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护“菊”医生张君锋10月前
痔疮手术需要卧床多久？ #痔疮 #肛肠外科 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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胃肠肛肠科刘维庚9月前
痔疮术后多久能上班？ #抖出健康知识宝藏 #痔疮 #肛肠科 #刘维庚医生 #痔疮手术
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肛肠科医生熊伟10月前
轻度痔疮，要养成哪些好习惯？#医学科普 #痔疮 #医疗小常识 #科普 #肛肠
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肛肠医生张国云6月前
痔疮复查不要久坐 #痔疮 #肛肠健康 #肛肠医生张国云 #健康科普有真知
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胃肠外科王华曦7月前
久坐办公室如何预防痔疮？可以从3方面入手 #上班族 #痔疮 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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肛肠医生张国云9月前
术后复查久坐久站 #痔疮 #痔疮手术 #肛肠医生张国云
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肛肠医生张国云8月前
久坐不动导致痔疮肛裂 #痔疮 #肛裂 #肛肠医生张国云
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胃肠肿瘤孙烈医生7月前
痔疮 关于痔疮你一定要知道#痔疮#胃肠健康#科普#孙烈
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仁济医院胃肠外科俞旻皓医生1周前
开工第一周，久坐党怎样才能避免痔疮的发生？ 有痔疮的怎样做可以减轻症状 #医学知识科普 #痔疮 #俞旻皓 #久坐
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临沂市中医院肛肠科卢茂永1月前
久坐族必看！痔疮回缩小方法，舒适姿势公开！久坐族必看！痔疮回缩小方法，舒适姿势公开！ #肛肠 #科普 #痔疮 #久坐
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刘之枫(消化内镜)9月前
90%以上的痔疮都不用割，记好一个实用药！ #痔疮 #肛肠 #普济痔疮栓 #抖出健康知识宝藏
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胃肠肛肠医生杨志忠4天前
无论怎么做也不会得痔疮的办法，有且只有一个，那就是四肢着地爬着走。#痔疮#肛肠科#胃肠肛肠医生杨志忠
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肛肠外科朱哲医生10月前
缓解痔疮3个小妙招，你一定要知道！ #痔疮 #痔疮出血 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科袁学刚主任10月前
久坐更容易得痔疮吗？#痔疮 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科袁学刚主任
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肛肠科赵医生2月前
办公族预防痔疮坐姿指南 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮 #坐姿问题 #办公族健康
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CCTV生活圈1周前
【久坐痔痛难忍 食疗+运动帮你缓解】 天冷血管收缩，痔疮硬痛如针扎？全是气血瘀堵惹的祸！教师、司机等久坐久站人群易犯。分享千金方丹参酒（不喝酒可泡茶）、木耳羹，加办公室提肛微运动，还有山楂玫瑰茶和桃仁粥，步骤简单，居家办公都能做，轻松预防又调理。 #抖出健康知识宝藏
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十玖载7月前
十年痔疮患者的经验分享及术前术后注意事项 得了痔疮，症状轻时可保守治疗，增加膳食纤维摄入，避免久坐久站，养成良好排便习惯，还可用药物坐浴、涂抹药膏或塞栓剂缓解症状。若症状严重，如频繁出血、脱出不能回纳，可能需手术。 痔疮手术后，要注意饮食，多吃蔬菜水果保持大便通畅，避免辛辣刺激食物，以防便秘或腹泻影响伤口。保持肛周清洁，排便后用温水清洗，按医嘱换药。避免剧烈运动，防止伤口裂开出血。同时，要遵医嘱按时复诊，观察伤口愈合情况，若有异常疼痛、出血等及时就医。 #痔疮问题 #痔疮手术后 #生活经验分享 #健康生活小知识 #痔疮出血
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李传云6月前
还在为预防痔疮发愁？ 憋便、久坐、饮食重口都是 “雷区”！别慌，我整理了 3 个简单预防方法，从日常习惯到饮食调整全讲清，学生党、上班族都能学，照着做再也不怕痔疮来捣乱！#久坐 #饮食 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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浙大一院 盛勤松3月前
痔疮诱因清单，注意这五个习惯 #医学科普 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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一次就好6天前
#肛瘘 #肛肠健康 不要久坐久站，注意饮食干净，作息规律，定期运动，祝大家身体健康
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中医男科蒋医生5天前
春节别久坐，当心痔疮找上门 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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肛肠科赵医生2月前
痔疮防复发生活习惯指南 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮复发 #生活习惯 #预防措施
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辛世勇7月前
久坐让痔疮严重到掉出来，真的不能再忽视了！ #肛肠科 #痔疮 #痔疮问题 #久坐 #中医
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肿瘤指南倪教授7月前
痔疮喜欢的三件事 少做 #医学科普 #痔疮 #久坐 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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蔡建论肛肠7月前
痔疮术后复工时间指南#痔疮 #痔疮术后 #痔疮术后多久能运动 #深圳市第二人民医院龙华医院 #深圳市第二人民医院
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内镜医生峰哥5月前
明显减少痔疮的秘诀 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #痔疮 #健康科普 #痔疮问题
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上海普外科刘文方主任8月前
上班族久坐，可以怎样预防痔疮？ #上班族 #久坐 #痔疮 #预防痔疮 #刘文方
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肿瘤指南倪教授7月前
做好这些事痔疮远离您 #医学科普 #肠道健康 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医陈医生7月前
久坐会得痔疮，站着就没事？ #健康科普
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普外科张寅3月前
久坐如何避免得痔疮 1招教你解决问题 #普外科张寅#痔疮#痔疮问题#硬核健康科普行动#痔疮手术
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肖凯华医师4月前
