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猫圈的狗子7月前
你家猫到底胖不胖！#新手养宠 #宠物知识 #科学养宠攻略 #养宠进阶指南
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圈圈六猫一3月前
真正的爱猫不是把猫养成猪咪#猫粮 #萌宠出道计划 #养猫人 #科学养宠攻略 #避雷 @DOU+上热门
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王威wei3月前
养两个猫咋给其中一个减肥啊，我没招了 #猫咪 #萌宠 #吐槽 #内容太过真实 #发疯日常
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娱贵人1年前
宝宝，猪咪不是白叫的哦… #萌宠出道计划 #猪咪 #这个世界不能没有小猫 #娱乐评论大赏
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娱乐花无缺1年前
你们的小猫都有多重 #猫咪 #体重 #萌宠
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大福很不服7月前
科学喂养，拒绝肥胖#养猫新手 #猫粮 #养猫人 #养宠进阶指南 #科学养宠
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雪婷家的猫6月前
如何判断一只小猫到底是不是肥胖呢？ #万物可爱计划 #猫咪 #金渐层 #猫咪的日常 #抖in萌宠计划
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许多鱼🐟10月前
听说猫的11斤相当于人类200斤🤣#猫猫我啊脑瓜子嗡嗡的 #猫猫这么胖还这么委屈
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宽福旗舰店9月前
猫11.8斤竟然相当于人200多斤？ #猫粮推荐 #萌宠好物 #宽福低卡烘焙粮 #宽福 #科学养宠攻略
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养布偶的杨兽医1年前
人猫体重换算，你的猫是200斤大胖子吗？ #猫咪体重 #新手养猫 #宠物知识 #科学养猫 #养猫经验
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吃一口雪糕8月前
真的劝大家不要再一味追求胖猫了#养猫人 #涨知识 #养猫新手 #萌宠出道计划 #毛孩子也是孩子
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卖报的小胖纸1年前
#看一次笑一次 #萌宠出道计划 #万万没想到 #萌宠推荐官 #萌宠
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甄奇宠物食品9月前
你们的小猫都有多重 #猫咪 #小猫咪 #养猫人 #萌宠出道计划 #铲屎官
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77训犬师1周前
猪咪真的是宠爱吗？醒醒吧 这是一种虐待 #猫肥胖 #猫减肥 #新手养猫 #猫卡车 #猫meme
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喵星人日记2周前
英短系的猫换成人的体重 大概是什么身材 #猫咪的迷惑行为 #英短 #喵咪日常 #猫咪排毛球的最佳方法 #铲屎官日记
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肥七七1年前
🐱：姨姨们，请问怎么逃离原生家庭？ #一只肥七七 #猫咪 #记录猫咪日常
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大猫2OO斤（小小号）5月前
肥猫不可取，管住嘴迈开腿#猫咪 #萌宠出道计划 #养猫人 #被迫营业的猫猫 #猫窝
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好朋咪3月前
真正爱猫不是把猫养成猪咪#新手养宠 #养猫新手 #猫粮 #科学养宠 #避雷
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猫学长小鱼干（传腹治疗）1年前
猫咪体重变一斤，相当于人体重变10斤。看看你的猫咪相当于人的多少斤。#猫咪体重#猫咪#养猫人 #猫粮 #萌宠 @抖音小助手
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互联网养猫搭子—蛋卷麻麻11月前
你们的小猫都有多重#萌宠出道计划 #猫咪 #毛球怪 #尿闭的猫咪 #猫粮
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本喵闪亮登场7月前
你的行为真的是爱猫吗，把咪养超胖真的对于猫猫身体好吗#科学养宠攻略 #养猫人#猫咪#胖猫
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兽医侠脑哥 (舟山古德宠医)5月前
胖猫全身都是病，卡车猫并不健康
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爱玩的阿喵5年前
猫咪与人类体重大换算，想知道猫每胖一斤相当于我们胖几斤吗？
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胖婶的三花1年前
