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爱吃牛排的玲玲1周前
不下油也能煎牛排#美食技巧 #一般人不告诉他 #牛排
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小健先生（原切牛排专场）4年前
小健先生教大家如何无油煎牛排#抖音助手 #抖音美食创作人
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言犟2月前
#美食 #vlog日常 不放油煎牛排确实更好吃，不腻有劲！👌🤣
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郑州牛肉姐3年前
让我告诉你怎么不用油煎牛排#牛仔骨 #原切牛排 #牛排 #高端食材 #烧烤 #烤肉 #吃肉我们不将就 #只做高品质 #烧烤界的扛霸子 #牛肉 #烤肉真香
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刘记固始鹅块片片鱼1月前
红焖牛排，冬天里必吃的一道焖菜#美食 #美食教程
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瓦噻东东4月前
跟着我这样操作，不放油煎牛排都不会粘锅😎 #冬天的第一块牛排 #煎牛排 #不粘锅技巧 #美食教程
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桃喜1年前
米其林配方 无油煎牛排 在家享用顶级美食！ #dou上热门 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #妈呀太香了
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杰叔的牛肉料理7月前
撒撒米牛排回来了 还是这个品更受欢迎#原切牛排 #和牛烤肉
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豪客来官方旗舰店1年前
教你如何不用油就可以煎牛排#西餐 #美食 #豪客来牛排 #西冷牛排 #牛排
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郑逗号5月前
一块牛肋条，不需要提前腌制，只需要提前两小时泡血水，不需要提前腌肉不需要油煎，简简单单几分钟，就是西餐厅黑椒牛排的美味，再也不需要去西餐厅，在家就能吃上西餐厅的美味#黑椒牛排 #太香了 #快手菜#超好吃的一人食 #生活化减脂
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主厨Neil在澳洲11月前
不用一滴油，煎饭店级别牛排，配熟度对照表。 #牛排 #西冷牛排 #主厨Neil #减脂餐 #低碳饮食
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俞静- 相逢是首歌1周前
在我眼里不同的温哥华美食
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折耳叶5月前
晚饭不知道吃什么就吃牛排吧🥩10分钟搞定一顿晚餐 #抖音美食创作人 #牛排 #西冷牛排 #原切牛排 #牛排的家常做法
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疯狂掌门人原汤牛肉面(卤菜猪脚饭)官方号6年前
不用煎的牛排，一样美味#抖音小助手 #牛排 @多余和毛毛姐 一定喜欢吧@浪胃仙 老师这么大T骨牛排你吃几个？
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乔乔食间6月前
3分钟学会两种牛排煎法！保姆级教程，看就会！ 别再一种方法煎所有牛排了！🚫 👉 左边T骨：必须精准控时，三分熟才是灵魂！ 👉 右边腌牛排：随便煎煎都好吃，懒人必备！ 一种视频，两种完全不同的高端牛排做法，简单易懂，看完就能上手！ 👉点收藏，下次煎牛排前翻出来看！ 👉关注我，解锁更多硬核美食技巧！ #美食 #美食教程 #西餐 #在家做美食 #抖音美食创作人
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玩火的老何4年前
不用油，不用锅制作牛排，120天干式熟成西冷牛排（下）#西冷牛排 #西餐厅 #万物皆可烤 #牛排
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小巴依新疆羊牛肉3年前
挑战不加一滴油煎牛排，没想到居然...#春日美食大赏 #牛排#抖音美食制作人 @DOU+小助手
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锦鲤刀刀2月前
好好吃肉#煎牛排 #好好吃饭大赛#生活的烟火气息 #抖音生活观察计划#在家做美食 @DOU+小助手
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福大回民肉铺4月前
别再用黄油煎牛排了#阜新 #清真 #阜新牛肉 #板腱
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青岛尚品良牛海口路店7月前
如何不用一滴油煎好西冷 #牛排 #青岛 #麦岛 #认知 #尚品良牛海口路旗舰店
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温州吃货小分队6年前
澳洲干式熟成冰鲜上脑芯，不用油煎的牛排见过没^^@抖音小助手 #牛排
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双立人餐饮具旗舰店6月前
用这个含钛不粘锅煎牛排也太绝了，无油煎也不粘锅#煎牛排 #平底锅 #不粘锅
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糖糖妈4月前
#山西霍州#家庭牛排#抖音记录美好生活 #牛排的家常做法 今天娃娃要吃牛排，安排上啦~腌制好的牛排分别冻起来，下次直接油煎就可以啦
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武百万的牛排生意1年前
不放油煎牛排，更能体验牛肉的香味，且更健康
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澳饕生鲜店3月前
把和牛的做法教给你，尝一下国产和牛的品质
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粗茶淡饭3月前
鲜煎牛排 鲜肉不要浸泡，简单清洗即可，煎制的时间一定要短。点点关注，谢谢。#美食vlog #牛排 #牛排用什么油煎好 #牛排的腌制方法
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迈巴勒不粘锅官方直播间5月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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迈巴勒不粘锅官方直播间1周前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！没用对油！ 视频有点长...可以耐心看完，很多对你有帮助的！后面会持续更新～#牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煎牛排教程
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迈巴勒不粘锅官方直播间4月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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Iceland淘好货3周前
喜欢吃牛排，又喜欢吃优质丰富的口感的部位，那就尝尝这款牛排，保留一层牛油边，下锅不需放油，用油边化开的牛肉煎出来的牛排，嘎嘎香！#牛肉 #牛排 #年夜饭菜单提前曝光了 #icelandlab
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小李的牛排课3年前
