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大彤小记1周前
手被油烫了好几个泡，汤圆终于炸成功了！婆婆特别开心😄#农村日常生活#炸汤圆#成功#我的乡村生活
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小丫鸭🌈5月前
原来成长也变成了一瞬间的事～今天小杨第一次做纯手工小汤圆，手被烫了水泡；中午叫上姐姐一起吃烤肉过中秋#记录真实生活 #日常vlog #美好生活 #温暖瞬间 #烤肉真香
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咕噜吃得肚儿圆8月前
重庆街头手搓的冰汤圆！！好好吃啊啊啊。。。
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🐑米一家人1周前
#今日份手工汤圆，圆满又香甜#抖上热门 #抖加小助手
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小米粉和金喜6天前
我说很烫很烫，等会再喝，等着等着忍不住用手探探温，一不小心舔了一下手指，好甜呀！甜得手指都想嗦进去😁真的可爱极了#可爱到爆炸💥 #宝宝 #汤圆
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无疆1周前
一口软糯！元宵节汤圆这样吃更养生！ 中医讲求"药食同源"，汤圆亦可吃出养生门道！ 一、太极汤圆羹： 滋阴润燥，化黏腻 银耳滋阴润肺，百合清心安神，莲子健脾，化解糯米黏腻 二、姜枣陈皮汤圆茶： 驱寒暖胃，助运化，姜驱寒暖胃，陈皮理气消胀，红糖温补气血，中和糯米寒性 三、朱雀茯苓汤圆粥： 健脾祛湿，护肠胃。茯苓健脾祛湿，小米和胃，山药护黏膜，减轻糯米对胃肠刺激 【吃汤圆的四大禁忌】 1．忌当早餐：晨起胃肠功能弱，糯米黏滞难消化，易引发反酸、胀气。 2．忌冷食： 冷后淀粉老化，加重消化负担，务必热食。 3．忌过量：4颗汤圆、1碗米饭热量，建议单次食用≤5颗，并减少主食摄入。 4．忌油炸：高温油炸产生有害物质，热量飙升，推荐煮、蒸为主。 【这些人慎吃汤圆！】 1．糖尿病患者：即使"无糖"汤圆，糯米皮仍升糖快，建议选紫薯燕麦馅，单次≤3颗。 2．胃肠疾病患者：溃疡、胃炎人群易加重胃酸分泌，可选山药糯米皮＋少油馅料，煮后细嚼。3．老年与婴幼儿：老人吞咽功能退化，儿童咀嚼不完善，需切小块分食，防窒息风险。4．高血脂／高血压人群：避开花生、五仁等高脂馅料，优选板栗、南瓜等低脂馅。【胃不好的人如何吃汤圆？】 可少量吃，但有技巧： 选对做法：只吃煮汤圆，拒绝油炸、烤制。 改良配方：糯米皮中掺入 30％山药粉或嫩豆腐，减少黏性；馅料添加陈皮、山楂助消化。 搭配食疗：餐后饮用陈皮山楂茶（陈皮5g＋山楂10g煮水），促进胃肠蠕动。 中医小贴士 汤圆本无过，关键在于"调和"。顺应体质选馅料，控制食量巧搭配，寒热虚实皆可安。元宵佳节，愿这一口软糯，养身亦养心。 #汤圆 #元宵节 #中医养生 #汤圆新吃法 #暖胃又暖心
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连云港市妇幼保健院6天前
汤圆好吃，但吃汤圆要注意哦 #原创 #科普 #吃汤圆 #元宵节 #抖出健康知识宝藏
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我陪你演戏1周前
烫的不敢吃#汤圆新吃法
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夏红1周前
# 🎉这汤圆烫得我直跳脚，像揣了个小暖炉在手心！🍡一口下去甜到心花放，连福袋都忍不住探头偷看～🧧今天也是被传统美食治愈的一天呀！
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信阳伢牙齿科1周前
汤圆甜糯虽美味，护牙细节要到位：① 别当宵夜，避免夜间细菌滋生；② 放凉再吃，远离烫口伤黏膜；③ 吃完漱口，及时降低口腔糖浓度。愿你甜在心头，齿护安康！#元宵节 #口腔健康
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昭通童大厨1月前
汤圆千万不要煮熟就吃，不然烫嘴！#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #凡尚餐饮 #在家做美食
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小毛毛大老板1周前
🔥全网都在找的“流量爆品配方”这次真的搞到手了，评论区交出你们的元宵节大餐，我们来比比谁家的更香！ #元宵节 #家常菜 #外婆的味道#湖锦酒楼#小毛毛大老板
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不二家精品超市江都店1周前
刚咬汤圆差点被“热情”烫伤！宝子们吃的时候千万别急，吹一吹再入口。元宵节主打就是个团圆氛围，这碗甜必须安排～还有好多宝催直播，安排！这周日，老时间，不见不散！#元宵节#汤圆#同城#不二家零食测评官
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雷阵雨⛈️1周前
163小基数女大在家复食养姨妈的VLOG~ #日常vlog #vlog日常 #养姨妈 #复食 #女大学生
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Together_We-Are5天前
记录暖心时刻：👶自己要煮汤圆和馄炖，盛汤圆的时候不小心手贴着锅边，轻微烫了一下，👩疼么，👶疼，幸亏不是烫着你了！
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妮妮老师1周前
元宵节快乐 汤圆是糯米，不好消化。敏宝吃1-2个切勿贪嘴。馅儿排除一下过敏源。 #日常生活小妙招 #汤圆新吃法 #健康科普 #汤圆
