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杨咩咩3月前
#中国舞 #中国舞基本功 #舞蹈课堂随拍 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功
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诗微玥舞·锦荟港创艺空间3天前
躺地撑腰练习 #中国舞 #诗微玥舞 #基本功练习 #基本功技术技巧
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贵州森林艺术 - 李校🔥3月前
六个动作改善竖叉#中国舞 #竖叉 #舞蹈基本功 #拉伸 #贵在坚持
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一口可可酱1月前
中国舞在家跟练基本功进阶版，快和可可一起练习吧#幼儿舞蹈教学 #创作者中心 #创作灵感 #中国舞基本功 #基本功训练
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考拉舞蹈艺术培训中心官方号1年前
中国舞入门零基础练习 快来一起练舞吧～🩰🥰 #中国舞 #儿童中国舞3-5岁入门 #少儿基本功 #舞蹈启蒙 #少儿舞蹈
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诗微玥舞.望京创艺空间3月前
转胯练习 #中国舞#诗微玥舞 #软开度练习#基本功练习
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绮绮子7月前
每一次的坚持都是她对舞蹈的喜欢 #舞蹈基本功 #软度练习 #中国舞
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就很吴雨9月前
三折叠萌姐🙉 #就很吴雨 #基本功练习 #骗你生女儿 #爸爸带娃 #少儿中国舞基本功
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子倩中国舞5天前
古典舞手部训练 ，课堂练习视频#0基础学舞蹈 #古典舞教学
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杨咩咩4月前
#舞蹈基本功 #中国舞
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绮绮子7月前
中国舞女孩“哭包”日常 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #中国舞#正胯练习
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单色中国舞鹿子老师7月前
跳舞时四肢僵硬的朋友进！#单色舞蹈系统班 同款软开练习方法，帮你让身体变柔软，轻松拿下一字马#软开 #古典舞基本功 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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宜文舞蹈学校4月前
论舞蹈老师是如何“忽悠”孩子的😂#日常练功 #中国舞 #基本功练习
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诗微玥舞·美丽汇创艺空间3月前
前滚翻练习 #中国舞 #诗微玥舞 #基本功练习 #基本功技术技巧 #前滚翻
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杨咩咩4月前
#中国舞 #中国舞基本功
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🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈8月前
前桥的分解练习，你学会了吗！🙋#舞蹈技巧#前桥教学 #少儿中国舞基本功 #柔软度
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贵阳与妍绮舞艺术学（招生中）5天前
寒假快来练习，中国舞蹈基本功#寒假 ##舞蹈基本功 #简单易学 #舞蹈 #与妍绮舞
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诗微玥舞·锦荟港创艺空间4天前
月下灯笼挂枝头 #中国舞 #诗微玥舞 #基本功练习 #基本功技术技巧
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诗微玥舞·美丽汇创艺空间2月前
腰背肌组合练习#中国舞#诗微玥舞#基本功练习#幼儿舞蹈培训
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琦妹&彤姐（互）1月前
慢慢来，力量有了《胸倒立》也就稳了#中国舞 #舞蹈生 #腹肌训练
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六艺堂特长生4天前
动作总显笨？是你没学会“连” #中国舞 #舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈基本功
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大丰艺术团2月前
超适合小龄段 | 强节奏腰胯训练 | 完整版 宝贝们的柔韧性都太棒了 先把基本功练好，学什么舞蹈都会很快 跟着菲菲老师的节奏一起练习起来吧~ #基本功 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #中国舞基本功 #大丰艺术教育
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冬雪哟1月前
今天当小老师，做个示范，中国舞的十个基本功训练
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莎莎莎琪玛（成长中）3月前
绝了！6岁莎琪玛两节课轻松拿下舞蹈基本功《直倒立》 #西安莎琪玛 #莎琪玛基本功 #莎琪玛 #莎琪玛中国舞 #直倒立
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上海海曼舞蹈8月前
中国舞启蒙班在家练习小视频💃 #海曼舞蹈#中国舞
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诗微玥舞·锦荟港创艺空间3周前
搬腿练习 #中国舞 #诗微玥舞 #基本功练习 #基本功技术技巧
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小艺考合肥•艺舞艺生3月前
合肥小艺考生之脚背练习#小艺考#合肥#合肥小艺考培训#合肥舞蹈#中国舞
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迷鹿7772周前
寒假作业😁 中国舞基本功练习💃 #软开度训练 #中国舞 #中国舞基本功
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金老师的舞蹈课堂1月前
家庭横叉训练全攻略，孩子腿型气质双提升！ 我们从中国舞的基本功中挑选出横叉练习的部分，并结合零基础在家练习的需求，设计了一套既专业又适合居家练习的横叉6套训练动作。#中国舞基本功 #少儿中国舞基本功 #软度练习 #横叉训练 #少儿软开度训练
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莎莎莎琪玛（成长中）2月前