你家小猫体重相当于人类多少斤？算完我震惊了😨 #养猫经验分享 #萌宠出道计划 #养猫日常 #中华田园猫 #热门话题🔥
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一只喵喵球4月前
科学养猫，拒绝肥胖！#猫咪健康 #涨知识 #猫粮 #新手养猫 #科学养宠攻略
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喵了个豆5月前
科学喂养拒绝肥胖 #猫粮 #科学养宠 #新手养猫 #猫咪 #胖猫
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高黏黏的猫6天前
养宠爱可以请不要溺爱，冲冲冲#我家那只成精的萌宠 #弗列加特#弗列加特烘焙粮
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橘喵博士🎓2月前
究竟是爱猫还是害猫！#胖猫 #养猫人 #猫粮 #养猫经验分享 #养宠知识
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拜托小喵招7月前
科学喂养！拒绝猫咪肥胖 #养猫新手 #养宠进阶指南 #猫粮 #科学养宠
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宠物营养师小满7月前
猫11斤等于人类200斤？！抵制胖猫营销，让猫咪健康成长！#猫咪喂养 #科学养猫 #猫粮 #猫咪日常 #猫粮推荐
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金金爱吃饭7月前
请停止胖猫营销！#新手养猫 #养猫经验分享 #养猫小百科 #科学养宠攻略 #猫粮
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猫咪营养师七七7月前
猫咪11斤等于人的200斤？真的该抵制这种胖猫营销了！#胖猫 #猫咪减肥 #吃货猫 #萌宠出道计划 #猫粮推荐
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小林和畅8月前
养猫胖不是有优越感的事情，猫一斤相当于人14斤，算算你家猫胖不胖#胖猫 #宠物vlog
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话之牧1月前
我国的“斤”用了3000年为何恰好相当于500克 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天学点法律知识
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养宠避坑指南君2月前
猫咪体重维持在哪个阶段最好 #科学养宠攻略 #猫咪体重 #铲屎官#猫咪 #养猫人
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牧神电影1年前
据说猫如果活到30岁就能变成猫妖 #动漫解说 #治愈
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张壮4月前
39岁200斤不婚Vlog｜小猫与独处，i人世界的充电法则 独处是我恢复能量最快的办法，宅家好好吃饭，是被小猫和美食治愈的一天。#vlog日常 #我的减肥日记 #infp #独居日记 #太好吃了
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小乖爱养猫3月前
科学喂养 拒绝肥胖 #胖猫 #科学养宠 #养猫经验分享 #猫粮推荐 #猫咪喂养 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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医学减重赵磊1周前
世界肥胖日义诊 肥胖日赵医生义诊#世界肥胖日 #肥胖 #减重 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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哥谭人1周前
我最爱的小猫
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路人甲1周前
原来真的是张康#贾旭明张康
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稀饭吃饱1周前
Vlog💼 新年第一支vlog呀 #vlog日常 #上班日常 #有猫人士的日常 #护肤 #vlog
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猫猫教主1月前
真正的爱猫不是把猫养成猪咪#猫咪 #猫粮 #科学养宠攻略 #萌宠出道计划 #猫粮推荐
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承夕.6天前
#减肥打卡记录 #减肥逆袭分享 真是忘记了 绝对不是偷吃了😣
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大D萌宠分享3月前
爱它就不要把猫咪养的太胖 #猫咪 #猫粮 #萌宠出道计划 #养猫人 #避雷
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健康第一2周前