#预防痔疮 #预防便秘 #健康科普 #广州中医药大学第一附属医院肖凯华医生 #广州肛肠医生肖凯华
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中医痔疮专家唐平主任4月前
久坐 你的屁股正在......!!! #痔疮患者 #痔疮问题 #久坐 #中医养生 #成都肛肠科唐主任
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纪医生说肛肠5月前
不想得痔疮一定要避开这几个字 #痔疮 #天津肛肠 #久坐 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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林国乐医生2周前
不想做有痔青年，教你五招来应对#痔疮 #有痔青年 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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河南-修菊哥（生活号）5天前
今日提肛第九十天，大家快来跟练吧！#痔疮 #提肛
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苗师傅助理4月前
#健身 #体态 #运动 #久坐 #痔疮 #健康
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南阳市中医院肛肠科刘医生6月前
记招教你避开痔疮#中国医师节 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏 #医生科普健康
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肛肠三科陈雪清主任医师10月前
痔疮很普遍，今天教你三个小妙招“拿捏”它…#痔疮#十人九痔是真的吗#预防痔疮#中医
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浙大一院 盛勤松1周前
久坐党必看，3招远离痔疮 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #新年囤点专业货 #医学科普
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有痔医生1月前
刀哪刀哪 #痔疮问题 #久坐不动#规律排便 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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你好1周前
痔疮防治方法
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便秘专家汪志伟8月前
痔疮术后出院一定要注意活动量，避免久坐久站久蹲，坚持做提肛运动。#混合痔疮手术 #提肛运动
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肛肠科赵医生2月前
久坐族痔疮防治全攻略 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮 #职场健康 #疾病预防
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肛肠科孙医生1天前
不做有痔之士-记住三点生活秘诀#医学科普 #痔疮预防
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贵阳三甲肛肠科曹刚主任1月前
久坐是痔疮的唯一原因？这些坏习惯也会诱发#痔疮 #抖出健康宝藏 #肛肠科 #贵阳 #坏习惯
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今视频长天新闻3周前
长期久坐，痔疮容易找上门，专家分享超简单的护肛微运动，坚持练改善血液循环，增强盆底肌肉，不仅能预防，还能帮助轻度痔疮康复#痔疮
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河南-修菊哥（生活号）6天前
今日提肛第八十九天，大家快来跟练吧#痔疮 #提肛
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Doctor.金钢7月前
 别盲目挨刀！痔疮手术的“门槛”其实是这些! #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #痔疮 #痔疮手术 #医学科普
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皮肤科辉哥8月前
关于让你痛不欲生的痔疮，还藏着这些秘密... #痔疮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈3周前
【上班久坐练提肛 痔疮不找你麻烦】 长期久坐、肛周血液循环差，痔疮很容易找上门。专家分享超简单的护肛微运动——提肛。跟着节奏练：吸气上提 5 秒，缓慢放松，每组 10~15 次。坚持就能改善循环、增强盆底肌肉，预防痔疮、减轻坠胀不适，简单又管用。#抖出健康知识宝藏 #久坐
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菊花医生潘中平9月前
工作久坐为痔疮埋隐患#抖出建康知识宝藏#医学科普#医学常识#久坐#痔疮
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贵阳三甲肛肠科曹刚主任3月前
很多的患者都是觉得痔疮羞于说出口，情节严重的也硬拖，导致后面影响了生活，工作，一定要及时的就诊，不要越拖越严重，平时一定要保持良好的生活习惯，多提肛，不要久坐，少吃辛辣，祝也祝大家有健康的屁屁#健康科普#痔疮手术#痔疮#贵州#贵阳
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南阳刘国军肛肠科主任1月前
久坐是痔疮“头号杀手”？三大元凶排序来了！你中了几个？#痔疮 #久坐 #痔疮预防 #健康冷知识 #职场健康
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浙江名医馆1周前
长期久坐，痔疮容易找上门，一个动作帮你远离痔疮困扰。今天你提肛了吗？#健康 #久坐 #痔疮 #提肛
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林国乐医生8月前
做好这6点，预防痔疮的发生#痔疮 #医学科普 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科夏玉双医生7月前
想要肛肠健康，记好这8个要，医生教你远离痔疮便秘 #肛肠健康 #远离痔疮 #肛肠疾病 #痔疮问题 #便秘小妙招
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CCTV生活圈2年前
#长时间久坐 ，这样正确应对#痔疮 风险
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肛肠科郭旭主任8月前
长时间久坐形成血栓痔，真的不要上厕所玩手机 #痔疮 #血栓 #医学科普 #硬核健康科普行动 #肛肠科郭旭主任
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女子肛肠王蓉荻主任2月前
痔疮早期正确护理方法，久坐便血上班族注意 #痔疮 #久坐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女子肛肠王蓉荻主任
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龙文同泰医院魏院长1月前
办公室久坐族，肛肠疾病“红灯”警报！这4件事再忙也要做！ 天天坐办公室，你的肛门正在悄悄“抗议”！痔疮、便秘…久坐族的痛谁懂？#久坐族健康 #痔疮预防 #办公室养生 #肛肠科普 #健康小知识
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李传云7月前
久坐族如何预防痔疮？办公室 3 个小动作学起来！ #久坐#痔疮 #肠癌 #出血 #抖出健康知识宝藏
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孕妇患痔疮怎么办（2） （3）避免久坐久站：每隔1小时活动5~10分钟，减轻局部压力。适度活动与姿势调整。#痔疮 #便秘 #孕妇
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徐州新华-沈金玉5天前
久坐对肛周不好，要及时调整#痔疮 #肛周不适 #健康科普 #徐州
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