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自卑 敏感 因为知道父母辛苦 遇到喜欢的东西也不会哭着闹着要 即使被朋友说的话伤到 也只会跟着笑笑 因为害怕自己生气会让他们难堪 可却会在心里难过很久 在人群中习惯低头假装玩手机 和别人说话 从不敢直视对方的眼睛 即使在手机上聊天 也总喜欢在文字后面接一个可爱的表情包来缓和气氛 只为了显得没那么冰冷 这些想法就像无形的压力 压的我喘不过气 可即使再小的事对我来说都可以是无尽的焦虑 都说敏感是一种天赋 但驾驭这种天赋真的需要很强大的心脏 可惜我自认为我没有 拥有这种敏感天赋的代价 是数之不尽的精神焦虑和折磨 这样的性格给我带来了很多的痛苦 我能很容易察觉到身边每个人的微小变化 感受到别人微妙的恶意 这种敏感让我细腻感受世界 但也让我无限猜疑 我总喜欢想很多事情 就算还没发生我也回往坏处想 其实有时候一件很小的事 都会被无限放大 我小心翼翼维持着身边的所有关系 把她们看的很重要 对她们对我的评价很在意 担心会觉得我不够好 会不会因为我某些微小的细节就对我产生不满 这些无法控制的情绪 总让我觉得痛苦和疲惫 我不懂也不明白为什么会变成这样 有些委屈就像卡在喉咙里 说不出来更咽不下去 因为对自己不自信 总是寻求认同感 害怕被忽视 被抛弃 有时候避免冲突 我会一再迁就 忽略自己的需求 习惯性的压抑自己的想法 我努力让自己看起来坚强 乐观 试图掩盖那些无人知晓的痛苦 可是我的内心已经大雨滂沱 每一次的情绪起伏 都让我疲惫更加疲惫 更多的焦虑让我很难正常与人交往 反而独自挣扎 有人会说 你怎么这么焦虑 你简直小题大做 你就是没睡好 你就是太忙太累 甚至在情绪上显得格外矫情 其实我只是想被认同 被安慰 被理解而已 自己的努力真诚得不到回应 我又会一言不发的退回独属自己的角落 我内心很矛盾 渴望与人亲近 又害怕过于依赖 害怕失去 每一段关系的建立都充满试探和不安 我一直在推开试图靠近我 想接近我的 即使我内心深处渴望一个能包容自己一切的人 #情绪
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