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奶油蛋糕🍰10月前
找不到异常就要永远被困在这个医院走廊？ 国产中式梦核找异常类游戏《安全出口》全异常收集实况#steam游戏 #恐怖游戏
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刘宝豪医生5月前
大家就诊时，请尽量保持安静。 #医生日常 #门诊 #门诊日常 #男科门诊 #男科门诊日常
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医检小当家4天前
建议全国检验科普及： 不挨骂、不被怼、自动护短 辱骂医护→警告→制动 这才是检验科该有的安全感 #随变ai随便玩 #医务人员懂医务人员 #解压视频 #开心的一天#爱上班的我
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主持人杨徐琳「5.15-5.18」线下7月前
婚礼保持安静且沉浸的秘密都在这里，四分钟，完整版 #婚礼现场 #结婚 #婚宴现场 #主持人杨徐琳 #婚礼温馨提示
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盐山发布7月前
拧成一股绳，守护消化道——走进盐山县人民医院消化道疾病诊疗中心
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响丽感恩6天前
天下之大无奇不有，应该安静的医院里竞出现了如此热闹的景象！是医院没有实力？须要借助宗教才能将人治好吗？😂😂@DOU+小助手
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双喜临门5天前
熬夜陪床，测尿量，看吊瓶，观察引流液，每隔两小时一次的二十分钟的冰敷，不能睡觉，我发条视频，因为病房里必须保持安静，所以，我把声音压的很低，生怕惊醒熟睡的婆婆，不管怎么说，婆婆是给双喜生命并且养育他的亲娘，是我孩子的奶奶，跟着双喜，我也叫一声妈，伺候婆婆，我义不容辞，无条件的照顾婆婆，只为给她减少痛苦，让她少受罪，早日康复，回家安稳度日，说实话，医护人员把婆婆推进手术的哪个瞬间，我心疼了，毕竟手术是我同意签的字，在外面坐立不安的几个小时，各种不安，焦急，简直无以言表，好在，手术很顺利，谢天谢地，感谢所有医护人员
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沉浸式学英语2周前
沉浸式学英语-保持安静提示 #英语听力 #英语口语 #英语播报 #英语没那么难 #英语学习
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马晓玲1月前
大家好，我是马晓玲医生，入驻抖音一段时间了，正式介绍下自己~ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #生殖医学马晓玲
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玲姐提新车1周前
早上7点出门看了整整12个小时医生，身体健康是革命的本金啊各位🥹#带你去4S提车 #vlog日常
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晓竹传媒—珍惜3周前
爱从海上升起 #爱从海上升起 #爱从海上升起后续 #爱从海上升起大结局 #这就是我赚钱的意义 #邓超借粉沈腾汪苏泷全是节目
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邓肿时刻冀华逊院长7月前
诊室环境保持安静还是放轻音乐更能缓解紧张？ #邓州肿瘤医院冀华逊院长 #邓州肿瘤医院 #医疗科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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婷姐讲理财1月前
别再用自己的医保卡给家里人买药了！ #医保卡 #医学科普 #科普知识 #健康 #老百姓关心的话题
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旧时文1月前
我死亡了99次#规则怪谈 #恐怖 #一口气看完系列 #悬疑 #文荒推荐
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小机灵🌈~5天前
病房请保持安静🤫#医疗机器人 #医院🏥 #人工智能
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潇洒幸福王子8月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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冰冰棒手势舞1月前
看电影要保持安静#手势舞#幼儿手指游戏#儿童视频#儿童动画#亲子教育
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班主任寄语（湖南永州）5天前
“挑战教室纪律 引爆蓝球魅力！”#校园生活 #娱乐 #班主任 #家长必读 #取悦
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医面酷笑笑老师1月前
医疗面试示范作答：马上手术但家属不签字 #医疗结构化面试#医疗编面试#医面酷团队#医疗面试#医疗结构化面试真题
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灵石 永念生命礼仪 杨永军（暖声告别）5天前
如何做好一场葬礼告别！#告别 #生命 #生命礼仪 #上热门🔥
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疼痛科医生侯爱萍1月前
卧室越安静越好睡？静极则扰神！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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南丁格尔胖丫儿1月前
别在值班室或者办公室门口唠嗑 真的很影响医护工作！！！#医院 #医患关系 #护士懂护士 #放射科
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FR美🍭1周前
三月的第一天，期望往后的每一天都是健康幸福的！
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鸡妈妈1周前
感谢宝贝 给我们一段难忘的亲子时光 经历了这么多天 我才敢回想一下这段时间的经历 平时陪伴他的时间太少 托托说：妈妈还好我过年了才生病 要不然年前妈妈太忙了没有时间 我听完了表面平静内心苦楚 因为去年爸爸也是这样说的…… 感谢爱我的人和我爱的人 再苦也是甜的！
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0糖生椰2周前
#全文已完结 #宝藏小说 #文荒推荐 #一更到底系列 #校园规则怪谈
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山东省F幼—真真5天前
还有多少孕妈不知道远程胎心监护的重要性! #山东省妇幼 #vip产检 #远程胎心监护仪 #远程胎监 #天使医生
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