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明月1周前
心情烦躁， 便利店的热汤圆烫到了手，疼得缩回手时，才想起今天元宵。抬头看窗外，别人的团圆是满桌菜，我的团圆是，手机里没弹出一条“元宵快乐”。
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毛家老二6天前
昨天晚上煮了彩色汤圆，我偷偷尝了一口，烫死了😂#萌宝小吃货吃的真香 #创作者中心 #创作灵感@DOU+小助手
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慧芳养生记1周前
#元宵节吃元宵要注意温度和甜度#养生饮食科普
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客家妹在北欧1周前
客家传统美食汤圆 小小汤圆，满满团圆。提前祝大家元宵喜乐，阖家安康，所念皆如愿！ #汤圆 #传承中华美食 #我的厨房日记 #客家传统美食 #美食分享
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小七爱生活（孕晚期）1周前
㊗️姐妹们元宵节快乐🎉🎊今天煮了玫瑰花馅汤圆，超好吃#孕期早餐#孕妇餐#孕妇早餐#孕妇早餐吃什么 #孕期早餐分享
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九月桂1周前
汤圆别只会水煮啦，用茶汤泡一泡，软糯香甜，还解腻，暖乎乎一碗 #茶汤泡汤圆 #汤圆新吃法 #治愈系美食 #家常美食 #元宵节
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犯懒大王1周前
#汤圆 #馒头 #汤圆馒头 #伤人事件
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海阳杨国福麻辣烫(乐乐版)1周前
这汤圆也太烫了#吃汤圆看杂耍#
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赵琴1周前
小区物业服务一流每人一份烫汤圆边走边吃幸福满满送小棉袄上班
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多乐～1周前
听说汤圆，一代人有一代人的吃法，这才是年轻人吃法，绿茶现泡的，咖啡现冲的，核桃露现倒的，绿茶枕解腻，咖啡也别有一番风味😃#汤圆 #元宵节
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兆扬1周前
吃一碗，甜甜蜜蜜，滚滚烫烫，霉运滚，日子汤火烫，幸福跟上/正月十五汤圆一飘，幸福往家飘，应节气送㊗️福/
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满妹1周前
#祝大家元宵节快乐。今天煮一个热热热烫烫的汤圆。咬下去红枣的满香。
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除和cx3月前
给手脚冰凉的女朋友做一个醪糟麻薯汤圆#美食 #秋冬热饮 #糖水 #情侣日常 #喜纯玉灵膏
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陈小厨教做菜1周前
黄金汤圆做法 姐妹们我告诉你啊 把汤圆放进开水中烫一烫 出锅的瞬间就是全家人都爱吃的汤圆新吃法 外酥里糯 真的比小酥肉还要好吃 建议点赞收藏好哦 #黄金汤圆#美食教程#家常菜
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宁波树下煮茶人1周前
莆田非遗滚汤圆，买了巧克力豆，用水过一下滚啊滚！就滚好了！娃说也太简单了，手都不用蘸的脏兮兮就搞定，泡了2017年的牡丹王，和千年老妖古树红茶做汤底吃多少都不腻还消食😀大家赶紧试试吧！#汤圆 #莆田非遗传统美食
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皮皮美食记1周前
炸汤圆的做法 我告诉大家一个秘密 把汤圆放进开水中烫一烫 做出来就是逢年过节必不可少的一道小甜品 酥酥脆脆 每次做一盘都不够吃 建议点赞收藏好哦 #炸汤圆#美食教程#家常菜
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垫江融媒6天前
汤圆烫火锅，你吃过吗？#麻辣元宵 #元宵
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細啊6天前
泡一锅野生槟榔香六堡茶汤煮汤圆， 吃起来很爽利，吃完不腻。 但是如果喜欢甜腻浓稠口感的可以选择另外的茶品。 这次煮的时间过长，汤圆都化了～心碎💔。 #日常生活 #茶生活 #元宵节 #煮汤圆 #这样喝茶
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顺杰美妆盒1周前
#元宵节 #汤圆煮多了怎么办？泡澡呗！这碗汤圆，我泡了三小时，皮肤滑得能当镜子用，连邻居都问我是不是偷偷打了玻尿酸。元宵节不光要吃团圆，还得泡团圆！#团团圆圆吃汤圆#汤圆新吃法#大碗汤圆
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@倩倩爱生活1周前
正月十五吃元宵，今天煮了银耳小汤圆，对女生特别好，好吃又养颜，吃上一碗暖暖的，泡银耳更出胶，放上一点点黏糊糊的#好银耳 #银耳 #银耳小汤圆 #家乡特色小吃 #正月十五
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洛阳日报2月前
网友分享汤圆新吃法，馒头包汤圆秒变“流心馒头” #馒头 #汤圆 #汤圆馒头 #美食
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地瓜历险记1周前
当代年轻人的「茶泡汤圆」清新不腻，好好吃！ #二人食 #茶泡汤圆 #元宵节我就这样吃汤圆 #请查收你的元宵汤圆 #一代人有一代人的汤圆
