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亦洛尘1周前
改变自己,从身心健康开始! 你也许和我一样迷茫,但一定别失去感受生活美好的眼睛,动起来,把一切变成想要的样子,别忘了自己答应自己的事! 我个人总结的全面变强的九条核心: 1、通过运动提升体魄和形体和力量,初步提升颜值和个人魅力 2、通过饮食和营养品补剂根据自己身体数据调整健康和身体状态 3、通过分析及学习美学、文化、声音等,提升颜值和,进一步提升个人魅力,展现个性 4、通过学习和刻意练习提升知识和技能的初步掌握,强化个人魅力 5、通过合理娱乐、游玩、交流、沟通、养宠物,提升精神和心理健康,获得情感和社交机会和提升情商和认知 6、通过做某事比如自媒体、达人带货、接设计单、写小说、做自由销售等,巩固知识和技能经验,提升个人生存能力,提升个人时间自由度、提升机会面和可能性! 7、尝试结交高净值人群,商业圈层、贵人、师傅等,方法仅供参考(无经济基础人群也适用) 8、商业之路,根据自己而定,仅提供合规运营、知识产权保护建议和变现思维、营销思维、产品思维等基础灵活的参考! 9、改变心境,塑造心态,享受平凡生活的美好、开朗的性格、抽象愉快的行为,圣人之上,即入尘,难得糊涂!#改变自己 #自我提升 #生活不会辜负每一个努力的人 #一个人的生活 #加油
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