 #原创视频 #模仿视频
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1272
气排球大师兄敏哥1年前
扫盲指南! 从了解场地开始#气排球@步泰锐郑式气排球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
气排杰瑞10月前
想要扣球速度快，自己得先有力量#气排球扣球 #力量训练的重要性 #鞭甩发力
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
梁家班气排球训练营8月前
影响发力扣球的因素#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
活力气排球（初心逆航）1年前
张罗岩老师关于气排球拦网的规则讲解#气排球 #气排球比赛
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1185
陆 远🦌（ACL重生版）1年前
各位网友们就不需要为拦网规则操心了，根据北京体育大学出版的2022-2025全国气排球竞赛规则里并没有对拦网的手型做出明确的动作规定，至于那些压腕、压小臂之类的通通没有。各省市会根据规则有具体明确的动作规定，产生不一样的判罚，所以大家就根据各自当地的规则来玩得开心就好了。规则发在评论区里，有兴趣就自行查看，多多交流#气排球 #运动 #排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球拦网
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
气排球大师兄敏哥1年前
新手必知的常识（1）：气排球站位#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
气排球吴老师1周前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第二集第1章场地与器材1#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球#气排球吴老师@全民健身气排球
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
气排球选手2月前
#真实生活分享计划 #气排球经验分享#气排球
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
小志9月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2973
气排球吴老师5月前
职工气排球比赛新手小白规则放宽#气排球#排球#体育
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
跟着原导玩气排9月前
🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技 🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1144
广协排球1周前
球场礼仪 你知道气排球场上的礼仪吗？？排球场上“小细节” 🏐 球怎么给，很重要 🏐 “我的”一定要喊 🏐 失误别纠结，立刻翻篇 🏐 多捡球，真的很加分 🏐 安全永远排第一 — 气排球好不好玩，一半看技术，一半看礼仪，礼仪在线，新手也能很快融入球场～玩得开心！#气排球 #排球 #球类运动日常 #球场礼仪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
气排球吴老师1周前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第七集#气排球 #气排球教学 #气排球吴老师##气排球的精彩瞬间 @全民健身气排球
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
气排球小李老师7月前
越是简单越好，动作小，距离短，少前扑，控球为主。#气排球
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
志远体育（弹跳训练）5月前
气排球扣球动作解析#气排球 #扣球
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5918
Wang L.1年前
气排球竞赛规则 跳发球 你觉得8号的发球犯规吗？ #气排球 #气排球竞赛规则 #跳发球 #跳发球限制线 补充： 1.是否犯规不是重点，重要的是讨论过程； 2.有理有据，理性讨论； 3.发表看法前，可以看看评论区别人怎么讲的。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
志远体育（弹跳训练）3月前
气排球包球零基础练习#气排球
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1746
气排球小曾教练🏐11月前
小曾教练的气排球发球教学（上） 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻 关于气排球有什么想学的技术都可以在评论区留言#南昌气排球 #气排球发球 #气排球教学
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2678
气排球小李老师9月前
跳得高不如跳得准！不慌不忙，耐心等待看准起跳一刻。#气排球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1154
气排球小李老师9月前
新手传球发力三个关键点，好好体会。#气排球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞954
跟着原导玩气排1年前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
@爱运动的鸡哥9月前
南宁气排球知名教练、梁家班训练营创始人梁上存教练讲解气排球接球要领，通俗易懂，上手快，又帅又能打#气排球 #广西dou知道 #运动 #训练 #比赛
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
梁家班气排球训练营8月前
练习控制人球位置的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
气排球裁判8月前
各位球友，你们是否也会碰到这种情况。让我们来聊聊吧#气排球判罚案例#气排球裁判
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
广协排球6月前
别只知道排球啦！气排球才是“快乐运动”天花板！ #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #排球 #运动
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
洋洋在运动8月前
你是哪种特质？ #气排球
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
瑶峰俱乐部&深德仁心❤️1年前
有蛮多粉丝要求出打直线的教学视频，如果这个视频点赞超五百，下期视频就出打直线教学#气排球 #因为热爱所以坚持 #抖音体育 #我要上热门🔥 #气排球教学 自先沉稳，而后爱人🍁
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞955
气排球小李老师10月前
踏踏实实做教学，感谢大家一路以来的支持。#气排球
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
气排球张老师6天前
浅谈气排球捧球，4月长沙气排球训练营报名中#气排球 #长沙 #训练营 #湖南 #教练
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
气排球小李老师2月前
6分多钟，压箱底货不藏了。希望能帮助更多的球友#气排球
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1529
气排杰瑞9月前
气排球干货全是干货，扣球的上步时机#气排球扣球练习#气排球教学 #起跳训练 #抖音小手助 #抖音抖音抖音抖音
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
气排球小李老师10月前
个人建议要想学好推压勾，第一步先练好原地超手大斜技术的基础。急着跳反而容易动作变形。#气排球
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
梁家班气排球训练营8月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
气排球张老师8月前
气排球传球注意事项#气排球 #排球 #传球 #二传 #湖南
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
步泰锐郑式气排球1年前
气排球一接站位的详细讲解 #气排球 #小郑说球 #公益正能量
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
梁家班气排球训练营11月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
气排球吴老师10月前
气排球规则案例球触及标志杆以及标志杆以及的球网、网绳或网柱是界外球#气排球 #气排球规则 #气排球的精彩瞬间
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
气排球大师兄敏哥7月前
解锁包球秘籍! 务必把手打直#气排球 @步泰锐郑式气排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
活力气排球（初心逆航）7月前
气排球比赛中持球争议判罚视频案例探讨1#气排球的精彩瞬间 #气排球
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
气排球张老师1周前
高血压可以打气排球吗#气排球 #高血压 #长沙 #教练 #培训
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
气排球大师兄敏哥8月前
力量上不去吗？检查这个细节#气排球@步泰锐郑式气排球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
娱乐排球8月前
排球规则100问之第八问:排球比赛球的标准及统一性是什么?#排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问 #排球科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
气排球大师兄敏哥8月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
步泰锐郑式气排球7月前
很多种得分的方式 但有个前提 #气排球#小郑说球#公益教学#扣球#全运会
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞385

简介:

您在查找“气排球要求”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-06 07:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: