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佳宝吖2天前
#真实生活分享计划 当妈后的日常： 早上兵荒马乱，送完孩子才有片刻属于自己。 哪怕只是多睡十分钟回笼觉， 也是一天里最治愈的小幸福。 好好爱自己，才有精力爱家人❤️ #全职妈妈的日常 #早起的日常 #回笼觉是救赎 #宝妈真实生活
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鑫宝麻麻3天前
送完了孩子，回家睡个回笼觉，舒服多了，明天开始蒸馍了#记录自己的点点滴滴 #这是我在家的状态
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辛迪聊聊家政1年前
宝宝早上五六点会醒来一次，醒来后会左右看看，翻个身喝点奶，这个时候不要去打搅他，保持安静，别逗宝宝笑，争取让宝宝再睡个回笼觉，科学研究表明 早上5点-7点是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段，对宝宝未来的生长发育有很重要的影响，这个回笼觉对宝宝很重要，只有把回笼觉睡了才是一个完整的睡眠周期。所以别以为宝宝吃完奶以后就醒了，你还去跟他说话，甚至抱出去溜达，这个时候宝宝就彻底的清醒了，他就不睡了，长此以往他的回笼觉就没有了，是不利于宝宝神经系统发育的。#育儿嫂 #育儿经验分享 #宝宝早上不醒要叫醒吗 #宝宝早上需要叫醒吗
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思墨妈妈👩（哺乳中 ）2周前
宝宝早上起的早，尽量让他再睡个回笼觉#育儿 #育儿经验分享 #宝宝睡觉 #回笼觉 #母婴知识
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十一日记👻4天前
早睡和睡回笼觉的好处#新手爸妈必看 #宝宝睡觉 #育儿知识分享 #早睡#母婴育儿
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甘肃小韩4天前
早上6:30送孩子去学校后，想着睡个回笼觉，本以为能定个完美闹钟，结果一觉睡到日上三竿，睁眼一看——妈呀！差点跳过了午饭时间？
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Hello幸运3周前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓#育儿日常分享 #育儿教育 #育儿 #带娃 #新手爸妈必看
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崔老师育儿锦囊8月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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一颗小星球选馆3天前
#育儿小常识 #宝妈分享 #育婴知识
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慧宝Hlove全家营养3天前
早睡跟睡回笼觉的好处 #育儿经验分享 #晒出越养越上头的人类幼崽 #萌娃 #宝妈 #育婴知识
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李应如此7月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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团团&多米的超人麻麻3天前
多睡回笼觉对长高特有帮助#育儿小常识 #养娃不易 #育儿经验分享 #科学育儿知识 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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程涵霖4天前
睡眠对宝宝真的很重要‼️#育婴知识 #育儿经验分享 #宝宝睡觉 #宝妈
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宝妈课堂育儿10月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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明玉3天前
妈妈6:30闹钟， 爸爸6:20闹钟。 爸爸闹钟一响， 妈妈淡定改到7:30， 继续优雅回笼觉。 爸爸起床、洗漱、送娃， 一气呵成。 主打一个： 不用开口，全员配合😎#送娃上学日常
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阿泽麻麻4天前
大白说一定要让宝宝睡回笼觉，这对宝宝的长高可重要了。你家宝宝早睡了吗？睡回笼觉了吗？#育婴知识 #育儿经验分享 #宝宝睡觉 #宝妈@DOU+小助手 #新生儿注意事项
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郑奶奶助手康康有鱼1年前
宝宝要不要睡回笼觉？ #回笼觉 #宝宝 #新生儿 #科学育儿
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烁烁妈妈❤️3天前
你家宝宝早睡了吗？睡回笼觉了吗？ #育婴知识 #育儿经验分享 #宝宝睡觉 #宝妈#育儿热门话题
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清香🤗3天前
一天最舒服的状态就是 送完孩子回家拉上窗帘继续睡个回笼觉 外面的一切与我无关#我的小窝
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～小凤2天前
早上送完孩子睡回笼觉，闹钟一响又起来接孩子，下午送完孩子又继续睡，睡醒继续涮手机，到点又继续接孩子，真是省钱的一天
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邱知索意7月前
小龙宝今天出生254天啦 宝宝的"回笼觉"千万别忽略 1、大多数宝宝在早晨五六点钟会醒来一次，醒后宝宝看看妈妈，翻个身或喝点奶会睡个回笼觉，直到七八点钟醒来 2、跟着奶奶外婆睡的宝宝会醒的早，为什么呢？因为老人醒的早，看见宝宝一睡醒，就开始陪她说话或做游戏，导致宝宝没有了困意，这种做法是不可取哦～ 3、科学建议宝宝早上五六点钟醒来后，不要让她太兴奋，不要和她互动，争取再睡一个回笼觉，科学研究表明晚上9点﹣11点，早上5点﹣7点是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段，对宝宝未来的生长发育有很重要的影响#萌娃和萌宠 #自己玩的不亦乐乎 #慢慢长大慢慢爱你 #育儿经验分享 #人类幼崽 内容仅供参考如有不适线下就医
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財神財神我愛你🤍5天前
#育儿经验分享 #母婴护理 #育儿知识 #育儿小技巧 #宝宝睡眠
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人类幼崽修复师6月前
宝宝早上要睡回笼觉#宝宝睡眠 #育儿 #儿科
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余生自渡！大杨子（拒绝私聊）3天前
送完孩子睡个回笼觉。
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慢炖生活的八零后～3天前
我养的人上学去了，养我的人赚钱去了，送完孩子继续睡个回笼觉，这一刻感觉世界都是我的，幸福没有标准，过了四十每天还能十几个小时，也算是一种幸福😂😂😂
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柿子🍅2天前
辞职不是躺平，是换一种赛道努力。 在家第二天，正式开启中级会计备考模式， 自律、坚持、沉淀， 把时间花在值得的事情上。#中级会计备考 #vlog日常 #自我成长#自我觉醒 #努力的意义
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宝妈吼姐2天前
送完孩子回家睡个回笼觉，那叫一个香！有没有同款？睡着我刚买的木棉皱皱纱四件套，简直不要太舒服了！#四件套#春款四件套 #四件套床品 #四件套床单被套
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CoCo的旺仔5月前
1岁之内的宝宝，睡回笼觉很重要❗️ #新生儿护理 #新手爸妈 #宝宝睡眠 #母婴 #宝宝回笼觉
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月嫂，倚楼听雨5天前
干万别忽略宝宝的回笼觉1.大多数宝宝在早上五六点钟会醒来一次， 醒后宝宝看看妈妈，翻个身或喝点奶会睡一个回笼觉，直到七八点钟醒来 2.跟着奶奶或者外婆睡的宝宝会醒的早， 为什么呢？因为老人醒的早，看见宝宝一睡醒，就跟她说话，做游戏，导致她没有了困意， 这种做法是不可取的 3.科学建议宝宝早上五六点钟醒来后，不要让他太兴奋，不要和他互动，争取再睡个回笼觉，科学研究表明，晚上9点-11点和早上5点-7点，是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段， 对宝宝未来的生长发育有很重要的影响🌹
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乐乐文文爸爸12号13点洗衣凝珠春季专场1年前
由于工作的原因，每天睡觉时间都在凌晨，所以一直没有早起的习惯，以前每次送完孩子上学后都会回来睡个回笼觉，现在只要一醒来就睡不着了，本来晴天乐乐可以自己骑自行车上学，我可以和文文八点一起起床，但考虑到乐乐不愿意去食堂吃早饭，所以我要起来给他准备早餐，就这样忙碌充实的一天开始了 #记录真实生活 #每一个瞬间都值得被记录 #一切为了孩子 #日常vlog #宝爸带娃
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80后退休生活4年前
家有小学生全职妈妈的日常 早上送完孩子睡了回笼觉 然后就开始了忙碌且幸福的一天#全职妈妈 #家庭日常 #记录真实生活 #小学生 @DOU+小助手
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小雪在努力11月前
今早6点就起床煮早餐给闺女吃，两个闺女今天都在家吃完早餐才去上学，送孩子上学回来接着睡个回笼觉，睡醒才开始工作，睡够够的再工作也太舒服了#日常vlog #记录真实生活 #家庭日常 #每天都在努力的路上
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安徽小蜜蜂的M88月前
早晨6点，电量耗尽？不，是幸福充满的开始！ 问界M8充电中⏳... 而我？铺开充气床垫，秒变大床房！🌙 在车里补个最香的回笼觉，窗外是晨光，车里是美梦 谁说充电只能干等？ #我的M8提车日记 #移动大床房 #问界M8全能车王 #智享车生活 #问界M8露营之王
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崔玉涛8月前
宝宝白天睡长觉需要到点叫醒吗？ #育儿 #宝宝睡眠 #崔玉涛 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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E家人4天前
哥哥早上6点半起床上学，妹妹也跟着起床。妈妈送哥哥去上学回来睡回笼觉。爷爷故意开玩笑叫妹妹上楼和妈妈玩，妹妹说妈妈很困在睡觉不能上去。后来等听到楼上有声音了妹妹才上楼找妈妈😘😘😘#小棉袄 #妹妹日常 #记录真实生活
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安睡向导 洪伟3天前
#失眠#睡眠#助眠#焦虑#解压
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阿尔法3天前
晚上九点睡，早上六点起，还是别早睡了吧，陪你熬夜我手拿把掐，早起是一点也做不到啊🤪八点了，睡个回笼觉吧#人类幼崽越养越迷糊 #当我娃睡着以后的样子
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宇宙猎奇3天前
传闻可以与过世亲人“阴阳沟通”的回笼觉法 传闻可以与过世亲人“阴阳沟通”的回笼觉法#阴阳相隔的思念 #阴阳两隔 #梦境 #未解之谜 #经验分享
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宋宋3天前
昨天跳的有点多，今天送完两个孩子睡个 6 个小时的回笼觉🥱太耽误事了😫哈哈也行，不然我的睡眠就只有 4 个小时！
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希妈在甘肃10月前
送完孩子上学，你们回来都睡回笼觉吗？#全职妈妈日常 #记录真实生活 #拍摄剪辑教程 #零基础学拍摄剪辑 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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手机用户613745461234天前
神兽都归笼了。本来打算送完崽，美美的睡个回笼觉。最终还是坚持战胜了懒惰。感觉这一天都踏实了🤭🤭🤭
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儿科李瑛主任9月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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韦了个喂1周前
带娃日记10|今早女儿6点就醒了，然后孩她爸带她出去溜达，我就能睡个懒觉了！回来10点多崽崽等于睡了个回笼觉到下午两点！今天的一天过的真的很简单，吃饭睡觉打豆豆，哈哈！#日常vlog
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🔆🍊🔆4天前
早起包了酱肉小笼包，送完儿子回家锻炼身体，不睡回笼觉的早晨也很舒适
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轩子姐姐1月前
她不合群，送完娃不应该睡回笼觉吗#宝妈 #雅萌 #雅萌闪修仪Pro #家用美容仪 #美容仪
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泡沫之夏3天前
送完学生回来继续睡觉💤
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慢时光养娃记（涨粉中 ）3天前
#早起送完姐姐上学，带着小宝回家，继续我的回笼觉，幸福就是这么简单。
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银子的银¹ºº¹3天前
早上6.00起床做早餐 7.00送娃 买菜 8.00收拾厨房 9.00睡个回笼觉 11.00起床做午饭 12.00出门接娃 13.00送娃上课 13.30回家睡觉 18.00起来接娃 19.00吃晚饭 20.00洗漱 21.00洗衣服 22.00拖地 23.00上床睡觉 救命！床都被我睡塌了！这个模式我要变八戒 #长肉肉的节奏
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我叫小王（失业中）1月前
起床困难户，早上6点40分起床给小学二年级小朋友煮早饭，孩子送上学，我回来又睡了一个回笼觉#日常vlog #出租屋的生活 #真实生活记录 #上热门 #早起
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观观呀3年前
早上送完两个孩子上学后，回家睡个回笼觉，碗迟点洗也行，房子乱就乱吧，午餐就跟儿子吃螺蛳粉！#宝妈 #全职妈妈日常 @DOU+小助手
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蛮不讲理3天前
把孩子送去学校，睡个回笼觉，好好享受一下不用看孩子的快乐🎉
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一缕阳光撒向你(橱窗已开，欢迎去逛)3天前
送完姐姐上学回来睡个回笼觉#开学了神兽归笼
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儿保李伟医生2月前
小宝宝吃奶和睡眠如何安排？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝吃奶 #宝宝睡眠 #宝宝养育
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打工仔（君哥）4月前
送完孩子睡个回笼觉一觉到十一点啦在家更累！#家 #打工仔的生活记录 #传递微笑#正能量#困
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彭城豆豆家特色小吃11月前
每天早上6点起床，送完女儿上学再送儿子去上学！然后开始我的两三个小时的回笼觉#努力成为更好的自己
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乐妈小厨房1月前
送完孩子回来想睡个回笼觉，可又想去上海逛逛，那就说走就走吧#vlog日常
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泰学-李先生国学智慧4月前
周六早上一定要让孩子睡到自然醒 #国学智慧 #中华文化 #教育
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吴呜呜～6月前
记录第一天全日托！ 早上送完娃想说睡个回笼觉，结果一点睡意都没有，午饭后的午觉也是一点点都睡不着，带娃的时候想睡不能睡，没带娃的时候想睡睡不着🙂🙃#第一次上幼儿园 #离开 #只有妈妈才懂吧 #陪你长大 #人类幼崽
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旋律之舞艺术培训官方号1月前
吕梁离石的宝妈们，送完娃的早晨你都在干嘛？ 睡回笼觉、刷手机、做家务？把青春给了家庭，唯独忘了自己💛零基础也能学，和姐妹一起跳舞塑形，找回自信优雅～我在舞蹈室等你✨ #吕梁离石成人舞蹈 #宝妈舞蹈塑形 #成人零基础学舞蹈 #离石宝妈变美计划 #离石同城热门
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一朵小花🌸2年前
姐妹们，送完孩子以后，还会再睡回笼觉吗？#记录真实生活
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米兜米乐爸爸（双胞胎）1年前
婴儿早上六点醒后再睡回笼觉真的很重要，有益于孩子的发育#育儿经验分享 #育婴知识 #宝爸带娃 #双胞胎 #男人带娃系列
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真真呀9月前
今天的快乐是小姑给的，早上送完小孩上学后睡了个回笼觉下午就给小姑请客吃串串火锅，还陪了我一下午逛街买衣服#vlog日常 #三胎宝妈 #宝妈记录生活日常
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💋屁大点事分享4天前
送完娃……回家一会再睡个回笼觉…哈哈😂
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