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棠主饮一杯1周前
觉得汤圆腻的可以试试茶泡汤圆，简单操作，赶快去吃#一代人有一代人的汤圆 #汤圆新吃法 #元宵 #汤圆 #甜品
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斗斗1周前
汤圆要吃烫烫的🔥🔥🔥日子要过得火火的🌻🌻🌻㊗大家元宵节快乐🍎🍎🍎🌹🌹🌹
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泡沫沫1周前
红茶配汤圆绝配呀，红茶解腻，汤圆也不再齁甜#来过来尝尝这个 #吃货鉴定 #元宵节 #花式新吃法 #汤圆
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泌尿博导徐桂彬1周前
祝大家元宵节快乐 #元宵节 #团团圆圆吃汤圆
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佰万是吃货1周前
老鹅卤子泡汤圆我们扬州人都这么吃！！ #汤圆 #谁懂这一口好吃程度
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ᥫᩄ²⁰²⁶沉默$&᭄࿐1周前
#菜苔 #汤圆要吃烫烫的
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安婷萱antingxuan1周前
汤圆都被我泡了，你什么时候被我泡 #元宵 #康复
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娜娜1周前
红茶泡汤圆，这是90后的吃法，你们是怎么吃汤圆呢？#让茶成为一种生活方式
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陌尚晨2周前
#手工汤圆。
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无棣县雪花陪你圣豪店1周前
咖啡泡汤圆 我们时髦的人都这么吃#汤圆新吃法 #一代人有一代人的汤圆#咖啡汤圆
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王美富是我。1周前
#元宵节 #汤圆的神仙吃法 #汤圆 茉莉花冷泡➕汤圆 嗯 好吃
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渝北烫巴蜀火锅（芳姐）官方号1周前
元宵节就来烫巴蜀，火锅配汤圆#上热门话题榜 #烫巴蜀火锅#元宵节 #本地美食 #重庆火锅@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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山李食养日记1周前
汤圆的养生新吃法！保温杯里泡枸杞的熬夜党，一定会喜欢的 #汤圆的神仙吃法 #汤圆新吃法 #赛博养生 #抖音美食创作人 #红茶汤圆
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影子啊1周前
最近老刷到汤圆新吃法 试了一下小青柑茶配汤圆 我觉得还🉑 没有踩雷 #元宵节 #汤圆 #茶汤圆 #美食 #跟着抖音做美食
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古一月1周前
暖心又暖胃的 山药、红枣、枸杞 煮汤圆
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艾美丽在家1周前
很难评！6Pao Tea泡汤圆 网上学了这种新的吃汤圆的方法，真的很难评，家人们快来试一下！ #元宵节 #吃汤圆喽 #新吃法 #网上冲浪 #汤圆的神仙吃法
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广西两朵云☁️6天前
#农村生活 #创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #新农人计划
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爱吃的敏姐6天前
元宵节不想煮汤圆？来李记嘛！串串烫起，免费的汤圆嬢嬢亲自给你舀到碗里。汤圆转一转，好运赚一赚；牛肉烫一烫，日子旺一旺，不用开火不用洗碗，来了就是团圆，吃了就是巴适！
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独孤飞燕《税洪》1周前
#dou+小助手 正要吃汤圆呢，后面有人叫我，刚煮的汤圆烫喜我了，猜猜我煮的什么汤圆
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小王家的热水器1周前
🏮以前煮元宵不是破皮就是漏馅，直到学会这招… ❌千万别开水直接下锅！ ✅先泡30秒“解冻澡” ✅70-80度温水下锅 ✅“点三次水”防溢锅更透心 照着做，个个圆润，软糯Q弹，超香 #卡萨帝矿泉水净水机#高端净水机就换卡萨帝#矿泉水#元宵节#净水机
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寒乐1周前
汤圆的神仙吃法
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古月九儿1周前
元宵节限定✨暖乎乎的醪糟红豆小圆子 元宵节不吃汤圆，来碗醪糟红豆小圆子也超搭！暖身又养颜，女生必冲～ 手搓小圆子糯叽叽的，裹着甜甜的醪糟香，一口下去，从胃暖到心！#元宵节 #汤圆新吃法
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保灵圣梅谈健康1周前
元宵这样吃，甜蜜无负担 #元宵节 #健康吃汤圆 #营养知识 #保灵圣梅谈健康 #广东保灵
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