00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高一儿子熬夜·酸枣仁安神茶 高一儿子每天写作业到凌晨2点,早上起不来,上课走神,当妈的心疼又着急,怕影响成绩,更怕伤身体。 我试过睡前喝牛奶,没用,褪黑素,早上起来头疼。后来在《神农本草经》看到酸枣仁安神助眠,古代学子备考都喝它。我用保温杯焖了一杯,儿子居然11点就睡了。 酸枣仁被称为东方睡果,养心安神,搭配百合助眠、茯苓安神。喝两周: 入睡从两点变成十一点,躺下二十分就睡着; 早上不用喊,自己起床,上课不犯困; 以前写作业烦躁摔笔,现在能安安静静写完。 《本草纲目》说酸枣仁主烦心不得眠,久服安魂养神。我在家长群分享后,十多位妈妈跟着做,八成反馈孩子入睡变快。 不用开火,保温杯就能做: 酸枣仁10克,百合5克,茯苓5克,洗干净放进保温杯,沸水焖30分钟,睡前一小时喝。 每周四到五次,连续喝两周。 家有中学生,转发收藏。 效果因人而异,特殊体质先问医生。#高中生 #孩子熬夜 #为你煲汤 #煲汤 #真实生活分享计划 另外: 我做煲汤食疗快19年了,懂点广东煲汤那一套,平时也爱研究汤料包、菌菇包、煲汤食材这些,不管是排骨煲汤、椰子鸡、海底椰、鲍鱼、花旗参,还是枸杞叶、白萝卜、当归、熟地黄、菜干、淡菜,我都爱琢磨。很多人问我要不要加白粉藤、寒凉的食材,我都会提醒一句,体质不一样别乱搭。也有人跟我讲价、要屯货,我都说:适合自己最重要。 我平时也会煮点芦根汤清热降火,用高端食材、源头产地的料,煲汤后滤渣,每天一杯,养气血、喝出好气色,还能稳住心脏、改善虚汗。这杯酸枣仁安神水,其实就是我家很实用的一个小妙招,不用复杂煲汤,也不用排骨、丸子头、黄雪那些,easy上手,健康饮水喝出健康。 我不搞那些花里胡哨的,也不碰防腐、纯粮食酒、杏花村那类,我就专心为你煲汤、为孩子调理。家有中学生真的可以试试,周三记得安排上,照顾好自己,也给孩子一份安稳好心情。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4277
00:00 / 12:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞306