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沧海拾贝人1年前
减脂必备!一颗惊喜的溏心蛋做法!4-12分钟 鸡蛋是减脂期必不可少的食物之一。今天我要和大家分享的是如何煮出完美的鸡蛋做法 水来转中火，放入鸡蛋，煮4-12分钟，捞出放入冰水中浸泡一会 4分钟:蛋白半熟，蛋黄流心，温泉蛋般的美味!5分钟:蛋白全熟，蛋黄流心，柔滑诱人!6分钟:蛋白全熟，蛋黄稍凝固，味道丰富!7分钟:蛋白全熟，蛋黄半熟，口感独特! 8分钟:蛋白全熟，蛋黄基本凝固，质地柔软! 9分钟:蛋白全熟，蛋黄几乎完全凝固，柔软适中!10分钟:蛋白全熟，蛋黄完全凝固，质地略硬!12分钟:蛋白全熟，蛋黄均匀凝固，标准硬煮蛋!#又该减肥了 #减脂餐 #鸡蛋 #水煮蛋
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@W所谓2天前
水煮荷包蛋这做法太牛了，无散花，无白沫，又圆又滑，超简单
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北德德（浅尝版）2月前
分秒必争的鸡蛋！ #跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #跟我追热点 #真实测评 #种草
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丽山农场1年前
白煮蛋的小技巧，溏心蛋也很简单哦，看完你学会了吗 #实用小技巧 #生活小妙招 #溏心蛋 #学会了快去试试吧 #煮鸡蛋
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中国日报1年前
这样煮后蛋黄细腻，蛋清Q弹！意大利研究人员发现水煮蛋“完美”配方并发论文。
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食肆铺1月前
我是蛋神，4种煮鸡蛋神技，溏心 / 漫画蛋一次学会 #溏心蛋 #漫画蛋 #家常小技巧 #美食教程 #煮蛋
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智慧生活家1年前
煮鸡蛋里面的学问 蛋清熟了为什么凝固成白色的？怎么才能煮出溏心鸡蛋？#科普一下 #日常生活小常识 #科普解说
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杨光_建厨师1年前
如何完美做出好剥、不裂、软嫩的煮鸡蛋，各种熟度，都给你答案 如何让鸡蛋好剥？如何避免水中开裂？为什么大火煮没有小火煮熟得快？溏心、全熟，一个视频轻松掌握。#水煮蛋 #水煮蛋的正确做法 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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阿飞教做菜11月前
荷包蛋滑溜溜的特别嫩 家人们，我们在家煮荷包蛋的时候，都是水开了直接下锅就煮，这样做出来不仅蛋黄容易散，而且呢还会粘锅，又不成形，今天就跟大家分享一个煮荷包蛋不散黄不粘锅的方法，煮出来滑溜溜的特别嫩#荷包蛋
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瓶姐萌宠2年前
打荷包蛋，只需要这一步骤，煮出来的鸡蛋既不散黄，也不起沫。#小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥 #生活小技巧#煮荷包蛋小技巧
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五月生活家居7月前
不小心烫到手了[尴尬]手抖了一下，但步骤是正确的，这样煮荷包蛋不会散#荷包蛋#生活小技巧
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潇洒祖哥7月前
家常菜 很多人在家做水煮荷包蛋都做不好，喜欢吃的在家像我这样做，做法简单，鲜嫩溏心又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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阿鸿美食记10月前
注意⚠️，很多人都不知道水煮荷包蛋，到底是冷水下锅，还是热水下锅，要怎么做才能不粘锅，不散花，很多人第一步就做错了#水煮荷包蛋
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爱比恨多一点1周前
#热门话题 #微波炉荷包蛋 #种草激励计划 #真实生活分享 #抖音合伙人计划 不用扎孔的微波炉荷包蛋！每个微波炉的功率不一样，在确保安全的情况下有兴趣的可以试试！
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衬衬美食8月前
煮荷包蛋你按照我这个方法去做，锅中没有浮沫，而且不散黄！#煮荷包蛋小技巧 #荷包蛋怎么煮 #做荷包蛋教程 #水煮荷包蛋做法 #荷包蛋的正确做法
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黔西厨娘7月前
很多人煮荷包蛋第一步就弄错了，做成蛋花汤了，那咋办呢？#荷包蛋 #小技巧分享 #美食教程
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九零小厨2月前
水煮荷包蛋 荷包蛋千万不要水开直接下锅煮，这样煮出来的荷包蛋蛋清容易散，今天我把正确做法分享给你，特别简单#美食#家常菜#荷包蛋#创作者扶持计划
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范志红_原创营养信息3天前
溏心蛋，有沙门氏菌风险吗？ ● 沙门氏菌不易进入鸡蛋内部，而且蛋清本身有一定的抗菌抗炎作用。一般来说，只要蛋清凝固了，蛋黄保持完整，不用把鸡蛋煮到很老，也可以安心吃。你爱吃溏心蛋吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鸡蛋 #食品安全
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柠柠好物社1月前
【抢！ 两件套】挂耳式水煮荷包蛋模具煮蛋器蒸蛋清卧鸡蛋神器
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一心美食11月前