回复 @莫听姑娘的评论 全程历时10分钟，5cm超厚菲力牛排，不用烤箱全凭煎制技巧的神技教学 #原切牛排 #牛排
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礼物妈妈11月前
又是不想开火的一天，就用微波炉煎牛排。还不错，时间有点过，第一遍两分钟就可以呀。再也不用担心把牛排煎的焦焦的啦~#微波炉 #微波炉美食 #简简单单又一餐 #微波炉煎牛排
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卡路里Party3周前
超简单的煎牛排 什么配菜都不需要#牛排 #眼肉 #山姆牛排做法 #美拉德
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CC的晚餐1周前
分享一道中西结合的晚餐，这个搭配太满足了～
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王梓5天前
今天给兄弟们出一个很简单的煎牛排教程#健身 #牛排
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大希地官方旗舰店2月前
懒得做饭的时候，就花5分钟快速煎牛排，方便还好吃，主要是还不贵#牛排 # 美食 #天冷了吃点啥
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舌尖美食9月前
你见过这样切牛排吗? 教你在家轻松搞定黑椒牛排 不用去西餐厅 #黑椒牛排 #家常牛排 #美食教程
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暖胃大叔田艳涛主任10月前
三成熟牛排能吃吗？#牛排 #寄生虫#癌变 #胃癌 #健康知识 #消化
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Salad Garden 沙拉花园5天前
减脂餐也能这么香😫 不用水煮菜、不用饿肚子 一块嫩到爆汁的原切牛排#晒出你们觉得很香的美食 #做菜我是认真的 #减脂餐 #轻食 #漂亮饭
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迈巴勒不粘锅官方直播间1月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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语栎好物分享1月前
JEETEE/吉特麦饭石不粘平底锅牛排煎锅家用煎蛋电磁炉燃气灶通用
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吕哥野厨7月前
三十秒吕哥教会您，在家简简单单做一道不一样的牛排。 没有花里胡哨的调料，更没有科技很活。#好好吃饭大赛 #牛排 #美食教程 #美食推荐 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门
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迈巴勒不粘锅官方直播间2月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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元气好物亚亚6月前
孩子喜欢吃牛排，在家自制原切牛排，鲜嫩入味多汁，孩子们特喜欢吃##牛排 #西餐 #意面 #自制牛排 #黑椒牛排
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迈巴勒不粘锅官方直播间3月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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迈巴勒不粘锅官方直播间5月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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迈巴勒不粘锅官方直播间8月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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迈巴勒不粘锅官方直播间11月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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小虞有点懒5月前
今天硬菜，软烂脱骨的红烧牛排，一口沦陷，一定要多煮点米饭，不然怕你不够吃！#家常菜 #红烧牛排 #美食分享 #硬菜 #下饭菜
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CJ1周前
过你想过的#日常vlog #记录真实生活 #粤饮粤轻松 #春节打边炉轻松不重样
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迈巴勒不粘锅官方直播间4月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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壹人粗饭6月前
草饲西冷牛排🥩煎出焦香奶味，新手也能拿捏，谁懂啊！ 真的是懒人福音，不用自己调味，简单煎煎就巨香，做法连厨房小白都能一次成功！ 食材简单到只有牛排、橄榄油、黄油、迷迭香，全程10分钟不到，周末给自己安排一顿，幸福感直接拉满～ #草饲牛排做法 #西冷牛排煎制攻略 #新手牛排教程 #宅家美食日记 #一人食吃什么
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雄品生鲜铺6天前
#大希地美食 #牛仔骨做法 #黑椒牛排 #黑椒牛仔骨 #免腌制牛排 孩子很喜欢#大希地 家的#牛仔骨 可煎可烤可炸，鲜嫩多汁，一口一个根本停不下来！
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佳睿妈妈美食5天前
原切黄膘牛排5斤 #黄膘牛排 #牛肋排 #牛排骨 #大口吃肉 #牛肉
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杨家牛排生鲜7月前
#和牛 #无肉不欢 百吃不厌的雪花牛小排
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迈巴勒不粘锅官方直播间9月前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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每味伴伴1周前
在家怎么腌牛排才能不老不柴， 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的#.牛排 #原切牛排 #黑椒牛排
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超吉火牛排馆号4月前
今天吃和牛上脑，像这种级别的牛排就非常简单了，连油都不用放，用它自己的油直接煎 就足够了#原切牛排 #和牛 #超吉火
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月灵美食6天前
#牛排#牛排边角料
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plus_queen衣言1年前
无油版5分钟空气炸锅牛排vs有油版2分钟平底锅牛排你pink哪一个？#好好吃饭好好生活 #牛排 #大口吃肉 #煎牛排教程
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迈巴勒不粘锅官方直播间1年前
看好了，不放油煎鸡蛋也不粘！煎鱼不破皮，煎牛排不粘底，厨房小白也能轻松搞定！
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