个月减脂计划表（30岁·175cm·100kg·不伤膝·带力量） 直接复制用就行。 一、每日固定饮食（精确到克，全程不变） 五条铁规 1. 只喝水、茶、黑咖啡，不喝甜饮料 2. 不油炸、不零食、不夜宵 3. 晚餐不吃主食 4. 运动：快走+力量，不跑不跳 5. 晚上8点后不吃任何东西 早餐（三选一） 1. 鸡蛋2个 + 纯牛奶250ml + 玉米200g 2. 鸡蛋2个 + 无糖豆浆250ml + 馒头100g 3. 鸡蛋2个 + 牛奶250ml + 全麦面包70g 午餐（固定） • 熟米饭：100–150g • 瘦肉/鸡肉/鱼肉：150g • 蔬菜：300g • 少油，不喝浓汤 晚餐（固定） • 不吃主食 • 蔬菜：300g • 蛋白质：150g（鸡胸肉/鱼/虾/牛肉/鸡蛋/豆腐） • 吃到饱，不撑 二、每日固定力量训练（4个动作） 每个动作 10～15次，做2组 1. 靠墙静蹲 20～30秒 2. 跪姿俯卧撑 3. 臀桥 4. 死虫式 三、7天 / 1个月 / 3个月 减脂计划表 第一阶段：7天适应期 • 第1–3天：快走20分钟 + 力量10分钟 • 第4–6天：快走30分钟 + 力量10分钟 • 第7天：休息（饮食照常） 目标：瘦 1～1.5kg 第二阶段：1个月减脂期 • 第1周：按7天计划执行 • 第2周：快走35分钟 + 力量12分钟 • 第3周：快走40分钟 + 力量12分钟 • 第4周：快走45分钟 + 力量15分钟 目标：瘦 5～8kg 第三阶段：3个月蜕变期 第1个月：打基础 快走20～45分钟 + 力量10～15分钟 第2个月：提强度 快走45～60分钟 + 力量15～20分钟 第3个月：塑形紧致 快走50～60分钟 + 力量20分钟 动作放慢、做标准，收紧肌肉不松垮 目标：总共瘦 10～16kg+，体型彻底大变。#减脂减重 #健身 #居家锻炼
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东马道话事1月前
#每天一个科普小知识 #有趣的冷知识
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酱香53度6天前
贾旭明张康，相声#相声#贾旭明#热点#
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王大白3月前
猫咪猪咪傻傻分不清楚 #猫猫 #猫咪
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浩天哥哥1月前
史上最恐怖网恋奔现，看完植物人都得抽二下！#浩天哥哥#网恋奔现#抽象#爱回收 #瓦学弟
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路书路1周前
关于减肥#真实生活分享计划 #减肥必看 #减肥知识
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迷人的大反派🦒2周前
当大学生开学没抢到票时#大学生 #开学 #抢票
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健康第一1周前
35岁｜175cm｜200斤 减脂计划 一、五条铁规 1. 只喝水、茶、黑咖啡，不喝甜饮料 2. 不吃油炸、零食、夜宵 3. 晚餐不吃主食 4. 只做快走+力量，不跑不跳 5. 晚8点后不再进食 二、饮食计划（精确到克） 早餐（三选一） 1. 2个鸡蛋 + 250ml纯牛奶 + 玉米150g 2. 2个鸡蛋 + 250ml无糖豆浆 + 馒头80g 3. 2个鸡蛋 + 250ml牛奶 + 全麦面包60g 午餐 • 熟米饭：80–120g • 瘦肉/鸡肉/鱼肉：150g • 蔬菜：350g 少油少汤，不喝浓汤。 晚餐 • 无主食 • 蔬菜：350g • 蛋白质：150g（鸡胸肉、鱼、虾、牛肉、鸡蛋、豆腐） 吃到七分饱，不吃撑。 三、运动计划 第一阶段：7天适应期 • 前3天：快走15分钟 + 力量10分钟 • 第4–7天：快走25分钟 + 力量10分钟 力量动作：靠墙静蹲、跪姿俯卧撑、臀桥、死虫式 每个10–12次，2组。 第二阶段：1个月减脂期 • 第2周：快走30分钟 + 力量12分钟 • 第3周：快走35分钟 + 力量12分钟 • 第4周：快走40分钟 + 力量15分钟 第三阶段：3个月蜕变期 • 前2个月：有氧45–55分钟，力量时间加长 • 第3个月：塑形紧致，动作放慢做标准#减脂计划 #减脂塑形
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蛮崽动画1周前
疯批的误会 #情感小说 #二次元
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小云儿128铁粉3周前
#内容过于真实
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青书说漫3月前
一口气看完《猫妖小杏》 #动漫 #奇幻番 #二次元
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正在讲故事2月前
#大案纪实 #开房 #真实事件 #长沙 #普法小剧场
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阿杰科普7月前
#减脂 #科普一下 #减肥 #夏日减肥大作战 #运动
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塞思黑2周前
对！！#有趣的知识又增加了#省流#万万没想到
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娱乐小灰1年前
猫咪多重就超重了？ #dou上热门 #冷知识 #养猫人
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