看似简单的水煮荷包蛋，很多人一煮就散，不仅粘锅，还容易混汤。今天教你一个小妙招，看一眼就学会。#水煮荷包蛋 #抖音美食推荐官
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客家茶香10月前
姐妹们，煮荷包蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，怎么样做出来鸡蛋才不散黄，不粘锅，到底煮几分钟才不老不嫩，今天分享正确做法。#荷包蛋 #鸡蛋新吃法
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常斌讲营养6月前
水煮鸡蛋蛋壳易剥蛋黄嫩的秘诀#知识分享 #科普一下 #健康 #涨知识
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安然不emo5天前
加入吃鸡蛋有段位 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的各种做法 #鸡蛋 #解锁鸡蛋新吃法
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酥酥糖呀8月前
你是否还在为了煮鸡蛋太散而苦恼 是否还在为了鸡蛋在水中的营养物质散失而沮丧。 #鸡蛋 #生活小妙招 #煮鸡蛋的做法 #无聊生活剧 #解压
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强哥教做菜2月前
你们都是怎么煮荷包蛋的？按我这个方法煮，不散黄不起沫，又大又圆#跟着蛋神煮鸡蛋 #荷包蛋 #美食 #生活小妙招 @抖音创作小助手
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琴的菜2月前
以后煮荷包蛋可别直接水开就下锅了，这样蛋白容易散开还不好吃，今天我就把正确的做法分享给大家 #荷包蛋 #美食教程#美食 #家常菜#煮鸡蛋
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是海洋呀2月前
喜欢7.30秒的流心蛋，特别适合我这种爱索粉嗦面的人#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋 #蛋神 @爱吃蛋🥚
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江西卫视4天前
有了这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！#厨房好物#煮鸡蛋#早餐吃什么 #煮蛋器推荐
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烟台融媒水母网4天前
有了这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！#厨房好物#煮鸡蛋#早餐吃什么 #煮蛋器推荐
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秦皇岛今日报道4天前
有了这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！#厨房好物#煮鸡蛋#早餐吃什么 #煮蛋器推荐
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烟台融媒水母网4天前
有了这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！#厨房好物#煮鸡蛋#早餐吃什么 #煮蛋器推荐
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长兴广播3天前
有了这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！#母婴好物 #厨房好物 #煮鸡蛋 #早餐吃什么 #煮蛋器推荐
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喜剧现场录3天前
早八党和宝妈们的幸福来了！小小一个煮蛋器居然可以解锁鸡蛋的各种吃法！再也不用为了营养早餐早起了#煮蛋器 #鸡蛋羹 #溏心蛋 #懒人必备 #营养早餐
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有戏现场2天前
有了这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！#母婴好物 #厨房好物 #煮鸡蛋 #早餐吃什么 #煮蛋器推荐
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可可的农村生活2月前
打荷包蛋只需要简单一步，这样做的荷包蛋又大又圆还不破黄#煮荷包蛋小技巧 #荷包蛋 #美食教程 #美食 #鸡蛋
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宜宾英姐1月前
煮荷包蛋想要好看。千万不要直接开水下锅煮#荷包蛋#溏心蛋#三农#我的农村生活#水煮蛋
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清爽不油腻2天前
拥有了这款#煮蛋器 你就同时拥有了溏心蛋、温泉蛋、金沙蛋、茶叶蛋、韩式流心蛋拌饭，滑嫩嫩的鸡蛋羹，喝不完的纯牛奶用它还能做杯老酸奶，真是学生党，早八党，宝妈党的福音啊！#我可真会买 #小学生早餐 #宝妈分享 它还有提手，拿鸡蛋不烫手了，一键智能预约，家里的长辈也可以轻松使用，给孩子做个虾米鸡蛋羹辅食也能轻松拿捏，颜值高又实用呢~
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我是小暖呀🌞2月前
升级版漫画蛋荷包蛋全过程，看看有没有漫画的赶脚，全程沸水煮约10分钟，勺子需要手持，觉得麻烦的话，可以只看看视频👀#漫画荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅 #跟着蛋神煮鸡蛋
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桃桃姐4月前
#真实生活分享计划 煮鸡蛋既不是散黄，也不起沫 ，看看怎么做的。#强烈推荐 #每日分享 #我的厨房日记vlog #在家做美食
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花花碎碎念2月前