6岁莎琪玛的竖叉正胯“无痛”训练！每天只需10分钟！ #舞蹈基本功跟练挑战 #莎琪玛基本功 #西安莎琪玛 #莎琪玛中国舞基本功 #竖叉练习
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中国舞熙熙老师4月前
一个人在家也能练横叉的超详细教学 #干货分享 #横叉 #软度 #中国舞
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青尔影舞蹈（中新校区）5天前
基本功教学《弓步耗后胯》#中国舞教学 #舞蹈训练日常 #舞蹈美学教育 #基本功练习 #济南青尔影舞蹈学校
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张小欣8月前
《臀肌与核心力量训练 升级2.0》 做动作时候身体总是松懈无收紧意识的同学可以多做#舞蹈课堂随拍 #基本功练习 #中国舞基本功 #绵阳少儿舞蹈培训 #抖音小助手
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南昌梦瑶舞蹈艺术4月前
勾绷脚动作练习 #中国舞 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #棒棒的一群小朋友
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果小果2月前
中国舞基本功训练步骤分享‼️ 今天日给大家分享一套果果日常在家的基本功训练步骤，欢迎大家跟果果一起训练打卡。#舞蹈生 #基本功 #训练日常 #中国舞
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Zaylin1周前
居家中国舞基本功献上，刚过完年，给身体“解解腻”。 #日常练舞记录 #中国舞 #生命在于运动一起锻炼吧
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Alice爱酱5月前
小学生高能量vlog 美美练舞的一天#中国舞#国庆舞蹈简单易学 #国庆 #中国舞基本功 #女性力量
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诗微玥舞·望京创艺空间1月前
挑胸腰练习 #中国舞 #诗微玥舞 #课堂随拍 #基本功练习
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⛅️Sha Sha老师4月前
#创作者中心 #创作灵感 #少儿舞蹈 #中国舞基本功组合 启蒙《勾绷脚》组合，在节奏和口令的配合中来练习，增加趣味性和互动性，效果显著！
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诗微玥舞·望京创艺空间1月前
蹬摆腿倒立练习 #中国舞 #诗微玥舞 #课堂随拍 #基本功练习
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单色中国舞昊天老师8月前
零基础必练基本功—站立拉旁腰 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #身韵
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枝江飞扬侨侨老师8月前
中国舞启蒙班90分钟上课流程🌸#飞扬中国舞#中国舞 #中国舞基本功 #中国舞课堂
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莎莎莎琪玛（成长中）2月前
和6岁莎琪玛一起！五个步骤拿下小小《侧手翻》 #莎琪玛基本功 #西安莎琪玛 #莎琪玛中国舞 #侧手翻 #侧手翻教学
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彤彤小公主3月前
#舞蹈 #基本功 #成长 #骗你生女儿 #萌娃 中国舞舞蹈基本功练习，周末舞蹈基本功练习打卡✅。
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卡奇谷馨馨老师2周前
#佤族舞蹈 #在整个舞蹈界都是相当炸裂的 #舞蹈基本功训练 #中国舞基础练习动作
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绮绮子5月前
钢板腰被自己虐疼了 #少儿舞蹈 #中国舞 #基本功 #耗腰练习 #软度
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糖糖(黄子荑)7月前
中国舞七级考级，差点就错过了的考级！ 老师说糖糖不一定能考级，最后终于跟上舞蹈班的同学们一起考级啦，挺不容易的！#舞蹈考级 #舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 @特爱磨
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）2月前
居家一字马练习，快快码住收藏跟练起来叭～#软开度训练#中国舞#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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卡奇谷馨馨老师2月前
零基础又怎样？脚下的每一次练习，都是在雕刻独属于你的舞韵！ #南宁成人舞蹈 #南宁古典舞#南宁卡奇谷舞蹈#中国舞脚步基本功元素
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诗微玥舞·望京创艺空间1月前
侧手翻练习 #中国舞 #诗微玥舞 #课堂随拍 #基本功练习 #基本功技术技巧
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南昌梦瑶舞蹈艺术3月前
跪立下腰动作练习 #中国舞 #少儿舞蹈 #舞蹈考级 #少儿中国舞 #舞蹈课堂随拍
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大丰艺术教育2月前
中国舞基本功一周练习计划来啦！ #基本功 #少儿中国舞 #中国舞 #舞蹈基本功 #大丰艺术教育
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上海古典舞—古月舞社4月前
中国舞基本功练习顺序#一起来锻炼 #体态矫正 #开肩美背 #中国舞 #古典舞
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广州童舞堂舞蹈教育5月前
想轻松下竖叉？✨掌握这五步👇，循序渐进📈，安全有效✅！#中国舞 #舞蹈基本功 #考级 #海珠区舞蹈室 #少儿舞蹈培训
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大大大张老师4月前
这脚背你就练吧！【高阶脚背练习】适合8岁以上。#舞蹈课堂随拍 #舞蹈#少儿舞蹈#中国舞 #舞蹈基本功
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中国舞熙熙老师8月前
😎2招解决坐位体前屈 #古典舞 #软开度训练 #舞蹈基本功 #坐位体前屈训练方法 #零基础学舞蹈
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神韵艺校1年前
中国舞横叉的练习流程来啦！适合四到八岁~赶快一起练起来吧！#舞蹈基本功 #中国舞基础练习动作 #软开度训练 #舞蹈教学
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