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李吨吨
8月前
day1|挑战3天瘦8斤,第一天液断日,一天只喝茉莉花茶➕牛奶,看看明天能瘦几斤#减肥#液断一天吃什么 #减肥vlog
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王可可(减肥版)
1年前
年后清肠七天液断完整版来啦,七天累计减重13.2斤,离一个月瘦20斤又近了一步#一起减肥打卡 #液断七天可以瘦多少 #液断
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郑蛮腰没有腰
6月前
液断饮品合集|低卡好喝有能量好坚持✅#轻断食 #液断 #低卡饮品 #逆袭 #变美变瘦变好看
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耶耶大王
4天前
你们液断喝什么?#一起减肥打卡 #液断一天体重有什么变化 #液断 #东方树叶减肥喝法 #日常vlog (“个人体验,效果因人而异”不代表适合所有人,不构成任何建议”。)
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依然在自律
7月前
163/99斤无痛液断都喝什么 #vlog日常 #减肥vlog #减肥减脂 #液断 #寻找我的互联网减肥搭子
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葡萄萄🍇
4天前
都快来试试吧 #减肥 #液断 #饮品 #变美 #减肥逆袭 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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莎莎喝点啥❓
1年前
狠人发疯减肥 挑战液断第八天 已掉7.2斤 今日整整100斤了,继续液断 突破下100,想成功 先发疯 继续狠 今日饮食:牛奶➕茉莉花茶 原始体重:107.2 今日体重:100 目标体重:90#减肥日常vlog #狠人减肥 #小基数减脂 #液断
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小马哥的低卡轻食餐
1年前
液断的喝法分享给大家,不馋不饿好坚持#液断 #轻断食 #减肥经验分享 #王炸减肥法 #东方树叶加牛奶
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禾禾仔
1年前
vlog 小基数液断一天吃什么⬇️7斤 #vlog #减脂 #自律
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一只椰
1年前
vlog/80斤放纵餐后恢复/酸奶液断快速恢复法 #小基数减脂 #一天吃什么 #减肥vlog #液断 #生活化减脂
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甜甜减肥测评(已瘦25斤)
11月前
液断一天瘦4斤??超好喝的液断自制饮品!减脂期必喝!! 好多姐妹问我液断有没有什么好喝的饮品可以替代的,今天就教大家几个自制饮品!减脂期也都可以喝哟~#仙女都在喝什么 #减肥 #液断 #秦昊减肥法 #挑战帮我40岁闺蜜90天瘦60斤
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一只椰
8月前
Vlog/80斤发疯液断一天有什么变化 #液断#vlog日常#一天吃什么#小基数减脂#曲悠代餐奶昔
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莎莎喝点啥❓
1年前
液断十天掉十斤要如何复食还能掉秤?今日复食第二天 复食体重:101 今日体重:100.2 早蛋白粉 中南瓜香芋燕麦 晚豆浆#减肥日常vlog #小基数减肥打卡 #复食后如何不反弹
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一杯江河【已掉⬇️30】
3月前
液断封神!每次都掉2-4斤的饮品清单大公开🔥 ⚠️ 重要提醒: 1.仅个人真实记录,液断方法是结合自身肠胃情况调整的,方法不适合所有人哦,也不建议长期使用~ 2.掉秤包含水分和肠道垃圾,并非纯脂肪,每个人体质不同,效果因人而异! 3. ⚠️ 注意:液断适合短期尝试,选无糖无添加酸奶,根据自身健康情况来,理性减重更重要~ #减肥vlog #一起减肥 #液断 #减肥饮品 #无糖快乐水
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张张包女士
9月前
108-88|一些液断或者嘴馋能喝的善良饮品!😉🫶 #减肥 #减肥逆袭 #液断 #柠檬水#水獭吨吨
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是涵涵呀!(自律版)
9月前
#液断 两天瘦了6.8斤!今天第三天!继续#蜜雪冰城 大餐后快速恢复体重你就这么喝!掉称嘎嘎快!#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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大漂亮脸很大(已瘦10斤)
7月前
第17天,今天114.1放纵一顿涨了2.1😀今天就液断一天补救一下吧,东方树叶➕牛奶➕黑咖啡真的非常不错,饱腹感强还好喝跟奶茶一个味道!#感谢官大大助推我上热门 #东方树叶加牛奶咖啡
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芦苇微微
7月前
一天六斤轻轻松松 液断短期减脂的神#vlog十亿流量扶持计划 #瘦 #vlog日常 #健身 #液断
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孟虹辰
8月前
#減肥 #液断 #流量扶持
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张美圆Aouk
10月前
没想到我居然液断了3天 今天反而没昨天饿了,应该是饿过劲了#一个月瘦30斤 #一个月逆袭 #一个月减肥 #液断 #减肥
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德纲的锅
5月前
今天的#液断 万能液体特别适合国庆中秋长假前后防暴食补救,赶快收藏喝起来~ #减肥vlog #自制饮品 #蔬果汁 #大餐补救
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小马哥的低卡轻食餐
11月前
东方树叶液断的正确方法,你做对了吗?#液断搭配轻断食#液断#轻断食#东方树叶减肥喝法 #液断日怎么吃
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圆圆要自律
1年前
液断三天掉5.8斤完整版#液断 #自律 #减肥 #东方树叶 #乌龙茶兑牛奶
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Ricky日志
5天前
液断第一天! 今日饮食:乌龙茶混合牛奶和咖啡 ➕1根香蕉➕半支玉米! 然后就是大量的喝水,非常期待明天的体重~#减肥 #减肥逆袭 #减肥vlog #液断 #变瘦变美变好看
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阿娴
2年前
#液断 #减肥 D1天吃什么,如果效果好明天再来一天#瘦瘦瘦 #保持身材
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派大欣(减肥版)
6月前
大基数女生液断三天掉秤6.8斤 #液断 #大基数减肥 #液断三天
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我的禾苗🌱
6天前
全天可以喝两杯,小口小口喝,巨掉秤,一定要试试#年后甩肉大作战 #液断
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鱼小鱼
1年前
5天打卡成功!123.4➡116.6 五天⬇7真牛!! #自律 #液断#vlog #畅忆肉桂苹果醋 #自律遇见更好的自己
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森活鱼块儿🧘♀️
1年前
5天的液断总结来啦~ (包括液断是什么、液断能吃什么、不适用场景以及如何复食 完整版反馈!!😁) #液断可以吃什么 #液断食谱 #液断5天瘦多少 #液断减肥法
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蔓蔓要自律🔆
11月前
液断三天掉秤5.1斤完整版#自律遇见更好的自己 #创作者中心 #液断 #液断可以吃什么 #液断三天可以瘦几斤
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玫瑰婶儿(纯饮食)
7月前
液断后维稳很重要!#逆袭 #减肥打卡
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明明天再吃
5月前
2分钟搞定液断安排,简单可复制#減肥 #逆袭 #vlog日常 #液断 #大餐后如何补救
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一只开心鬼
9月前
挑战15天⬇️10斤第一天:液断#减肥日常vlog #一天吃什么 #减脂食谱 #仙女都在喝什么 #减脂
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王哈哈轻卡美食
7月前
这个液断真的太好用了,着急的姐妹都去试试吧!#减脂期 #咖啡日常 #液断
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丹丹冲冲(已瘦31斤
7月前
液断简直是爱喝奶茶减脂人的救星!#逆袭 #减肥吃什么 #液断 #奶茶 #打工人
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璐璐在宇宙
7月前
170 95|半液断进食日|夏天越瘦越快的方法 半液断一日饮食 🥣早:冻柠茶 🥣午:抹茶水 🥣晚:白桃观音奶冻|生日蛋糕 #vlog十亿流量扶持计划 #水獭吨吨柠檬液 #减肥 #液断 #液断一天吃什么
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小胖猫爱吃菜(已瘦20斤)
11月前
液断一个月‼️‼️ 液断第3和第4天,每天喝的饱饱的,不饿,每天都在补充维生素和钾,液断水,咖啡,牛奶,酸奶,豆浆,红 糖水等等都是可以的#减肥打卡 #一起变瘦变美 #上热门 #减肥逆袭 #日常vlog
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张肉肉要瘦50斤~(二胎孕中期)
9月前
液断1天|东方树叶➕纯牛奶,真的可以一天⬇️3斤吗?#大基数减肥 #一起减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #液断一天体重有什么变化 #液断
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娜娜子(减肥版)
9月前
140斤大基数液断三天体重一共掉6.6斤,完整版#vlog日常 #体重管理 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #大基数
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@糖果粒(已减16斤)
1周前
今天液断喝椰子水补钾,半液断不用饿肚子,还能掉秤#真实生活分享计划 #椰子水 #液断 #减肥
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大燕不馋(156大苹果)
9月前
液断两天轻4.5斤,完整版#液断 #液断一天体重有什么变化 #液断一天吃什么 #变美变瘦变好看 #体重管理
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猪粒娅
7月前
听说喝一天掉五斤‼️#仙女都在喝什么 #掉秤水 #液断 #减肥 #椰子抹茶水
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郑大钱(减肥版)
1年前
液断第二天,真的有用朋友们#哈佛减肥法28天食谱 #大基数减肥 #液断
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我是美娜
8月前
液断~冷泡茶➕桶装拿铁,好喝得嘞,这么热的天,不想吃饭,那就正好减肥啊,难道你不想穿裙子吗,难道你的大腿不磨吗?快快一起吧#大倩儿 #厚皮橙 #液断 #解锁龙井茉莉花冷萃茶
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薇薇的日记
3年前
液断一天,适合暴食后清肠,也可用平台期掉秤 #减肥 #减肥打卡 #减脂餐 #减脂期食谱分享
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大洁姐
10月前
减重分享 用了很极端的液断法,两天刷了6.4斤,分享给大家#减肥 #液断 #自律减肥 #减肥逆袭 #减脂小妙招
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一只椰
11月前
vlog/酸奶液断一日食谱 #液断 #减肥vlog #小基数减脂 #一天吃什么 #生活化减脂
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罗慕染³⁷²⁸⁶²
2年前
终于知道了放纵餐之后的解决办法🥹#液断 #减肥#减肥哪有不疯的@抖音小助手
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窦月
10月前
瘦80斤|抓住姨妈后黄金期!只加速不挨饿✅ #减肥 #大基数减肥 #小基数减肥 #液断 #窦月减肥法
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铁柱喵喵
1年前
#创作灵感 液断一天⬇️2.6斤,喝了无糖可乐➕无糖奶茶➕西梅汁➕蔬菜沙拉#日常vlog #一天吃什么 #英贝健液体沙拉 #减肥
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小古自律当神仙【已⬇️15斤】
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128 斤微胖女孩,疯狂减肥大作战,液断三天超震撼。 液断第一天😎 早餐:一杯橄清🥤,午餐:一小碗杨枝甘露🥣,晚餐:矿泉水💧 液断第二天😜 早餐:一杯橄清🥤➕两个水煮蛋🥚🥚,午餐:一小碗杨枝甘露🥣,晚餐:黑乌龙兑牛奶🥛 液断第三天😃 早餐:一个半南瓜馒头🎃,午餐:一小碗杨枝甘露🥣,晚餐:黑乌龙兑牛奶🥛 三天液断一共瘦了四斤🎉! 下期见 拜拜👋 #我的减肥日记 #液断 #减脂 #变美变瘦变好看 #小古要自律
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慧姐真的很努力
7月前
液断王者➕醪糟牛奶,两个强强联合来一天#我的减肥日记 #一起减肥打卡
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蝈蝈爱自律
10月前
#挑战4天下10斤 第四天液断#玉米须牛奶黑咖啡 #体重打卡
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梅梅很懒
1年前
听说液断一天,能掉6金?拉我老公一起试试!内附液断一天食谱 #变美变瘦变好看 #自律 #减肥 #女生必看 #液断一天吃什么
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一颗大柚子
7月前
去喝!💥谁都阻挡不了你shou! 今日液断: 1升的量: 一根黄瓜🥒 一根香蕉🍌 羽衣甘蓝+生菜150g 一条青汁 椰汁450ml 乌龙茶300ml #吃瘦不饿瘦 #减脂 #大肚腩变小蛮腰 #减掉大肚腩
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嘎嘎好吃的憨憨
10月前
挑战节后还债!每天液断一顿就够了!好喝好坚持,就像喝奶茶一样#液断 #羽衣甘蓝液断 #自律
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吴便便
7月前
#减脂日记 #三伏天减肥 #乐品乐茶
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静静净瞎说
9月前
液断后,恢复饮食的一天吃了点啥#小基数减脂 #减肥打卡 #一天吃什么
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大师兄普拉斯
10月前
#普拉提#液断#减重 测评用果蔬汁液断一天能减多少体重
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周一遥
8月前
164/82斤|液断一天⬇️3斤,暴食后快速恢复体重啦! #液断 #减肥 #一天吃什么 #减脂 #减肥逆袭
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