#真实生活分享计划 #跟着爱吃蛋煮鸡蛋 6.30煮失败，蛋清都还没煮透 7.30煮失败，不是糖心，煮成流心的了 9.30煮成功，蛋黄有沙沙的，中间还有点糖心 姐妹们都喜欢多少时间的鸡蛋呀？评论区讨论一下
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小婉的美食1月前
大家看好了，在家里想做荷包蛋可以试试我这个做法，成功率高，而且做出来荷包蛋Q弹好吃，搭配这个汤底简直太好吃了#潮汕美食 #荷包蛋 #美食
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食为天齐4天前
月子餐（第21天）第四阶段第一天早餐#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #海归家庭 #溏心蛋 #蛋清营养成分
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银色闪电coffee2月前
鸡蛋还能这么用？我开悟了~ #特调 #调酒 #鸡蛋 #蛋神 #青年创作者成长计划
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杰哥爱做菜3月前
水煮荷包蛋这个方法太牛了，不散花不起沫，鸡蛋完整又漂亮
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Molly的成长日记2天前
七月龄宝宝鸡蛋羹～🍮🥚 蛋清排敏后可以试着蒸全蛋，按照这个方法蒸出来的鸡蛋软嫩Q弹，入口即化😋 （最重要的一步就是蒸好后要在锅中闷3分钟‼️‼️） #宝宝辅食日记 #育儿成长记录 #7月龄宝宝辅食 #宝宝辅食攻略 #鸡蛋羹辅食
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娜娜分享好物1月前
#美食教程 #美食 #食疗小妙招
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孙小厨教做菜3月前
荷包蛋以后就像我这样搞。家人都夸你是大厨#美食 #美食教程
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简简的灶台1月前
这样吃荷包蛋真的太幸福了，蛋黄糯糯的，蛋白滑滑嫩嫩的，一吃卡喉咙的荷包蛋一去不复返啦，学起来#荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋的正确做法 #抖音美食创作人 #抖音生活观察计划
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爱吃美食2月前
9分12秒的水煮蛋；荷包蛋；无油水煎蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋
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闽里的重庆小汤圆2天前
7月龄+宝宝第一口鸡蛋羹 嫩滑Q弹 入口即化#辅食#辅食添加 #宝宝的辅食日记 #小月龄宝宝辅食 #辅食打卡#辅食教程
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婷宏好物3天前
鸡蛋打孔钻孔器扎孔针煮蛋食品设备扎洞打孔蒸蛋戳孔鸭蛋爆裂
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冬子零基础教美食2月前
荷包蛋，你像我这样做一点都不带散的#亲手制作美食 #美食 #美食教程
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煮味娘宁儿5天前
开水蒸鸡蛋羹 0失败的做法 像果冻一样QQ弹弹的 不会做鸡蛋羹的姐妹赶紧试试啊#鸡蛋羹#开水蒸鸡蛋#小炖盅
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胡姐肉蛋堡4天前
用两个无油的盆，打五个鸡蛋，蛋黄蛋清分离，蛋黄里加80克纯牛奶，50克食用油，15克玉米淀粉，83克面粉搅拌均匀，蛋清里加点白醋和60克白糖打发，先三分之一放入蛋黄和搅拌均匀在放在打发的蛋清中一起搅拌均匀从高处到入模具中，开水上锅蒸45分钟取出，自己做不上火的蛋糕吃的放心#记录真实生活
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可可的农村生活2月前
以后煮荷包蛋不要水开就下锅了，这样煮蛋白容易散开，今天把正确做法分享给你们#荷包蛋 #美食教程 #美食 #家常菜
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小兔子种金币2天前
爱吃溏心蛋的，可以选黄天鹅家的，美味又安心#黄天鹅鸡蛋 #黄天鹅可生食鸡蛋 #溏心蛋要煮几分钟
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是茉莉呀！～1月前
高敏蛋清如何安全添加？（含教程）✨ 八月龄宝宝成功解锁蛋清啦！蛋清属于高敏食物，怎么吃才更稳妥？跟着步骤来，轻松搞定～ 🥚 准备工作 先取一颗新鲜鸡蛋，将蛋壳彻底清洗干净。 🍳 煮蛋步骤 冷水下锅，水开后转小火煮8分钟，关火后再焖2分钟。煮好后立刻捞出，过凉水浸泡1分钟，蛋壳就能轻松剥下啦！ 🔪 分蛋技巧 将鸡蛋对半切开，取出蛋黄。剩余蛋清再对半切开，因为蛋清易致敏，排敏一定要循序渐进： ▫️第1️⃣天：取1/8蛋清 ▫️第2️⃣天：取1/4蛋清 ▫️第3️⃣天：加到1/2蛋清 ▫️第4️⃣天开始：可以尝试整颗鸡蛋 🥣 制作蛋泥 将分好的蛋清与整个蛋黄混合，加适量温水，碾压成细腻的泥状，就可以放心给宝宝吃啦！ 🌟 营养小贴士 蛋清富含优质蛋白，助力宝宝身体发育；蛋黄含铁和卵磷脂，帮助大脑与视力发展。一步步来，宝宝吃得香，妈妈更安心～ #宝宝辅食 #蛋清排敏 #八月龄辅食 #高敏食物添加 #辅食教程
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是汐汐呀6天前
七月龄宝宝吃辅食第四天 新手妈妈必看！手把手教你制作细腻安全的蛋黄泥，解锁宝宝辅食新口味～ 蛋黄富含铁、卵磷脂和优质蛋白，是宝宝补铁的天然好物！但蛋清易过敏，建议 7月龄后 从1/8个蛋黄开始尝试哦～#真实生活分享计划 #宝宝辅食 #爱吃辅食的宝宝 #辅食教程
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